• 41 minutes 54 seconds
    Cosas que he aprendido a los 25 por las malas

    Otra semana juntas :) gracias siempre chicas! Y por el recibimiento del libro!!!!!

    https://www.amazon.es/Afterwork-ESPASA-NARRATIVA-Laia-Castel/dp/8467081287


    28 April 2026, 10:41 pm
  • 37 minutes 23 seconds
    Los tips para ligar no funcionan

    Tiktok dating advice... ¿por donde empiezo?

    NOS VEMOS EL DÍA 16 EN BARCELONA A LAS 19h!!!!!!

    gracias siempre, love u

    10 April 2026, 6:00 am
  • 29 minutes 5 seconds
    Le han quitado la gracia a ir de compras

    Hoy hablamos de consumismo, de microtendencias y de lo que aprendí cuando dejé de comprar (a la fuerza)

    AFTERWORK EL LIBRO! : https://www.planetadelibros.com/libro-afterwork/445114

    Nos vemos en ig @laiascastel love uuuuu

    2 April 2026, 3:44 pm
  • 36 minutes 43 seconds
    Sí te mereces cosas buenas, créetelo.

    Ya podéis reservar afterwork :) https://www.planetadelibros.com/libro-afterwork/445114



    23 March 2026, 10:18 pm
  • 39 minutes 47 seconds
    Ser adulta es un timo

    Hoy quejándome en voz alta sobre la vida adulta y las responsabilidades que nos alejan de la tranquilidad. Decidme que pensáis. ¡AFTERWORK SE PUEDE RESERVAR! https://www.casadellibro.com/libro-afterwork/9788467081282/17936956Gracias sois las mejores nos vemos como siempre en instagram o tiktok o substack o Spotify @laiascastel


    18 March 2026, 11:44 am
  • 46 minutes 3 seconds
    Amiga date cuenta pt.3 !!! Consejos de amiga sincera

    Hoy otra vez compartiendo nuestros dramas porque aquí si está mal una lo solucionamos entre todas! Hablamos de rupturas, situationships, estar enamorada de tu amigo, la ansiedad en relaciones... tenemos de todo jeje


    RECORDAD RESERVAR AFTERWORK!!!!! https://www.casadellibro.com/libro-afterwork/9788467081282/17936956

    Nos vemos como siempre en instagram o tiktok o substack o Spotify @laiascastel os quieroooo feliz semana

    1 March 2026, 9:05 pm
  • 34 minutes 55 seconds
    Sobrepensar

    AFTERWORK YA SE PUEDE RESERVAR os dejo los links:


    La casa del libro: https://www.casadellibro.com/libro-afterwork/9788467081282/17936956


    Fnac: https://www.fnac.es/a12813913/Laia-Castel-Afterwork


    Amazon: https://www.amazon.es/dp/8467081287?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_37ZYBBP3KDQFGEAPJNPMEl


    Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A58646253-afterwork-tapa-blanda-con-solapas/?stype=text_box&color=Sin+especificar&utm_source=copied_link&utm_medium=shared_referral&utm_campaign=shared_referral_web


    La central: https://www.lacentral.com/castel-laia/afterwork/9788467081282


    Hoy hablamos de mi pesadilla personal, mi condena de la que no me libro nunca, sobrepensar. Cómo hacemos para calmar la situación, dejar de escuchar a tu cabeza y volver al plano real. Cuesta pero se puede.


    Gracias chicas sois las mejores nos vemos como siempre en instagram o tiktok o substack o Spotify

    23 February 2026, 12:50 am
  • 29 minutes 9 seconds
    Tips para romantizar días grises

    YA PODÉIS RESERVAR AFTERWORK!!! https://www.planetadelibros.com/libro-afterwork/445114Hoy hablamos de cómo romantizar el mal tiempo y os comparto tips practicos para hacer un poco más fáciles los días grises!!!!!! Gracias como siempre sois las mejores! Nos vemos en instagram o Tiktok. o Substack o Youtube @laiascastel

    15 February 2026, 8:59 pm
  • 37 minutes 38 seconds
    Cultura pop 2025.... Lo mejor de lo mejor

    ¡AFTWERWORK YA SE PUEDE RESERVAR! https://www.planetadelibros.com/libro-afterwork/445114 Qué nervios. De momento solo puedo decir gracias :) Sois las mejores siempre. Hoy de los que nos gustan jejejej un poco de charleta divertida comentando mis momentos favoritos de la cultura pop este 2025 que no se queda corto... Nos vemos como siempre en instagram o tiktok o Spotify o substack ! @laiascastel

    9 February 2026, 2:23 am
  • 29 minutes 51 seconds
    Planteándome la vida. El miedo al futuro y la envidia

    Hoy tengo una resaca increíble así que dentro del edredón y con mis parches para los ojos hablamos del miedo a elegir el camino correcto y del futuro. La envidia y cómo la uso de inspiración, y que tal voy con el tema de la disciplina. Bebed agua niñas, os quiero. Nos vemos como siempre en instagram o tiktok o substack o YouTube @laiascastel

    1 February 2026, 8:58 pm
  • 26 minutes 52 seconds
    ¿Aceptamos el amor que creemos merecer? Tienes lo que no te da vergüenza pedir.

    Otro domingo juntas :) Hoy curando la enfermedad que todas padecemos, el miedo a ser pesadas o a pedir demasiado. Pide las cosas, se un incordio, vuélvete pesada. Quien no llora no mama.

    Gracias por estar aqui, Nos vemos en instagram y en Tiktok y en spotifyyyyyyy @laiascastel :)

    25 January 2026, 10:33 pm
  • More Episodes? Get the App