happy monday! heute sind woistlena und ihre mama zu gast und diese folge war gleichzeitig therapie-session, familien-talk und komplett chaotischer gossip! wir reden über ADHS, handysucht, überforderung, medikamente, schulzeit, erste beziehungen, heartbreak und warum man manchmal einfach nur im bett liegt und nichts hinbekommt. außerdem sprechen wir über lestersessions mit der eigenen mutter, heimlich aus dem haus schleichen, spirituelle phasen mit mondwasser & kristallen, warum lena mit lehrern statt mit mitschülern gechillt hat und weshalb ihre mama basically die therapeutin für alle freundinnen geworden ist. zwischendrin spielen wir noch „ich hab noch nie“, reden über peinliche datingstories, fernbeziehungen und darüber, warum ikea anscheinend ein legitimer date-spot ist! hört unbedingt rein, um zu erfahren, warum ich eine so tolle blumenkrone an hab! hab euch lieeeb.

**ANZEIGE** Leute, in der letzten Folge hab ich euch gefragt, welche kleinen Rituale euch helfen, euch selbstbewusst zu fühlen und eure Antworten waren sooo toll!! Von „jeden Morgen fünf schöne Dinge über sich selbst sagen“ bis hin zu „ein Selfie machen und TikTok entscheiden lassen, welcher Sound draufkommt“ – ich liebe einfach, wie unterschiedlich Self-Confidence aussehen kann. Was mir persönlich auch immer hilft: der perfekte Duft. Denn wenn man gut riecht, fühlt man sich direkt selbstbewusster. Mein Sommer-Favorit gerade: JEAN PAUL GAULTIER – GAULTIER DIVINE COUTURE⁠. Der Duft riecht nach Himbeere, Meringue und Benzoin und ist ungelogen krass gut! Wenn ihr Komplimente liebt – vertraut mir: Ihr braucht GAULTIER DIVINE COUTURE⁠. ✨

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happy monday! heute ist luis aka fred erik zu gast und diese folge war wirklich wie ein einziges langes backstage-gespräch. wir reden darüber, wie er einfach aus spaß angefangen hat fotos zu machen, warum er dafür sogar sein psychologie-studium abgebrochen hat und wie er plötzlich mit zartmann, 01099, shindy & co unterwegs war. außerdem erzählt luis, wie er sich damals auf die bühne von shindy geschlichen hat, wie krass das tourleben wirklich ist und warum festivals gleichzeitig das schönste und anstrengendste überhaupt sind. wir reden über freelancing, überarbeitung, alleine wohnen, wg-chaos, waldorfschule, schlechte noten, smart home-icks und warum staubsaugerroboter das beste investment ever sind. eine richtig lustige und ehrliche folge über kreativität, tourlife, freundschaften und das erwachsenwerden irgendwie. hab euch lieb!

**ANZEIGE**
Leute, wann habt ihr euch das letzte Mal richtig selbstbewusst gefühlt?
Was mir immer hilft, um mich wirklich super zu fühlen: meine Haircare-Routine, ein süßes Outfit und natürlich der perfekte Duft. Denn wenn man gut riecht, fühlt man sich direkt selbstbewusster. Mein Sommer-Favorit gerade: JEAN PAUL GAULTIER – GAULTIER DIVINE COUTURE.
Der Duft riecht nach Himbeere, Meringue und Benzoin und ist einfach sooo gut! Wenn ihr Komplimente liebt – trust me: Ihr braucht GAULTIER DIVINE COUTURE.

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happy monday, ihr lieben! heute ist die einzigwahre samu zu gast und diese folge ist wirklich komplett wild! wir legen direkt am anfang tarotkarten, weil samu sich entscheiden muss: weiterreisen mit ihrem schwulen besten freund oder ihrer reise-romanze? und die karten hatten dazu auf jeden fall eine sehr klare meinung…außerdem sprechen wir über ihre solo-reisen mit 17, warum sie wegen liebeskummer ins kloster gegangen ist, wie es war, acht monate alleine unterwegs zu sein und warum sie sich mittlerweile ein leben ohne social media gar nicht mehr vorstellen kann. natürlich reden wir auch über dating, situationships, heartbreak und die sehr öffentliche geschichte mit paul. es geht aber auch um hate im internet, erkannt werden, feiern im kitkat, ihren wlwgirlsday, warum sie gerne ins dschungelcamp würde und wieso sie irgendwann ihre eigene reality show haben will. hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb!

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happy monday, ihr lieben! heute gibt es eine ganz andere folge, denn wir sind on tour!! ich nehme euch mit backstage beim tourstart von ennio in hamburg und zeige euch, was wirklich vor, während und hinter einem konzert passiert. wir schauen uns den soundcheck an, gehen durch die venue, checken den tourbus und reden darüber, wie sich so eine tour wirklich anfühlt - von aufregung vor der show bis hin zu den kleinen momenten, die man von außen nie sieht. was nicht fehlen darf: „wenn ich du wäre“, geben uns gegenseitig aufgaben für die bühne (ja… es wird unangenehm) und testen unsere musikalischen skills mit einer absolut gescheiterten mundharmonika-challenge. sagt mir unbedingt, ob ihr mehr solche vlog-folgen wollt. hab euch lieeeeb!

