• 24 minutes 26 seconds
    Những điều chẳng ai nói về việc bắt đầu lại sau khi chia tay

    Kết thúc một mối quan hệ, vượt qua và bắt đầu lại chưa bao giờ là điều dễ dàng. Hãy cùng nghe những chia sẻ của mình về chuyện này nhé.

    23 July 2026, 2:02 am
  • 11 minutes 42 seconds
    Làm sao để xây dựng cảm xúc tích cực mỗi ngày

    Khoá học viết chữa lành: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

    16 July 2026, 2:02 am
  • 20 minutes 7 seconds
    Phụ nữ ủng hộ phụ nữ: Khó đến thế sao?

    Một vài chia sẻ rất cá nhân của mình thôi, có thể đúng hoặc sai. Mong được nhận ý kiến của các bạn.


    1 cuốn sách dành cho phụ nữ của mình: https://nxbkimdong.com.vn/e-therapy-tu-lo-la-tu-do-tu-tuc-la-hanh-phuc

    9 July 2026, 3:00 am
  • 18 minutes 15 seconds
    Không có định hướng từ nhỏ thì phải chọn sự nghiệp thế nào?

    Lớp học tự viết sự nghiệp: https://www.vietchualanh.vn/vietsunghiep

    2 July 2026, 2:00 am
  • 11 minutes 34 seconds
    Làm sao để thay đổi bản thân

    Thay đổi bản thân chưa bao giờ là chuyện dễ dàng, vậy điều gì sẽ khiến chúng ta bắt đầu nhỉ?

    25 June 2026, 3:00 am
  • 17 minutes 19 seconds
    Nỗi sợ đang nói với bạn điều gì?

    Một vài chia sẻ của mình về việc làm sao để có thể tận dụng và phát triển được từ chính những điều mình sợ hãi trong cuộc sống.

    18 June 2026, 2:00 am
  • 9 minutes 49 seconds
    Điều quan trọng nhất trong chữa lành là thực hành

    Một chia sẻ nho nhỏ của mình về hành trình chữa lành với mối quan hệ trong gia đình, cụ thể là mối quan hệ của mình với mẹ mình.

    11 June 2026, 3:00 am
  • 10 minutes 54 seconds
    Bạn muốn một đời rực rỡ, hay một đời bình yên?

    Re-up một podcast từ 5 năm trước, nhưng vẫn mang trọn vẹn thông điệp mà mình muốn chia sẻ và truyền tải.

    4 June 2026, 3:00 am
  • 7 minutes 49 seconds
    Sea Therapy: Mùa hè rồi đi bơi thôi (reup)

    Hihi đợt này nghỉ hè hơi dài nên tháng rồi toàn các bài re-up. Nhưng cũng đều là những nội dung mà mình cảm thấy có giá trị và muốn chia sẻ đúng thời điểm.


    Hẹn gặp lại mọi người ở những nội dung mới mẻ hơn trong tương lai. Nếu bạn nhớ mình và muốn nghe những câu chuyện mới của mình thì hãy comment hay để lại đánh giá tích cực cho podcast nhé. Cám ơn các bạn thật nhiềuuu!

    29 May 2026, 3:00 am
  • 13 minutes 52 seconds
    Đu idol có lợi ích gì? (Repost)

    Khi bắt đầu có idol và đu idol, mình nhận ra với mình chuyện này thực ra có rất nhiều lợi ích về mặt tinh thần nhé. Cám ơn phong trào đu idol đã rộng mở, để mình được sống một cuộc đời vô cùng rực rỡ.



    21 May 2026, 1:00 pm
  • 9 minutes 52 seconds
    Nếu cả đời không rực rỡ thì sao? [Repost]

    Gần đây mình thấy cuộc sống có khá nhiều căng thẳng, nên mình sẽ reup một podcast cũ mình từng đăng 4 năm trước. Mình rất thích câu nói của các cụ: Sông có khúc, người có lúc.


    Cuộc sống muôn màu muôn vẻ, có lúc lên cũng có lúc xuống. Hi vọng các bạn dành cho bản thân, và cho nhau một chút dịu dàng nếu bạn đang trong giai đoạn chùng xuống của cuộc sống và xã hội này.

    14 May 2026, 5:23 am
  • More Episodes? Get the App