「疫情後，大家都愛出去旅行！」
-
好多人在網路上分享自己搭飛機的經驗，也有人已經旅行成了精，每一次搭飛機總會遇到一些事情，讓你覺得根本就是人品大爆發！也有時候衰到不行，直接悶一整趟旅行。遇到哪些事，你會偷偷開心很久呢？
-
【本集重點】
-
00:00 關丘推薦精品香氛洗衣膠囊Goodies&co.，讓你散發自然質感氣息！
03:33 歡迎珮如來聊聊搭飛機的各種小確幸
08:00 排安檢總是很耗時？座位該怎麼選比較容易旁邊沒人？
13:50 在飛機上東西掉了超麻煩，一不小心可能要拆掉椅子？
17:50 長榮華航升等活動各出奇招！先選餐就一定不會被升等？
23:20 想要好洗好聞的Goodies&co.洗衣膠囊，就使用負能量折扣碼！
34:00 連續跟長程航班有多累？輪班休息也不能放鬆
40:00 異動率最高的航線！航班delay永遠有它？
-
資訊欄：
本集節目由【Goodies&co.】贊助播出

【Goodies&co.】脆上話題 #精品香氛洗衣膠囊 來了！

仿若穿在身上的高級香水，散發自然質感氣息
7 種天然來源酵素x雙重去味系統，深層淨味啟動香氣循環

指定組合 7 折起，輸入專屬折扣碼【kuanchoo】再折$150✦
🛒： https://citiesocial.co/F9T5Z
-
對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群
https://reurl.cc/R971gg 
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP
Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf
--
Hosting provided by SoundOn

想補充蛋白又怕乳糖？
馬玉山全素食植物基「高蛋白高鈣極細穀飲：黑芝麻糊／杏仁粉」
極細粉易溶不卡喉，0乳糖、0膽固醇、無人工甜味劑，
每份含12g蛋白質，同時還能補充高鈣、高鐵與膳食纖維，
以一杯滿足多元營養需求，兼顧健康與日常效率。
產品連結：https://sofm.pse.is/92f4sj
－－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－
「當上了媽媽，看事情的角度都不一樣了！」
-
以前看起來總是瘋瘋癲癲的諾，當上了媽媽，又遇上了小孩感冒，母性大噴發！只要能夠為了小孩好的事情，都可以做得出來！
-
讓我們來聽聽諾這幾個月以來，辛苦當媽媽的精彩生活故事。
-
如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群
https://reurl.cc/R971gg 
-
【本集重點】
-
00:00 歡迎諾來分享年輕時及成為媽媽後的感動時刻！
06:00 新戀情開始「拍拖」時是否要刪掉前任的照片？
13:10 生日驚喜搞得像求婚！放煙火竟被警察追？
16:20 小孩鼻涕塞住沒帶到工具，當下直接用嘴巴吸！
21:30 丘在意小孩先學會叫爸爸還是媽媽？
24:40 國外旅遊遇上文化差異，小孩被當地人亂摸超錯愕！
37:00 諾的姐姐懷孕才36週在聖誕節狂歡狂跳，隔天竟羊水破了！
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP
Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf
--
Hosting provided by SoundOn

單身租屋族有機會免繳稅？
幼兒、長照扣除額有感大升級
《十樂不設 💰進人生》邀請國稅局局長親自解密報稅大禮包
快點擊收聽連結：
https://sofm.pse.is/92pbcm
省錢出大招，不要白白跟錢說掰掰！💸
－－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－
「想學泰文，先從這裡開始！」
-
我默默學泰文快要一年的時間了！現在開始可以簡單和泰國人對話，也可以點餐、問問題，雖然只學「聽、說」但比想像中的還有成就感，從最好玩的部分開始，才會讓人有繼續下去的動力。
-
也因為學了一年後，決定開始慢慢學泰文字母，比想像中的還要難一些，但讓我更認識泰文的背後原因。今天直接邀請Helen來到節目，跟我們分享泰語學習的關鍵和教學心得！
-
如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群
https://reurl.cc/R971gg 
-
【本集重點】
-
00:00 歡迎目的達泰語老師 Helen 來分享20年的教學經歷！
06:00 不只泰文還會多國語言，全靠聽卡帶自學！
15:30 幫過許多藝人、名人翻譯，第一個就是周杰倫！
24:30 應該先學拼音還是先學會話？選錯入門方式可能很快就放棄？
29:50 意外發現學泰文的人很多是有錢、有閒？
35:40 泰劇越來越紅，教你追星用得上的實用句子！
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP
Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf
--
Hosting provided by SoundOn

