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聊聊心理⎜心理治療師Dorothy X 心靈咖管管⎜

聊聊心理⎜心理治療師Dorothy X 心靈咖管管⎜

Dorothy, BaoGuan

一個Always帶著行銷廣告腦袋的身心靈助人工作的管管、另一個是精神分析、心理治療師的Dorothy;一個在台灣很想要移居到台中的天龍國人,一個居住在常常看到遊行抗爭、好多老鼠和充斥著偷竊、種族歧視的法國巴黎;平常只能透過高科技的錄音平台,把二個不同角色、不同空間背景的理念想法,錄製出一集集的Podcast。 身心靈常被喻為不夠科學實證,甚至還讓人感覺怪力亂神;而心理治療又是近200年開始漸漸興起,大眾在近幾年也開始接受進入心理治療、心理諮商是對自己心靈健康的方法之一,我們倆人把天秤二端的視角,優雅且自然的融合在一起,讓所謂的科學與不科學,在這裡有著輕鬆的平衡。 而生活中許多各式的話(問)題,如高敏族、情緒勒索、冷暴力、情緒價值…甚至有些會有不同的人格狀態,如自戀型人格、邊緣型… 我們選擇不是長話短說,不是講重點,不是懶人包,而是把主題好好講,講完整,透過身心靈與心理治療二種不同視角,透過聊天方式,讓心理、關係(親密、家人、個人、職場等等)、情緒都有個舒壓出口;了解自己,讀懂對方;把情緒好好的安放,慢慢的試著自在一點,從容一些。 慢慢來,比較快。 -- Hosting provided by SoundOn

  • 45 minutes 36 seconds
    EP-187(3-4)|聊聊擇偶條件|親密關係真的會有公式嗎?


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    ✧ 愛的5種語言
    ✧ 重新認識自己的Love Language
    ✧ AA制在親密關係中的價值觀差異
    ✧ 擇偶條件中,願意保持善意對待的重要性
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    8 October 2026, 8:00 am
  • 46 minutes 10 seconds
    EP-186(2-4)|聊聊擇偶條件|親密關係真的會有公式嗎?


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    ✧ 從依附理論看彼此觸發出的熟悉感
    ✧ 童年創傷與前任經驗可以影響我們的親密關係。
    ✧ 「互補」不代表找一個人來填補自己的缺口
    ✧ 學歷、收入、外貌等條件是影響關係能不能走下去的重點嗎?
    ✧ 擇偶之前先認識自己
    --
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    1 October 2026, 8:00 am
  • 45 minutes 33 seconds
    EP-185(1-4)|聊聊擇偶條件|親密關係真的會有公式嗎?


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    ✧ 選擇伴侶時,是看「心動與感覺」,還是「明確目的」
    ✧ 真正想要的究竟是戀愛?安全感?陪伴?、經濟條件?承諾?還是都要??
    ✧ 年齡會改變擇偶標準
    ✧ 跨國戀讓文化差異被放大
    ✧ 從演化心理學、依附理論與童年經驗來看更深層的心理需求與關係模式。
    --
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    24 September 2026, 8:00 am
  • 35 minutes 46 seconds
    EP-184(4-4)|聊聊家暴|親密關係中的肢體暴力、性暴力


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    ✧ 面對和承受暴力的年輕人,我們能怎樣給他們建議
    ✧ 結論
    ​
    ​
    ​
    |家暴防治資訊|
    ☑︎ 首要安全報警「110」
    ☑︎ 24小時保護專線「113」
    ☑︎ 男性關懷專線0800-013-999
    ☑︎ 各直轄市、縣(市)政府家庭暴力及性侵害防治中心通訊:https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/cp-1179-6482-105.html
    ☑︎ 直轄市、縣(市)政府駐地方法院家庭暴力事件服務通訊資料:https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/cp-1179-6483-105.html
    ​
    |勵馨基金會|
    服務對象以受到性侵害、性剝削及家庭暴力之婦女、兒童、青少年為主
    ☑︎ 官網:https://www.goh.org.tw/
    ☑︎ 電話:(02)8911-8595
    ☑︎ LINE:https://page.line.me/blc3535p
    ​
    |本集主題家庭暴力統計專區資訊|
    https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/lp-1303-105-xCat-cat01.html
    ​
    相關其他主題|聊聊情緒勒索、情緒暴力|是濫用了這個詞?是不安全感?還是真的要求救?
    EP-85(1-3):https://solink.soundon.fm/episode/61d810ee-f841-408c-9170-8df02749bf80
    ​
    EP-86(2-3):https://solink.soundon.fm/episode/6e97b043-eba5-481a-9312-c42873d73257
    ​
    EP-87(3-3):https://solink.soundon.fm/episode/78c5e4fd-ff7a-44c2-9c8a-a39a5379dd5d
    --
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    17 September 2026, 8:00 am
  • 33 minutes 1 second
    EP-183(3-4)|聊聊家暴|親密關係中的肢體暴力、性暴力


