最近黄金价格跌了近20%，你听，是谁的心态崩了？

本周惊喜加更追个热度，再次邀请播客《截胡不截财》主播Jeff来做客，为你深度解析这次金价大震荡的原因，让我们拨开情绪与泡沫，抓到黄金这一资产底层的投资逻辑，才能拿捏波动，富贵稳中求！

我们相信投资是一件长期主义的事，所以建立合理的预期、保持良好的状态、好好生活才是一切的基石，也是搞钱的终极目的。

如果不尽兴，还可以搭配上一期《乱世买黄金？金价波动期，普通人必知的黄金投资攻略》一起加餐。

*本期内容仅代表嘉宾个人观点与偏好，不构成任何投资建议。

【本期财富密码】

3:32 最近金价大跌原因剖析

11:59 国内最大的黄金ETF为何跌停？

16:40 金价波动拿捏不住？看这几个关键指数！

20:44 黄金为何是避险资产？从和法币的关系讲起

27:11 普通人买黄金，建议是可投资流动资产的 5% ~ 10%

28:37 黄金是避险资产不代表不是高风险资产！

32:40 黄金在跌，普通人的仓位如何调整配置？

38:13 中美关系接下来还会如何影响金价？

40:01 一年内金价走势大预测！

42:20 心态建议：不要患得患失，做好预期管理

43:15 重新理解“高风险高收益”这句话

45:46 白银、铜、稀有金属是黄金的投资好搭子吗？

【本期嘉宾】

Jeff：美国Temple大学金融硕士、播客《截胡不截财》主播

【主播介绍】

就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

【本期制作】

shownotes图文：小辉

剪辑：李乾

BGM：Endurance-OdinMann

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有没有最适合普通人的零成本、高复利的商业模式？

本期搞钱女孩璐璐Eva会激动地拉着你说：有！小红书+AI！这个来自内蒙的98年小镇做题家，考研三次才成功上岸，硕士期间开始创业，跑通13种小生意后发现——自媒体和AI才是离普通人最近的时代红利。

于是，她开始专注研究小红书爆文，用AI工具进行自动化学习与复制，用半年交出了傲人的自媒体成绩单：全网10W粉、小红书不到2W粉过年期间一个月变现3W、10天7个广、15分钟一篇爆款。

到底她是如何做到的呢？赶紧收听今天的节目吧！拿好纸笔做笔记！

�我们邀请璐璐为搞钱女孩听友们专门设计了3天的免费体验营，手把手带你学习她的“思维流”爆款创作方法，欢迎扫描下方二维码或添加官方小助手：gaoqiannvhai2025，3月31日-4月1日，一起转动命运的齿轮！

【本期财富密码】

04:17 每个人都可以把经验和技能变成一小时的咨询服务

06:53 小红书是普通人商业变现最友好的自媒体平台

09:18 选择大于努力！AI博主广告报价高还商单不断

16:12 想出小红书爆文之前，先搞懂几个核心指标

20:04 拿小辉的笔记现场拆解，教你学习“思维流”爆文结构

29:17 小红书上聊哪些话题数据会比较好？

33:46 如何正确使用AI来做自媒体？

39:09 自媒体定位思路：帮助3-5年前的自己

43:50 口播视频笔记是符合趋势的内容形式吗？

47:18 行业内幕：小红书账号到底应该如何报价？如何提升账号的商业价值？

51:57 听到手痒？欢迎加入三天免费体验营！

53:44 边读研边创业，我体会到专注的重要性

59:36 怎么识别和抓住时代红利？

65:21 00后的时代红利，是自媒体和AI

69:28 成长来自于迎接挑战，多坚持，多尝试

74:57 普通人想赚第一个一百万就是要敢于压榨自己

79:59 关于未来，璐璐有这些想法……

83:31 拥抱AI时代，女性不要对自己设限

【本期嘉宾】 

璐璐同学Eva：ENFP、98年小镇做题家，考研三次成功上211院校，从做猎头到跑通13种小生意，最终探索出小红书+AI+知识付费的商业模式，实现半年全网10W粉，年入50W。 

【主播介绍】 就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

 【本期制作】 

shownotes图文：小辉 

剪辑：李乾 

BGM：Quiet Rush-Lane8 / Sultan+Shepard 

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当你还在纠结要不要装OpenClaw时，第一波“养虾人”不仅从中赚到了钱，还救了自己的命！