「有些事情，就是心誠則靈，寧可信其有。」
-
這禮拜剛好是泰國的潑水節，相信有很多好朋友都在泰國狂歡，很多人去泰國都會拜四面佛，但四面佛也有自己的參拜順序和規定。這集跟大家聊聊我們跟四面佛的淵源，還有很多參拜的小故事。
-
對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群
https://reurl.cc/R971gg 
-
如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
【本集重點】
-
00:00 想要擁有性福，就使用紅犀牛情趣用品負能量折扣碼！讓你舒服開心每一天！
05:20 歡迎美寶一起來聊聊泰國四面佛
09:00 第一次參拜就發下豪語「如果成真就不再拜其他神明」？
17:00 四面佛怎麼拜各有說法？一次只許一個願望，還是四面可以許不同願望？
22:40 關幫炎亞綸還願，竟將露腹肌的照片給四面佛看？
31:50 神明有不同喜好，四面佛也有喜歡的特定食物？
34:10 願望不能亂許，一不小心竟讓工作變少！朋友忘記還願下場超慘！
38:20泰國還有各種意想不到的特殊信仰！
-
資訊欄：
🛒 【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/kuan
❤️ 結帳輸入「KUAN300」現折三百元
適用商品：海嘯大師、小微醺、歐巴暖屌、初戀之心、暗戀之心、P9前列腺按摩器、大白鯊、初白之心、大王魷、大魟魚
❤️ 結帳輸入「KUAN200」現折兩百元
適用商品：凱莉口紅、小翅膀、夜能共震環、精靈之箭、雪波跳蛋、吸吮大師、小仙果、曜日少女、珍奶妹、威廉大屌
❤️ 結帳輸入「KUAN100」全店商品現折一百元
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP
Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf
--
Hosting provided by SoundOn

「低成本航空很便宜，但是好壞都告訴你！」
-
以前我們都叫廉航，但現在網路上幫它們正名為「低成本航空」，把許多花費降低，所以機票也相對便宜，大家可以選擇要不要加購行李、餐點。雖然降低了票價，但有時候遇到麻煩時也不好處理，所以大家買票時也要把風險都計算進去！
-
【本集重點】
-
00:00吃太飽消化不良怎麼辦？使用負能量折扣碼讓你順暢排空！
04:00 歡迎珮如來聊聊低成本航空與全服務航空的差異！
11:30 首次搭低成本航空發現一直在推銷，原來是因為有業績制度？
20:10 低成本航空不能帶食物上機 ，吃東西變得超有優越感，周圍乘客都被影響
24:40 以前低成本航空班機總是比較容易受到各種狀況影響，旅客只能自行承擔風險？
31:40 隨身/手提行李數量及重量抓超嚴，原來真的有其原因！？
38:00 低成本航空將服務拆開來賣，全服務航空也開始跟進這種行銷方式？
43:00 搭紅眼班機到底有沒有省到錢？還是搞到自己？
-
資訊欄：
本集節目由【翰方御品 瞬暢凍】贊助播出

一條，暢快到底！4-8小時順暢排空。
漢方康普瞬暢凍由中醫師團隊研發，專利康普茶及專利植萃成分可以促進消化，搭配中醫師嚴選7大漢方，幫助排便順暢、瞬效排空。

專業、安心、有效！
點擊資訊欄位連結，享全館999免運，輸入折扣碼「kuanchoo95」，全館瞬暢凍最優惠組合，再享95折優惠！註冊官網會員再領$200優惠券：https://hanfang.tw/mSwLZ
-
-
對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群
https://reurl.cc/R971gg 
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP
Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf
--
Hosting provided by SoundOn

