Poco a poco he ido descubriendo que hacer senderismo son muchas cosas, desde un deporte, un reto mental, conexión con la naturaleza y hacer amigos, pero hay algo que en lo personal no contemplaba, el respeto a la espiritualidad que los lugares guardan y el significado que tiene para las comunidades que habitan los lugares que solemos visitar.

En este episodio me sentí muy honrada por el conocimiento que me han dado mis amigos de Travesía Cora y CONAYTUR, espero que a ustedes como a mi, les sea de mucha utilidad, espero lo disfruten mucho.

⛰️🧗🏻‍♀️ Monterrey es uno de los estados en los que más se me ha antojado ir a hacer senderismo. Entonces para este 🎙️ episodio tenemos a Jazar de Sherpas Xtreme Adventures quien nos cuenta de forma muy general, pero animada, algunas de las rutas y actividades que se pueden hacer en este bello estado 😁🤟

En este episodio les cuento de mi depresión, la verdad es que es un tema del que no he hablado con ustedes, pero la cercanía de la amistad de mi invitada, mi amiga Iliana Fuentes y el hablar de nuestras experiencias me dio la seguridad y la confianza de platicar el viaje de sabiduría que nos dejan las montañas.👩‍❤️‍👩

Espero que disfruten este episodio, cuídense mucho bandita 🤟

En este episodio 🎙️ el artista visual Guzo Borboa nos platica y comparte su experiencia en el camino de Santiago de Compostela en  España 🇪🇸

🛤️ El camino de Santiago es la denominación que tiene un conjunto de rutas de peregrinación cristiana de origen medieval que se dirigen a la tumba de Santiago el Mayor, situada en la catedral de Santiago de Compostela (Galicia, España).

Se trata de un «camino sembrado de numerosas manifestaciones de fervor, de arrepentimiento, de hospitalidad, de arte y de cultura, que nos habla de manera elocuente de las raíces espirituales. 

🏃‍♀️🏃‍♂️ Para las personas cristianas, la culminación llega cuando acceden al templo donde se veneran los restos de un apóstol y en el que, con la sencillez adquirida durante las jornadas de peregrinación, rezan por todo lo que les importa en la vida. 

🥾  Las personas no creyentes, por su parte, se sienten asimismo atraídas por la experiencia espiritual y deportiva que implica hacer esta hermosa travesía.

En el 🎙️episodio de hoy, nuestro gran invitado Israel Nava, nos cuenta lo maravillosa que es la experiencia de hacer senderismo en el desierto mexicano 🏜️

🌵🤠 Estoy muy emocionada de poder compartir con ustedes este episodio, porque aparte nos cuenta cómo debemos prepararnos para hacer este tipo de rutas y en qué consisten, no se lo pueden perder.

🚫🎒 ¡No entrenes con tu mochila! Te vas a dar en la torre 🥵  Muchas veces seguimos consejos de entrenamiento -para resistir en nuestras rutas- de personas que no tienen la preparación profesional y eso puede poner en riesgo nuestra salud. 😥🤕  ☝️👩‍🦱 Yo he sentido la necesidad de saber cómo hacerlo de la forma correcta y para eso invite a Alejandro Montano de Explorer Veracruz, instructor certificado ICAN, Trekking, Cañonismo y Marcha Nordica, para que nos diera los mejores consejos que bajo sus años de experiencia nos ayudarán a disfrutar plenamente nuestras rutas.

¿Te gusta el cañonismo y el turismo de aventura? 🧗

¡Este episodio es para ti!

🎙En el programa de hoy extendimos la plática con Dante Salomon, fundador y director de Rescate en cañones México.

😱 Y es que de verdad que no dejo de estar sorprendida de la labor que realizan, tuve tantas dudas, que él nos ayuda a entender mucho más de qué va el contexto del Rescate en Cañones.

Así que ya sabes, si te gusta la aventura, no te puedes perder este episodio lleno de conocimiento que nos va a ayudar para nadar de aventureros de forma segura 😎

#LasMontañasImportan

Las montañas albergan el 15% de la población mundial y aproximadamente la mitad de la reserva de la diversidad biológica del mundo. Además, suministran agua dulce para más de la mitad de la humanidad. Su conservación resulta clave, tal cual especifica el Objetivo 15 de los ODS.

🍀 Bienvenidos a este primer episodio de la⛰️  Segunda Temporada de su 🎙️ podcast de Senderismo y Aventura.  🤟😎🔥 Les tengo muchas sorpresas y novedades.  🙌 Este gran inicio está enmarcado con la anécdota de un grupo de amigos senderistas quienes recientemente subieron el ⛰️ Iztaccíhuatl. Escucharlos ha sido muy inspirador y qué mejor forma de empezar esta nueva etapa.

¡Llegamos al final de esta primera temporada del 🎙️Podcast de 🥾⛰️ Senderismo y Aventura!

En este Episodio 10 🎙️ ¿Porqué seguir haciendo senderismo? 🥾⛰️ Tenemos a unos invitadazos, Adri Vera y Brandón Pérez, dos jóvenes quienes a pesar de su corta edad tienen mucha experiencia, ellos nos cuentan de sus pasiones, de sus rutas y de sus aventuras, pásale que te aseguro que este episodio de cierre está divertidísimo 😄 

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Escucha el penúltimo 🎙️episodio de la primera temporada  

Estoy muy emocionada  Nuestra invitada Anna Lucia López Avedoy , guía certificada NOM-09-Tur-2002, me contó pura cosa maravillosa de la cuál yo desconocía 

¿Conoces los 7 principios de no dejar rastro? Yo no lo sabía 😱

Y qué creen, apenas me enteré de qué va el senderismo interpretativo 😍

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