今回のテーマは「ポルノとセックス」。

ポルノは悪いものなのか。

それとも、人間の自然な欲求の一部なのか。

男性がポルノに影響を受けること、

そしてそれを現実に持ち込むことの違いについて。

また、セックスにおける脳の働きとして

・アドレナリン（興奮）

・オキシトシン（安心）

・ドーパミン（没入）

この3つの関係についてもお話ししています。

ポルノは、外から強い刺激でドーパミンを引き起こすもの。

でもそれは、自分の感覚を育てるものではない。

だからこそ、刺激は強くなり続け、満たされにくくなる。

一方で、関係性の中でのセックスは、

安心の中で自分を解放し、感覚そのものを育てていくものです。

そして大切なのは、

好きという気持ちだけではなく、

安心できること、解放できること、

自分をさらけ出せる関係性。

それは一度ではなく、

時間をかけて育っていくもの。

セックスは、消費するものではなく、育てるもの。

そんな視点からお話ししています。

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この「解放されていくプロセス」は

ベリーダンスにも深くつながっています。

次回、その話もしていきます。

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今回は「足裏の感覚」をテーマにお話ししています。

ベリーダンスは、見た目やテクニックに意識が向きがちですが、

本質はもっと土台にあります。

それが、足裏の感覚です。

・地面とのつながり

・重心の位置

・音に“合わせる”のではなく“反応する”ということ

・スタジオと自然環境の違い

・骨盤を立てる前に必要な身体の順番

足裏は、ただの接地ではなく、

身体全体に情報を伝える感覚器官です。

ここが働いていないと、

身体はただ動いているだけになってしまう。

逆に、足裏の感覚が戻ると、

重さ、呼吸、骨盤の在り方が自然に整っていきます。

身体は上から作るものではなく、

下から立ち上がってくるもの。

ぜひ一度、素足で立つところから見直してみてください。

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2018年に手術をした子宮頸がんのフォローアップの検査に行ってきました。

その中で骨密度の検査もしたのですが、結果がとても面白かったので、その話をしたいと思います。

私は40歳のとき、子宮頸がんの手術で子宮・卵巣・リンパを摘出しています。

今回の骨密度検査では、腰椎と股関節に少し興味深い結果が出ました。

どうやらこれは、ダンサーに多い骨のパターンでもあるそうです。

ベリーダンスは骨盤を動かすダンス。

骨盤を動かすことは、骨を守ることでもあるのかもしれません。

更年期を迎える女性や、これから年齢を重ねていく方にも、

そしてさまざまなライフステージにいる方にも、

身体のことを考えるきっかけとして聞いてもらえたら嬉しいです。

今回は、そんな骨密度のお話です。

タイ・プーケットのローカルディスコで、私は衝撃を受けました。

年齢も体型も関係なく、

女性たちが骨盤を大胆に動かし、

男性も笑いながら踊り、

会場全体が一つのトランス状態になる空間。

そこでふと湧いた問い。

その国の幸福度は、骨盤に出るのではないか？

GDPでもなく、経済成長率でもなく、

憲法でもなく、制度でもなく。

人々の腰がどれだけ自由に動いているか。

骨盤は、生命力。

骨盤は、性。

骨盤は、生きるエネルギーの中心。

では、日本はどうでしょうか。

なぜ私たちは腰を止めてしまったのか。

本当に日本人は「静」の民族なのか。

それとも、どこかで解放を忘れてしまっただけなのか。

タイで見た“動く骨盤”から、

日本女性の身体、文化、そして未来を考えます。

ベリーダンスは単なる踊りではなく、

封じ込められた生命力を目覚めさせる革命。

今回は、旅先プーケットからお届けする

身体と文化をめぐる、少し挑発的な回です。

なぜ「隠す」ことがエロスを生むのか？

着物と静かな官能。

「着物とエロス」

日本文化には、なぜ“隠す”ことで色気が生まれるという美学があるのか？

着物の構造、うなじ・手首・足首に宿る官能、北斎の春画、そして“余白”の哲学——。

見せすぎないからこそ生まれる色気の正体を、静かに語ります。

——

パーソナリティ：神真紀子

配信テーマ：「着物とエロス 〜静かな官能の世界〜」

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着物をまとうと、自然と呼吸が深くなり、姿勢が整い、心まで静まっていく。

それは、外見の美しさを超えて“本来の自分に還る”ためのセルフケア。

私自身がこの道を歩みながら感じたこと、今こそ伝えたい“着物美容法”という智慧をお話します。

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今回のテーマは「感覚を取り戻すこと」。

キックボクシングのトレーニング現場で耳にした、感覚を信じることの大切さ。

ベリーダンス、性愛、そして自然とのつながり、

感覚を失いがちな現代で、どうすれば“自分の悦び”を感じ、生きていけるのか。

舞台に立ち続けてきた私だからこそ語れる、身体と心のリアルな体験をお届けします。

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少子化政策はこれだけじゃダメだ！

山本助産院山本詩子院長と話を終えて

私が訴えたい事。

シーズン3 スタートです

お久しぶりに復活