幾年前，連香港四大山徑都未認識嘅Mic，適逢一次麥理浩徑四十周年活動，踏足郊野開始行山，從此逐漸愛上越野跑，仲越跑越長，越跑越多。Mic除咗跑，亦會拍攝影片介紹路線，分享試路經驗，報導賽事實況，因而結識不少觀眾，更聯袂出遊，一齊參與越野跑活動，互相交流，彼此鼓勵。今集《在地Out遊》嘉賓係Walk With Mic咪咁行嘅Mic，歡迎收聽。

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嘉賓：越野跑YouTuber Mic

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到外地旅遊，除咗觀光購物，其實可以加入運動元素，為旅程增添特色，帶嚟難忘回憶。
蝦條哥與相識多年嘅老友Panda，一齊到日本沖繩以單車代步，旅遊環島。當中苦樂參半，卻又充滿麻甩味。男人之間嘅浪漫究竟係點嘅呢？歡迎收聽今集《在地Out遊》。

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嘉賓：多媒體創作人 蝦條哥、攝影師 Panda

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美國拉斯維加斯上月舉行咗健美健身界嘅奧林匹克Olympia Weekend，嚟自世界各地嘅頂尖選手，晌連續一個星期嘅賽事同活動當中，盡情表現佢哋嘅結實肌肉同健碩身材。平日影開大隻仔大隻女嘅香港攝影師Keith Leung有幸參與呢個盛會，遠赴當地，用相機捕捉到不少台前幕後嘅精彩片段。今集《在地Out遊》健美攝影師Keith分享呢個難忘經驗，歡迎收聽。

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嘉賓：健美攝影師Keith

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JT同TT分別都熱愛solo露營，一個緣份嘅安排，一次東龍島露營嘅邂逅，JT結識到TT，發覺彼此志趣相投，志同道合，然後就開設咗JTT Wild Camp露營用品網店。開店除咗滿足佢哋對露營用品嘅要求，又可以分享露營嘅樂趣，實在係一舉兩得，完美組合。從此佢哋就過住幸福愉快嘅露營生活。今集《在地Out遊》有JT及TT嘅浪漫故事，歡迎收聽。

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嘉賓：JTT Wild Camp店長 JT & Titi

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曾奪得健力比賽多項殊榮嘅體能教練Tyler文家浚，並冇因為身材健碩而令到手腳欠缺靈活，反而投入參與攀石及滑水，獲取不俗成績。原來透過不同類型運動，可以鍛鍊身體協調，增強靈敏度。今集《在地Out遊》Tyler分享佢拍攝《852流汗旅行團 滾動篇》既痛苦又搞笑嘅體驗，歡迎收聽。

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嘉賓：體能教練 Tyler文家浚

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認真嘅態度令到Tommi嘅channel《山人物近》非常受歡迎。事前試路、事後補鏡已經係拍攝日常。試過晌挪威掉失航拍機，為咗攞返拍咗嘅旅程片段，竟不惜斥重資聘請搜救隊由香港遠赴挪威拾回。今集《在地Out遊》有Tommi嘅認真分享，歡迎收聽。

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嘉賓：山人 Tommi

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5歲嘅小朋友可以做到啲咩？5歲嘅Duncan晌爸媽陪同下，完成香港50個最高山峰登頂嘅小壯舉。無論係957米高嘅大帽山，934米高嘅鳳凰山，甚至崎嶇陡斜嘅狗牙嶺，都難唔到呢個小小登山者。今集《在地Out遊》Duncan同媽媽Jennifer分享佢哋嘅香港50峰故事，歡迎收聽。

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嘉賓：Duncan、Duncan媽Jennifer

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滑雪通常喺晌冬天嘅雪山上面進行，滑水就喺海邊。上山下海，兩項運動嘅場地似乎風馬牛不相及，但係而家晌香港就有世界第一個結合滑雪同滑水嘅室內設施。今集《在地Out遊》嘉賓Snow & Surf嘅Alvin同Jeffrey，介紹滑雪同滑水兩者兼得嘅特別體驗，歡迎收聽。

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嘉賓：SNOW & SURF負責人 Alvin、Jeffrey

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今集《在地Out遊》邀請到香港新極真會嘅大師兄阿勝，參加咗第十八屆新極真全亞洲公開賽，獲得女子無差別級亞軍嘅阿梓，及獲得男子中量級季軍嘅Rick，分享埋身肉搏、直接對擊嘅全接觸空手道吸引之處，歡迎收聽。

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嘉賓：阿勝、阿梓、Rick

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首破香港四徑50小時紀錄嘅越野跑手Jacky Leung梁俊強，
去年與家人移居英國格拉斯哥展開新生活。踏上新步伐，Jacky亦不忘繼續自己最喜愛嘅越野跑，經常晌蘇格蘭嘅高地同山嶺之間發掘不同嘅路線，欣賞到優美風景之餘，亦感受到越野跑新體驗。今集《在地Out遊》Jacky分享佢嘅蘇格蘭跑步生活，歡迎收聽。

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嘉賓：越野跑手 Jacky Leung

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隨住電視劇興起熱潮，會唔會多咗人打籃球？街場打籃球又係唔係特別熱血？《在地Out遊》今集請嚟由小學就開始打籃球嘅籃球迷Jeffrey，分享街場打籃球嘅經驗，仲介紹幾個有特色嘅人氣打咭籃球場，歡迎收聽。

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嘉賓：籃球迷 Jeffrey

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