今天依然是一起《日落时分说爱你》的感受，很可惜之前的没录上，又无法进行一个比对了。

本期聊聊：

1.为什么有的人“体面”，有的人“不体面”，有的人“做自己”？

2.什么样的生存境遇成就了什么样的你。

3.人的多元性才是世界的有趣之处。

不写shownotes 了，随便唠唠。

这期应该更老粉友好。是一期穿插着叙旧➕近况总结的单口杂谈。

起因是昨天罗丧失、金子、王老师录了一个半小时的恋综reaction ，侃侃而谈，超级上头，结过定睛一看，没录上！觉得非常可惜（状态不在也没有补录），所以还是简单录一期单口和大家聊聊现状，以及30+的我们最近的情感变化和心态变化。

不写目录了，且听着当一聊天放松吧！

【本期介绍】本期炸裂，一堆你听不了的真话！

丧失在温州，与王老师深夜对话，探讨现代人在选择伴侣时的困境（尤其是高收入。

以年薪百万的互联网公司中层管理者为例，聊聊高收入人群在择偶时的焦虑，包括生育压力、年龄焦虑和职业要求等，以及深度沟通、理解对方需求、共情与相互支持在人际关系中的重要性，希望大家真的能够拥有好的关系！

（只分享此刻心情，不提供人生建议，如需1v1或者进社群，➕SangsaL

主播：罗丧失，王老师

剪辑、文案：罗丧失

【Shownotes】

00:00 当代择偶困境：女性的年龄焦虑，有可能是男性在30-35的生育压力和身体焦虑！

04:20 你爱一个年薪百万前，想想人为什么年薪百万？

06:07 拆解事业男的深度需求：每一个价位都在暗中标好筹码！

11:08 异地恋、算成本……这些男女思维差异你真的懂吗？

17:08 理解与沟通：维系异地恋情的关键？看清定位，有效沟通。

19:40 人是社会的产物：你们的关系可能并不是你们决定的，是环境决定的

——母胎单身与世俗接轨的困扰，导致了亲密关系障碍。

21:47 男生视角：谈不谈前任话题算不算蠢？

23:58 高收入群体为何要求高？

27:22 职场与情感：高薪与普通年薪的差异

“捞女”何尝不是一种知识付费？

31:13 情感沟通中的挑战与策略。

34:54 别做怨妇/夫！

48:03 别盲目做“独立女性”，而学不会整合资源！

52:14 感情不是算计出来的，只会算账你永远是亏的！

——

【旷野Radio】厂牌旗下栏目

都市男女的情感职场必备：罗丧失和金子的客厅

普通人个人成长与搞钱：金子的书房

寻找自己，遇见世界，有趣人类都在听的：旷野地图

职场路上替你扫清障碍的：旷野地雷

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【本期介绍】聊聊我对于“不独立”和“恋爱脑”的理解，现在主流叙事里总是说要独立，要舍弃恋爱脑，这何尝不是某种价值狭隘？