本期采访了三位拥抱这波“小龙虾”热潮的搞钱女孩，她们的故事会让你对AI如何改变普通人的生活有更真实而深入的观察：

1、南昌的梅子，在自己的OpenClaw本地部署还没搞定时，就在网上发布“上门部署”的服务，一条编辑不到一分钟就发出的帖子吸引了超过200人咨询，她做客服，再给程序员派单，10天变现两万，还积累了不少高粘性的用户；

2、在迪拜工作的Olivia发现中东战火愈演愈烈，用OpenClaw实时监测战况，制定避难和撤退方案，5天后她抢到了直飞上海的机票，有惊无险地成功回国，期间还将相关Skill开源上传，希望能帮助还滞留在迪拜的人；

3、做总助的Vivi养了6只“小龙虾”，不仅能化身“超强实习生”，把汇报内容变成播客，还能当她的理财顾问，监测行情变化给出操作建议，还能帮她写小红书爆文，因分享“养虾”心得几天内涨粉2W，后台广告私信不断，还受邀参加了飞书举办的“玩虾大会”，现在她AI相关的副业收入月均1W。

面对这次席卷全球的OpenClaw，我不得不说一句：勇敢的人先吃上“小龙虾”。采访完这3位女生，我一边佩服她们的行动力，一边陷入沉思：在AI技术快速迭代的当下，我们应该如何在知识焦虑和失业恐惧中自处？在AI越来越普及的未来，我们又应该如何适应“非必要不工作”的生活，如何找到作为「人」这一存在的独特价值？

如果你跟我一样没有答案，不如和某个AI应用聊聊。

【本期财富密码】

一、梅子的养虾故事 04:11

07:06 上门部署一发帖就爆单，先收定金再排单

09:23 成功转化32单，分成到手8000

13:52 花了不到一分钟写的帖子，吸引200+留言和私信

15:56 第一天还在学，第二天就敢接单，勇气和自信从何而来？

19:37 商业模式：我做客服，给程序员派单

22:42 开始布局青少年AI教育

25:31 创业感悟：搞钱拼的不是体力，而是抓真需求+整合能力

27:01 对普通人用OpenClaw的建议

二、Olivia的养虾故事 28:31

29:06 迪拜燃起战火，“小龙虾”给我制定了两套逃离方案

33:19 刚上飞机就被赶下来，因为机场被炸了

36:05 导弹在天上飞，你们在泳池嗨？迪拜真实情况到底怎样？

40:26 每天都有轰炸，隔着四层玻璃都能听到

42:00 撤退前那一周，我把“小龙虾”做的这套报警系统打包成Skill上传了

45:59 AI伦理大反思：Anthropic公司救了我的命，但也成了政权的暴力工具

47:48 AI如何改变我们的工作方式

50:43 AI商业化畅想

56:58 以前是理科生时代，现在可能文科生时代，以后是体育生的时代？

三、Vivi的养虾故事 58:04

58:40 我养了六只“小龙虾”，每月烧TOKEN 500元

60:43 OpenClaw化身“超强实习生”，把工作汇报内容变成播客

63:34 OpenClaw化身“投资理财顾问”，给我及时的市场情报和操作建议

69:20 没有养死过“虾”，就不是合格的“养虾人”

72:42 我的“小龙虾”在工作群里“闯祸”

75:30 给“小龙虾”装了摄像头，才发现自己上班表情真丑！

79:18 原创的小红书封面制作网页已帮助用户生成7000多张图

83:35 AI替代不了人的想象力和领导力

86:01 小红书分享OpenClaw是涨粉利器

88:37 AI越来越普及的未来，比的是人的判断力、审美和品味

92:12 对普通人用OpenClaw的建议

【本期嘉宾】

1、深山梅子酱：10年日语老师，2年AI教育创业，专注带职场教师做副业、搞变现，两个孩子的妈妈。

2、Olivia（微信：PpCiting）：从Web3宇宙厂投身AI浪潮，曾横跨中东战火回到上海，目前全力打造一人公司AI工具https://harness.farm/，帮更多人从0到1实现个体商业化，探索自由职业的终极可能。

3、Vivi：AI 产品经理、小红书 14.7w 赞藏AI 博主 、前咨询顾问。白天做 AI 创新，晚上 Vibe Coding 造产品。

Vivi开发的小工具：

� 小红书封面工具：https://xhscover.vivi.wiki

� 产品顾问团：https://productthink.vivi.wiki

� 播客网站：https://claw.vivi.wiki

【主播介绍】

就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

【本期制作】

shownotes图文：小辉

剪辑：李乾

BGM：Nightfall-Lazer Boomerang

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创业不懂法，当不好老板，甚至可能瞬间火葬场！这绝对不是危言耸听，曾经淋过雨的我们现在来给你撑伞啦~

