如果人生中有些事情早已注定，那麼修行還有什麼意義？

十六歲經歷瀕死體驗之後，拉瑪那尊者開始追問一個看似簡單、卻可能用一生都回答不完的問題：「我是誰？」

這一集邀請長年研究拉瑪那尊者的蔡神鑫老師，與宇色展開一場跨越印度哲學與台灣靈修經驗的對話。

人的命運究竟能不能改變？修行能走到什麼程度，也與一個人的因緣、業報有關嗎？如果該發生的終究會發生，那我們每天持咒、念經、打坐、做功課，又是在修什麼？

拉瑪那所談的「真我」，又為什麼要我們重新思考：眼前這個有名字、有身分、有情緒，也會遭遇得失與痛苦的自己，究竟是不是全部的「我」？
從命運、業力、真我，一路談到痛苦與解脫。修行或許不是急著替未來安排答案，而是回頭看見此刻的自己，究竟被什麼困住。

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一個人突然變得不像自己，開始聽見聲音、感受到另一個存在，甚至出現失去控制的行為，究竟是鬼靈附身、神祕經驗，還是心理與精神狀態正在發生變化？

這一集邀請精神科醫師陳俊霖，從《附身：榮格的比較心靈解剖學》出發，談精神醫學、心理治療與榮格學派如何理解「附身」這個古老而複雜的現象。

我們也會進一步討論嬰靈、冤親債主、靈動、神祕經驗，以及人在宗教與靈修過程中，為什麼有時會出現看見、聽見、感應，甚至無法控制自己的狀況。

當一個人說「有東西進到我身體裡」，精神科醫師會怎麼判斷？宗教經驗與精神症狀之間，有沒有一條可以辨識的界線？
而榮格又為什麼認為，人依然會受到那些彷彿擁有自主生命的心靈內容所支配？

這一集，不急著替神鬼下結論，而是把幾種不同的理解放在同一張桌上，看見「附身」背後更複雜的人性與心靈。

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這一集，宇色老師從現代人的焦慮與過載生活出發，
結合醫學科學研究與自己30多年的靈修經驗，
深入探討這個許多人都在問的問題。 ​
​
他分享了個人認為最有效的五種靜心方法，
並根據醫學及科學的數據支撐，
更點出哪些技巧容易被過度宣傳、甚至讓人走偏。 ​
​
更重要的是，
宇色老師從自身實踐的角度，
整理出真正值得一般人長期練習的途徑，
以及在蒲團上如何把心真正安住下來的關鍵。 ​
​
在這個忙碌時代的我們，
究竟該怎麼做才能讓腦袋停下來、心不再被不斷拉扯？

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你是不是也有過這樣的經歷？
​
曾經夢見一個人、一件事、一個場景，當時只覺得是一場夢。
沒想到過了一段時間，夢裡的情節，竟然真的發生在現實生活中。
​
這樣的經驗，到底只是巧合？
還是夢，真的有它想傳達的訊息？
​
有人會把它解釋成預知夢，
有人認為是潛意識的作用，
也有人相信是另一種生命訊息。
​
在這集節目中，宇色老師想和大家聊聊這個許多人都曾遇過，
卻不知道該如何理解的現象。
不是告訴大家哪一種說法才是正確，
宇色老師將從心理學、榮格的共時性，以及靈修的角度，
帶大家以不同的思維方式，重新理解夢境與現實之間的關係。
​
或許，真正重要的，不是夢有沒有預言未來。
也不是夢境，是不是神靈的提點。
​
而是當夢與現實交會時，我們是否看見了自己一直忽略的生命訊息。
​
如果你也曾經有過這樣的經驗，或一直對夢境充滿好奇，
相信這一集，會帶給你一個全新的思考角度。
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