「買鞋是一個很尊貴的儀式」──張婷婷／節自本集音訊

本集節目邀請台灣首位取得日本FHA⾜靴健康協議會上級認證的選鞋師張婷婷，帶大家認識「選鞋」這件事，了解鞋子不只是普通的穿搭配件，而且運動鞋為什麼不適合天天穿~

此外，鞋帶為什麼比想像中還重要？小孩與中高齡長輩的鞋子怎麼買？同一雙鞋子竟然不要連續穿三天？現在就打開《趙小僑很有事》，讓美好的生活從腳下開始~

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FB：AmuseumShoes艾美尼恩 / 選鞋師
IG：amuseum2012

🚀 直達本集有事的地方
01:13 不怕買不到 只怕買錯
03:08 鞋碼怎麼看
05:13 品牌背景也是買鞋的依據？
06:50 為什麼鞋帶要綁好
08:27 高跟鞋好看但好痛...
10:02 全身痠痛跟鞋子軟Q有關係？
11:51 一天要帶幾雙鞋子出門
13:36 試穿買回家 怎麼好像不一樣
17:46 拇指外翻怎麼挑鞋
19:31 足弓墊 vs 扁平足
20:39 長輩選鞋要注意
21:28 同一雙鞋子 不要連穿三天
22:49 孩子穿的鞋~
26:17 腳背一定要固定！
28:27 最後的提醒

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你以為不敢講話就是因為害羞？其實只是沒有人教我們怎麼表達自己~

本集節目邀請聲音表達專家林依柔，分享「會說話」跟「會表達」的差別，以及當孩子上台發表會緊張、聲音會太小，如何慢慢引導發言？怎麼治好「講話沒重點」，讓語言邏輯更有條理？

而「漢堡架構法」如何幫助孩子把抽象的表達能力，變成一套能逐步練習與操作的具體方法？說話其實要像喝珍珠奶茶，又是怎麼一回事？現在就打開《趙小僑很有事》，一起把想說的話，好好說出來~

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FB：聲音表達講師 林依柔
IG：kidadultzoe
YT：聲音表達訓練專家 林依柔

🚀 直達本集有事的地方
01:39 其實我以前是學音樂的
05:35 如果小朋友上台說話會緊張
08:35 說話像喝珍珠奶茶？
11:39 比較害羞的孩子可以怎麼做~
15:29 孩子願意舉手發言的時候
21:36 漢堡架構法
26:28 最完美的聲音存在嗎？

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孩子坐不住真的是因為不專心嗎？還是他的大腦正在努力適應這個世界？

本集節目邀請職能治療師吳羽庭(小羽老師)，一起拆解許多家長容易焦慮的育兒難題，像是從幼兒園銜接小學時，常見的無法長時間專注、習寫字詞卡關、情緒容易敏感或爆炸，為什麼可能和「感覺統合」階段有關係？

而讚美和鼓勵有什麼不同？如何透過遊戲建立孩子的專注力與安全感？怎麼用簡單步驟讓早上離開被窩不再是不可能的任務？現在就打開《趙小僑很有事》，跟孩子一起成長~

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FB：小羽老師的職能週記
IG：ot_athena_forkid
《字感遊戲室》傳送門：https://reurl.cc/9WQZ4V

🚀 直達本集有事的地方
02:57 只有職能治療師才能做的事？
05:06 前庭刺激有什麼好處
07:54 感覺統合失調
10:46 九大氣質量表
12:26 高敏感族群
14:26 教你算孩子的專注力時間！
18:25 放學走路回家有什麼幫助？
19:42 三步驟讓孩子快樂起床
21:20 《字感遊戲室》
25:30 眼睛的大腦
28:26 鼓勵與讚美的差異
30:39 面對挫折的方法
33:58 最後的小提醒~

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「有了小孩，不是完全沒有自由，只是自由變了一種樣子」──Winny／節自本集音訊

本集節目邀請「Winny 一家愛旅遊」的作家 Winny，分享她與伴侶帶著兩個孩子完成75天日本漫遊之旅的故事，而從產後憂鬱的低谷，到背起行囊重新出發，如何一邊旅行一邊找回自己？

旅途中不只有風景，還有作息混亂、飲食挑戰與各種突發狀況，要怎麼在這些日常中建立更深的親子連結？成為母親之後，探索世界的方式有什麼改變？冒險開始前，先來收聽《趙小僑很有事》~

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FB：Winny一家愛旅遊
IG：travelwithwinny
新書傳送門：《我們這一家的日本親子旅育記：從北海道到沖繩的75天》

