匠心濃醇 奢享哈根達斯

嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。

打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。

https://fstry.pse.is/9lgzq3

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

《老師好》

節目主題：老師的下班追劇療癒學：從劇中金句找回當年的教學熱情

大家以為輔導主任下班都在研讀心理學？ 錯！主任跟我一樣，下班第一件事也是「追劇續命」！

你以為追劇只是娛樂？其實裡面藏著超多班級經營與心靈救贖的密碼！

📺 本集開箱神劇的教學與心靈哲理：
👉 《早春晴朗》：面對帶著傷口的人，不用急著給答案。給一個安全「取暖」的空間，就能陪伴孩子與自己走過陰霾，重見內心晴朗☀️

👉 《欠妳的那場婚禮》：學會放下對教學與輔導個案的執念與遺憾，明白「真摯的陪伴本身就是最美好的意義」🌸 

👉 《師兄太穩健》：勝算沒 100%？那就準備 99 個備案！劃清界線、保護自己防禦拉滿🛡️

下班後，安心卸下「老師」的包袱，追一部好劇，把電量充飽再出發！🔋

📻 收聽情報
* 節目： 國立教育廣播電台《老師好》（教育部補助、全國教師會辦理）
* 時間： 09/19（六）17:05 - 18:00
* 主持： 鄭煒儒
* 來賓： 淡水商工 鄒嘉蓁輔導主任

加入會員，支持節目： https://nftu-podcast.firstory.cc/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl096duvt0gu50942zpgqsgi7/comments

匠心濃醇 奢享哈根達斯

嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。

打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。

https://fstry.pse.is/9lgzq3

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

《老師好》9月12日節目預告】沒有超強獎項、實驗還失敗，學習歷程是不是完蛋了？😱

每到準備學習歷程的季節，家長和學生總是很焦慮，甚至想花大錢找「速成班」幫忙包裝嗎？ 其實，大學教授想看的從來不是華麗完美的「軍備競賽」，而是你在過程中的思考、挫折與真實反思！

9/12的《老師好》節目，主持人鄭煒儒特別邀請到最懂孩子的輔導高手——新北市丹鳳高中的林于清輔導老師！ 她將帶領大家破解迷思，看見不完美背後的學習潛力！

✨ 本集精彩亮點：

👉 迷思大破解： 學習歷程不是軍備競賽，實驗失敗、沒得獎的經歷到底能不能放進去？

👉 挖出專屬亮點： 當孩子氣餒地說「我沒什麼好寫的」時，如何引導他串出屬於自己的「主線劇情」？

👉 神隊友後援指南： 父母與老師該如何拿捏界線，成為孩子的最強後盾，而不是主導的「代筆人」？

不要害怕不完美，那些探究時的挫折與修改時的堅持，全都是展現潛力最閃耀的光芒！

播出頻道： 國立教育廣播電台《老師好》

節目主持： 鄭煒儒

快放下手機，為自己準備一杯好喝的拿鐵，週末下午跟我們一起在空中找回學習的勇氣！

加入會員，支持節目： https://nftu-podcast.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl096duvt0gu50942zpgqsgi7/comments

林志玲愛用滴雞精，年度最強檔!田原香滴雞精周年慶10/19開跑!早鳥直降75折起，先儲值再提領，回饋加碼一次領，購物金大放送!原味滴雞精榮獲小綠人認證，有效對抗疲勞，每盒現折160立即搶購： https://fstry.pse.is/9rmybc

