Moor, Fango oder Schlick gelten seit Jahrhunderten als natürliche Heilmittel. Doch was unterscheidet die verschiedenen Anwendungen eigentlich voneinander? Der Professor für Naturheilkunde André-Michael Beer erklärt, wie die verschiedenen Naturstoffe wirken und bei welchen Beschwerden sie helfen können.

Außerdem geht es um die Frage: Hilft Anfeuern beim Sport wirklich?

Produktion: Lilian Hoenen Redaktion: Fiona Wink

"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an [email protected].

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Fast jeder hat schon mal gewettet oder gezockt – meist bleibt es beim Nervenkitzel. Doch warum wird aus harmloser Unterhaltung für manche Menschen eine Sucht?

Dr. Tobias Hayer, Leiter der Arbeitseinheit Glücksspielforschung an der Universität Bremen, erklärt, welche Mechanismen hinter Glücksspiel stehen und warum manche Menschen anfälliger für eine Glücksspielstörung sind als andere. Außerdem ordnet er ein, warum Glücksspiel als Suchterkrankung noch immer unterschätzt wird.

Zum Schluss geht es um die Frage, warum Menschen unterschiedliche Augenfarben haben.

Wenn ihr merkt, dass Glücksspiel für euch oder jemanden in eurem Umfeld zum Problem wird: Das Zentrum für Verhaltenssucht Berlin bietet kostenlose Beratung. Hier findet ihr alle Infos: https://verhaltenssucht-berlin.de/gluecksspielsucht/

Hier findet ihr auch kostenlose und anonyme Beratung zu Glücksspielsucht: https://www.check-dein-spiel.de/

Wer tiefer in die Zahlen einsteigen möchte: Der Glücksspielatlas Deutschland 2023 bündelt aktuelle Forschung und Fakten zum Thema – mitverfasst von Dr. Tobias Hayer:
https://gluecksspielatlas2023.isd-hamburg.de/dl/Gluecksspielatlas_2023.pdf

Hier findet ihr die aktuellsten Zahlen und Daten zu Glücksspiel in Deutschland: https://www.isd-hamburg.de/wp-content/uploads/2026/03/Glueckspielsurvey_2025.pdf

Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Karin Haswani

Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.

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Wenn du immer und immer wieder bei der Arbeit über deine Grenzen gehst, im Urlaub oder bei der Familie überhaupt nicht abschalten kannst und nur noch an die Arbeit denkst, dann könnte es sein, dass du süchtig nach Arbeit bist. In dieser Folge spreche ich mit Christian Ebner über genau dieses Thema. Er ist Professor für Soziologie mit Schwerpunkt Arbeit und Organisation an der Technischen Universität in Braunschweig. Es geht darum, wie genau sich ein ungesundes Verhältnis zur Arbeit äußert, welche konkreten Folgen Arbeitssucht haben kann und auch, was ich tun kann, wenn ich merke, ich könnte womöglich selbst davon betroffen sein.

Später beantworte ich dann noch die Frage: Warum werden wir bei traurigen Filmen emotional, obwohl wir wissen, dass es nicht echt ist?

Quellen:

https://link.springer.com/article/10.1007/s11229-026-05645-3

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000169181630035X

https://filmlexikon.uni-kiel.de/doku.php/p:paradoxderfiktion-6373

https://www.spektrum.de/news/film-buch-oder-wirklichkeit-dem-gehirn-ist-es-egal/964683

https://www.stern.de/gesundheit/psychologie/psychologie--wieso-manche-beim-filmschauen-weinen---und-was-das-verraet-34694950.html

Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Christine van den Berg

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Warum verstehen wir Ironie? Der Psychologe und Humorforscher Willibald Ruch erklärt, warum Menschen oft mehr verstehen als nur die gesprochenen Worte und weshalb manche Menschen Ironie sofort erkennen, während andere sie missverstehen.

Außerdem geht es um die Frage: Warum schreckt man gekochte Eier mit kaltem Wasser ab?

Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Fiona Wink

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Ständige Vorwürfe, vergessene Absprachen, das Gefühl, nicht verstanden zu werden: ADHS kann Beziehungen stark beeinflussen. Warum eine Diagnose oft entlastet und wie Paare aus festgefahrenen Mustern herausfinden können, erklärt in dieser Folge die Paar- und Einzeltherapeutin Hannah Gensch, die Menschen mit ADHS sowie deren Partnerinnen und Partner begleitet.

Sie erzählt, dass sich Symptome oft anders zeigen, dass ADHS nicht nur Schwierigkeiten mit sich bringt und dass eine Diagnose für Paare Erleichterung schaffen kann.

Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage, was passiert, wenn uns manchmal Gliedmaßen einschlafen.

Hier findet Ihr mehr Informationen zum Buch von Hannah Gensch „ADHS in Love“: https://hannah-gensch.de/2026/02/08/adhs-in-love-mein-neues-buch/

Hier könnt Ihr weitere Aha-Folgen zum Thema ADHS und Neurodiversität hören:

https://open.spotify.com/episode/0oCIAc4wnvhhzEv6GnlNJY

https://open.spotify.com/episode/1QLi1opL48PJXEyVIFhKPM

Hier findet Ihr eine Studie über ADHS im Übergang in das Erwachsenenalter: https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-020-03175-y Das ADHS Infoportal bietet Hilfe für Partner https://www.adhs.info/fuer-eltern-und-angehoerige/informationen-fuer-partner/

Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Antonia Beckermann

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Warum faszinieren uns Verschwörungstheorien? Der Psychologe Roland Imhoff erklärt, warum solche Erzählungen oft überzeugender wirken als die Realität, welche psychologischen Bedürfnisse dahinterstecken und warum manche Menschen besonders empfänglich für Verschwörungserzählungen sind.

