Je vous invite à découvrir le premier épisode de notre série "Présent", un voyage intime dans la spiritualité du quotidien que j'ai eu la joie de co-créer avec Angelo. Nous avons passé des heures à réfléchir au titre de cette série, et "Présent" s'est imposé naturellement, comme une évidence qui capture l'essence de notre approche.

Dans cet épisode, je partage avec vous notre conviction profonde : la spiritualité n'est pas un ailleurs vers lequel il faudrait tendre, mais une présence qui s'incarne dans le bordel quotidien de nos vies. Fini le tourisme spirituel où l'on part galvanisé d'une retraite pour revenir déçu par la réalité.

Nous explorons ensemble les pièges de la quête spirituelle : cette volonté de maîtriser quelque chose qui ne peut justement pas être maîtrisé, cette illusion qu'il faudrait certaines conditions pour pratiquer. À travers nos témoignages personnels, nous révélons comment la spiritualité peut se vivre dans la cuisine, au travail, avec les enfants ou encore dans nos moments de doute.

Cette série de dix épisodes vous fera rencontrer des invités aux parcours variés, tous unis par cette recherche de présence dans l'ordinaire. Notre souhait ? Que vous soyez surpris de vous reconnaître, que vous découvriez peut-être que vous avez déjà une pratique spirituelle sans le savoir.

Timeline

00:00:00 - 00:01:37 : Introduction et genèse du podcast "Présent"

00:01:38 - 00:06:08 : La spiritualité dans le quotidien : au-delà de la performance et du tourisme spirituel

00:06:09 - 00:10:13 : Écueils de la quête spirituelle et l’importance de la présence ici et maintenant

00:10:14 - 00:14:39 : Le rapport à l’amour, la présence et la définition personnelle de la spiritualité

00:14:40 - 00:20:25 : La présence incarnée, le contraste entre absence et communion

00:20:26 - 00:23:40 : L’illusion extérieure de la spiritualité et la souffrance liée à l’absence

00:23:41 - 00:30:38 : L’amour comme clé, le rejet des images patriarcales et la quête singulière

00:30:39 - 00:34:39 : Foi, déclin du patriarcat et appel à une spiritualité ordinaire, humble et accessible

00:34:40 - 00:38:11 : La présence comme lâcher-prise et refus de l’évitement dans la quête spirituelle

00:38:12 - 00:39:25 : Clôture, invitation à la participation et regards vers les futurs épisodes

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai eu la chance d'accueillir Aimery Duriez-Mise pour une conversation qui m'a profondément marqué. Cet entrepreneur, passé par 18 ans à la Société Générale avant de co-fonder sa propre société de conseil, nous livre un témoignage saisissant sur son parcours de reconstruction personnelle et professionnelle.

Aimery nous raconte comment, enfant battu, il s'est construit une véritable armure émotionnelle, devenant ce qu'il appelle lui-même un "autiste émotionnel" jusqu'à ses 25 ans. Cette armure, symbolisée par ses costumes trois-pièces quotidiens, l'a protégé mais aussi coupé de ses émotions et de son authenticité. Il lui faudra une accumulation de traumatismes - la mort de son grand-père, le suicide de son oncle, la naissance d'une fille handicapée, la crise Kerviel - pour que cette carapace se fissure enfin.

Ce qui me fascine dans son histoire, c'est la manière dont il a transformé cette vulnérabilité en force entrepreneuriale. Chez Alinea, sa société de conseil, il a osé introduire la dimension émotionnelle au cœur du management et même dans les relations clients. Leurs one-to-one commencent systématiquement par : "Quel est ton état émotionnel du moment ?" Une approche inattendue dans le monde du conseil.

Aimery aborde aussi avec une rare honnêteté ses questionnements sur la masculinité et la virilité, sa séparation douloureuse, sa relation complexe à la paternité et son chemin vers la sérénité. Il évoque ces moments où il pleure désormais face à ses équipes et ses clients, créant une connexion humaine authentique qui transforme radicalement les relations professionnelles.

Cette conversation explore en profondeur les liens entre trauma, reconstruction personnelle et leadership authentique. Aimery Duriez-Mise nous montre qu'accepter sa vulnérabilité n'est pas une faiblesse mais peut devenir un formidable levier de transformation, tant personnelle que collective.