—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——

開學 LINE 群組響不停，你的「關心」越界了嗎？

開學了！你的手機是不是也被班級群組的「叮咚」聲淹沒了呢？😅 從關心孩子到變成老師眼中的「直升機家長」，這中間的界線到底在哪裡？

本集《老師好》邀請到最懂家長心聲的「台北市高中高職家長會長協會」劉夢萍理事長，和主持人 鄭煒儒 一起聊聊親師之間的【剛剛好美學】！

✨ 精彩亮點一次看： 

👉 群組訊息焦慮症：熱情參與還是過度干預？如何拿捏「適度參與」的放手黃金原則？ 

👉 親師溝通申訴化：遇到委屈先打 1999？教你如何把「投訴申訴」重新轉回「對話合作」！ 

👉 全台缺師潮來襲：面對代理教師招不到、換人頻繁的現況，家長如何化焦慮為體諒，成為學校的最強後盾？

「有一種愛叫適度參與，家長退後一步，孩子才能長出獨立的翅膀。」 

這個週末，給自己一杯冰拿鐵的時間，放下手機與焦慮，一起來聽聽夢萍理事長給親師的「避坑指南」與真心告白吧！

📻 節目名稱：《老師好》 

🎙 主持人：鄭煒儒 

👤 特別來賓：台北市高中高職家長會長協會 劉夢萍理事長 

⏰ 播出時間：週六下午5:05

加入會員，支持節目： https://nftu-podcast.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl096duvt0gu50942zpgqsgi7/comments

匠心濃醇 奢享哈根達斯

嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。

打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。

https://fstry.pse.is/9lgxj8

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

【《老師好》節目大綱】
把「興趣」變成超強「自主學習」武器！

⭐️一起找回學習的主導權
開學季即將到來，面對每週的「自主學習」課，你是否也常抓著頭大喊：「老師，我除了滑手機，不知道要寫什麼？」或者是計畫訂得很完美，時間卻總是不夠用？

別擔心！本集《老師好》特別邀請到兩位剛從高中畢業的「超強學長」，來分享他
們如何將日常小興趣，轉化為令人驚豔的自主學習成果：

✨ 本集來賓與精彩亮點
✈️ 莊宇恩（淡江大學物理學系）：從小愛動手做，把「玩飛機」變成「航空模
型試飛計畫」。看他如何在無數次墜機與試錯中尋找答案，最終拿下特殊選才榜
首！

👕 林宸睿（亞東科大行銷與流通管理學系）：將愛看穿搭、逛夜市的興趣，變
成「二手衣創業」與市場田野調查企劃。看他如何從逛街體悟出商業行銷，榮獲
新北創業競賽金拓獎！

💡 節目核心探討
1、時間動態調整術：課業、證照、自主學習多頭燒，計畫趕不上變化時，如何不讓進度大爆炸？

2、神隊友養成：家長與老師該如何「放手卻不放生」，給予孩子最精準的心理與實質支持？

3、學長真心話：給高一學弟妹最真實的「避坑指南」與後悔藥，大目標務必拆解！

📻 播出頻道：國立教育廣播電台《老師好》
📅 播出時間：08/29 下午5:05
🎙️ 節目主持：鄭煒儒

快放下手機，為自己準備一杯冰拿鐵，跟我們一起聽聽學長們的奇幻旅程吧！

加入會員，支持節目： https://nftu-podcast.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl096duvt0gu50942zpgqsgi7/comments

匠心濃醇 奢享哈根達斯

嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。

打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。

https://fstry.pse.is/9lgxj8

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

【請支援教學！教書踩雷、親師溝通卡關？別怕，你不是一個人！💪】

八月下旬，全台校園迎來好多「教育新兵」正式上線！心裡是不是有很多忐忑？

👉 「第一次接到非理性家長投訴怎麼辦？」
👉 「親師溝通踩雷、行政工作與教學兩頭燒？」

本週《老師好》特別邀請到 新北市教師會 蔡淑遠理事長 & 全國教師會 林松宏秘書長，帶大家開箱「三級教師組織」的強大守護網！
✨ 本集精華亮點：
🔹 給教育新兵的大補帖：如何快速找到校園神隊友？

🔹 不只是權益，更是興革：三級組織如何推動教育政策與減負？

🔹 受傷時誰來接住你：法律諮詢 x 心理支持 x 會員互助金全面開箱！

🔹 校園黃金三角：打造「行政 x 家長會 x 教師會」的正向共好夥伴關係！

🎙 節目資訊：
📻 收聽頻道：國立教育廣播電台《老師好》
⏰ 播出時間：8 月 22 日（六）下午 17:05-18:00
👤 節目主持：鄭煒儒
🗣 專訪來賓：蔡淑遠（新北市教師會理事長）、林松宏（全國教師會秘書長）