🚀 直達本集有事的地方
02:54 旅育的開始
05:05 日本漫遊75天
08:08 時間不夠用
10:21 「愛旅遊的父母 永遠在計劃下一趟旅行」
13:30 在金澤打赤腳
15:14 小小孩搭飛機 怎麼做比較好
17:18 南極與絲路長征
20:06 之後還想去什麼地方？
22:54 孩子的意外成長
23:55 關於隊友~
25:27 勇氣加給
27:56 成為媽媽之後
29:42 下一步是家族旅行 還是獨旅~

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「失敗了不代表不能成功，只是我還沒有找到成功的方法」──林芳語／節自本集音訊

本集節目邀請台灣看見亮點永續發展協會理事長、澄悅新媒體負責人，同時也是台北市教育局生命教育講師的林芳語(Fanny)，分享她從失去視力到重建人生的歷程，如何在身邊人際關係大洗牌、立下新目標的過程中，成為講師也成為畫家~

當生活突然黯淡，你會選擇停下，還是重新發光？現在就收聽《趙小僑很有事》，感受世界不只一種看法~

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FB：林芳語 Fanny Lin
IG：fanny.0217

🚀 直達本集有事的地方
02:08 平行世界的存在
02:29 我覺得我是個夢想實踐家
05:41 腦袋裡都是問號
06:26 人際關係大洗牌
08:06 反正都在谷底了 怎麼走都是上坡
09:06 在嘗試與挫敗間循環
10:37 後來我去當臨時演員
13:22 為了當講師 我做了瘋狂的事
15:27 拜師學藝
18:41 當畫家、開畫展的那個開始
20:44 失敗了不代表不能成功
24:08 我的自傳書~
27:04 關於稱呼
28:49 我害怕的是

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「我覺得想做的事就不要等」──吳娮翎／節自本集音訊

本集節目邀請諮商心理師吳娮翎，分享她從時尚編輯到面對癌症，如何走過人生轉變，重新安排生命裡的優先順序，把那些「以後再說」的事變成「現在就去做」~

人生沒有標準答案，但可以有更誠實的活法，當你開始意識到時間有限，反而更能活出無限可能，馬上收聽《趙小僑很有事》，下一站，現在就出發！

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FB：Oops!! Wu
IG：oopswu2
新書傳送門：《現在就出發：別把人生清單留到以後》

🚀 直達本集有事的地方
01:46 一場意外 讓我的時間慢下來
04:49 土耳其的咖啡占卜
06:26 買完假髮之後
08:45 我後來花了很長的時間追尋自己
10:15 成為諮商心理師
12:40 我覺得想做的事就不要等
15:13 生小孩前 我寫了一份報告
17:03 在西藏轉山夢到的小男孩
19:48 我習慣事前有準備
21:19 癌友之間的交流
24:04 如果人生只剩三個月...

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每天用的鍋子跟保鮮盒，真的都安全又無毒嗎？

本集節目繼續邀請林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海醫師，從最貼近日常的廚房器具開始拆解食安迷思，像是不鏽鋼的編號意涵與不沾鍋塗層的健康疑慮，還有鋁鍋與陶瓷鍋各自風險是什麼？甚至連天天都會用到的微波容器和保鮮膜，再到外送餐點的保存過程，都可能藏著你沒注意過的細節~現在就收聽《趙小僑很有事》，讓食安新知成為你的生活習慣~

🔎 顏宗海醫師的最新著作~
傳送門：《食安醫師的無毒餐桌：破解飲食迷思╳遠離毒物陷阱，專家帶你安心選、健康吃》

🚀 直達本集有事的地方
01:49 顏醫師都用什麼鍋？
04:12 不鏽鋼的神秘編號
05:24 用不沾鍋可能影響內分泌？
07:04 鑄鐵鍋 vs 鐵鍋 vs 鋁鍋 vs 陶瓷鍋
09:30 冰霸杯可以用嗎
10:14 開鍋的必要性
11:12 消滅生物膜！
12:45 標榜可微波的塑膠盒 安全嗎~
14:27 微波蓋 vs 保鮮膜
16:29 外送與外食的食安危機
18:54 保麗龍碗裝泡麵...
20:04 神聖的三章一Q
22:00 有機產品真的存在嗎？
22:53 食品標示的玄機
24:19 對比國際 台灣標準其實很嚴格！

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蔬果清潔劑到底是不是智商稅？帶便當的飯菜要怎麼加熱才安全？

本集節目邀請林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海醫師，帶你從生活出發，聊聊那些我們習以為常、卻暗藏風險的飲食細節，像是蘇丹紅事件、非洲豬瘟，或是食物保存與加熱的正確觀念~想吃得安心又少一點擔心嗎？馬上就收聽《趙小僑很有事》，從現在開始不再病從口入~

