En équitation et sur les problématiques d'équilibre, c'est souvent grâce à ces exercices qui paraissent rien (et dont on ne parle jamais) que tout se met à changer.

C'est la raison pour laquelle c'est par ces exercices précisément que les élèves de Feel and Fit commencent.

On croit parfois que c'est les exercices très techniques ou qui nécessitent beaucoup de matériel que les choses vont faire progresser les chevaux, alors que c'est pas ceux qui montrent les résultats les plus flagrants.

Si tu as un cheval avec un équilibre plongeant, qui tire, que tu as du mal à « asseoir » ou encore qui se couche sur une épaule ou qui trébuche, je te partage dans cet épisode des exercices dont personne ne parle, qui sont très accessibles, même si ils demandent une vraie finesse et qui pourraient bien tout changer dans ton travail de l'équilibre des prochains mois.

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En équitation, il suffit parfois d’une info pour que tout fasse enfin sens, et provoque le déclic.

À chaque session de Feel and fit, c'est ce que j'observe.

Les élèves prennent plein d'infos, et à un moment, il y a celle qui fait l'effet 🤯, et tout le reste fait sens.

Dans cet épisode, je vous partage 5 infos qui ont eu un impact majeur sur mon équitation, et qui sont au cœur de l'équitation collaborative, que je transmets avec tant de passion.

La dernière info, c'est la première fois que je la fais "fuiter" en dehors du programme.

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Cet épisode répond à une question qu’on m’a posé récemment : “Morgane, c’est quoi les ingrédients d’une équitation qui fait du bien au corps et au mental du cheval ?”
Après un temps de réflexion, moi et mon cerveau d’ingénieur, on a retenu un process en 4 étapes.
Spoiler, ces 4 étapes sont presque à l’inverse de la manière dont la majorité d’entre nous a appris l’équitation, et pourtant, c'est pas une si mauvaise nouvelle.
Je te partage donc la recette simple (mais pas facile !) pour créer une équitation qui fait un cheval bien dans son corps et bien dans sa tête.
C’est d’ailleurs le job que je fais avec les cavaliers avec lesquels je travaille et les étapes par lesquelles on décortique les choses avec leurs chevaux.
Si tu veux en savoir plus sur les possibilités de bosser ensemble, RDV sur mon site, toutes les infos sont juste en dessous.

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Et si l'engagement des postérieurs n’était pas vraiment le problème ?

Margot pensait que son cheval n'engageait pas assez.

Des années à travailler obstinément sans que rien ne change... jusqu'au bilan locomoteur qui lui a donné une autre vision.

Dans cet épisode, je te raconte ce cas concret et ce que ça change quand on comprend enfin le fonctionnement de son cheval.

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C'est quoi, une "bonne" extension d'encolure ?

Est-ce que c'est juste un cheval qui descend la tête ?

Ou est-ce qu'il y a quelque chose de plus précis... dans le corps ?

Est-ce que toutes les extensions d'encolure se valent ?

Est-ce qu'elles sont toutes bénéfiques pour ton cheval ?

Parce que derrière ce terme qu'on utilise tout le temps... il y a des réalités biomécaniques très différentes.

Et selon comment elle est réalisée, une extension peut aider ton cheval...ou au contraire entretenir des compensations.

Dans le nouvel épisode du podcast, je réponds à cette question :

• qu'est-ce qu'une extension d'encolure vraiment utile pour ton cheval

• comment la reconnaître

• et pourquoi ça change tout dans ton travail

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 Peut-on vraiment apprendre à un cheval à se détendre ?

Et si la décontraction n’était pas un apprentissage… mais quelque chose d’inné ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton rôle n’est pas de “détendre” ton cheval, mais de créer les conditions pour qu’il puisse le faire naturellement. On parle de sécurité, connexion et système nerveux, trois clés essentielles pour passer d’un cheval en tension à un cheval tonique et disponible.

Un épisode pour mieux comprendre ton cheval et construire une équitation plus fluide, respectueuse et collaborative.

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Le sommeil joue un rôle clé dans lé bien être de ton cheval.

Un cheval qui ne dort pas suffisamment ne peut pas développer correctement son corps…ni être pleinement disponible dans le travail.

Et c’est un sujet dont on parle encore trop peu, alors qu’il devrait faire partie des fondamentaux.