Timeline

00:00:00 - 00:06:23 : De l'enfant battu à l'armure émotionnelle : la construction d'un alter ego

00:06:23 - 00:11:18 : Le burn-out comme révélateur : quand l'armure se fissure

00:11:18 - 00:18:25 : Transformer l'entreprise par la vulnérabilité : l'expérience Alinea

00:18:25 - 00:30:36 : Les défis du management émotionnel et la gestion des burn-outs

00:30:36 - 00:38:37 : Masculinité vs virilité : déconstruire les peurs profondes

00:38:37 - 00:47:54 : Paternité et séparation : reconstruire les liens familiaux

00:47:54 - 00:56:01 : Le chemin vers la sérénité : blessures, guérison et acceptation

00:56:01 - 01:04:24 : Outils de transformation : de Romain Gary aux Accords Toltèques

01:04:24 - 01:09:41 : Transmettre l'authenticité : parentalité et dialogue transgénérationnel

01:09:41 - 01:12:35 : Getting Naked : vulnérabilité professionnelle et connexions humaines

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un sujet qui me tient vraiment à cœur, et je sais que ça va résonner chez beaucoup d'entre vous. La ménopause. Je sais, certains d'entre vous - surtout messieurs - pourraient se dire que ça ne les concerne pas. Mais attendez... Ça touche vos mères, vos sœurs, vos compagnes, vos filles, vos collègues. C'est un phénomène qui a un impact colossal sur la vie de millions de femmes, sur leur santé mentale, leur santé physique, leur performance cognitive, et pourtant, on en parle encore trop peu.

Pour cet épisode, j'ai eu la chance de recevoir Maud Pasturaud, qui a créé Ménoclinic, la toute première clinique française entièrement dédiée à la ménopause. Et croyez-moi, notre conversation va bien au-delà des bouffées de chaleur que tout le monde connaît.

On parle des symptômes dont personne ne vous a jamais parlé, de cette période qu'on appelle la périménopause qui peut commencer dès la trentaine, de l'impact sur la vie professionnelle et personnelle. Maud m'explique pourquoi tant de femmes se retrouvent dans une impasse médicale, pourquoi les médecins eux-mêmes manquent cruellement de formation sur ce sujet..

Ce que j'ai trouvé fascinant dans cette discussion, c'est de comprendre comment une période naturelle de la vie des femmes a pu devenir un tel tabou, et surtout, comment les choses sont en train de changer. Il y a une vraie lame de fond qui arrive, et Maude est aux premières loges de cette révolution.

Si vous êtes une femme qui s'interroge sur ce qui l'attend, si vous vivez déjà ces transformations, ou si vous voulez simplement mieux comprendre ce que traversent les femmes autour de vous, cet épisode va vous ouvrir les yeux. Je vous promets qu'après l'avoir écouté, vous ne regarderez plus jamais la ménopause de la même manière.

Timeline

00:00:08 - 00:04:30 : Introduction : La ménopause, un sujet qui concerne toute la société

00:04:30 - 00:10:15 : Maud Pasturaud et la création de Ménoclinic, première clinique dédiée à la ménopause

00:10:15 - 00:18:00 : Le déficit de formation médicale et l'impasse du système de santé face à la ménopause

00:18:00 - 00:27:45 : Les symptômes de la ménopause : au-delà des bouffées de chaleur

00:27:45 - 00:35:20 : Le traitement hormonal substitutif : démystifier les risques et comprendre les bénéfices

00:35:20 - 00:40:30 : La périménopause : reconnaître les signes dès la trentaine

00:40:30 - 00:46:15 : Impact professionnel et personnel : performance cognitive et qualité de vie

00:46:15 - 00:49:05 : Briser les tabous : l'avenir de la prise en charge de la ménopause en France

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand j’ai rencontré Maud Alavès pour parler de LinkedIn, je ne m’attendais pas à ce que la conversation m’emmène aussi loin. Très vite, on a quitté les cases habituelles du personal branding pour plonger dans des questions plus profondes : comment grandir sans se perdre ? Comment construire un business qui nous ressemble, sans se trahir au passage ?

