- 4 minutes 35 seconds情緒冥想法
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Powered by Firstory Hosting16 July 2026, 11:15 am - 8 minutes 33 seconds漸進式肌肉放鬆法
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Powered by Firstory Hosting16 July 2026, 11:12 am - 4 minutes 32 seconds心律呼吸法
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Powered by Firstory Hosting6 July 2026, 11:33 am - 3 minutes 51 seconds腹式呼吸法
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Powered by Firstory Hosting6 July 2026, 11:30 am - 11 minutes 43 seconds從刺青看成長叛逆與自我主張
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Powered by Firstory Hosting24 June 2026, 8:53 am - 12 minutes 34 seconds如何讓孩子的未來更清楚
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Powered by Firstory Hosting5 June 2026, 2:45 am - 12 minutes 54 seconds從裝扮洞察人心
從裝扮洞察人心:從穿搭配件與外在細節,快速判斷性格、情緒與人際角色〈時報出版〉
作者:林萃芬 諮商心理師
獨創「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟,
建立一套可練習、可驗證、可實際操作的心理觀察系統。
看懂外表,洞察心理,懂自己,也懂別人。
教你從第一眼印象到細節拆解,
有系統地看懂一個人真正想呈現的樣子。
●S|掃描(Scan):快速接收環境訊息
●P|分解(Pare):篩選關鍵訊息與特質
●E|放大(Enlarge):放大細節行為
●E|評估(Evaluate):評估行為背後的可能心理
●D|決定(Decide):做出心理上的初步定論
不再只是「看見穿搭」,
而是開始看懂人心、聽見情緒、讀出關係裡的潛台詞。
◎從細節到整體,從名人案例到自我練習,本書將幫助你:
▸ 快速判讀:在短時間內掌握第一印象關鍵,判斷性格輪廓與心理傾向
▸ 訊號解析:透過服裝、配件、飾品、妝髮、包款與鞋襪,解碼行為與情緒訊號
▸ 風險辨識:看穿外表修飾,避免被表象誤導,降低人際與決策誤判
▸ 策略應對:建立清晰的互動策略與自我定位,提升溝通效率與影響力
▸ 自我校準:透過觀察他人反觀自身,強化自我覺察與專業形象管理
◎本書特色:
✔ 從鞋包妝髮配件等細節,看見情感與人格模式
✔ 名人穿搭 ✕ 心理深度解析
✔ 30天實作練習,每天5分鐘,快速提升洞察力
◎誰需要本書?
✔ 想快速看懂他人的心理與性格
✔ 想透過穿搭、配件,解讀情感與心理狀態
✔ 對名人穿搭、時尚選擇背後心理感到好奇
✔ 渴望提升自我風格與社交智慧
▃《從裝扮洞察人心:從穿搭配件與外在細節,快速判斷性格、情緒與人際角色》▃
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Powered by Firstory Hosting19 May 2026, 9:18 am - 14 minutes 4 seconds從肢體洞察人心
從肢體洞察人心:運用直覺訓練法,從肢體語言與微表情,快速洞察真實意圖
我們每天都在「看人」,卻未必真的「看懂」!
本書用科學化、系統化的方法,把觀察變成洞察,把洞察變成行動!
讀懂人心,是一種現代生存能力,很多關係的真相,早就寫在表情動作裡!
從肢體、眼神、聲音到日常行為,用一套可複製的S.P.E.E.D模式,從職場、戀愛到危險辨識,做出更清醒、更安全的判斷。
▸面試時,對方到底在說實話,還是在包裝自己?
▸約會時,那些微小動作,是好感、猶豫,還是防備?
▸談合作、做生意,對方是真的有興趣,還是只想敷衍?
▸甚至在日常生活中,你是否曾把危險錯當成個性?
一本真正「實用」的肢體語言實戰書!
獨創「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟,建立一套可練習、可驗證、可實際操作的心理觀察系統:
●S|掃描(Scan):快速掌握整體狀態與異常點
●P|分解(Pare):拆解肢體、表情、聲音、行為線索
●E|放大(Enlarge):抓住高風險、高情緒密度訊號
●E|評估(Evaluate):結合情境,避免誤判
●D|決定(Decide):做出最有利、最安全的應對選擇
很多暢銷書教你說話,這本書,教你在對方開口前,就已經看懂。
會看人,是一種後天可訓練的能力!
當語言不再誠實,身體早已說出一切真相。
99%的人都忽略的非語言真相,一套讓你在關鍵時刻,少看錯人的S.P.E.E.D洞察模式。
◎本書五大亮點◎
▸不是背動作,而是學會「怎麼判讀」
強調情境、頻率、組合,而非單一肢體動作的直覺解讀。
▸從肢體、眼神、聲音到手機行為,全方位洞察人心
連「滑手機」「已讀不回」「玩笑怎麼開」都藏著心理線索。
▸戀愛、職場、銷售、談判,一本全包
從好感判讀、說謊識破、成交關鍵,到關係修復全面解析。
▸系統化整理「危險行為早期訊號」
幫你在風暴發生前,就看懂那些早已出現的不對勁。
▸大量案例✕心理解析✕自我測驗
不只看懂別人,也重新認識自己。
◎內容重點搶先看◎
◆重點1|建立洞察框架
從肢體語言的基本原則,到如何在面試、約會、銷售、危險情境中實際應用S.P.E.E.D模式。
◆重點2|快速洞察人際關係
看懂開放與封閉姿態、戀愛中的肢體暗號、已讀不回的心理、說謊時的行為破綻。
◆重點3|分解與放大關鍵訊息
從嘴巴、手部、握手、眼神、眼淚與微笑,拆解情緒、權力與真實意...
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Powered by Firstory Hosting29 April 2026, 10:03 am - 9 minutes 47 seconds那些肢體語言是跟你說再見
高速變化時代的心理學:YT頻道上推出「林萃芬與官妮可的 心新嘗整聊室」
新體驗、新嚐試,為生活注入創新能量
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趕緊來聽聽我親切的嘉義腔哈哈哈
這是我跟林萃芬心理師的yt新頻道喔😘請多多指教!快幫我們訂閱+按讚+分享,趕著上架還有許多待優化的地方,會越來越好啦~幫我們訂起來嘿~
ps:至少洗澡的時候放下去聽嘿
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Powered by Firstory Hosting23 January 2026, 4:24 am - 14 minutes 7 seconds透過鞋子的選擇了解自己的身心轉變
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