Mejorcita, cerramos la temporada regular hablando de algo que hacemos un tercio de nuestra vida y, sin embargo, cada vez peor: dormir.

Nos acompaña Celia García Malo, neuróloga y coordinadora del Grupo de Estudio de los Trastornos de la Vigilia y el Sueño de la Sociedad Española de Neurología, para entender por qué el insomnio se ha convertido en un problema de salud pública y qué tiene que ver con nuestras condiciones de vida. Hablamos de pantallas, ansiedad, horarios imposibles, trabajo, cuidados, desigualdad y de una sociedad que parece diseñada para que estemos siempre disponibles.

También de qué le pasa al cuerpo cuando no descansa, por qué las mujeres duermen peor que los hombres y qué podemos hacer para dormir mejor sin convertir el sueño en otra tarea más de la lista.

Es el último de la temporada, pero hemos preparado unos episodios de verano fantásticos para acompañaros en la vacación. 

Mejorcita, hoy hablamos de incendios forestales con Javier García Rodríguez, bombero forestal y responsable estatal del sindicato profesional de Bomberos Forestales de UGT.

Tras el peor verano de incendios de la historia reciente, analizamos por qué arde España: la crisis climática, el abandono del monte, la despoblación rural y unas políticas de prevención que llegan tarde o no llegan. También hablamos de quién apaga los fuegos, cómo funciona realmente el sistema de emergencias y qué ocurre cuando varios grandes incendios estallan al mismo tiempo.

Además, abordamos las condiciones laborales de los bomberos forestales, sus reivindicaciones y la pregunta de fondo: si sabemos que los incendios van a ser cada vez más frecuentes y más destructivos, ¿por qué seguimos actuando como si fueran una emergencia puntual y no un problema estructural?

Mejorcita, hoy hablamos de fútbol, poder y negocio con Iñaki Cano, periodista y escritor. Porque el fútbol no es solo deporte: es una industria global atravesada por dinero, política y redes de influencia.

Hablamos de la FIFA, los Mundiales, la relación con los gobiernos y las grandes marcas, y de cómo se construye un sistema donde los intereses económicos pesan tanto como lo que pasa en el campo. También de los grandes clubes, sus estructuras de poder y el papel que juegan en ese equilibrio.

Aviso: Este episodio forma parte de una serie informativa y aborda este tema desde el rigor periodístico, con datos verificados y enfoque divulgativo. No se muestran ni se comparten imágenes explícitas ni contenido sensible.

Mejorcita, hoy hablamos de depredadores en TikTok con Clara Jiménez, periodista y CEO de Maldita.es, tras su investigación sobre cómo la plataforma se está utilizando para localizar menores, intercambiar códigos y derivar conversaciones hacia redes donde se comparte material ilegal.

Analizamos las estrategias que utilizan: lenguaje en clave, “virtualitos”, grupos externos, etc. cómo funciona un sistema que no solo permite, sino que a veces potencia estos contenidos, y por qué las denuncias no siempre se traducen en cierres de cuentas.

Mejorcita, hoy hablamos de juventud: de cómo viven, qué piensan y por qué tantas veces se habla de los jóvenes sin contar con ellos.

Con Alicia Valdés, politóloga, doctora en Humanidades y con Pilar Blasco, vicepresidenta del Consejo de la Juventud de España abordamos el discurso de que “los jóvenes están peor”, pero también qué hay detrás de esa idea: precariedad, vivienda imposible, salud mental, redes sociales y una sensación de futuro cada vez más incierto. Y nos preguntamos si realmente están desmovilizados… o si simplemente no encajan en las formas tradicionales de participación.

Mejorcita, hoy hablamos de la Iglesia y el Papa con Jesús Bastante, periodista especializado en información religiosa. A raíz de la visita de León XIV a España, analizamos qué significa hoy la Iglesia en lo político, lo económico y lo cultural.

Hablamos del dinero, los privilegios fiscales, el papel en la educación, la crisis de abusos y el lugar que ocupa la religión en una sociedad cada vez más secularizada. También de quién es este nuevo Papa, qué representa y hasta dónde llegan (o no) los cambios dentro del Vaticano.

Mejorcita, hoy hablamos con Belén Remacha, periodista de El País y guionista y narradora del documental sonoro Cómo contar un país, el podcast que repasa cómo el periodismo no solo cuenta la realidad, sino que ayuda a transformarla. Nos acompaña también Charo Nogueira, periodista histórica de El País y una de las dos mujeres que cambió el paradigma de las cifras de violencia machista creando un registro.

Conversamos sobre cómo se ha informado de la violencia machista, desde los viejos “crímenes pasionales” hasta el reconocimiento como problema estructural, y sobre el papel clave que ha tenido el periodismo en ese cambio: nombrar, contar y medir para que deje de parecer algo individual

Mejorcita, hoy hablamos con Carles Tamayo, periodista de investigación y creador de Se nos ha ido de las manos, su nuevo programa en RTVE. En este primer episodio se mete de lleno en el mercado inmobiliario creando una falsa empresa para investigar cómo funciona un sector donde la vivienda ya no es un hogar, sino un activo financiero.

Con Tamayo hablamos de especulación, fondos buitre, ferias inmobiliarias y del lenguaje que convierte desahucios en “optimizar rentas”. También de su forma de hacer periodismo, de lo que pasa cuando la realidad supera la ficción y de por qué hemos normalizado dinámicas que nos expulsan de nuestras casas.

Mejorcita, hoy hablamos de periodismo con Aimar Bretos, director de Hora 25 en la SER y cara de La noche de Aimar en La Sexta.

Conversamos sobre el oficio en un momento de desconfianza, bulos y consumo acelerado de información: cómo se hace hoy una entrevista, qué significa preguntar bien y si todavía cabe el periodismo pausado.

Con Aimar hablamos de su trayectoria, del valor de la repregunta, de cómo se construyen conversaciones que no estén trilladas y de qué está pasando con un ecosistema mediático donde las redes mandan, los cortes se viralizan y la credibilidad se resquebraja.

Mejorcita, hoy hablamos con Pamela Palenciano, actriz y activista feminista, creadora de No solo duelen los golpes, un monólogo clave para entender cómo opera la violencia machista desde la adolescencia. Conversamos sobre amor romántico, control, educación afectiva, reacción antifeminista y la dificultad, y la urgencia, de hablar con jóvenes sin moralizar ni cerrarles la puerta.

También nos acompaña Sara Martínez, de la PAH de Vallecas, para aterrizar estas violencias en lo cotidiano: cómo el control, el miedo y la dependencia económica se cruzan con la vivienda, la precariedad y las situaciones de abuso que llegan a los movimientos sociales.

Mejorcita, hoy hablamos de comer, de cocinar… y de todo lo que hay alrededor del plato. Nos acompaña Mikel López Iturriaga, periodista gastronómico y director de El Comidista, para pensar qué está pasando con la comida en un momento en el que la cesta de la compra se dispara, el tiempo escasea y los ultraprocesados lo ocupan todo.

Con Mikel desmontamos mitos: que antes se comía mucho mejor, que no cocinar es ser vaga, que todo se arregla con recetas virales de tres ingredientes o con yogures “high protein”. Hablamos de desigualdad, clase, género y tiempo, de cómo cocinar bien hoy exige dinero, organización y capital cultural, y de por qué culpabilizar a quien no puede cocinar a diario es no entender cómo vivimos.