C'est quoi, une "bonne" extension d'encolure ?

Est-ce que c'est juste un cheval qui descend la tête ?

Ou est-ce qu'il y a quelque chose de plus précis... dans le corps ?

Est-ce que toutes les extensions d'encolure se valent ?

Est-ce qu'elles sont toutes bénéfiques pour ton cheval ?

Parce que derrière ce terme qu'on utilise tout le temps... il y a des réalités biomécaniques très différentes.

Et selon comment elle est réalisée, une extension peut aider ton cheval...ou au contraire entretenir des compensations.

Dans le nouvel épisode du podcast, je réponds à cette question :

• qu'est-ce qu'une extension d'encolure vraiment utile pour ton cheval

• comment la reconnaître

• et pourquoi ça change tout dans ton travail

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 Peut-on vraiment apprendre à un cheval à se détendre ?

Et si la décontraction n’était pas un apprentissage… mais quelque chose d’inné ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton rôle n’est pas de “détendre” ton cheval, mais de créer les conditions pour qu’il puisse le faire naturellement. On parle de sécurité, connexion et système nerveux, trois clés essentielles pour passer d’un cheval en tension à un cheval tonique et disponible.

Un épisode pour mieux comprendre ton cheval et construire une équitation plus fluide, respectueuse et collaborative.

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Le sommeil joue un rôle clé dans lé bien être de ton cheval.

Un cheval qui ne dort pas suffisamment ne peut pas développer correctement son corps…ni être pleinement disponible dans le travail.

Et c’est un sujet dont on parle encore trop peu, alors qu’il devrait faire partie des fondamentaux.

Dans cet épisode de podcast, j’avais envie d’ouvrir cette discussion avec toi, de te partager des pistes, des réflexions…et peut-être te donner un autre regard sur ton quotidien avec ton cheval.:

👉 quelle place on donne réellement au sommeil dans la vie de nos chevaux

👉 et ce que ça change concrètement dans leur corps et leur évolution

🎧 Un épisode que je suis vraiment contente de te partager.

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À partir de quand le travail avec ton cheval change vraiment son corps ?

Est-ce qu'on parle de semaines ?

De mois ?

De transformations visibles... ou de changements plus subtils ?

Quand on pense évolution, on pense souvent musculature, posture, locomotion ?

Dans cet épisode, je te partage :

• ce que mes élèves observent concrètement en 3 à 6 mois dans Feel & Fit

• les transformations physiques... mais pas seulement

• et surtout, ce qu'on peut réellement attendre comme évolution quand le travail est cohérent avec le fonctionnement du cheval

  
  

Parce que non, le changement ne se limite pas au physique Et comprendre ça... ça change tout dans ta façon de travailler.

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Et la plupart du temps...on n'en a même pas conscience.

Avec le cheval, c'est ça qui est fascinant.

Parce qu'il ne réagit pas seulement à ce que tu fais, mais aussi à ce que tu es.

À ton état interne, ton niveau de tension, ton organisation corporelle....

Le système nerveux régule tout ça: le tonus, la coordination, la disponibilité au mouvement.

Et comme le cheval fonctionne sur ces mêmes bases...il perçoit ces variations, souvent avant même que le mouvement n'apparaisse.

C'est là que ça devient intéressant: ce que tu ressens influence ton corps, ton corps influence tes demandes, et ton cheval répond à cet ensemble.

Mais comme une grande partie de ces mécanismes est inconsciente... on passe parfois à côté de beaucoup d'informations.

Dans l'épisode qui sort demain avec Delphine, on parle de ça.

De ce lien invisible, mais pourtant très concret, qui impacte directement la relation... et le mouvement.

Un épisode qui pourrait bien te faire voir ton cheval autrement.

Est-ce que tu as déjà senti que ton cheval réagissait à ton état intérieur, sans que tu fasses quoi que ce soit de différent?

Pour retrouver Delphine :

@delphine.tempocheval

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Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Léa de @kairosequitation, enseignante formée en équitation comportementale et technique Alexander, et mon acolyte des immersions.

On a eu une discussion passionnante autour de son parcours, et surtout de son évolution en tant que cavalière et enseignante.

Ce que Léa propose aux cavaliers est à part.

Innovant, et profondément différent de ce qu'on voit habituellement.

Une approche qui remet de la conscience, du ressenti... et qui résonne énormément avec mes valeurs.

C'est toujours un plaisir - et une vraie source d'inspiration - de la voir travailler.

On te partage cette métaphore entre le bout de bois et la barre de fer !

Si tu veux connaître ce qui se cache derrière cette métaphore, fonce écouter l'épisode !

Pour suivre retrouver Léa :

http://kairoseauitation.com

https://open.spotify.com/show/5LbOtXHkCb86UnWqxRVUdm?si=kYkRXQ73QUGIQW0clQhJVw

https://www.instagram.com/kairosequitation?igsh=MWwwa3l0aGVweHdyNw==

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C’est quoi un cheval qui va bien ?

Est-ce que ça a un lien avec la performance ?

Est-ce que parce qu’il va bien, il performe ?

Est-ce que si il performe c’est qu’il va bien ?