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    ✧ 初經來的女生(約9歲)就可以娶回家生小孩
    ✧ 家暴初步的評估及建議
    ✧ 自以為理性給建議的那些人有多大的影響
    ✧ 被害者會幫加害者設想或體諒他們過去的經歷
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    |家暴防治資訊|
    ☑︎ 首要安全報警「110」
    ☑︎ 24小時保護專線「113」
    ☑︎ 男性關懷專線0800-013-999
    ☑︎ 各直轄市、縣(市)政府家庭暴力及性侵害防治中心通訊:https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/cp-1179-6482-105.html
    ☑︎ 直轄市、縣(市)政府駐地方法院家庭暴力事件服務通訊資料:https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/cp-1179-6483-105.html
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    |勵馨基金會|
    服務對象以受到性侵害、性剝削及家庭暴力之婦女、兒童、青少年為主
    ☑︎ 官網:https://www.goh.org.tw/
    ☑︎ 電話:(02)8911-8595
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    |本集主題家庭暴力統計專區資訊|
    https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/lp-1303-105-xCat-cat01.html
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    相關其他主題|聊聊情緒勒索、情緒暴力|是濫用了這個詞?是不安全感?還是真的要求救?
    EP-85(1-3):https://solink.soundon.fm/episode/61d810ee-f841-408c-9170-8df02749bf80
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    EP-86(2-3):https://solink.soundon.fm/episode/6e97b043-eba5-481a-9312-c42873d73257
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    EP-87(3-3):https://solink.soundon.fm/episode/78c5e4fd-ff7a-44c2-9c8a-a39a5379dd5d
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    10 September 2026, 8:00 am
  • 33 minutes 31 seconds
    EP-182(2-4)|聊聊家暴|親密關係中的肢體暴力、性暴力


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    ✧ 女性受害比例高是因為來自父權制度嗎?
    ✧ 台灣家事工作量女性比男性高三倍
    ✧ 未滿18以下的兒童及青少年中男孩比女孩被家暴比例較高
    ✧ 還有什麼原因會被定義為肢體暴力及性暴力中
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    |家暴防治資訊|
    ☑︎ 首要安全報警「110」
    ☑︎ 24小時保護專線「113」
    ☑︎ 男性關懷專線0800-013-999
    ☑︎ 各直轄市、縣(市)政府家庭暴力及性侵害防治中心通訊:https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/cp-1179-6482-105.html
    ☑︎ 直轄市、縣(市)政府駐地方法院家庭暴力事件服務通訊資料:https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/cp-1179-6483-105.html
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    服務對象以受到性侵害、性剝削及家庭暴力之婦女、兒童、青少年為主
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    相關其他主題|聊聊情緒勒索、情緒暴力|是濫用了這個詞?是不安全感?還是真的要求救?
    EP-85(1-3):https://solink.soundon.fm/episode/61d810ee-f841-408c-9170-8df02749bf80
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    EP-86(2-3):https://solink.soundon.fm/episode/6e97b043-eba5-481a-9312-c42873d73257
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    EP-87(3-3):https://solink.soundon.fm/episode/78c5e4fd-ff7a-44c2-9c8a-a39a5379dd5d
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    3 September 2026, 8:00 am
  • 35 minutes 49 seconds
    EP-181(1-4)|聊聊家暴|親密關係中的肢體暴力、性暴力


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    ✧ 家暴宣傳體驗
    ✧ 家暴統計數據(台灣資料)
    ✧ 原住民被家暴的故事
    ✧ 男性被害的比例上升
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    |家暴防治資訊|
    ☑︎ 首要安全報警「110」
    ☑︎ 24小時保護專線「113」
    ☑︎ 男性關懷專線0800-013-999
    ☑︎ 各直轄市、縣(市)政府家庭暴力及性侵害防治中心通訊:https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/cp-1179-6482-105.html
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    服務對象以受到性侵害、性剝削及家庭暴力之婦女、兒童、青少年為主
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    相關其他主題|聊聊情緒勒索、情緒暴力|是濫用了這個詞?是不安全感?還是真的要求救?
    EP-85(1-3):https://solink.soundon.fm/episode/61d810ee-f841-408c-9170-8df02749bf80
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    EP-86(2-3):https://solink.soundon.fm/episode/6e97b043-eba5-481a-9312-c42873d73257
    ​
    EP-87(3-3):https://solink.soundon.fm/episode/78c5e4fd-ff7a-44c2-9c8a-a39a5379dd5d
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    27 August 2026, 8:00 am
  • 31 minutes 37 seconds
    EP-180(4-4)|聊聊愛自己、做自己|難道是想幹嘛就幹嘛嗎?


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    ✧ 有什麼方法能認清與落實楚愛自己、做自己
    ✧ 不愛自己、不做自己的管管?
    ✧ 脂肪球的小故事
    ✧ 下集預告
    --
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    20 August 2026, 8:00 am
  • 28 minutes 47 seconds
    EP-179(3-4)|聊聊愛自己、做自己|難道是想幹嘛就幹嘛嗎?


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    ​
    ✧ 需要常常考驗另一半的求生慾嗎?
    ✧ 愛自己、做自己是否過度被提倡而泛濫了?
    ✧ 朋友對自己說愛自己的背景原因是?
    ✧ 不愛自己、不做自己是什麼樣的感覺呢?
    ✧ 職場中遇到磨擦衝突中怎樣能保有做自己
    ✧ 是缺乏現實感還是沒有做自己?
    --
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    13 August 2026, 8:00 am
  • 30 minutes 47 seconds
    EP-178(2-4)|聊聊愛自己、做自己|難道是想幹嘛就幹嘛嗎?


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    ​
    ✧ 什麼時候是愛自己?
    ✧ 從台灣視覺看現代人是否有在愛自己、做自己
    ✧ 社會性本質期待的自己是什麼?
    ✧ 我們有落實在愛自己上嗎?
    ✧ 勇敢表達不隱藏內心想法是愛自己做自己嗎?
    ✧ 親密關係當中的愛自己
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    6 August 2026, 8:00 am
  • 29 minutes 49 seconds
    EP-177(1-4)|聊聊愛自己、做自己|難道是想幹嘛就幹嘛嗎?


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    ​
    ✧ 心理學派如何描述或解釋愛自己、做自己
    ✧ 一般人如何看待愛自己、做自己
    ✧ 心理學很沒有用?
    --
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    30 July 2026, 8:00 am
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