在我创业两周年之际，特别邀请了我的大姐小染来做飞行主播，拉上她20年的好朋友王燕律师，一起聊聊创业过程中最容易踩的那些坑。从公司注册、合伙人选择、合伙退出机制再到对外合作等常见场景，逐一为你排雷。

今天的内容不仅是讲给像我这样已经在路上的创业练习生听，也是讲给所有准备跳出轨道去闯出一番事业的朋友们听。创业是一场漫长的修行，你会经历无数次和人性的较量，多长点心眼子，才能走得踏实而长远。

【本期财富密码】

03:52 注册心眼子：有限责任公司 VS 个体工商户 怎么选？

06:53 注册资金写多写少？其中门道早知道！

11:57 一人公司很火，财务上的法律风险不容易忽视

14:57 法务心眼子：怎么选靠谱的法务服务方？

19:26 合伙心眼子：怎么选靠谱合伙人？小染的惨痛教训再来说一遍

23:31 律师的人生态度：不相信人性，也不赌人性

24:23 合伙冷知识：股份、分红、决策可以三权分立，不需要对应比例

26:27 考验是否合适一起合伙，可以对他/她说最狠的话

31:45 散伙心眼子：赚钱时退出和亏钱时退出情况大不同

32:56 学习了！原来可以按照成熟期的方式逐步退出股份

35:26 财务心眼子：如何建立规范和透明的财务制度？

42:27 合同心眼子：利用好滞纳金这个制约条款

44:37 乙方心眼子：不接受分期付款！

48:26 创业萌新谈判时如何有底气？利他心理很重要

50:52 小染真诚处理客户投诉，转为危机

55:35 愿意为你承担法律责任，是我最大的温情

58:21 创业是小辉重要的一场成人礼

60:52 注意！地名不能注册商标

61:04 小染和王燕律师一通电话，立省300W

【本期嘉宾】

王燕（VX：shuhan287773）：上海协力（福州）律师事务所合伙人，涉外法律专业委员会副主任

【本期主播】

就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

染小染：20年品牌营销策划、服务国内外100+知名品牌，咨询案例超过2000+，染易传媒&黄鲜鲜供应链整合运营创始人。

【本期制作】

shownotes图文：小辉

剪辑：李乾

场地设备：福州海视文化

BGM：Hands of Time-I Spell It Nature

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我们聊了很多女性，却很少聊女性的「性」。这里头有怎样的商机？

本期是三八国际妇女节的特别节目，我们邀请了女性情趣用品品牌TAOF创始人李雪涵，来聊聊她如何在两年时间里从一个产品小白做到抖音头部、热卖千万，最高战绩是靠一条视频一天卖出100W。

光看数字，可能有人会以为雪涵是一个高举高打的创业精英，但听完这期，你会发现她在做女性情趣用品这件事上除了有“北大硕士”、“00后”的标签，没有任何能打的牌。于是，这个河北小镇做题家开始“邪修”解题：

1、没有团队？在周边高校圈子广发英雄帖，最终组建15个硕博女生的团队，一边上学一边创业；

2、不懂产品设计和人员架构？去头部公司实习，每天和各个部门同事聊天，不断祛魅，发现机会；

3、没有供应链资源？把市面上产品都买个遍，搜集上面的信息直接跑工厂，不靠人脉全靠跑得快；

4、产品升级没有方向？竞品评论区里的差评就是用户未被满足的痛点，不追求创新只追求比同行好1%；

5、没钱在公域投流？疯狂上自媒体放大自己的标签和个性，把爆款视频的流量都变成销量。

我一边被雪涵的高密度输出轰炸，一边试图寻找她最深层的创业驱动力。在近两小时的采访之后，我找到了——和生活中遇到的那些“不爽”死磕。

“我总觉得不该是这个样子，不舒服、不得劲，我总要去试试嘛，能变的话我就让自己舒服，好多东西忍着忍着就会一直忍下去。”

采访最后雪涵还说：“我们不要谈钱羞耻，也不要谈性羞耻。” 借用这句话，祝大家妇女节快乐，希望所有女性都能过上让自己爽的生活！

【本期财富密码】

03:21 创业起点，是我在性体验上有“不爽”

