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背骨から変わる体作りの バリヨガ講師なおこが 生きづらさを感じやすい現代に あなたの気付きを深めて 「自分らしい美しさに繋がること」 を応援する番組です トークテーマは… ・バリヨガメソッド ・心豊かに生きる秘訣 ・バリ島 ・子育て ・国際結婚 ・食スタイル 他者との比較、 正解主義から卒業して 心の対話を深めて 自分の本質と繋がる生き方に還る きっかけやインスピレーションを お届けする配信を週3回 月・水・金にお届けします ヨガを通して 明るい未来を一緒に 迎えにいけたらうれしいです♡ ○オンラインヨガ開催中🔻 http://vinayakayogaschool.jp/onlinelessons/
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