Maud, c’est tout sauf la coach LinkedIn stéréotypée. Pas de posts programmés à la minute près, pas d’obsession pour l’algorithme. Elle écrit chaque matin dans son carnet, en pyjama, loin de son téléphone. Elle ne répond à aucun “standard” entrepreneurial, et pourtant, elle accompagne plus de 150 personnes, sa newsletter compte 23 000 abonnés, et son activité génère plus de 300 000 euros par an. Tout ça, sans équipe, sans manager, sans vouloir devenir CEO.

Ce que j’admire chez elle, c’est cette façon d’assumer pleinement sa créativité, comme un espace à protéger plutôt qu’un outil à rentabiliser. Elle m’a parlé de ses rituels d’écriture, de ses retraites en solo à l’hôtel sans ordinateur, du silence qu’elle s’offre pour écouter ce qui veut émerger. Et moi, je lui ai partagé mon propre chemin avec LinkedIn, ce réseau que j’ai longtemps vécu comme une contrainte, avant d’y retrouver un peu de liberté.

On a aussi parlé d’ambition — pas celle qui écrase, mais celle qui cherche un équilibre. Maud refuse de recruter, choisit de passer du coaching individuel aux groupes à son rythme, et rêve d’écrire des romans autant qu’elle vise le million. Elle avance par briques, comme elle dit, en construisant un business à son image : sensible, aligné, vivant.

Cet épisode parle d’entrepreneuriat, oui, mais surtout de soi : de la place qu’on laisse à notre voix intérieure, du courage de ralentir pour mieux créer, et de cette conviction que la réussite n’a de sens que si elle nous ressemble. J’espère qu’en l’écoutant, tu prendras, toi aussi, le temps de te demander : à quoi ressemble ta manière, à toi, de grandir ?

Timeline

00:00:01 - 00:08:00 : Faire grandir un business de solopreneur
00:08:01 - 00:15:30 : Le parcours atypique de Maud - Du mannequinat à l'entrepreneuriat
00:15:31 - 00:22:00 : L'échec fondateur - Un an à parler d'un projet sans le lancer
00:22:01 - 00:28:30 : Accepter d'être coach - Dépasser le dilemme d'ego
00:28:31 - 00:38:00 : La créativité comme pilier - Rituels d'écriture et discipline quotidienne
00:38:01 - 00:45:00 : Protéger sa créativité - Pourquoi pas de réseaux sociaux avant 14h
00:45:01 - 00:52:00 : LinkedIn et authenticité - Écrire soi-même ses contenus
00:52:01 - 00:58:00 : Les chiffres du business - De 40K à 300K euros en quelques années
00:58:01 - 01:04:00 : Le passage aux cohortes - Scaler en restant proche de ses clients
01:04:01 - 01:09:00 : Refuser d'être CEO - Construire brique après brique
01:09:01 - 01:12:00 : Le projet d'écriture - S'autoriser à devenir romancière
01:12:01 - 01:14:19 : Se sentir en retard à 33 ans - La sécurité plutôt que la vitesse

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai eu envie de vous embarquer dans une conversation très humaine et profonde avec Jonathan Salmona, un entrepreneur qui a vécu un tournant majeur en perdant son père en 2018. Dès les premières minutes, on plonge dans ce moment si personnel qui a bouleversé sa vie et son rapport au temps. Jonathan nous parle avec une simplicité rare de la façon dont la mort déconstruit nos repères et crée une urgence à vivre en pleine conscience. Ce dialogue fait écho à nos cultures respectives, entre rites festifs comme le Famadine malgache et une société occidentale souvent pudique face à la mort.

Au fil de l'entretien, Jonathan déroule un chemin d’évolution où la réussite professionnelle rencontre la quête de sens. Il raconte cette prise de conscience progressive, le réveil d’une forme d’“intentionnalité” dans ses choix, et le passage d’un confort professionnel à une réalité plus alignée avec ses valeurs. Cette authenticité se manifeste aussi dans son entreprise, Shodo, qui repense profondément le modèle des ESN, avec des mesures audacieuses comme la transparence salariale, le maintien de salaire pour les co-parents prenant un congé parental, ou encore le congé menstruel. Ces initiatives concrètes traduisent ses convictions sociales et politiques, prouvant que performance économique et bien-être peuvent coexister.

Ce podcast nous invite aussi à réfléchir sur le leadership sous un jour différent, où la vulnérabilité, l’introspection et le dépassement de ses propres egos sont des forces essentielles. Jonathan nous partage ses galères, ses moments de doute et la façon dont il accompagne son équipe dans les tempêtes. Avec lui, on touche cette idée que la vie professionnelle et personnelle sont un tout, et que la vraie réussite vient d’un équilibre trouvé avec soi-même.