07:22 电动马桶意外打开了我的“愉悦开关”， 觉得不想在装高潮了

12:42 中国情趣用品企业平均寿命不到两年

16:50 我们年龄最大的用户是72岁，来自上海

20:24 靠一个爆款街头采访，吸引来第一波真实的用户

25:24 程前朋友圈的视频引爆全网1.2亿播放量，我们不得不全职干了

29:19 小时候被女生校园霸凌过，现在却拉了15个硕博女生一起创业

32:47 团队里你喜欢的人越多，你就越有领导力

37:48 做演员永远被选择，考研让我找到人生的掌控感

42:31 创业让我戒掉恋爱脑

44:57 中国的无性婚姻，每三对夫妻里就有一对

47:31 用户的需求不一定都听，有可能是幸存者偏差

49:49 不会为了创新而创新，犯错不装瞎，立刻改掉才重要

52:21 创业后最大的感悟：原来我可以这么有用

53:48 创业的至暗时刻：被封号1个月

56:03 创业选择不做什么很重要，有了成功经验就不断复制它、砸穿它

57:51 情趣用品行业的真实利润大拆解

60:14 怎么理解“搞钱女孩”这个标签？

62:56 我们不能立马改变现实，但我们能改变面对现实的态度，一切发生皆有利于我！

【本期嘉宾】

李雪涵：北大硕士、女性感官用品品牌“她的TAOF”创始人。

就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

【本期制作】

shownotes图文：小辉

剪辑：李乾

BGM：Scalar Fields-Final Days Society

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马年开工大吉！此刻，你是在工位上焦虑迷茫，还是在旷野里自由撒欢？

今年春节又是一轮AI应用的宣发大战，在享受这波科技红利的同时，也有不少人担心自己的岗位会被AI取代。职场可能会消失，但职业永远存在，如何做能穿越周期的职业规划，是各行各业的我们都必须面对的课题。

本台新年特别系列“马上开挂”第三期（也是最后一期），为你请来知名生涯规划师、畅销书作家古典，他化身“职场老中医”，为你把脉职场发展的常见困惑，疏通职业转型的内在卡点。

不管你是职场新人还是老人，不管是想搞副业还是想创业，都能在这里找到对应的良方，赶紧收听起来，一起拆掉思维里的墙！

【本期财富密码】

02:45 重新理解“职场”：职场就是江湖

04:44 古典老师为何在新东方职业巅峰时辞职？

09:11 职业规划重点是职业发展，而不是求职规划

12:53 职业规划是你的人生导航系统和行动雷达

13:51 五个步骤，教你轻松用AI做职业规划！

18:04 年轻人职业探索建议一：切忌基于美颜造势的热爱

20:27 年轻人职业探索建议二：先去见世面，哪里发展快人才多就往哪钻

23:42 一个可怕的数据：失业后再找到下份工作的间隔， 2013 年是 3 个月，2025年是 6.7 个月

28:19 一人公司VS自由职业VS超级个体， 谁最自由？谁最赚钱？

32:52 职场女性需要更多往前走一步的勇气

34:20 职场中女可以被迫搞副业，但千万别被迫创业！

38:13 你有副业吗？副业的四大类型了解一下

40:57 职场宝妈如何搞副业？从身边人的需求开始！

43:35 怎么判断副业什么时候该转正？这个指标请记好

47:04 遇到新的offer纠结机会成本？从这两方面来思考

49:14 原来职场倦怠还分三种！进来对号入座

54:01 未来传统职场的人会少一半，中层是最大受害者

58:26 古典老师的职业规划策略：没目标，有方向

61:19 人生就如爬山，上山时要目标高远，下山时要防止摔倒下滑

64:18 低谷期最适合修炼识别错误的感知力

70:49 “金三银四”又想跳槽？这两个建议听听看

【本期嘉宾】

古典（ID：古典古少侠）：“超级个体概念”提出者、畅销书作家、新精英生涯创始人、前新东方GRE名师。18年来帮互助800多万人升职加薪，培养了3W多的职业规划师。

就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

【本期制作】

shownotes图文：小辉

剪辑：李乾

BGM： fog-LOW-PASS

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“创业失败不会给我很大的打击，因为人生要么学到，要么得到。”

这个感悟来自本期嘉宾 走向世界的彭美丽。她是很多人眼里“怎么也复制不了的人”，小红书近 100 万粉丝，全网超过 500 万粉丝，第一届 B 站百大 UP 主，一天班都没上过，22 岁就通过自媒体赚到了人生第一个 100 万。

只关注结果确实容易凡尔赛，但我们想带你一起深挖她的成长路径：大学时，她意识到自己生性爱自由不适合上班，靠主动链接学长学姐做家教，攒下第一桶金；大四升研究生的那个暑假，爱美的她决定做美妆博主，卡片机到货第二天就开拍，不会剪就用 iMovie 一个键一个键地学，第三天剪辑完发布；第一条视频发布后就火了，靠的不仅是她的超强执行力，还有日常积累的好人缘——全校同学都帮忙转发。

