Les conseils d'une grande (pas si vieille que ça) grande soeur : on parle de la vingtaine, de solitude choisie, de dépendance affective, du regard des autres, d’énergie, de neurodivergence, d’hygiène de vie, et de cette drôle de paix qui arrive quand on arrête de vouloir tout expliquer parfaitement. Un épisode un peu chit chat, un peu introspectif, sur les choses qui m’ont réellement aidée à me sentir mieux.

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"Have you seen the person who takes their desires as their God?”

Dr Omar Suleiman nous a dit récemment : « Quiconque possède ton cœur, te possède. »

Le coeur est le centre de gravité de l'existence - alors qu’est-ce qui dirige réellement ma vie à l'intérieur ?

Lorsque nous pensons à l’idolâtrie, nous imaginons des statues de pierre dans des temples antiques. Pourtant, les idoles contemporaines sont beaucoup plus invisibles et parfois beaucoup plus puissantes...

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Je voulais aborder certains penseurs et notions, pour vous donner des pistes afin de développer vos recherches quotidiennes. C'est un peu difficile car le temps est compté ^^ mais je vous mets ici une liste reprenant ce que je cite brièvement dans l'épisode :

Références spirituelles

Omar Suleiman — noms d'Allah

Ibn Taymiyyah — adoration

Abu Hamid al-Ghazali — purification

Sociologie

Yves Citton — économie de l'attention

Erving Goffman — mise-en-scène

Max Weber — désenchantement

Alain Ehrenberg — fatigue d’être soi

Philosophie

Jean-Jacques Rousseau — regard

Friedrich Nietzsche — idoles

Byung-Chul Han — performance

Psychologie

Viktor Frankl — sens

John Bowlby — attachement

Notions clés évoquées dans l’épisode

Tawhid — unicité

Économie de l’attention — attention

Validation sociale — reconnaissance

Locus de contrôle — autonomie

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L’émotion, un signe oublié de la création

"Pourquoi Dieu nous a créés capables de ressentir ?"

Les émotions sont souvent perçues comme un problème à gérer, une faiblesse à corriger ou un obstacle à la foi. Et si c’était exactement l’inverse ?

Dans cet épisode, je propose de regarder les émotions non pas comme des réactions désordonnées, mais comme un objet de la création, finement conçu, structuré et porteur de sens. Une réalité invisible, inscrite au cœur de l’être humain, impossible à inventer, impossible à totalement contrôler, et pourtant essentielle à notre relation au monde, aux autres et à Dieu.

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"La rumination est mère de tous les malheur": épuisement émotionnel et blocage mental. J'EN PEUX PLUS !!!!!!

Honnêtement je raconte juste ma vie, je sais pas si c'est intéressant mais peut-être que d'autres se reconnaitront. Si vous avez des tips n'hésitez pas : [email protected] (vous êtes nombreuses à pas être sur les réseaux sociaux : et c'est GENIAL)

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« Celui qui n’a pas d’objectifs ne risque pas de les atteindre. »

Encore faut-il savoir qui l’on est, où l’on va, et comment y aller. Ici nous parlons organisation, intention, ressources, stratégie et planning.

Dans ce premier épisode de Ramadan Reflection, j’ouvre un mois de réflexion intérieure autour de notions essentielles dans la vie du croyant.

Un mois pour ralentir, questionner nos intentions, réinterroger notre rapport au temps, au sens et à Dieu.

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Comment édifier son intellect ? Pourquoi la société se psychiatrise ? Peut-on parler d'addiction aux livres ? Comment aborder le ramadan sans culpabiliser et avec apaisement ? Chit chat entre copines <3

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La complication est la mort de la réalité ancrée et son but est de confondre tellement que nous ne reconnaissons plus la vérité pour ce qu'elle est.

"Je ne crois pas que le problème soit que nous pensons trop. Je pense que le problème est la place que la pensée a prise. Elle n’est plus un outil au service de la vie, elle est devenue un espace où l’on vit."

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Ressources abordées :

https://www.youtube.com/watch?v=dxW70nNGgsg

https://ayushithakkar.substack.com/p/how-intellect-became-a-lifestyle

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L’autocensure. Le complexe d’infériorité. La stratégie du minimum pour tenir. Et cette désillusion profonde quand on comprend que le travail ne suffit pas toujours, surtout quand on arrive avec trop de retard accumulé, trop peu de capital culturel, social et économique. Mais aussi la peur d'aller au théâtre ou au pilates, parce qu'on se sent mal à l'aise.

Bref petit chit chat sur le 93, la prépa, et les rêves oubliés.

Episode #1 de 2026 : expérience personnelle <3

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Etude intéressante : https://www.sciencespo.fr/liepp/sites/sciencespo.fr.liepp/files/Rapport-LIEPP-3_AUTOCENSURE_logosPartenaires_0.pdf

Livres cités : Servir les riches, la france périphérique

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Et si cette année m’a appris une seule chose, c’est que certaines réussites ne peuvent pas être racontées tant qu’elles sont en train de se faire. Elles demandent d’être vécues avant d’être nommées.

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Tu n'es pas obligé de tout documenter, archiver, romantiser...

On vit dans un monde où la vie ne se vit plus vraiment : elle se documente. Où l’expérience n’a de valeur que si elle est capturée, et validée. On transforme en profondeur notre rapport à nous-mêmes, aux autres et au réel.

Le hashtag “main character” a été vu des millions de fois sur TikTok et Instagram. On nous vend l’idée que devenir le héros de sa vie est la seule chose qui compte. Mais à force de se mettre en scène, on rend les autres invisibles. Bref, petite réflexion sur tout ça.

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S’engager, c’est faire un choix conscient qui a un prix.

“Tant qu’on ne s’est pas engagé, persistent l’hésitation, la possibilité de se retirer, et cette inefficacité qui empêche de créer, d’agir, de donner forme à ses idées.

Il existe une vérité élémentaire dont l’ignorance tue quantité de projets magnifiques : dès l’instant où l’on s’engage totalement, la Providence bouge aussi.

Toutes sortes de choses se produisent, qui viennent en aide à celui qui s’est mis sur sa voie.

Des événements inattendus se déclenchent, des rencontres, des aides matérielles, des appuis qu’on n’aurait jamais osé rêver d’obtenir.

Quoi que vous puissiez faire, quoi que vous rêviez de faire, entreprenez-le !

L’audace a du génie, de la puissance et de la magie.

Mais commencez maintenant.”

— Goethe

ma vidéo YouTube sur l'échec : https://youtu.be/13rD2gw4pIc?si=yqNxifcrsrm03u_2

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PS : audio nul désolé pas parfait mais fait avec le coeur

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