🔎 顏宗海醫師的最新著作~
傳送門：《食安醫師的無毒餐桌：破解飲食迷思╳遠離毒物陷阱，專家帶你安心選、健康吃》

🚀 直達本集有事的地方
01:15 我跟一般腎臟科醫師比較不一樣
03:08 什麼時候需要看毒物科？
05:12 無所不在的蘇丹紅...
07:16 用眼睛買東西？
09:41 非洲豬瘟
10:55 剩菜剩飯冰冰箱？
12:59 用晚餐帶便當 加熱一定要到____度
15:44 蔬果清潔劑 用 vs 不用
17:53 生鮮食品買回來怎麼冰？
18:49 「我要特別講一下雞蛋」
20:17 吃小魚不吃大魚？
23:32 油怎麼選~
25:48 小心鹽、糖、油的組合技
28:37 安全烹調習慣 從現在開始養成！
29:20 預防食物中毒

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買房，是夢想成真，還是壓力的開始？

本集節目邀請超過20年經驗的房產專家徐佳馨，帶著大家把「買房」這件事講清楚、說明白~從預售屋、成屋到中古屋，當各種選擇看起來都不錯，最後應該要怎麼抉擇？

而不同狀態的房屋，也可能會有不同的隱憂，例如中古屋常見的漏水問題、買賣糾紛，或是「都更宅」的致富可能性，不論你是首購族還是換屋族，現在就收聽《趙小僑很有事》，幫你輕鬆購屋不踩雷~

🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：徐佳馨房產人生事務所
IG：homestar64
最新上線課程 👉【徐佳馨房產學院：稅務與趨勢篇】已於 i 聽聽 App 獨家上架，首次註冊 7 天內可免費收聽全站內容~

🚀 直達本集有事的地方
01:13 「我在這個產業已經20年」
05:00 有關成屋
06:59 買成屋的隱憂...
07:55 中古屋的買賣糾紛
09:56 所有問題都應該由前屋主負責嗎？
11:03 準備都更的房子 買 vs 不買
16:15 知道要都更 所以把價錢墊高
16:47 裝潢不要花太多錢
17:50 買賣雙方一起抱頭痛哭
20:40 投資房怎麼挑？
22:39 寫書寫到有PTSD
24:39 首購族、換屋族聽這邊~
26:33 徐佳馨房產學院又出課程啦~~

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「問事，就是我的志業」──問神達人 王崇禮老師／節自本集音訊

本集節目邀請問神達人王崇禮老師，來聊聊很多人都做過，但不一定有做對的事，就是「求籤、擲筊、問神明」~

而當人生卡關遇到難題，要怎麼用擲筊的「是非題」，一步一步問出真正的答案？透過籤詩，要如何讀出神明想暗示的方向？如果手上拿著筊，卻有點不知所措，現在就來聽聽《趙小僑很有事》，讓你問神也有SOP！

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FB：問神達人王崇禮老師
YT：問神達人王崇禮老師
最新作品：《神啊！告訴我祢在想什麼？》

🚀 直達本集有事的地方
02:11 「問事，就是我們的志業」
03:18 科學與玄學
05:11 拜拜第一步：插好香不能馬上開始擲筊！
06:26 第二步：請善用是非題
10:20 籤詩其實是一種補充說明~
11:25 如果不問是非題 直接求籤也可以？
13:19 求籤這樣求！
16:21 千辛萬苦抽到籤 但其實還沒結束？
20:06 抽個人年運籤
25:06 求完籤詩之後呢？
27:24 求子時 我求過一支籤
31:05 可以幫别人代求籖嗎~
36:54 為什麼「博無杯」？

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「看元辰宮，就是在看靈魂的風水」──仙姑行不行 Alice／節自本集音訊

本集節目繼續邀請仙姑行不行的 Alice，來聊聊很多人好奇的「元辰宮」，有人會把它形容成靈魂居住的地方，也有人會把它當作一個人的能量空間，因為透過觀察裡面的環境、擺設，甚至是天空的顏色，就能看出一個人的狀態~

另外，元辰宮裡的空間規劃，其實也可以反映自己與他人的關係，像是想了解夫妻關係就要參考臥房色調與氛圍、小孩愛不愛讀書從家長的元辰宮也能略知一二，想了解更多元辰宮的狀態與案例，先從收聽《趙小僑很有事》開始~

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FB：仙姑行不行
IG：fairyokla
上集傳送門：https://reurl.cc/18xzK9

🚀 直達本集有事的地方
01:17 「看元辰宮，就是在看靈魂的風水」
04:09 歐式城堡與淺藍色天空
07:30 瑤池金母的現身
08:54 半層樓高的天線
10:39 夫妻關係看臥房
13:37 跑步機、瑜珈墊、電視機
14:59 地板、窗戶、時鐘
16:33 財運看書房與廚房
21:23 廚房的開發程度
24:18 想當明星 可以建個舞台
27:38 不是每個人都會有廁所
29:18 拜拜有技巧
31:11 從父母看小孩的元辰宮
35:11 元辰宮的各種外觀

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