后来，她关注到像她一样的微胖女生很难买到合适的衣服，激情创业做女装，把电商人该踩的雷都踩了个遍：没有成本意识，在上海静安寺租大办公室；永远把握不好库存，不是太多就是太少，承接不好前端流量；缺乏合伙和管理经验，直播带货全靠自己结果累出病。

当体力和心力的血槽双双骤降，彭美丽才开始反思：钱，到底是工具，还是目的？

在这期节目里，你将听到的不只是彭美丽如何赚钱和亏钱，还有她与两位主播深度探讨各自与金钱的关系。怎么打破对创业的刻板印象，放下面子躬身入局？怎么把握止盈点和止损点，让赚钱不过度消耗自己？怎么在合伙和恋爱等亲密关系里识人、用人？还有更多关于自我探索及成长的代价，赶紧收听起来！

【本期财富密码】

3:33 彭美丽：我从小对钱就不匮乏，从小就有理财意识

7:10 大四升研究生的那个暑假，发出第一条视频就火了

10:07 22岁，靠自媒体广告赚到人生第一个100W

13:30 我从来没有想过要上班，因为我本科时候就知道我爱自由

16:25 放下面子，遍地是钱

19:28 22年创业，为微胖女孩做女装

22:35 亏了100W，才知道库存管理多重要

24:45 对创业有宏大叙事的滤镜，刚起步就在上海静安寺租办公室

27:05 和合伙人撞角色，团队管理出现真空

29:40 止损信号：连续高强度直播，最累的主播竟是老板我自己？

33:31 亏钱反思一：不要一开始铺太大，从MVP最小成本开始测试

33:43 亏钱反思二：要和合伙人定好决策机制与退出机制

39:35 我们搞钱的源动力：不是害怕没钱，而是害怕停滞不前，想保持做事和输入

41:13 到底怎样算“财富自由”？三种情况你属于哪一种？

44:19 饭团创业时最大的困难，竟是说服自己坐地铁？

47:41 彭美丽邪修理财：让擅长理财的前男友们帮我买美股

50:52 对还想入局做服装的朋友一些真心的建议

52:02 找合伙人标准一：看金钱观，不能太抠门

54:08 找合伙人标准二：看对待和处理冲突的方式

【本期嘉宾】

走向世界的彭美丽：全网500W粉博主、健身户外狂、人生体验家，B站2018年百大UP主。

【主播介绍】

就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

饭团：7年风险投资人、折腾过小生意、现北京大学博士在读，热爱和有趣的灵魂聊天，永远在探索成长的ENFP快乐小狗。

【本期制作】

shownotes图文：小辉

剪辑：小龙

BGM：Hands of Time-I spell it Nature

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想搞钱没有方向？40+岁再折腾无望？别只在原地焦虑打转，跟我们一起边听边干！

本期我们邀请到了知名主持人、制片人李静，深度拆解她如何在人生30、40、50岁的阶段打破焦虑，找到持续前进的力量：

29岁，从工作8年的央视裸辞，有一年时间在麦当劳见各种人找方向；

30岁，创业做自己的节目，陆续打造出《超级访问》、《非常静距离》、《美丽俏佳人》等爆款节目，随之而来的是负债200万；

38岁，创办乐蜂网，开创中国首个有明星达人入驻的美妆电商平台，融资千万，跻身行业头部；

44岁，在事业巅峰时放下“我执”，把公司卖给唯品会，转型做早期创投；

55岁，推出纪录片《看不见的更年期》和播客《你，静不下来》，成为全网第一个公开自己绝经的公众人物，关注40+女性的身心健康。

在和静姐长达三小时的畅谈中，我终于第一次了解了银幕上嘻嘻哈哈的她认真做事的一面，也找到了她为何能够一次次丝滑跨界、持续成事的秘诀：对任何限制自己的环境勇敢说不，正视自己的野心和欲望，也接纳自己的局限，不自大、不恋战。

采访完，我和静姐打趣说，“你像冬天刚出炉的热气腾腾的馒头。” 静姐说：“不，我觉得我是哪吒。”