「家裡用不到的東西，到底要如何整理？」
-
今天邀請整理師廖哥，來跟我們分享這幾年擔任整理師的心得，本來以為就是丟丟東西，沒想到其實要有邏輯好好收東西也不容易，讓我們聽聽廖哥這幾年的整理心法，再一起審視自己的衣櫃、收納櫃吧！
-
如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群
https://reurl.cc/R971gg 
-
【本集重點】
-
00:00 歡迎斷捨離整理師廖哥 廖心筠教你如何收納整理！
08:10 東西捨不得丟怎麼辦？先別急著丟，從分類做起！
16:10 設立敗部復活區，讓你找到淘汰衣服的理由！
23:20 曾遇過屋子都還沒進去就被趕走！？甚至客人是小三的也有！
29:40 因為收納讓一對夫妻從互相冷戰到關係好轉，最後還去約會？
32:40 大家最愛搜集的紙袋如何割捨？竟然是要從最愛的開始篩選！
41:50 關丘推薦線上及實體斷捨離整理師課程，讓你擁有一個乾淨的家！
-
資訊欄：
本集節目由【斷捨離整理師｜廖心筠的職人培訓班】贊助播出
✅ 可兼職可全職，自由安排時間與收入
✅ 10 小時線上知識，完整瞭解斷捨離
✅ 3 堂實作課，踏穩知識完成你的作品集
✅ 美感收納+個人品牌+結緣技巧，市場獨家內容
✅ 可申請實習機會，直接與市場接軌

說明會🎫 https://withwind.co/08_Brief
歡迎加官方帳號了解更多：https://withwind.co/08_LINE/LR1

斷捨離整理師｜#有風造識
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP
Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf
--
Hosting provided by SoundOn

「過年帶家人出遊，有夠崩潰！」
-
太少帶家人出去玩，沒想到有很多瑣碎的事情都沒想到，沿路發生許多令人崩潰的事情！不管是旅遊的習慣不一樣、還是逛街的方法不同，其實一起「自助旅遊」真的是一個辛苦的事情！但是，痛苦會過去，美都會留下，現在想起來還是很好玩的！
-
如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群
https://reurl.cc/R971gg 
-
【本集重點】
-
00:00 關關首次帶家人到泰國旅遊，卻狀況百出？
05:00 半夜抵達民宿後狂打嗝到天亮！朋友們也接連發生怪事！？
15:00 說好家庭旅行，弟弟卻臨時有事不能同行！
20:40 家人旅遊習慣大不同，各種瑣碎小事超煩人
28:20 爸爸求好心切「不想添麻煩」，話都不明講反而更讓人難以理解！
39:50 最後幾天為了睡飽，另外安排一日遊行程，結果才剛睡醒爸爸就回來了
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP
Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf
--
Hosting provided by SoundOn

「追星法寶一定要有，CORTIS越近越好！」
-
今天又來聽阿梅和丘的追星故事了，他們已經追CORTIS到了天涯海角，沒想到在追星的路上有這麼多辛苦的故事，但最後能夠成功得到飯撒真的有夠感動！本集最後阿梅還淚灑錄音室！
-
對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群
https://reurl.cc/R971gg 
-
如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
【本集重點】
-
00:00 阿梅又來分享追星啦！這次竟然為愛遠赴美國！？
08:30 為了追CORTIS跑遍各地，連家庭的聖誕節儀式都要為此改期！
1330 為了CORTIS去看拼盤演唱會，卻不小心喜歡上其他團？
17:10 製作應援板連續獲得飯撒驚喜，美寶卻反遭惡整！？
27:30 首次現場參與SBS歌謠大戰，被其他專業粉絲驚呆！
36:10 升級裝備繼續追星！期待接下來回歸的演出！
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP
Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf
--
Hosting provided by SoundOn

