哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。

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EP135 保養皮膚的好朋友-植物油（下） ｜精油與生活
 
上週影片段在要說到重點時斷掉了，大家是不是有些期待後半段的內容呢？
 
今天，我們將續上週的影片，宥雯帶下集來送給大家啦😉
 
對上集內容記憶有些模糊、不太清楚的也可以回到我們上週五發布的影片回顧複習一下喔😉
 
那麼就一起來看看今天的影片吧✨


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EP134 保養皮膚的好朋友-植物油（上） ｜精油與生活

前面我們介紹了好多好多的精油，今天來介紹一點不一樣的——植物油。
 
大家可能會覺得：「嗯？為什麼要介紹植物油啊？」
 
當然要介紹呀，因為植物油在我們芳療裡也是相當重要的角色之一喔😉
 
而且植物油還能夠保養我們的肌膚，是不很驚訝呢？
 
「蛤……會不會越擦越油啊？」
「擦了會不會又長更多痘痘？」
 
這些擔心跟疑慮難免會有，不過不用擔心，宥雯將會在這集影片實際操作以及介紹，來消除大家對植物油的誤會以及恐懼👍✨
 
✨油性肌膚的你更不能錯過這集影片喔✨


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EP133 溫萃法－使用小美（美善品）做浸泡油｜精油與生活
 
這兩天政府臨時宣布了颱風假期，是不是覺得有點賺到了呢？
 
可是颱風來臨外面風雨交加，外出也很危險，待在家又覺得好無聊沒事做🫠
 
這時候就很適合來自製一個「紫草油」啦😉
 
關於自製的方法以及效用都在的影片中，片尾還有宥雯給大家的一些材料以及操作方式，喜歡的各位粉絲們歡迎截圖收藏❤️

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EP132 薰衣草家族唇形科植物介紹｜精油生活
 
繼上次的「薰衣草純露」後今天終於來到薰衣草的最後一集——薰衣草家族大集合與唇形科植物介紹。
 
大家都聽過也知道薰衣草，但你知道嗎？
 
薰衣草會因為環境、海拔高度進而影響了化學成分，而不同的化學成分就會誕生出許許多多不同的種類。
 
像是我們常聽到的真正薰衣草、醒目薰衣草，以及在台灣以及日本比較常見的頭狀薰衣草，再到更高海拔的高地薰衣草、AOP薰衣草……一時間說都說不完。
 
那既然有這麼多的品種，它們之間的差異在哪呢？又是怎麼誕生的？人工栽種？還是野生的？
 
今天就帶大家一起來看看這個龐大的薰衣草大家族，以及有關唇形科植物的外型特徵吧😉

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EP131 單方精油企劃－真正薰衣草
 
我們的單方精油系列終於來到最後倒數第八支——真正薰衣草
 
無論是資深、初學者又或是還沒踏入芳療世界的你，對這支精油一定很熟悉，它也是不難收藏到的一款精油。
 
誒，不過薰衣草都是一模一樣的嗎？
 
雖然一樣叫薰衣草，卻有許多不同種類不同價格的薰衣草😉
 
這集就跟著宥雯來帶大家認識不同種類的薰衣草，化學結構，好用配方，最後還有一個可愛又浪漫的小故事喔🥺
 
對了對了，另外再跟大家告知一個重大消息‼️
 
從下週開始由於影片增加了字幕，因此YT的影片上架時間將從每週四晚上八點改為每週五晚上八點😉
 
大家千萬不要記錯時間囉‼️
 
那麼事不宜遲就開始今天的節目吧！！

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EP129 鼻子過敏好困擾－讓芳療照顧你(按摩保養篇）｜精油生活
 
大家身邊有沒有換季或是空氣品質變差時就會不斷打噴嚏
 
或是包包裡永遠都帶著一大包面紙的朋友呢？
 
最近正值季節交替時期，宥雯身邊好多朋友甚至是小孩都受到了影響，
 
嚴重一點可能還會被鼻涕搞到睡不著，真的是苦不堪言😢
 
「有沒有什麼辦法可以舒緩呢？」
 
答案是有的，這集就來告訴大家舒緩症狀、保養癢方法以及一些小配方喔😉

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EP128 好書介紹－植物博物館｜書籍導讀
 
有許多人無論年紀總會在一些因緣際會下踏入這個芳療精油的世界，
 
宥雯發現其實媽媽族群其實不在少數，
 
也有不少的人在詢問能不能介紹一些芳療或筋膜相關的書籍🧐
 
這些書籍困難、艱澀，家長跟小朋友間比較無法進行一些親子互動🥹
 
今天帶來了兩本適合親子互動的書籍✨
 
宥雯自己一開始是被它的封面吸引所以就迅速購入了😆
 
直到翻開這兩本書籍才發現根本就像挖到了裝滿金銀財寶的寶藏✨
 
事不宜遲今天就來介紹這兩本「植物博物館」和「樹木博物館」吧😉

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EP127 單方精油企劃－波旁天竺葵
 
大家在購買的時候除了波旁天竺葵以外它還有其他好朋友，
 
像是玫瑰天竺葵、香葉天竺葵……等等
 
在遙遠的歐系傷口治療中宥雯驚奇發現他們的特殊療法😲
 
除了這個特殊療法外，波旁天竺葵有什麼神奇功效及配方？🧐
 
今天就帶著大家一起來看看這支波旁天竺葵吧😉
 
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EP126 10大精油的使用迷思｜精油與生活
 
繼前兩週的五大精油的使用方法後這週要帶給大家的是——10大精油使用迷思😉
 
精油可以喝、所有人都可以使用精油、精油沒有保存期限、所有情緒問題都可以透過精油來解決……
 
還未接觸或是剛踏入精油世界的新手們想必有聽過，而且說法眾說紛紜
 
哪些是事實而哪些又是迷思？
 
今天就讓宥雯帶領大家一一破除這些迷思吧😉
 
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EP125 療癒缽（頌缽）五大迷思｜精油與生活
 
療癒缽，也被稱作頌缽或西藏鳴缽，是一種金屬製的音響工具
 
近年來，它們在全球被廣泛用於冥想、放鬆和治療
 
過程中，許多人對這些古老工具的使用和效果有一些常見的疑惑
 
這集就讓宥雯帶領大家踏入療癒缽的世界，並揭開它那神秘面紗吧😉
 
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EP124 五大精油使用方式┃精油與生活

每次總會有一些人因為不同的原因、機緣而踏入芳療與精油世界。
 
「精油要怎麼用？」這大概是新手最常問的問題
 
精油只能用在芳療跟擴香嗎？有沒有其他活用的方式呢？🧐
 
在國外，精油應用在生活與療癒上是非常普遍的！
 
除了療癒或者輔助治療、香氛擴香外，它也可以是家事、清潔的小幫手✨
 
這集就讓宥雯來帶著大家一起來看看這集——五大精油使用方式😉


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