�本期福利：

评论区分享“最做自己的瞬间”，我们将抽取10个幸运听友送出“连咖啡马年限定抱抱桶”！

4g大粉量，更浓更好喝，甄选金奖咖啡豆，无额外添加，健身减脂人群的好搭档；

85%黄金烘焙，微苦不酸涩，带烟熏、坚果、印度香米风味，更迎合中国咖啡用户喜爱的平衡口感；

鲜萃锁香，油脂浓厚，采用独特的鲜萃技术，更好的保留咖啡丰富的油脂与香气，优于市面上的冻干咖啡产品；

环保杯身，万能DIY，小罐杯身采用食品级可回收PP材质，可耐热120℃，每一罐意式浓缩可作为万能咖啡基底，搭配牛奶/水/橙汁等DIY百种饮品。

【本期财富密码】

04:31 静姐32岁时，负债200万！

06:15 专业主持的超绝松弛感：小宇宙播客大赏上和戴军说错串词

09:47 焦虑不等于压力！《美丽俏佳人》爆火后，静姐如何应对化解焦虑

14:50 人生很多时候是你被命运选择

17:38 靠理性分析只能赚小钱，赚大钱要靠想象没发生的事儿

20:35 拍时尚杂志大片时发现大众审美教育的商机，决定创办《美丽俏佳人》

25:42 想赚钱第一步如何启动？关注你身边人的需求，先赚离你最近的钱

28:43 央视待了8年在29岁时裸辞，原谅我生来反骨爱自由

34:28 静姐超强配得感来自于爱夸赞她的爸妈

39:37 决定出来创业，主动和过去吃喝玩乐的圈子做切割

41:24 静姐曾长期认为自己是平庸的人，但在环境的压迫下，内在哪吒觉醒了

48:34 如果你想去远方的信念够坚定，就能接受眼前的苟且

49:54 创业第一年没方向，静姐背着包在麦当劳约见各路朋友

52:54 创业心得一：创业最重要的是要有拆墙的本领

57:53 现在还爱说“不”的静姐，曾是爱染发、穿铆钉的叛逆少女

62:14 面对否定和期待，静姐都能做到课题分离，源自妈妈的鼓励

67:30 静姐生活中是“大迷糊”，因为脑子里都在想事儿呢

69:24 创业心得二：不要在错误的地方缝缝补补，放下我执，就有转机

75:09 创业心得三：最好的团建就是带团队打胜仗

78:16 创业心得四：位居第二时诱惑最大，不要为了赢不择手段

80:49 在乐蜂网巅峰时期意识到潜在危机，接受自己的局限性把公司卖了

87:28 创业心得五：不要盲目自大，尤其男性创业者

89:37 因为自己更年期所经历的难受，55岁的静姐决定再创业

93:05 纪录片《看不见得更年期》上线后，引发社会各界强烈反响

98:04 静姐没有想进什么赛道，但一直在道上

1:40:12 给40+岁听友的建议：与什么人为伍很重要

1:44:54 给所有女生的建议：尽早学会赚钱，可以获得人生的自由支配权

【本期嘉宾】

李静：主持人、制片人、东方风行传媒创始人、乐蜂网创始人，播客《你，静不下来》主理人

【主播介绍】

就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

【本期制作】

shownotes图文：小辉

剪辑：李乾

BGM： Starlight-OdinMann

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纳瓦尔说：“编程和自媒体是两大时代杠杆。” 本期嘉宾是一群00后，她们都用上了。

炸毛，00后大四女生，2025年7月她第一次参加线下黑客松就发现参与的女性很少，为什么没有以女性开发者为主的黑客松？“既然没有，那我来做一个！” 于是，她8月开始组建团队，11月底官宣成立“She Nicest她构未来”，12月26号在上海成功举办第一场女性黑客松，吸引了73位女性开发者参与，她们用36小时共创了一个“乌托邦”。

截止目前，She Nicest已经先后在上海、北京、杭州举办2场女性黑客松和3场女性编程工作坊，累计3000多人参与，产出200多个项目。奔着举办“世界最大的女性黑客松”的目标，She Nicest正在推动AI领域的性别平权，也孕育着更多女性友好的商业化应用。

5年来，中国人工智能企业从1400余家增长到超5000家，平均每11个小时就有一家人工智能企业诞生。

只看央视财经的权威数据可能还是有点抽象，我个人近一年真实的体感是，现在看到最多的广告，是各种AI应用的广告。有人刷着AI机器人尬舞视频在嘲笑，有人已经默默被AI取代了工作，也有一群人积极把AI融入工作生活中，提效甚至赚到了钱。而She Nicest正在通过组织编程工作坊和“黑客松hackathon”大赛，帮助更多女性在这波AI浪潮中不掉队。