Vous y trouverez des instants touchants, des réflexions puissantes sur la gestion des émotions, le sens du temps, et comment traverser les crises en restant fidèle à ce que l’on est. Une conversation sincère, presque un témoignage, qui fait sens pour tout entrepreneur, dirigeant, ou simplement toute personne en quête de son propre chemin. Je vous invite à cheminer avec nous dans ce parcours d’authenticité et d’humanité.

Timeline

00:00:00 - 00:02:07 : Le poids de la perte d’un parent dans la vie

00:02:08 - 00:06:33 : La mort dans nos cultures : entre absence et présence ritualisée

00:06:34 - 00:12:57 : Parcours personnel de Jonathan, crise existentielle et questions sur le sens

00:12:58 - 00:18:43 : De la réussite professionnelle au réveil existentiel : quitter le confort

00:18:44 - 00:27:03 : La naissance de Shodo : repenser le modèle des ESN et management humain

00:27:04 - 00:32:27 : Transparence salariale et équilibre vie pro/perso chez Shodo

00:32:28 - 00:37:51 : Engagement social, politique et valeurs entrepreneuriales

00:37:52 - 00:44:58 : Gestion des erreurs, leadership et prise de décisions dans l’entreprise

00:44:59 - 00:55:41 : Parentalité, inclusion des femmes et mesures concrètes dans la tech

00:55:42 - 01:14:25 : La vulnérabilité, le leadership incarné et l’introspection comme force

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis très heureuse d'avoir accueilli Anne-Laure Le Cunff pour son tout premier podcast en français, et je dois vous dire que cette conversation m'a profondément marquée. Anne-Laure, c'est cette brillante neuroscientifique française qui a conquis le monde anglo-saxon avec son livre "Tiny Experiments", et qui revient aujourd'hui en France avec "Petites expériences pour vivre en grand".

Son parcours commence comme un conte de fées moderne : Google à 20 ans, le job de ses rêves dans la Silicon Valley. Mais derrière cette réussite apparente se cachait une réalité bien plus sombre. Anne-Laure m'a raconté avec une sincérité bouleversante comment le syndrome de l'imposteur l'a menée au bord de l'épuisement, au point de devoir se faire opérer d'urgence d'un caillot au bras. Le détail qui m'a le plus frappée ? Sa réaction face aux médecins qui lui annoncent qu'elle doit être opérée immédiatement : "Attendez, je regarde juste mon calendrier."

Ce moment d'électrochoc l'a amenée à tout remettre en question. J'ai été fascinée par la façon dont elle décrit sa transformation : de cette jeune femme qui disait oui à tout par peur d'être découverte comme "imposteuse", elle est devenue quelqu'un qui a appris à transformer ce même syndrome en moteur créatif. Aujourd'hui, elle s'épanouit dans des environnements où elle se sent défiée intellectuellement.

Ce qui m'a le plus touchée dans notre échange, c'est sa théorie de la "curiosité systématique" comme antidote à la productivité toxique. Anne-Laure nous propose une approche révolutionnaire : au lieu de copier-coller les méthodes des autres, elle nous invite à devenir nos propres scientifiques, à expérimenter avec nos vies à travers ce qu'elle appelle des "pactes" - ces engagements que nous prenons avec nous-mêmes pour tester de nouvelles approches.

Cette conversation nous rappelle que derrière chaque succès apparent se cache souvent une quête plus profonde de sens et d'authenticité.

Timeline

00:00:00 - 00:06:03 : Rencontre avec Anne-Laure Le Cunff et ses débuts chez Google

00:06:03 - 00:16:34 : Les premiers signaux de burn-out et la pression de la Silicon Valley

00:16:34 - 00:28:28 : La transition vers l’inconnu : quitter Google et fonder une startup

00:28:28 - 00:36:35 : Lancement de la newsletter : apprentissage et expérimentation en public

00:36:35 - 00:46:24 : Les doutes, la voix intérieure et le pacte avec soi-même

00:46:24 - 00:55:23 : L’équilibre entre critères internes et externes dans la réussite

00:55:23 - 01:04:36 : Curiosité systématique, vulnérabilité et gestion des critiques

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai retrouvé Bart après des années sans nous voir, et cette conversation m'a profondément touchée. Nous nous connaissons depuis l'époque où il avait lancé Abrigo, sa startup sur le marché de la rencontre, quand Tinder débarquait tout juste en France. À l'époque, il m'avait déjà invitée dans son podcast pour parler d'amour et de carrière, posant des questions que je ne m'attendais pas à entendre : comment ma relation impactait ma vie professionnelle. Il était précurseur sur ces sujets, bien avant que tout le monde ne s'y intéresse.

