• 1 hour 1 minute
    EP242 | 怎麼讓房仲親口說出你要的數字 ft. 陳侯勳 談判大叔

    這一集我們討論了買房迷思、實用殺價與談判心法,以及銀行資金規則與房市趨勢

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    14 September 2026, 8:02 am
  • 1 hour 7 minutes
    EP241 | 網路公審正在讓我們變得更不道德 ft. 王榮麟教授

    這一集我們討論了道德判斷的動機與結果、網路公審與取消文化,及道德運氣與責任減免

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    7 September 2026, 8:02 am
  • 39 minutes 11 seconds
    EP240 | 聽到這些詞,就知道是智商稅 ft. 徐榜奎博士

    這一集我們討論了保健食品的行銷話術、研究實驗與法規,以及精準保健的原則。

    |本集節目由【 定序19肽研發者 徐榜奎博士 】邀約製作|

    保健品劑量越高越有效?成分名稱一樣,效果就一樣嗎?

    本集邀請深耕保健原料研發近20年的徐榜奎博士,從食品法規、科學證據到常見的保健品迷思,帶大家重新認識「怎麼挑對保健品」。就像早餐店紅茶與台灣紅玉18號,名字都叫紅茶,本質卻可能完全不同——真正重要的不是加了多少,而是裡面到底是什麼。

    ✦ 保健品不能直接講功效,怎麼判斷到底有沒有科學證據?
    ✦ 劑量越高越好?為什麼「有效成分是什麼」更重要?
    ✦ 保健品不是吃越多越好,怎麼知道自己真正需要什麼?
    ✦ 從苦瓜找到「定序19肽」:確認特定胺基酸序列後,科學家發現了什麼?

    🔍 同樣都是苦瓜胜肽,差別可能不只在劑量。

    能明確定序、確認19個胺基酸組成,並有多篇人體臨床研究支持的「定序19肽」,可能才是挑選苦瓜胜肽保健品時更值得注意的關鍵。

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    31 August 2026, 8:02 am
  • 1 hour 5 minutes
    EP239 | 很多父母陪孩子就診,才發現自己也有 ADHD ft. 高淑芬醫師

    這一集我們討論了ADHD的核心定義、孩童與成人的症狀與共病,以及藥物治療與去污名化。

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    24 August 2026, 8:02 am
  • 53 minutes 56 seconds
    EP238 | 親子溝通的關鍵,不是溝通 ft. 郭葉珍教授

    這一集我們討論了正念的定義與迷思、正念的情緒覺察,以及正念在親子溝通的運用。

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    17 August 2026, 8:02 am
  • 1 hour 9 minutes
    EP237 | 理財策略不應該是用年齡區分 ft. 十方

    這一集我們討論了設立家庭財務界線、各年齡層的理財重點,及四種收入象限的破局策略

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    ✎ 外在表達訓練|從表情、眼神、肢體、姿態,到音量、語氣、節奏與停頓,調整整體表達狀態。
    ✎ 內在理解養成|搞懂不同類型人的思考與反應模式,看懂對方的動機、判斷方式與情緒反應。
    ✎ 臨場應對思維|面對冷場、尷尬、衝突與突發狀況時,學會即時化解與穩定局面的處理方法。
    ✎ 溝通延伸能力|過角色代入與情境練習,內化為日常反應,建立更自然、有影響力的人際溝通能力。

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    10 August 2026, 8:02 am
  • 51 minutes 12 seconds
    EP236 | 秘技揭露:如何用 AI 贏在成功起跑線 ft. 瓦基

    這一集我們討論了運用AI提升思考品質、AI時代下閱讀的價值,及高效運用AI的提詞框架

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    3 August 2026, 8:02 am
  • 39 minutes 17 seconds
    EP235 | 為什麼我們感受不到自己壓力很大 ft. 袁瑋醫師

    這一集我們討論了自律神經失調的成因、壓力帶來的生理警訊,以及舒緩緊張的調節技巧。

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    27 July 2026, 8:02 am
  • 1 hour 8 minutes
    EP234 | 台灣最驕傲的健保,正在消耗最需要的醫療 ft. 田知學醫師

    這一集我們討論了臺灣健保制度與急診醫療、急救相關知識,以及預立醫療。

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    20 July 2026, 8:02 am
  • 1 hour 1 minute
    EP233 | 不知道自己的價值,就會活在這些困境裡 ft. 海蒂老師

    這一集我們討論了自卑與自大、關係中的課題分離,以及社會情懷與生命自由。

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    《海蒂的阿德勒心理學》 放下過度承擔,長出自由選擇的勇氣
    所有困擾都要回到人際與社會環境嗎?
    課題分離到底要怎麼做?
    這堂課帶你打造清爽的人際關繫!

    由畢業於芝加哥阿德勒大學、擁有二十多年實務經驗的諮商心理師海蒂主講, 用華人最懂的語言,帶你完整走過阿德勒心理學的核心脈絡——
    ✦ 看懂困住你的生命劇本,從哪裡來
    ✦ 學會課題分離,把別人的課題溫和地還給對方
    ✦ 在關係裡站穩自己,不討好也不委屈
    ✦ 運用合作式對話,同理對方也不失去自己
    ✦ 在群體裡找到歸屬感與真實的意義

    上完這堂課,你將慢慢發現——
    跟孩子、伴侶、父母、主管、朋友的相處,開始有一點不一樣。

    在關係中原來可以不委屈自己,也能建立深刻的連結。

    🔗 課程連結:https://cplink.co/KRL8rLiD
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    13 July 2026, 8:02 am
  • 1 hour 39 seconds
    EP232 | 經前症候群不是忍一忍就好了 ft. 陳保仁醫師

    這一集我們討論了荷爾蒙與性激素運作、經前症候群與更年期,以及伴侶陪伴之道。

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    6 July 2026, 8:02 am
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