补充说明：

黑客松hackathon，又称“编程马拉松”，是流行于程序员圈子的开发活动。在该活动当中，发起者可以招募前端/后端开发、UI设计、市场推广等各类背景的人才，以小组的形式在有限的时间内编写程序和应用，活动时长一般连续几天到一周不等。对参与者来说“黑客松”最大的魅力是一群人、在限定的时间，以他们想要的方式，去做他们想做的事，收获关于创造的极致体验。

【本期财富密码】

06:38 一个00后女生为何要发起“女性黑客松大赛”？ 

12:15 因为都想让女性在这波AI浪潮里不掉队，She Nicest成团！ 

16:21 女性对技术的畏难情绪，可能来自从小男性对她的“社交隔离” 

20:06 晒成绩单！目前She Nicest取得的成果 

23:07 第一场活动在上海落地，居然很顺！ 

24:46 更年期潮热、酒店安全、告别办事处、家暴庇护所……女性开发者们的关注点都好有爱！ 

33:13 他们用AI在给世界疯狂增熵，而女性开发者们在为世界减伤 

37:40 “女性黑客松”和常规黑客松到底有何不同？ 

40:47 最颠覆认知：厉害的女生居然顾虑这么多？ 

43:17 不是“小而美”而是垂直赚大钱，不叫“小家子气”而是产品有温度，性别平等从改变叙事开始 

46:28 零资源零人脉，靠线下蹲点拉到香飘飘的合作！ 

54:39 00后女生成事tips1：沟通上看人下菜，先邀请潜在合作方来玩 

56:47 00后女生成事tips2：展现年轻人该有的活力，沟通打直球 

58:34 00后女生成事tips3：日常多做点不求回报的好事，当你有需要的时候别人才会帮你 

60:00  00后女生成事tips4：内外沟通要坦诚，不要眼高手低，务实开始再迭代 

63:41 She Nicest未来商业化畅想 

67:14 She Nicest团队都怎么用AI来提效？

72:26 做中学、对高精尖祛魅、戒掉好学生心态，女生学AI的几点建议 

76:31 做She Nicest，对主创们个人的未来规划有何影响？ 

【本期嘉宾】 

1、炸毛大仙：“She Niceset她构未来”&“她巣”创始人 

2、栗子：She Niceset联创、织码女巫联创、资深媒体记者 

3、彭静：She Niceset联创、“她巢”技术主创 

4、斯怡Jins：She Niceset联创，科技与性别研究者，AI人文博主 

【主播介绍】 

就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。 

【本期制作】 

shownotes图文：小辉 

剪辑：李乾 

BGM：Echoes-Timecop983 

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AI越来越普及的时代，是文科生的黄金时代。

今天这一期时长有点长，但内容超夯！我采访了3位入局AI都不到1年的女生，她们的创业故事真实地诠释了什么叫抓住风口起飞：

1、派赛克：待过国企、做过教培，血亏后进入知识付费行业干了7年，一个月前创业给企业做“AI知识资产架构师”，现在已拿下3个客户，变现60W；

2、栗噔噔：大厂产品经理辞职做AI测评博主，计算机专业的她通过自媒体给AI小白们创作了许多爆款“保姆级教程”，粉丝不多但广告接到手软，8个月后月薪超过之前上班水平，最高单月接了22个广告；

3、小艺：10年互联网产品运营，一次受邀做黑客松大赛评委的契机，激活了她一直想做一款自己产品的梦想，于是她在线摇人，用8天时间做出700多条 AI+NFC 的手串，比赛当天她成为了惊艳全场的选手，还吸引了百万天使投资。

光看文字你可能会觉得不真实，但如果你听完她们的故事，你一定会跟我一样有种干了3罐“电子红牛”、被满满充能的感觉。AI彻底改变了我们的成长路径，你不必日拱一卒、刻苦修炼方为高手，有了AI，你就是一声令下、调动千军万码的“超级个体”，不懂技术也能多、快、好、省地把想法实现出来，这何止是弯道超车，都快到你看不到车。