（只分享此刻心情，不提供人生建议）

主播：罗丧失

剪辑、文案：罗丧失

【Shownotes】

00:00 必须独立才能发展亲密关系？恋爱脑其实可能有助于亲密关系

02:10 独立女性与男性：借力与资源整合的重要性。

05:57 独立与依赖：有时候有关系比独立可能更有利于发展。

10:26 依靠与独立：在追求独立发展的同时，如何整合身边的资源和亲密关系？

15:28 独立女性，何尝不是「不理想的社会环境」的衍生品？

21:33 恋爱脑明明是一种正常情感表现。

28:02 恋爱中的花费与AA制的思考

34:23 理解和尊重差异：放弃网红叙事，关注自身需求，寻找适合自己的发展模式，并尊重那些愿意为他人改变和合作的人！

——

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【本期介绍】

半年没联系的恋爱小分队，重聚时变成了4个单身汉和1个已婚宝妈。有的人挑花了眼，有的人逐渐失去恋爱脑……这半年我们对情感有哪些新的见解？择偶最重要的到底是啥？

听听我们一本正经地胡言乱语吧🤫（只分享此刻心情，不提供人生建议）

主播：罗丧失，金子，小李子，夕雾，王老师

剪辑：金子

文案：金子，罗丧失

【Shownotes】

00:00 情感近况分享！

单身的，该分的都分了！

08:30 生了孩子后，老公不重要了？

15:00 30+择偶条件分享

20:00 30+的谈恋爱现状：写招亲启事，漏斗筛选和赛马逻辑

27:43 年薪20w的男性和40w+择偶逻辑大不同。

29:54 我们心目中的理想伴侣是什么样？

35:00 门当户对的标签和世俗不匹配的关系，如何衡量？

38:00 我们心中的婚姻焦虑，到底是真实存在的还是被动引起的？

59:00 推婚恋，赶紧上床才是正经事？

1:02:00 管理dating对象、对比条件，到底是不是一种功利？

1:12:53 30岁的我，健身、交友、旅行、不存钱……是不是不成熟？

1:17:00 生了孩子，节省了？

1:29:00 父母催婚：亲密关系的顺利，也是原生关系亲密的反映

1:31:30 择偶背后的家庭分工：男女生在什么情况下多付出？

1:37:13 如何通过“有效约会”快速了解适配程度？

1:49:00 别既要又要，经济价值和情绪价值请拎清

2:13:03 聊聊新年计划：瞄定方向，随机应变。

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【本期介绍】

最近我和直男朋友聊天，感受到的「大女主心态」和「做自己」的陷阱。

（没剪辑）

主播：

罗丧失 公众号【罗丧失】：体验不同人生的罗丧失。

【Shownotes】

（大概写写）

00:00 为什么突然想到要警惕「大女主」陷阱？

02:00 为什么形成了人设信息茧房？

04:00 学会真正的「主动」，而不是自我陶醉的「主动」

06:00 日常生活里就要修炼包容能力，才可能达到真正的「内核稳定」。

08:00 学会客观判断而不是输给想象力

10:30 很多鼓吹大女主心态的人是因为她们没有真正地做过自己，但不意味着她们会为你的行为买单

12:30 决策的底层：不是对方配不配，而是自己想不想

14:00 练就穿越正负反馈的能力，活得更自洽。

16:00 读懂回避，读懂沉默。

20:00 复盘+转换视角，学会从他人的视角做事。

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【本期介绍】

最近我又和男创业者聊天呢，而且因为我服务不少老板，感受到了很多「男性视角」。

（没剪辑）

主播：

罗丧失 公众号【罗丧失】：体验不同人生的罗丧失。

【Shownotes】

（大概写写）

00:00 男老板独有的「女秘书经济」：把控住了情绪的上下限

04:00 情绪价值如何体现在男老板逻辑里？

05:00 为什么外在内在都要提升自己？——因为漏斗效应。

07:00 从生物学的角度为什么做小伏低？怎么成为一个灵活的人？

09:00 为什么我要理解「男性视角」？

11:00 为什么职场上我更容易和男性打交道？

15:00 如何用女性力量去增加成功率？

16:00 算关系账的潜规则。

19:50 为什么男生追求你前后变了？

20:30 基本盘稳健的人和不稳定的基本盘的人怎么筛选？

23:00 借假修真，抓大放小。

24:00 被拉黑删除也要做逆风翻盘局。

27:00 主体意识到底是什么？

30:00 做实验+博概率=理性思维降低内耗。

33:00 思维的自由很重要。

38:00 你想吃得好，就得做事情。

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【本期介绍】

男女生是两种生物！

我b溃了！我真的b溃了！和一个比我年长的男生聊了情感婚恋观我真的震撼我全家。（我的问题我太理想化了！）

（没剪辑）

主播：

罗丧失 公众号【罗丧失】：体验不同人生的罗丧失。

【Shownotes】

（大概写写）

00:00 谈恋爱要找喜欢的，找老婆要找不喜欢的？？？

01:00 救命，结婚结的是：情感价值和实用价值！

03:00 为什么有些人出轨？

04:00 浓烈的感情不会带来稳定关系。

05:00 很多人在20几岁就死了。

07:00 雄性激素和雌性激素如何造就了思维差异？爱情是两种东西！

10:00 为什么渣男特别狠？

14:00 被压抑的爱欲：真的爱情似乎都没有好结果。

15:00 好畸形啊！结构性的社会差异真的不能改变吗？