Ce qui m'a fascinée dans notre échange, c'est de comprendre comment Bart a vécu cette bifurcation rare entre le monde des startups et celui de la création de contenu, deux univers qui se regardent souvent avec méfiance. Après l'échec douloureux d'Abrigo, une séparation compliquée et six mois de fêtes et d'errance, il s'est retrouvé face à une question essentielle : pourquoi certains réussissent et pas d'autres ? Cette interrogation l'a poussé à créer Extraterrestre, son podcast où il interroge des sportifs de haut niveau sur leurs clés de réussite. Une démarche humble et honnête, née de sa propre quête spirituelle. Ce qui ressort de son parcours, c'est l'importance capitale des routines et des rituels dans sa reconstruction. Bart a construit sa santé mentale jour après jour, avec des pratiques simples : tenir un carnet, ritualiser ses gratitudes et ses fiertés, instaurer des protocoles de communication dans son couple. Il parle ouvertement de ces rituels du dimanche soir où lui et sa compagne se font du feedback, se disent ce qu'ils ont apprécié l'un chez l'autre. Une approche qui peut surprendre, mais qui nourrit leur relation au quotidien. Il insiste sur ce point : sa compagne est au cœur de ses réussites, elle est son associée de vie, sa confidente.

Bart incarne cette idée que les routines ne tuent pas la spontanéité, elles la libèrent. Il a testé énormément de pratiques, abandonné celles qui ne lui correspondaient pas, gardé celles qui le nourrissent vraiment. Son message est clair : ce n'est pas dans les grands discours qu'on trouve l'équilibre, mais dans ces petites actions répétées qui construisent une vie alignée. Aujourd'hui épanoui et en pleine réussite, il continue d'explorer ce qui fait qu'on progresse, qu'on grandit, qu'on devient la meilleure version de soi-même.

Timeline

0:00:01 - 00:06:44 : Retrouvailles et contexte : quand deux entrepreneurs se reconnectent
00:06:45 - 00:15:40 : Abrigo : l'aventure d'une startup dans le marché de la rencontre
00:15:41 - 00:28:30 : Les défis de l'entrepreneuriat : pivoter ou persévérer
00:28:31 - 00:42:15 : L'échec comme tremplin : transformer une fermeture en opportunité
00:42:16 - 00:54:20 : Leadership et gestion d'équipe : les leçons du terrain
00:54:21 - 01:04:35 : Équilibre de vie : quand l'entrepreneuriat rencontre le bien-être personnel
01:04:36 - 01:09:51 : Routines de performance : les rituels quotidiens qui font la différence

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose une conversation qui m’a profondément marqué. Mon invité, Pierre Le Buhan, est passé d’un poste de manager à un chemin de vie bien plus aligné avec ses valeurs : celui de coach intuitif. À travers son parcours, il nous partage comment il a appris à écouter sa voix intérieure, à s’ouvrir à sa vulnérabilité, et à transformer ses failles en force.

Dans cet épisode, on parle d’estime de soi, de pensées limitantes, de lâcher-prise… mais aussi de méditation, de respiration, d’écriture intuitive, et surtout d’une autre façon de voir la vie : comme un jeu à savourer, pas une course à gagner.

Ce que j’ai particulièrement aimé chez Pierre, c’est sa capacité à mêler profondeur et simplicité. Il nous montre comment vivre plus en conscience, sans se perdre dans l’agitation du quotidien ou l’hyper-connexion digitale. Il nous invite à faire des choix plus alignés, à nous recentrer, à retrouver du plaisir sans culpabilité — bref, à revenir à l’essentiel.

Si vous vous sentez parfois en décalage avec votre rythme de vie ou vos aspirations, cet épisode est fait pour vous. C’est une véritable invitation à ralentir, à se reconnecter à soi, et à oser vivre autrement.