AI浪潮正在解构旧世界，赋能每一个想创造点什么的普通人，可喜的是，这些人里正涌现出越来越多的女性。听到这期节目的你，别做旁观者了，我们一起下场把手弄脏吧！

【本期财富密码】

02:04 AI行业的创业奇迹：三位不到一年的女生如何抓住风口起飞？

10:49 AI技术的崛起：如何高效地完成工作步骤？

21:37 是否需要考虑人机协作的新模式？聊聊团队角色的转变和AI助手的潜力

32:30 AI时代的文科生优势：共情力、想象力与结构化表达能力的应用

43:20 AI博主推荐：学习社区和工具箱，打造属于自己的AI之路！

54:12 时代的浪潮中，我被推进了人生的转折点——成为全职博主的故事

01:15:53 AI工具的力量：创作力无限打开，创作新的可能！

01:26:42 突破焦虑情绪：如何应对信息过载的自媒体运营者？

01:37:31 从想法到实物，八天时间打造星座手环的奇幻之旅！

01:59:15 AI硬件行业的挑战与机遇：女性市场的空白与审美差异

嘉宾推荐关注的AI博主与社区：
博主/公号：派赛克AI进化岛  栗噔噔  秋芝2026  Rich有三猫   野菩萨 朋克周 赛文乔伊 科技捕手
社区/公号：WaytoAGI  数字生命卡兹克 Datawhale  得到-AI学习圈

【本期嘉宾】
1、派赛克：你的知识资产AI合伙人，协助知识IP实现爱你商业模式10倍增长
2、栗噔噔：前鹅厂产品经理，现AI测评博主，副业经营一个滑雪服品牌
3、小艺：前大厂社交产品运营、前Mini Max海螺AI运营，现AI首饰创业者

【主播介绍】
就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

【本期制作】
shownotes图文：小辉 
剪辑：李乾
BGM：Flotsum and Jetsum-Chicane
 
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用16天就能战胜拖延症，你信吗？这里有本叫《山洞四律》的武林秘籍等你打开！

本台2026全新企划#马上开挂#第二期，再次邀请到趁早品牌创始人、畅销书作家王潇做客，她被大家奉为“行动力女王”，15年来一直专注研究时间管理与行为养成，帮助许多人发掘从“想到”到“做到”的最短路径。这次，我们围绕新书《山洞四律》里的核心内容，带你完成一次拖延症自救的精神预演。

你将听到：

1、四种拖延类型：筛查确诊，好在都还有救！

2、四象限自救地图：快乐学霸/快乐学渣/痛苦学霸/痛苦学渣，你是哪一种？

3、四大招式：写下、具身、戒屏、做事，如何用16天循序渐进？

4、从“习得性无助”到“习得性自助”的转念心法，天助自助者，变强才是顺应天性。

希望听完本期节目，能够给你打一针强心剂：原来拖延没那么可怕，变强也没有那么难。祝你在新的一年里，能量满满，前行有力。

【本期财富密码】

05:13 确诊了！原来我是这种拖延类型

09:59 强化认知就会建立新的脑神经回路，这是真的“长脑子”！

11:59 自救地图四象限，你在哪个位置？

15:28 《山洞四律》的“四律”竟然源自武侠！

19:01 你不必理解高手，先像高手一样照做

22:06 “四律”第一招“写下”，和“显化”有什么区别？

26:37 反对唱衰、反对躺平，活着就要消耗就会累，不如选择有产出的累

29:20 练习对念头的觉察力，学会从“习得性无助”转向“习得性自助”

31:06 第一次创业开活动策划发不出工资，朋友的电话点醒了“弱者”王潇

34:38 发现自己普通，就要找优势，差异化竞争！

36:38 只选择对自己有利的环境和鼓励自己的朋友，不轻易唱衰自己

38:42 具身简单说，是像强者那样使用自己的身体

42:21 健身运动难坚持怎么破？找到游戏化的玩家心态！

44:16 睡前刷手机成瘾怎么破？用更大的瘾或更大的伤害都能教你重新做人！

45:30 王潇学夕阳下豪车里的美女抽烟？ 原来人克制自己才是酷

47:41 《山洞四律》第8天，你将达到“最小启动”状态

49:32 《山洞四律》第12天，为什么要启动HIIT高燃模式？

54:28 吃苦是一种高纬度的幸福

55:11 人不一定要变强，但弱更辛苦

56:38 所有的评价都分“左中右”，要学会区分

60:33 人终究是为了自己高兴而活，活得真，才能活得爽！

61:39 做自己不被周围人理解怎么办？成年人做选择不讨论，只告知

63:00 变强是“逆天改命”还是“顺天改命”？

64:52 要像建设新中国一样建设我们自己

67:24 高手不是高能量，高手都是恒温的

【本期嘉宾】

王潇：趁早&趁早行动 创始人，畅销书作家，著有《五种时间》、《总会过去 总会到来》等多本时间管理与个人成长类书籍，拥有丰富的自我管理经验和大量成功案例。曾获安永亚太区成功女企业家、中国传播年度人物等诸多奖项。

【主播介绍】

就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

【本期制作】

shownotes图文：小辉

剪辑：李乾

BGM：Sweet insomnia-Gregory Esayan