Hoy os compartimos el programa especial que realizamos en directo el pasado viernes 26 de junio en el Festival de Fantasía de Fuenlabrada. Repasamos la idea de las Backrooms y el concepto del laberinto, los mapas oníricos a través de la ciencia, los mitos y las leyendas y otros elementos narrativos de la cultura popular, desde las aventuras de rol hasta los héroes del cómic o las grandes aventuras de ficción.

Gracias a todas las buenas gentes que nos acompañaron en directo.

Nos vemos en las tierras del sueño!


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Hoy hablamos de uno de los fenómenos oníricos que más se repiten a lo largo de la historia, entre mitos, leyendas y símbolos, desde los laberintos de la antiguedad a los nuevos medios de transmisión y folclore oral moderno... 

Y además, como cierre de temporada, os invitamos a participar con nosotros y el Dragón Invisible en directo en la Noche de podcasts del festival de Fantasía de Fuenlabrada, 

Dónde: Sala Las Artes (Planta 1, Espacio Joven La Plaza).
Cuándo: Viernes 26 de junio de 2026
Horario: 23:00 a 01:00 h.Participan:
• “Onironautas” (Sére Skuld y Alberto Martínez) a las 23:00h.
• “El Dragón Invisible” (Jesús Ortega) a las 00:00h.Qué encontrarás:

– Grabación en directo de podcasts de misterio y fantasía
– Presentadores invitados y ambiente nocturno
– Historias, debates y anécdotas del género fantásticoCómo acceder:
– Entrada gratuita para mayores de 18 años
– Requiere inscripción previa a partir del 22 de junio a las 12:00 h
– Enlace de inscripción:

https://entradium.com/events/noche-de-podcasts-onironautas-el-dragon-invisible

Allí nos vemos!

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Hoy hablamos de la obra de Franz Kafka, los sueños y pesadillas recurrentes en sus relatos y novelas, mundos en los que las leyes racionales se transforman de forma surrealista y laberíntica y el individuo experimenta una sensación constante de extrañamiento. Esa atmósfera onírica no fue un mero recurso estético; contribuyó a modificar la manera en que la cultura moderna comprendió la subjetividad, el inconsciente y la fragilidad psicológica del individuo contemporáneo. 

También leemos su breve relato: "Un sueño", como ejemplo de la relación de su literatura con el mundo onírico. 

Aquí podéis encontrarlo para su lectura: 

https://ciudadseva.com/texto/un-sueno-kafka/

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Hoy hablamos de los Guardianes del Sueño, entidades presentes en la mitología, las leyendas, la cuentística, la mística y los remedios populares contra todo lo que acecha a los durmientes... Seres y naturalezas de las Tierras del Sueño y la vigilia que a lo largo de la tradición ancestral tienen fama de haber protegido al soñante, ya sea en el mundo onírico o velando por los yacen.  

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Hoy hablamos de La Celda (Tarsem Singh) un thriller del año 2000 que plantea la posibilidad de adentrarse mediante el uso de la tecnología en la mente de un asesino en coma para recuperar la ubicación de su última víctima, una joven que que podría seguir con vida. La película conecta muchos de los temas recurrentes de la ciencia ficción basada en la exploración de la mente y el inconsciente humano con una línea de exploración visual del imaginario interior muy cercano al onirismo.

La película nos servirá de vehículo para hablar de muchas de las investigaciones recientes al respecto del mundo de los sueños, particularmente las terapias de sueño para lidiar con el trauma, las pesadillas recurrentes y el método de "reimaginar los sueños". 

FUENTES: La investigación clínica sobre pesadillas traumáticas y la Terapia de Reensayo de Imágenes añade una dimensión inquietante a todo esto: resulta que reescribir el inconsciente desde fuera es posible, funciona.

Os dejamos algunos de los estudios mencionados: 

IRT. Terapia de reensayo de imágenes

-Krakow, B., Hollifield, M., Johnston, L., Koss, M., Schrader, R., Warner, T. D., … Prince, H. (2001). Imagery rehearsal therapy for chronic nightmares in sexual assault survivors with posttraumatic stress disorder: A randomized controlled trial. JAMA, 286(5), 537–545.

 https://doi.org/10.1001/jama.286.5.537

-Krakow, B. (2006). Clinical management of chronic nightmares: imagery rehearsal therapy. Behavioral Sleep Medicine, 4(1), 45–70.

https://doi.org/10.1207/s15402010bsm0401_4


Revisión sistemática con metaanálisis:

-Casement, M. D., & Swanson, L. M. (2012). A meta-analysis of imagery rehearsal for post-trauma nightmares: Effects on nightmare frequency, sleep quality, and posttraumatic stress. Clinical

Psychology Review, 32(6), 566–574. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2012.06.002


Sueño traumático y TEPT

-Ross, R. J., Ball, W. A., Sullivan, K. A., & Caroff, S. N. (1989). Sleep disturbance as the hallmark of posttraumatic stress disorder. American Journal of Psychiatry, 146(6), 697–707.

https://doi.org/10.1176/ajp.146.6.697

Sueño lúcido: verificación científica

-LaBerge, S. P., Nagel, L. E., Dement, W. C., & Zarcone, V. P. (1981). Lucid dreaming verified by volitional communication during REM sleep. Perceptual and Motor Skills, 52(3), 727–732.

https://doi.org/10.2466/pms.1981.52.3.727


-Konkoly, K. R., Appel, K., Chabani, E., Mangiaruga, A., Gott, J., Mallett, R., … Paller, K. A. (2021). Real-time dialogue between experimenters and dreamers during REM sleep. Current Biology, 31(7), 1417–1427.

https://doi.org/10.1016/j.cub.2021.01.026

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-Matthew Walker y su "hipótesis del olvido emocional del sueño REM" está en su libro divulgativo Why We Sleep (2017, Scribner). Walker es investigador en UC Berkeley y el concepto tiene base en la literatura científica, NO REVISADO POR PARES.

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Hoy hablamos de algunas de las curiosas técnicas hipnogógicas de retención de ideas e imágenes que se han ido practicando a lo largo de la historia, además del curioso guante Dormio, una herramienta que los investigadores del MIT aseguran que puede servir para potenciar la creatividad extendiendo, influyendo y capturando los sueños en la Etapa 1.

Os dejamos aquí la web del MIT con toda la información (en inglés)

https://www.media.mit.edu/projects/sleep-creativity/overview/


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