Social, aspettative, giudizi continui.

Oggi più che mai si dimentica spesso il vero motivo per cui un calciatore di Serie A entra in campo e tutta la pressione che deve subire prima, durante e dopo una partita. Per questo,con Simone Giannelli al BSMT abbiamo parlato di quanto il supporto mentale sia importante quanto il lavoro fisico nello sport.

Episodio completo qui: https://open.spotify.com/episode/7Ko7KonDZVKJK25M9mkwVe?si=sLOL8WkHTzumQAqrb6UmwQ

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Ci sono giocatori che fanno la differenza con un punto. E poi ci sono quelli che fanno giocare meglio tutti gli altri. Simone Giannelli è passato dal BSMT. 🏐🇮🇹 Capitano della Nazionale italiana, campione del mondo, MVP del Mondiale 2022 e da anni considerato uno dei migliori palleggiatori al mondo, Giannelli è il cervello di una generazione che ha riportato l'Italia della pallavolo ai vertici internazionali. Ma ridurre Simone ai trofei sarebbe un errore. Perché dietro quei due metri di altezza, le alzate millimetriche e la leadership mostrata in campo c'è una persona che ha imparato molto presto cosa significa avere responsabilità, gestire la pressione e guidare un gruppo nei momenti più difficili. Al BSMT abbiamo parlato di pallavolo, di vittorie e sconfitte, ma soprattutto di ciò che succede lontano dal campo: il rapporto con il sacrificio, la disciplina, la ricerca costante del miglioramento e il peso di indossare la fascia da capitano della Nazionale. Abbiamo parlato di leadership, di talento e di quanto sia importante mettere il gruppo davanti all'individuo. Di come si costruisce una mentalità vincente e di cosa significa inseguire l'eccellenza senza sentirsi mai arrivati. Ne è venuta fuori una conversazione che va ben oltre lo sport .Perché la pallavolo, in fondo, è solo una parte della storia. L'altra riguarda un ragazzo che ha capito che il vero leader non è quello che cerca i riflettori. È quello che riesce a far brillare gli altri. Buona visione! ___________________ 00:00 INTRO 04:10 PERCHÉ TUTTI AMANO LA PALLAVOLO? 07:38 IL SUCCESSO DI PERUGIA E LA CHAMPIONS LEAGUE 09:08 LO SCAMBIO DI MAGLIA STORICO CON MAURIZIO 12:27 IL RAPPORTO DI UN CAPITANO CON LA SQUADRA 13:42 PERCHÉ L’ITALIA DOMINA NELLA PALLAVOLO? 19:59 LA STORIA DIETRO LA MAGLIA DI DANIELE LAVIA 26:23 COME COSTRUIRE IL DIALOGO TRA GIOCATORE E ALLENATORE 28:51 IL RUOLO DEL PALLEGGIATORE SPIEGATO DA GIANNELLI 33:01 DA BOLZANO ALLA NAZIONALE: GLI ALTRI SPORT PRIMA DEL VOLLEY 42:28 IL CASO SINNER E LA REALTÀ DELL'ALTO ADIGE 44:49 COME GESTIRE IL FALLIMENTO E L'OSSESSIONE NELLO SPORT 1:15:36 IL TRASFERIMENTO TOSTO DA TRENTO A PERUGIA 1:29:19 IL MONDO DEL CALCIO E LA PRESSIONE MEDIATICA 1:36:40 SALUTI FINALI

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Ogni giorno cerchiamo nuove strategie per stare meglio.

Integratori, routine, trucchi, scorciatoie.

Per Valerio Rosso il punto è molto più semplice: esistono poche abitudini che incidono davvero sulla nostra salute. E quasi tutti le conosciamo già. Il difficile non è scoprirle. È applicarle.

Episodio completo qui: https://open.spotify.com/episode/3ANrND9ThXz8lgKOoqlQj3?si=PzGDCYyPRjipKYPew6Kmow

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A volte mangiamo perché siamo stanchi, a volte perché siamo stressati e altre volte perché abbiamo bisogno di sentirci meglio.

Secondo Valerio Rosso il cibo è diventato uno dei principali strumenti con cui regoliamo le nostre emozioni. E questo cambia completamente il nostro rapporto con l'alimentazione.

Puntata completa? Check qui: https://open.spotify.com/episode/3ANrND9ThXz8lgKOoqlQj3?si=PzGDCYyPRjipKYPew6Kmow

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Mai come oggi si parla di salute mentale. Eppure, mai come oggi è così difficile distinguere tra ciò che dice la scienza e ciò che dice internet. Valerio Rosso è passato dal BSMT. 🧠⚡ Medico, psichiatra, psicoterapeuta e tra i più autorevoli divulgatori italiani nel campo delle neuroscienze e della salute mentale, negli ultimi anni è diventato un punto di riferimento per centinaia di migliaia di persone grazie ai suoi contenuti, al podcast Lo Psiconauta e a un approccio sempre basato sulle evidenze scientifiche. Al BSMT abbiamo parlato di cervello, cambiamento, ADHD, dipendenze, ansia, depressione e del grande equivoco della nostra epoca: la continua ricerca del piacere scambiata per felicità. Ma siamo andati molto più a fondo. Abbiamo parlato del perché stiamo male anche quando apparentemente abbiamo tutto, di come funzionano davvero le dipendenze, del rapporto tra stile di vita e salute mentale, e di quanto alimentazione, movimento, relazioni e ambiente influenzino il nostro cervello molto più di quanto immaginiamo. Ne è venuta fuori una di quelle conversazioni che obbligano a mettere in discussione molte convinzioni che diamo per scontate. Una chiacchierata lucida e piena di strumenti concreti per capire meglio noi stessi. Perché forse il tema più importante della nostra vita è proprio quello a cui dedichiamo meno tempo: capire come funziona la nostra mente. Buona visione!