🎧 Préparez-vous à un échange sincère, inspirant et transformateur. Et qui sait ? Peut-être qu’à l’écoute de cette discussion, vous aussi aurez envie de reconsidérer votre manière d’avancer dans la vie.

Timeline

00:00:00 - 00:07:15 : Introduction et présentation de Pierre Le Buhan

00:07:16 - 00:15:30 : La quête du bonheur et le rapprochement de soi-même

00:15:31 - 00:24:45 : L'expérience de Pierre en tant que manager et la puissance de la vulnérabilité

00:24:46 - 00:33:20 : Développer l'estime de soi et l'intuition

00:33:21 - 00:42:10 : La gestion des pensées et des émotions

00:42:11 - 00:51:05 : L'importance de l'alignement avec ses valeurs

00:51:06 - 00:59:40 : La métaphore du jeu de la vie

00:59:41 - 01:07:55 : Les projets personnels et la recherche d'expériences enrichissantes

01:07:56 - 01:10:49 : Conclusion et réflexions finales sur le bien-être et la technologie

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Camille Azoulai rejoint Mounia Erkha sur le podcast 108 milliards pour discuter du lien entre nutrition et cycle féminin.

Dans cet épisode, Camille partage son parcours hors normes : cofondatrice de Funky, une marque devenue référence dans le petit-déjeuner sain, elle lève le voile sur son combat personnel contre une maladie auto-immune qui l’a poussée à questionner toute l’industrie de la nutrition… et à écrire un livre sur le sujet. Ensemble, nous explorons :

• L’impact concret de l’alimentation sur les quatre phases du cycle féminin, avec des repères pratiques pour retrouver énergie et équilibre.
• Les fausses croyances sur la santé féminine, hérité d’études faites… Principalement sur des hommes !
• Comment adapter sa vie professionnelle à ses rythmes biologiques plutôt qu’à un modèle unique, pensé pour le cycle masculin.

Révélation inattendue : comprendre son cycle, c’est gagner en puissance… et redécouvrir sa créativité. Camille livre aussi ses meilleurs conseils pour naviguer le syndrome prémenstruel et casser les tabous.

Cet épisode est une invitation à considérer notre cycle menstruel sous un angle différent. Non comme une contrainte, mais comme une opportunité d'accroître notre connaissance de soi et de vivre en harmonie avec notre corps.

Je suis impatiente de partager cette conversation avec vous, j'espère qu'elle vous donnera envie d'embrasser votre nature cyclique. Vous n'allez jamais regarder le corps féminin et son immense potentiel de la même manière !

https://funkie.fr/

https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782263191503&refEditeur=135&type=P

Timeline

00:00:00 - 00:05:45 : Introduction et présentation de Camille Azoulai

00:05:46 - 00:12:30 : L'histoire de Funky et son évolution

00:12:31 - 00:20:15 : Les quatre phases du cycle menstruel féminin

00:20:16 - 00:28:00 : La phase menstruelle et ses besoins nutritionnels

00:28:01 - 00:35:45 : La phase folliculaire et ses caractéristiques

00:35:46 - 00:43:30 : La phase ovulatoire et ses particularités

00:43:31 - 00:51:15 : La phase lutéale et ses défis

00:51:16 - 00:55:03 : Conclusion et réflexions sur l'adaptation sociétale au cycle féminin

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir Sixtine, la fondatrice de Débat Couvert. Son parcours est marqué par un grand tsunami. Elle a quitté une vie bien rangée pour suivre son besoin d’authenticité et de profondeur dans les relations. Elle me raconte comment une expérience de coliving au Moulin Inattendu a ouvert un nouveau chemin en elle et nourri son envie de créer des espaces où les gens osent se rencontrer vraiment, au-delà des convenances.

À travers ses dîners-débats, Sixtine invite à explorer des sujets aussi variés que la philosophie, la sociologie, ou encore nos modèles de société et de couple. On parle ensemble d’intuition, de discernement, de communication non violente, mais aussi de ce que ça veut dire de déconstruire certaines normes pour vivre plus près de soi.

Avec beaucoup de sincérité, elle partage ses réflexions sur des thèmes parfois sensibles : le polyamour, la compersion, la parentalité consciente, ou encore la manière dont on peut réinvestir le couple différemment. Elle raconte aussi ce fragile équilibre entre vie collective et solitude choisie, et l’importance de savoir se déconnecter dans un monde qui va vite, pour mieux se retrouver.