C’est quoi les critères de bien-être chez les chevaux ?

Qu’est-ce que la science nous dit à ce sujet ?

Qu’est-ce que les chevaux nous disent, par leur biomécanique ou leur comportement à ce sujet ?

Pendant la conférence : Observer, au delà de la bientraitance, présentée au Jumping de Bordeaux, Fanie @equusways spécialiste du comportement et moi-même, spécialiste de la biomécanique, on a croisé nos regards sur ce sujet.

Et on en avait des choses à dire !!

Cette conférence, on a choisi de vous la mettre à disposition, sur le podcast “à cheval”!

Hâte d’avoir votre retour !

Pour suivre retrouver Fanny :

https://www.instagram.com/equusways?igsh=MTNoNzV2aGhqMTl1bQ==

https://open.spotify.com/show/3GgU9obj2AHermBHV5iu8B?si=WwHkYvMRTfKs4VNZ8sfGMw

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Dans cet épisode, que je suis particulièrement heureuse de te partager, on plonge au cœur d’un pilier fondamental de l’équitation collaborative : la décontraction.

J’ai invité Roxane pour qu’elle te raconte son parcours avec sa jument FiGi, et le chemin qu’elles ont parcouru ensemble vers plus de calme, de relâchement et de kiff dans leur relation.

À notre rencontre, Roxane était une cavalière très souvent envahie par la peur, aussi bien à pied qu’à cheval. Une peur qui s’exprimait dans son corps, dans ses émotions… et qui impactait naturellement FiGi et leur quotidien.

À travers son témoignage, on explore :

• comment la peur et les tensions humaines influencent le corps, l’énergie et les réactions du cheval,

• pourquoi la décontraction ne concerne jamais seulement le cheval,

• comment un travail cohérent sur le couple dans son ensemble peut ramener sécurité, confiance et stabilité émotionnelle.

Roxane partage son expérience au sein du programme Zen à Cheval, un accompagnement centré sur la décontraction comme base d’un travail durable, respectueux et aligné avec le fonctionnement du cheval.

Un épisode sincère, humain et inspirant, pour toutes celles et ceux qui sentent que la décontraction est une clé essentielle… mais qui ne savent pas toujours par où commencer.

🎧 À écouter si tu veux construire une équitation plus douce, plus consciente, et profondément connectée à ton cheval.

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Qu’est-ce qu’une équitation qui préserve vraiment le cheval ?

Dans cet épisode, je t’explique :

• ce que j’entends par une équitation qui préserve les chevaux

• pourquoi la notion de sport-santé est essentielle aujourd’hui

• et surtout, 3 clés fondamentales pour construire une équitation plus juste, qui respecte le corps de ton cheval

Un épisode pour celles et ceux qui veulent continuer à évoluer avec leur cheval,

sans sacrifier sa santé au passage,

et remettre du sens, de la conscience et faire de leur équitation un espace plus juste, plus confortable et plus respectueux pour leur cheval.

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Et si ce que tu appelles un “problème de comportement” était en réalité un message du corps que tu n’as pas encore appris à lire ?

Dans cet épisode, je te partage pourquoi la biomécanique est une véritable paire de lunettes pour mieux comprendre ton cheval.

Elle permet de rendre ses signaux plus clairs, plus lisibles, que ce soit à pied ou à cheval.

Très souvent, lorsqu’une réaction émotionnelle ou comportementale apparaît, le corps a parlé bien avant :

dans la locomotion, l’équilibre, dans sa façon de se mouvoir, la réponse à nos demandes…

Quand un exercice n’est pas cohérent avec le fonctionnement du corps de ton cheval, les tensions apparaissent… puis l’inconfort… puis le comportement « indésirable »

Lire le corps du cheval, c’est apprendre à entendre ses messages avant qu’il n’ait besoin de crier.

C’est affiner son regard pour ajuster ce qu’on propose, préserver son équilibre physique et émotionnel, et remettre de la collaboration au cœur des séances.

Un épisode pour celles et ceux qui veulent comprendre avant de corriger, et faire de leur équitation un espace plus juste pour leur cheval.

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Un avant / après qui laisse sans voix.

Et surtout… une transformation qui a du sens.

Dans cet épisode, je retrouve Léa de Kairos Equitation et Cyriane pour revenir sur l’évolution impressionnante de Reina.

Une jument dont le changement, en très peu de temps, nous a donné envie d’aller plus loin qu’un simple constat visuel.

On décortique ensemble :

• d’où partait Reina

• ce que Cyriane (praticienne shiatsu, élève de Feel & Fit – promo pro) a mis en place

• les effets observés, concrètement

• les changements physiques, locomoteurs et émotionnels

• et l’impact sur son quotidien… jusque dans son troupeau

Un épisode pour comprendre comment une approche fine, cohérente et respectueuse du fonctionnement du cheval peut transformer profondément un cheval, pas seulement dans son corps, mais aussi dans sa manière d’être et de se déplacer dans le monde.

Un échange riche, inspirant et très concret, pour toutes celles et ceux qui veulent aller au-delà des symptômes et comprendre ce qui se joue vraiment chez leurs chevaux.

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