加入會員，支持節目： https://nftu-podcast.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl096duvt0gu50942zpgqsgi7/comments

台灣好行 送你下次美好旅行

買套票送，抽好禮

即日起至11/11 前購買指定「體驗套票」或「住×行套票」並上傳憑證，即抽Taiwan PASS台鐵版、星級住宿、好行套票等好禮！

立即抽獎： https://fstry.pse.is/9quxyx

#交通部觀光署廣告 #台灣好行

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

國高中的「適性輔導」：如何陪伴孩子在升學分流中找到天賦

節目單元：老師好樣的

節目主持：鄭煒儒

專訪來賓：新北市立丹鳳高中 吳碧華 輔導主任、陳玲冠 輔導組長

本集簡介

適性輔導難道只是做做性向測驗、看看落點分析就大功告成？當升學分流的焦慮襲來，孩子夾在家長期許與個人興趣之間迷惘時，大人該如何陪伴？

本集節目特別邀請丹鳳高中輔導團隊，帶大家打破生硬的量表迷思！適性輔導不只是選擇職業與科系，更是陪孩子在多元嘗試中碰撞出屬於自己的「天命」。同時，兩位老師也將開箱輔導室如何走進校園角落，溫柔接住受挫的孩子，為他們打造舞台、點燃內在引擎！

本集精彩焦點

破除測驗迷思：天命不是「選」出來的，而是「撞」出來的！如何透過嘗試不同可能，帶孩子找到方向。

化解升學拉扯：當家長期許碰撞孩子的天賦，輔導處如何發揮溝通藝術，將焦慮轉化為支持。

解碼心理三階段：剖析高關懷學生從「我不會」到保護自己的「我不想」，最後演變成拒學「我不來」的心路歷程。

點燃內在引擎：運用「經驗、關係與機會」，如何幫失去自信的孩子找回發光的位置。

輔導情境快問快答：第一線面對孩子說「隨便啦」與家長質疑科系前景時的秒接球心法。

加入會員，支持節目： https://nftu-podcast.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl096duvt0gu50942zpgqsgi7/comments

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！

https://fstry.pse.is/9ld3tn

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

老師好樣的【翻轉教室與「遊戲化教學」的課堂誘引力】

專訪來賓： 

新北市立八里國中 生物科 王俊凱老師（熱門 Podcast《生物老師聊自然》主持人、暢銷新書作者）

內容介紹：

⭐️用故事召喚專注力： 俊凱老師原本只是想錄點生態故事送給兒子當禮物，沒想到意外在網路上爆紅。上半場我們將與這位隔著淡水河的鄰居，大聊如何用「窗殺小鳥、八里三棘鱟、囊螢照書真相」等溫暖的故事，把生硬的生物課變成孩子雙眼發光的魔法現場。

⭐️水泥城市裡的自然陪伴： 下半場結合俊凱老師解密日常生活中（如廚房昆蟲、蜻蜓點水）的科學奧秘。節目將引導聽眾如何在日常通勤或公園散步中，輕鬆開啟一段專屬家庭的自然時光，並陪伴孩子將面對未知的恐懼轉化為知性好奇。

加入會員，支持節目： https://nftu-podcast.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl096duvt0gu50942zpgqsgi7/comments

上有老 下有小，更要留意肺炎鏈球菌找上門！

預防流感已成共識，但多得是你不知道的事

你為預防多一步  守護全家健康不讓步！

立即了解肺炎鏈球菌相關資訊 

https://fstry.pse.is/9rpv8d

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

老師好樣的【老師，你知道這是什麼意思嗎？校園流行語引發的世代趣味對話】

專訪來賓：

桃園市田心國小 陳宥任主任（桃園市杏壇新星獎得主）

桃園市興國國小 方明任老師（IG 2萬人追蹤社群網網紅教師）

內容介紹：

⭐️火星文大對決： 節目上半場將由煒儒（高中代表）與兩位新生代的國小老師進行「流行語」快問快答，趣味解析新世代的語言現象。

⭐️社群時代的親師翻譯官： 下半場探討流行語背後隱含的孩子心理（如：內耗、i人e人的防衛機制）。兩位來賓將從輔導與社群經營的專業視角，分享老師到底「該不該硬學流行語」，並為面臨數位代溝的家長提供不焦慮的實用溝通建議。