C’est une conversation vivante et profonde, qui m’a donné envie de ralentir et de questionner mes propres habitudes. J’espère qu’elle éveillera aussi chez vous ce désir d’explorer d’autres façons de vivre et de se relier, toujours avec authenticité et fidélité à ses valeurs.

Timeline

00:00:00 - 00:05:45 : Introduction et présentation de Sixtine

00:05:46 - 00:14:30 : Le concept de Débat Couvert et son origine

00:14:31 - 00:24:15 : Parcours personnel et quête de sens de Sixtine

00:24:16 - 00:33:50 : L'expérience du co-living et la découverte de soi

00:33:51 - 00:43:20 : L'évolution professionnelle et la création d'une communauté

00:43:21 - 00:52:45 : L'impact des débats sur le développement personnel

00:52:46 - 01:00:10 : L'importance de l'intuition et du discernement

01:00:11 - 01:00:03 : Conclusion et réflexions sur le couple et la liberté

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le podcast d'aujourd'hui, j'ai la chance de vous faire découvrir Gabriel Ringlet, un prêtre belge atypique et le fondateur de l'École des Rites. Gabriel nous emmène dans un voyage fascinant à travers le monde des rituels et des célébrations. Son parcours n'est pas commun. Il est allé de l'aumônerie hospitalière au journalisme, en passant par l'enseignement universitaire. Ces diverses expériences l'ont amené à développer une approche singulière des rites, qui va bien au-delà des frontières religieuses traditionnelles.

Pour Gabriel, je peux vous dire que les rites sont essentiels à l'humanité. Ils sont ce pont entre le profane et le sacré. Et il est vraiment convaincu qu'il est important de renouveler les célébrations pour qu'elles répondent aux besoins de notre époque, que ce soit pour un mariage, un baptême, ou même des funérailles. Vous allez entendre dans cet épisode des anecdotes qui vous toucheront, comme cette histoire d'un Noël pas comme les autres mêlant théâtre et migration, ou bien ce baptême collectif. Vous verrez, ces récits montrent à quel point l'art et la spiritualité peuvent fusionner pour donner naissance à des moments de grande signification.

Et il y a un autre aspect qui me tient à cœur. Sa réalisation phare, l'École des Rites, qui incarne cette vision en formant de nouveaux célébrants venus de tous horizons. Gabriel insiste sur l'importance d'être vraiment "habité" quand on célèbre. C'est une idée qui résonne particulièrement en moi. Cette connexion profonde ne peut pas être truquée, elle doit naître d'une vraie présence, envers soi, envers les autres et envers l'instant présent.

Il y a aussi, dans notre échange, sa réflexion sur la mort et sur l'accompagnement des personnes en fin de vie, une réflexion qui m'a particulièrement touchée. Gabriel nous rappelle qu'il faut parler de la mort "tant qu'il fait beau", pour mieux préparer les enfants, et les adultes aussi, à cette réalité inévitable de la vie.

Au final, ce que Gabriel nous propose, c'est de repenser notre relation aux rites. Pas comme de vieilles traditions figées, mais comme des moments de vie, de connexion, où l'on peut trouver du sens et vivre une transformation. Moi, ce message m'a beaucoup encouragée. Je vous invite à l'écouter, à voir comment les rituels peuvent enrichir votre vie, quelle que soit votre croyance ou votre parcours. Alors, si vous voulez explorer cet univers des rituels avec moi et Gabriel, je vous attends dans cet épisode. Vous verrez, ce voyage en vaut la peine!

Timeline

00:00:00 - 00:07:15 : Présentation de Gabriel Ringlet et de son parcours

00:07:16 - 00:14:30 : Définition et importance du rite dans la société moderne

00:14:31 - 00:22:45 : L'École des Rites : une nouvelle approche de la célébration

00:22:46 - 00:31:00 : Le rôle du célébrant et l'importance d'être "habité"

00:31:01 - 00:39:15 : L'art et le sacré dans les célébrations contemporaines

00:39:16 - 00:47:30 : Réinventer les célébrations traditionnelles : l'exemple de Noël

00:47:31 - 01:08:08 : Conclusion et réflexions sur l'avenir des rites

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.