___________________ 00:00 INTRO 04:40 CHE COSA FA DAVVERO UNO PSICHIATRA? 10:02 PORTARE LA SALUTE MENTALE SUI SOCIAL 14:02 GLI EFFETTI DEI SOCIAL SUL NOSTRO CERVELLO 20:11 I 5 PILASTRI PER RESTARE IN SALUTE 26:03 LA VERITÀ SCIENTIFICA SULL'ALCOOL 29:46 SCOPRIRSI ADHD A 40 ANNI 40:27 COME FUNZIONA L'ADHD? 46:32 STRATEGIE E CURA PER L'ADHD 53:02 COME NASCE UNA DIPENDENZA 01:05:46 COSA PENSA UNO PSICHIATRA DELLA FEDE 01:12:27 DA DOVE NASCE LA VIOLENZA NELLA SOCIETÀ? 01:22:27 DIFFERENZA TRA PSICOLOGO E PSICHIATRA 01:23:55 L'ASCOLTO NELL'ERA DELL'INTELLIGENZA ARTIFICIALE 01:32:33 DAI MANICOMI AL TSO: COME SONO CAMBIATE LE CURE 01:43:40 LA VITA TRA MEDICINA, MUSICA E AMORE 02:05:20 SALUTI FINALI

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Dietro le telecamere esisteva un metodo preciso.

Sandro Piccinini racconta alcune delle regole d'immagine imposte da Silvio Berlusconi e il modo in cui influenzavano il lavoro in televisione.

Episodio completo qui: https://open.spotify.com/episode/6afHIylAn5lrji2IBohH1U?si=zsPsnsmlRiy54Nus2IdWxw

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"Sciabolata morbida".

"Non va, non va".

E tante altre.

Con Sandro Piccinini al BSMT siamo tornati all'origine delle espressioni che hanno accompagnato generazioni di tifosi e che ancora oggi fanno parte dell'immaginario del calcio italiano.

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Sciabolata morbida... non va!!

Sandro Piccinini è passato dal BSMT.

La voce che ha raccontato alcuni dei momenti più iconici del calcio italiano. Generazioni di tifosi sono cresciute con le sue telecronache, i suoi tormentoni e la sua capacità di trasformare una partita in un racconto.

Al BSMT abbiamo ripercorso una carriera che attraversa decenni di sport, televisioni e rivoluzioni mediatiche. Dai grandi campioni alle notti europee che hanno fatto la storia, passando per il modo in cui è cambiato il calcio e il modo di raccontarlo.

Ma abbiamo parlato anche dell’uomo dietro al microfono: della passione che lo accompagna da sempre, delle critiche, dei momenti più difficili e di cosa significa convivere con una voce che milioni di persone associano a un ricordo.

Ne è venuta fuori una chiacchierata piena di aneddoti, retroscena e storie che ogni appassionato di calcio dovrebbe ascoltare. ⚽🔥

Buona visione!

_________________

00:00 INTRO

05:41 RIVOLUZIONARE IL MODO DI RACCONTARE IL CALCIO

16:42 IL GRANDE PROBLEMA DELLA NAZIONALE ITALIANA

21:06 MALAGÒ PUÒ CAMBIARE IL CALCIO ITALIANO?

25:06 TROPPE PARTITE E PREVISIONI SUI MONDIALI 2026

34:41 GLI ERRORI CHE DISTRUGGONO UNA TELECRONACA

43:32 LA FINALE MILAN-JUVE CHE TUTTI RICORDANO

47:28 TIFO, SOCIAL E TELECRONISTI

51:09 BERLUSCONI E LE REGOLE DI MEDIASET

57:19 IL SOGNO DI DIVENTARE CALCIATORE E LA MORTE DI SUO PADRE

1:01:09 COME SUA MADRE LO HA FATTO DIVENTARE TELECRONISTA

1:08:54 GUIDA AL CAMPIONATO

1:14:21 LA CRISI CON MEDIASET NEL 1996

1:18:39 CONTROCAMPO CONTRO LA DOMENICA SPORTIVA

1:32:40 PERCHÉ I PROGRAMMI DI CALCIO SONO SPARITI

1:42:09 LE FRASI PIÙ ICONICHE DI SANDRO PICCININI

1:45:49 I TELECRONISTI DI UNA VOLTA NON SI PREPARAVANO

1:51:16 SALUTI FINALI

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Siamo costantemente connessi.

Eppure sembriamo sempre più distanti.

Fiorella Mannoia riflette sul rapporto con gli altri, sull'indifferenza e sulla difficoltà di immedesimarsi nel dolore altrui.

Episodio completo qui: https://open.spotify.com/episode/3BLtUcKJ9KEY4V0i84x1Cg?si=rphIaCSeTEuPzjQOarVWMw

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Un mercato che corre sempre più veloce.

Nuove uscite ogni settimana, attenzione che dura pochi giorni e una pressione continua a produrre.

Fiorella Mannoia al BSMT ha riflettuto sulle difficoltà che vivono oggi i giovani cantanti.

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