19:00 体面的分手是健康关系的毒药！！被蒙蔽的分手潜规则！

21:00 让你选择约会场景也是坑！！处处都是坑！！

22:00 一些进退两难的规则！

25:00 我已经听不懂真话了！

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【本期介绍】

好久没录了！最近过得很开心，也很充实，录制得比较少。

昨天出去玩，别人问我是不是博主？我说我断更了好久了，现在是个普通人哈哈哈。

但是今天看完电影「好东西」，还有表达欲，就来录一段即兴。聊聊最近，聊聊感受。

（没剪辑）

主播：

罗丧失 公众号【罗丧失】：体验不同人生的罗丧失。

【Shownotes】

（大概写写）

00:00 最近的情况：结束旅居，随遇而安在北京

03:00 聊聊小孩儿的摇滚初秀：既被世俗认可，又被世俗否定。

05:30 我在央企，颜值被打分一般。😅

07:00 拿第一真的很简单，但未必是靠努力。

10:00 童年的「偶像剧事件」被骂了但是很开心。

12:00 别一味逆反传统价值观，而是让创新发扬光大。

15:00 胡医生到底是不是渣男？

16:30 当代人的双标也是赤裸裸呀。

17:00 多元社会语境下需要统一价值观吗？

18:00 聊聊不同的角色给我的感受。

19:00 男孩子真的挺好玩的呀！

20:00 独立自主到底如何解释？我就是恋爱脑不行吗？

24:00 没有大结果的人，有可能是「过得太幸福了」

27:30 传统价值观和新价值观的人能在一起吗？

29:00 「价值观突变」：多去影响，显化突变！

32:00 聊聊旅居给我的「新自由」的定义

36:00 我们都有病，只是病得不一样。

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【本期介绍】

我在国庆的时候我去一个摇摆舞社，认识了两位在广艺纪录片专业的编导，想要跟我拍摄关于舞蹈对人的影响和文化表述的纪录片，所以我们共创了一些内容。录制在咖啡店里，哪怕环境没有那么完美，有点瑕疵，但内容依旧精彩！

我这个频道向来的风格就是：不管处于什么样的环境里头，都会把最真实的、一线的、来自生活的声音传递给大家。

了解我的朋友都知道我过往会在情感、职场、旅居等等的一些方面去谈论我关于生活的理解，但我其实是个老dancer了，借由这一次，我希望提供另一个视角，你会看到在舞蹈文化中我如何思考人生、如何平衡社会目光及女性权益。

如果你想链接罗丧失或加入听友群，➕SangsaL备注👆听友群

主播：

罗丧失 公众号【罗丧失】：体验不同人生的罗丧失。

来自广西艺术学院的两位编导：苹果、蜻蜓。

🙆更多【情绪、个人成长】服务内容参考：罗丧失的职场服务

剪辑/文案：罗丧失

【Shownotes】

04:27 关于跳舞：不同的舞蹈文化发展及对人的影响。从jazz/hiphop到waacking、house、swing。

07:51 不同国家的男生（美国、韩国、泰国、中国）舞伴给我的感觉——文化差异确实很大！

13:41 如何平衡“做自己”和“社会化”的关系？——社会是如何看待30岁女性的？

17:27 从舞蹈看待个体与集体的关系。

19:49 如何看待和处理“父母催婚”？

24:46 舞蹈如何影响我的人生发展？

26:24 如何处理焦虑和内耗情绪？

34:27 如何养成高能量、身心健康、少心理疾病的情绪通道？

40:00 如何看待变化？如何规划人生？如何进行人生中的重要选择？

44:26【彩蛋时间】

44:51 如何进行纪录片创作和选题？

56:43 纪录片专业在做的事和未来的就业方向。

【Bgm】Alicia Keys - If I Ain_'t Got You

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【本期介绍】

30岁上下这群人，情感价值观真的很有意思！

昨晚和朋友打电话，画像极其典型：base北上广深杭成等一二线城市白领（互联网大厂、科技头部等），28～35岁，在公司不上不下，要么是个团队小领导，要么是优秀员工代表人物。

这拨人，优质都市男女，工作体面，个人优秀，但异常孤独！这个孤独倒不是说没人玩儿，有，玩伴不缺，质量都很高，但玩完之后呢？深度的对话、坦诚的交心……几乎没有！

——我5月离开北京前，就是这样的状态。且据我观察，我身边优质的男女生很多也都是这样的状态。

今天来聊聊为什么会有这些【卡住的场景】

剪辑/文案/主播：累了的罗丧失

*情感/就业/个人成长咨询，备注并➕SangsaL

【shownotes】

00:00 小有作为的都市男女是什么画像的人？

04:00【卡点1】分身乏术，在忙碌和寻爱里反复横跳，谈个恋爱，好像是在打另一份工。

05:00 恋爱要不要同居？

07:00 同居要解决的信任问题，实践问题和情绪价值问题。

12:00 【卡点2】既要又要，想你爱我的一切，又质疑你到底图我什么？

13:00 说不清的误会，两方的视角差异。

15:00 男女生性别边界在哪里？

20:00 真的需要多给一个机会

21:50 【卡点3】主导权让渡，放不下「小明星效应」

23:00 强势和脆弱在亲密关系的平衡。

24:00 一见钟情是见色起意吗？相处和第一次见面的平衡。

28:00 恋爱真的有顺序吗？

30:30【卡点4】「定义制」「追封制」的恋爱，让真诚的人阻碍重重

33:00 真诚沟通，解决问题！

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