Dans cet épisode de podcast, j’avais envie d’ouvrir cette discussion avec toi, de te partager des pistes, des réflexions…et peut-être te donner un autre regard sur ton quotidien avec ton cheval.:

👉 quelle place on donne réellement au sommeil dans la vie de nos chevaux

👉 et ce que ça change concrètement dans leur corps et leur évolution

🎧 Un épisode que je suis vraiment contente de te partager.

Le programme Feel & Fit : https://www.morganepennequin.fr/feel-and-fit

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À partir de quand le travail avec ton cheval change vraiment son corps ?

Est-ce qu'on parle de semaines ?

De mois ?

De transformations visibles... ou de changements plus subtils ?

Quand on pense évolution, on pense souvent musculature, posture, locomotion ?

Dans cet épisode, je te partage :

• ce que mes élèves observent concrètement en 3 à 6 mois dans Feel & Fit

• les transformations physiques... mais pas seulement

• et surtout, ce qu'on peut réellement attendre comme évolution quand le travail est cohérent avec le fonctionnement du cheval

  
  

Parce que non, le changement ne se limite pas au physique Et comprendre ça... ça change tout dans ta façon de travailler.

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Et la plupart du temps...on n'en a même pas conscience.

Avec le cheval, c'est ça qui est fascinant.

Parce qu'il ne réagit pas seulement à ce que tu fais, mais aussi à ce que tu es.

À ton état interne, ton niveau de tension, ton organisation corporelle....

Le système nerveux régule tout ça: le tonus, la coordination, la disponibilité au mouvement.

Et comme le cheval fonctionne sur ces mêmes bases...il perçoit ces variations, souvent avant même que le mouvement n'apparaisse.

C'est là que ça devient intéressant: ce que tu ressens influence ton corps, ton corps influence tes demandes, et ton cheval répond à cet ensemble.

Mais comme une grande partie de ces mécanismes est inconsciente... on passe parfois à côté de beaucoup d'informations.

Dans l'épisode qui sort demain avec Delphine, on parle de ça.

De ce lien invisible, mais pourtant très concret, qui impacte directement la relation... et le mouvement.

Un épisode qui pourrait bien te faire voir ton cheval autrement.

Est-ce que tu as déjà senti que ton cheval réagissait à ton état intérieur, sans que tu fasses quoi que ce soit de différent?

Pour retrouver Delphine :

@delphine.tempocheval

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Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Léa de @kairosequitation, enseignante formée en équitation comportementale et technique Alexander, et mon acolyte des immersions.

On a eu une discussion passionnante autour de son parcours, et surtout de son évolution en tant que cavalière et enseignante.

Ce que Léa propose aux cavaliers est à part.

Innovant, et profondément différent de ce qu'on voit habituellement.

Une approche qui remet de la conscience, du ressenti... et qui résonne énormément avec mes valeurs.

C'est toujours un plaisir - et une vraie source d'inspiration - de la voir travailler.

On te partage cette métaphore entre le bout de bois et la barre de fer !

Si tu veux connaître ce qui se cache derrière cette métaphore, fonce écouter l'épisode !

Pour suivre retrouver Léa :

http://kairoseauitation.com

https://open.spotify.com/show/5LbOtXHkCb86UnWqxRVUdm?si=kYkRXQ73QUGIQW0clQhJVw

https://www.instagram.com/kairosequitation?igsh=MWwwa3l0aGVweHdyNw==

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C’est quoi un cheval qui va bien ?

Est-ce que ça a un lien avec la performance ?

Est-ce que parce qu’il va bien, il performe ?

Est-ce que si il performe c’est qu’il va bien ?

C’est quoi les critères de bien-être chez les chevaux ?

Qu’est-ce que la science nous dit à ce sujet ?

Qu’est-ce que les chevaux nous disent, par leur biomécanique ou leur comportement à ce sujet ?

Pendant la conférence : Observer, au delà de la bientraitance, présentée au Jumping de Bordeaux, Fanie @equusways spécialiste du comportement et moi-même, spécialiste de la biomécanique, on a croisé nos regards sur ce sujet.

Et on en avait des choses à dire !!

Cette conférence, on a choisi de vous la mettre à disposition, sur le podcast “à cheval”!

Hâte d’avoir votre retour !

Pour suivre retrouver Fanny :

https://www.instagram.com/equusways?igsh=MTNoNzV2aGhqMTl1bQ==

https://open.spotify.com/show/3GgU9obj2AHermBHV5iu8B?si=WwHkYvMRTfKs4VNZ8sfGMw

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