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happy mondayyy!! die wolter-zwillinge sind zu gast und wir sprechen darüber, wie alles ohne plan angefangen hat, warum sie jahrelang fast kein geld verdient haben und wann der moment kam, in dem sie gemerkt haben: okay, das kann wirklich funktionieren. wir reden über „world wide wohnzimmer“, krasse gäste, ihre größten learnings und warum sie irgendwann trotzdem keine lust mehr hatten, so weiterzumachen. natürlich gehts auch um social media, hate, kommentare von fremden leuten, die denken sie wüssten alles besser, und wie sich das internet über die jahre verändert hat. und: sie erzählen von ihrer neuen show „schäm dich reich“ – mit echten dates, peinlichen challenges und momenten, bei denen man sich selbst beim zuhören schon fremdschämt! die folge ist wirklich unglaublich funny geworden. hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb!

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happy monday, ihr lieben! greta⁠ ist back und heute gibt es endlich das große reise-update: wir sind zurück von 6 wochen südostasien und haben…sehr viel zu erzählen!! wir gehen unsere predictions aus der letzten folge durch und sprechen darüber, was wirklich passiert ist: wer komplett verbrannt ist, wer fast beklaut wurde, was wir alles verloren haben (spoiler: viel zu viel) und welche situationen richtig gruselig wurden. wir reden über unsere wildesten momente, unnötige diskussionen, kleine zickereien und den einen prank, der komplett eskaliert ist und sich für einen kurzen moment sehr real angefühlt hat. außerdem geht’s um urlaubs-crushes, secondhand-shopping-exzesse, random inside jokes und die frage, wie es wirklich ist, 6 wochen non stop mit einer freundesgruppe zu reisen. hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb!

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happy monday, ihr lieben! heute ist greta wieder zu gast und wir nehmen euch mit in unsere komplette pre-travel chaos-phase, denn in ein paar tagen geht es für uns auf unseren bisher größten trip: 6 wochen backpacking mit einer mädelsgruppe durch südostasien. wir reden über unsere pläne, ängste und alles, was wir uns für diese reise vorgenommen haben: von no-phone-days, skinny dipping und spontanen challenges bis hin zu der frage, wer sich am ehesten ein tattoo stechen lassen würde. außerdem erzählen wir von unseren letzten eskalierten momenten zusammen und warum wir es irgendwie lieben, uns komplett random neue storylines und identitäten auszudenken. den besten tipp, um nervige typen loszuwerden, findet ihr in der folge! hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb!

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happy monday, ihr lieben! heute ist jeannie schon zum VIERTEN MAL zu gast und es fühlt sich ein bisschen an wie eine kleine zeitreise, weil wir darüber sprechen, wie sehr sich unser leben in den letzten jahren verändert hat. wir reden viel über adhs: wie sich das im alltag zeigt, warum selbst die einfachsten dinge plötzlich unmöglich wirken können und welche positiven (und auch sehr chaotischen) seiten das mit sich bringt. außerdem gehts um liebe, fernbeziehungen, streit in beziehungen und warum kommunikation am ende doch immer der schlüssel ist. und natürlich wirds auch ein bisschen random: worauf ist jeannie am meisten stolz (außer ihre glückswurst) und was ist eigentlich ihr lieblingsmeme? hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb!

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happy monday, ihr lieben! heute gibt es eine sehr persönliche solo-folge. ich spreche über ein thema, das ihr euch schon lange gewünscht habt: meine adhs-diagnose. ich erzähle euch, wie sich das bei mir jahrelang gezeigt hat, ohne dass ich wusste, was eigentlich los ist. konzentrationsprobleme, alles aufschieben, komplette überforderung im alltag und dieses ständige gefühl, irgendwie nicht richtig zu funktionieren, obwohl objektiv alles „gut“ ist. wir sprechen darüber, wie es zur diagnose kam, warum adhs bei vielen (vor allem frauen) erst spät erkannt wird und wie sehr sich mein blick auf mich selbst dadurch verändert hat. außerdem teile ich meine erfahrungen mit medikamenten, was sich seitdem geändert hat und was mir wirklich geholfen hat. hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb

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happy monday, ihr lieben! heute ist emily furz zu gast und wir sprechen diesmal offen über alles…legit alles! es geht um erste eindrücke auf events, wie schnell man sich online ein falsches bild von anderen macht und warum die realität oft ganz anders aussieht als das, was wir auf social media sehen. wir spielen ein kleines spiel mit unangenehmen fragen und reden von peinlichen situationen bis hin zu dingen, die man sonst vielleicht nicht laut aussprechen würde. und: emily erzählt von ihrem solo-trip nach thailand, was sie beim alleine reisen über sich selbst gelernt hat und warum es manchmal genau das ist, was man braucht, um wieder bei sich selbst anzukommen. hört unbedingt rein. hab euch lieeeb!

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happy monday, ihr lieben! heute sind heiko und roman von he/ro zu gast und wir sprechen über ihren weg von den lochis auf youtube bis zu ihrer karriere als musiker heute. wie fühlt es sich an, wenn man schon als teenager plötzlich extrem erfolgreich wird und wie schwer ist es, sich danach neu zu erfinden? wir reden über ihre zeit als internetstars, über eine phase, in der sie sich selbst ein bisschen verloren haben, über druck, erwartungen und darüber, warum vergleichen mit der eigenen vergangenheit manchmal der größte gegner sein kann. außerdem erzählen sie, wie es für sie war, plötzlich als coaches bei the voice kids zu sitzen, wie emotional die show wirklich ist und warum sie sich heute viel freier fühlen als früher. eine ehrliche und gleichzeitig funny folge über wachstum, brüder, musik und das erwachsenwerden in der öffentlichkeit. hört unbedingt rein. hab euch lieeeeb!

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