加入會員，支持節目： https://nftu-podcast.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl096duvt0gu50942zpgqsgi7/comments

匠心濃醇 奢享哈根達斯

嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。

打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。

https://fstry.pse.is/9lgxj8

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

單集介紹

播出日期 |

2026-07-25

來賓 |陳姵妏

《老師好》

節目主題：老師好樣的：凡師修仙傳：今天又是哪一招？

專訪來賓：新北市立樹林高中(完全中學)訓育組長/地球科學 陳姵妏老師

節目主持：鄭煒儒

【問題一：地科課堂與考場風雲！您遇過最不可思議的雷劫？】

【問題二：臨場神反應！如何把「考場與課堂尷尬」翻轉成「溫馨教育」？】

【問題三：從校外教學到畢業典禮：國中與高中的活動應變美學】

【問題四：後台的安穩防線：當活動的變數需要親師攜手理解】

【問題五：給所有在講台與活動中奔波的夥伴一句幽默又溫暖的『修仙心法』】

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl096duvt0gu50942zpgqsgi7/comments

台灣好行 送你下次美好旅行

買套票送，抽好禮

即日起至11/11 前購買指定「體驗套票」或「住×行套票」並上傳憑證，即抽Taiwan PASS台鐵版、星級住宿、好行套票等好禮！

立即抽獎： https://fstry.pse.is/9quxyx

#交通部觀光署廣告 #台灣好行

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

單集介紹

播出日期 |

2026-07-18

來賓 |許立德 老師

《老師好》

節目主題：

老師好話題：老師集體登出中？當校園遇上「找不到人」的生存挑戰

專訪來賓：淡水商工教學組長/體育 許立德老師（校園黃金排課手）

節目主持：鄭煒儒

【問題一：校園文宣大補帖！您看過最特別的代理老師招考廣告？】

【問題二：排過或看過最滿、最艱難的「教師個人課表」？】

【問題三：教室裡的專業與暖心實例】

【問題四：校園求生辦公室文化：幽默是我們的防彈衣】

【問題五：【重磅號召】尋找願意點燃微光的你：歡迎加入教育國家隊！】

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl096duvt0gu50942zpgqsgi7/comments

新北市政府就業服務處廣告

新北市政府就業服務處打造銀髮人才服務據點，

提供職涯諮詢、求職服務及人才媒合，陪伴退休及中高齡朋友發揮經驗與專業，

開啟職涯第二人生，讓人生累積持續發光！

連結： https://fstry.pse.is/9r58ug

—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——

單集介紹

播出日期 |

2026-07-11

來賓 |

葉青芪理事長、

張瓊方副理事長

《老師好》7/11節目：訪談大綱

節目主題： 不靠「鐵拳」怎麼解？看新任正副理事長如何拆解親師衝突的未爆彈！（二）

專訪來賓： 

全教總：葉青芪理事長、張瓊方副理事長

節目主持： 鄭煒儒

【上半場】放下鐵拳之後：失控校園的管教防線與法治思辨

本段核心： 借用時事影劇，直擊教育現場最敏感的管教紅線與新修法衝擊。

【問題一：爽劇背後的集體教權焦慮】

【問題二：全教總的「拆彈」實錄】

【下半場】有底線的溫柔：科技時代的「已讀學問」與未來微光

本段核心： 從現代老師最痛的「下班 3C 焦慮」切入，聊親師互動的心理界線，並用溫暖、宏觀的願景做感性收尾。

【問題三：下班後的隱形枷鎖——通訊軟體的「已讀學問」】

【問題四：讓教書重新變成一件「快樂的事」】

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl096duvt0gu50942zpgqsgi7/comments