「不說不知道，一說了還嚇一跳！」
-
今天我們要來聽究的感情故事，沒想到除了大家熟知檯面上的感情外，還有好幾段令人難忘的故事，只能說每一段都非常精彩，大家務必要洗耳恭聽！
-
對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群
https://reurl.cc/R971gg 
-
如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
【本集重點】
-
00:00 想要擁有性福，就使用紅犀牛情趣用品負能量折扣碼！讓你舒服開心每一天！
05:30 歡迎丘的姻親Joe來分享感情路上的特殊經歷！
12:00 曾在求學期間遇到各種霸凌問題，跟老師求助竟要他自己想辦法！
18:20 心花怒放遇到糖爹，結果對方早有老公！還邀請他加入成為第三人！？
23:40 重新下載交友軟體遇到現任，網聊一個月後才碰面！
31:45 熱戀初期曾持續接吻4小時！親到嘴唇爆痛
39:50 第一次帶男友參加朋友聚會，被叫去試穿睡衣反應超淡定！
-
資訊欄：
🛒 【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/kuan
❤️ 結帳輸入「KUAN300」現折三百元
適用商品：海嘯大師、小微醺、歐巴暖屌、初戀之心、暗戀之心、P9前列腺按摩器、大白鯊、初白之心、大王魷、大魟魚
❤️ 結帳輸入「KUAN200」現折兩百元
適用商品：凱莉口紅、小翅膀、夜能共震環、精靈之箭、雪波跳蛋、吸吮大師、小仙果、曜日少女、珍奶妹、威廉大屌
❤️ 結帳輸入「KUAN100」全店商品現折一百元
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP
Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf
--
Hosting provided by SoundOn

「每當我的目光，鎖定你的目光！」
-
每個人小時候應該都聽過飛輪海的歌，但不知道從哪一刻起，飛輪海就這樣解散了？過去那些最紅的日子裡，享受過許多高光時刻，所到之處永遠都被歌迷包圍，讓我們一起聽聽那些很厲害的日子吧！
-
如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群
https://reurl.cc/R971gg 
-
【本集重點】
-
00:00 歡迎炎亞綸帶著全新作品來宣傳啦！
09:00 現場演出失常，慘淪迷因影片被瘋傳！被規定日後只能對嘴！？
13:20 簽唱會曾一天簽超過1萬張專輯，一路從中午簽到隔天清晨？
20:10 演藝生涯的風光時刻曾到各地演出，接機媒體粉絲塞爆機場，還搭過私人飛機！
28:10 每個團體都會經歷過團員或粉絲間的吵架？飛輪海吵架唱片公司同事竟冷眼旁觀？
34:10 以前太紅，現在自己當老闆後才知道什麼都很不容易！
36:30 演唱會環節如何安排？粉絲一看彈鋼琴環節就準備睡覺？
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP
Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf
--
Hosting provided by SoundOn

「家家有本難念的經，今天我們來聽諾的經」
-
沒想到寶寶出生後，竟然還想要增加3隻蛇！如果你老公這樣做，你會崩潰嗎？我真的好難想像家裡的寵物是蛇，而且還即將變成4隻！讓我們來聽聽諾的故事！
-
如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群
https://reurl.cc/R971gg 
-
【本集重點】
-
00:00 歡迎諾來分享家庭又有新成員，而且還一次3個！？
09:00 本來只是自我安慰的念頭，卻被老公誤解讀為接受了？
15:20 老公重視聖誕節，說好準備禮物，卻引發各種爭執？
29:00 無法認同老公自認工作忙錄而犧牲與女兒相處的時光？
38:20 與另一半的夢想與興趣不同，到底該如何分享與支持？
-
#Podcast #丘曄 #負能量週記
-
【在這裡也可以聽到我們Podcast】
Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP
Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV
Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu
KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A
Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf
--
Hosting provided by SoundOn