Außerdem geht es um die Frage: Warum haben Blätter unterschiedliche Blattränder?

Zum Podcast "Alles Verschwörung" geht es hier: Apple Podcast Spotify

Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Fiona Wink

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Könnt ihr nach einer Trennung befreundet bleiben? Die Frage wird in meinem Umfeld sehr oft besprochen. Manche schaffen es tatsächlich, nach dem Ende ihrer Beziehung eine gute Freundschaft aufzubauen. Bei anderen funktioniert das überhaupt nicht. Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit der Paartherapeutin und Psychologin Diana Boettcher. Gemeinsam schauen wir darauf, unter welchen Voraussetzungen Freundschaft nach einer Trennung gelingen kann und wann es vielleicht besser ist, Abstand zu halten.

Später beantworte ich dann die Hörerfrage von Tim: Warum bekommen Männer erst im Alter Haare auf dem Rücken?

Quellen: https://academic.oup.com/bjd/article/194/2/205/8417413

https://www.endocrine.org/journals/endocrine-reviews/androgens-in-pediatrics

https://www.rnd.de/wissen/warum-wachsen-haare-am-koerper-so-unterschiedlich-VT5EHFCOVZC77NW324EKZHKASU.html

https://www.srf.ch/wissen/wissens-chats/haarausfall-wachsen-mit-einem-haarwuchsmittel-die-haare-ueberall-am-koerper

https://www.deutschlandfunkkultur.de/brusthaar-wildnis-auf-der-haut-100.html

Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Christine van den Berg

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Warum sterben in der Ostsee immer wieder Fische? Die WELT-Wissenschaftsredakteurin Verena Müller erklärt, welche Rolle Algenblüten, Sauerstoffmangel und jahrzehntelange Nährstoffeinträge dabei spielen und welche Folgen das für Fischbestände, Tourismus und die Zukunft der Ostsee hat.

Außerdem geht es um die Frage: Sind zerkratzte Teflonpfannen eigentlich gesundheitsschädlich?

Zum Artikel von Verena Müller geht es hier: https://www.welt.de/wissenschaft/plus6a291b072f1d399245058a11/ostsee-todeszonen-dehnen-sich-dramatisch-aus-wie-unser-meer-ums-ueberleben-kaempft.html

Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Fiona Wink

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Kreatin gilt als eines der bestuntersuchten Nahrungsergänzungsmittel und erlebt derzeit einen Boom weit über den Leistungssport hinaus. Doch welche Effekte sind tatsächlich wissenschaftlich belegt, und wo reichen die Daten bislang nicht aus?

Prof. Dr. Anja Carlsohn, Professorin für Ernährungswissenschaft und Sporternährung an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg sowie Sprecherin der AG Sporternährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, ordnet aktuelle Studien ein und gibt Tipps für die richtige Anwendung.

Außerdem geht es in der Folge um die Frage, ob Sprudelwasser ungesünder ist als stilles Wasser.

Hier findet Ihr eine Studien zu Kreatin:

https://link.springer.com/article/10.1186/s12970-017-0173-z https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2048496/

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Die meisten Menschen wünschen sich eine gerechte Welt. Doch genau dieser Wunsch kann dazu führen, dass wir Ungerechtigkeiten übersehen oder Betroffenen unbewusst eine Mitschuld geben. Der Sozialpsychologe Andreas Zick erklärt, warum der sogenannte Glaube an die gerechte Welt so tief in uns verankert ist und welche Folgen er für unser Denken hat.

Außerdem geht es um die Frage: Wie funktioniert eigentlich ein Kühlschrank?

Zum Podcast „WELTMeister“ geht es hier: Apple Podcast Spotify

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Ganz allein eine Weltreise machen, Fallschirmspringen oder den Job wechseln: All das sind Dinge, die viel Mut erfordern und die viele Menschen deshalb nicht wagen. Aus Angst, dass etwas schiefgehen könnte, oder weil ihnen das Risiko zu groß erscheint, am Ende einen Fehler gemacht zu haben. Und doch bewundern wir oft Menschen, die sich genau das trauen.

In dieser Folge spreche ich mit Professor Thorsten Pachur von der Technischen Universität München. Er ist Psychologe und erforscht Risikoentscheidungen. Wir sprechen darüber, wie Mut gemessen wird, welche Funktion er hat, was mutige Menschen auszeichnet und wie wir lernen können, mutiger zu werden.

Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage, wie das System der Videoschiedsrichter funktioniert.

Und hier geht es zum Gründerszene-Podcast "Cashburners: Die Lilium-Story": https://open.spotify.com/show/0I11ZJnhbqX6o9TQb3c1X6

Produktion: Lilian Hoenen Redaktion: Christine van den Berg

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