主播 | 黄先生 南风公公 阿硬

黄先生在他的家乡石家庄完成了他的第一个喜剧专场《求求你们看看我》的演出，本期节目我们邀请演出开场加班南风公公一起，聊了聊专场的观后感，以及黄先生对专场筹备的一些背后的故事：七年打磨，三稿迭代，从段子合集到结构叙事。失恋、喜剧、家乡演出，他如何把生活变成笑点？互动专场又为何迟迟不做？强烈推荐黄先生专场，真正的老少咸宜！

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02:07 石老板专场的魅力：笑料与演员的完美结合

05:49 从零开始的喜剧之路：一个脱口秀演员的成长与挑战

11:38 如何打造一个令人捧腹大笑的互动专场？探讨小梁老师的独特魅力！

17:26 互动与内容的平衡之道：在演出中如何增加互动比例？

23:17 真诚与幽默的碰撞：他的真诚中藏着不协调的幽默元素

29:06 如何吸引观众参加您的专场演出？建议与实用性强！

34:55 相声艺术的幽默与粗俗之间的界限：观众的感受与演员的困惑

40:45 观众期待与笑声共鸣：探索相声演出的吸引力之道

46:32 演出中的思考与段子：探索真正想表达的内容

52:22 笑料百出的马拉松比赛：最不可思议的运动之旅！

58:13 亲友赠票引发的尴尬局面：谁来参加演出？

01:04:00 演出计划：四天六场，扬州市演完后面临的挑战与调整

主播 | 南风公公 黄先生 阿硬

本期节目是一个系列企划，每月月底更新，由几位主播聊聊本月发生的热点事件。

01:19 牛马喜剧成员性骚扰事件

27:34 中国U23男足勇夺U23亚洲杯亚军

主播 | 2526 光耀 黄先生 天天 阿硬

本期节目，几位主播郭京飞新剧《老舅》，聊了聊对剧中人物的感受，对东北的感觉，以及作为石家庄人对东北某种程度的羡慕，敬请收听本期节目。

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02:05 《谁是更适合恋人的角色？》——讨论《漫长的季节》中的人物受欢迎度和人气

06:54 无尽的悲剧：惨痛人生与多个角色的命运交织

13:50 喜剧之路：二十多岁与三十多岁的不同挑战

20:43 笑中带泪：东三省的下岗潮与主人公的幽默人生

27:40 东北建筑风格：底底蕴足、各有风格的工匠精神

34:35 压倒骆驼的最后一根稻草：《漫长的季节》的丧感与释然

41:31 家庭关系与成长：二舅的离去对我个人的影响与思考

48:26 家庭、工作与个人选择：寻找稳定工作的压力与后果

55:21 那个骂骂咧咧的阶段过去了，现在我只想做个奇怪的大人！

01:02:17 乒乓球冠军的遗憾：世界杯参赛名额之争与个人命运的变故

01:09:13 个人成长之路：拥抱变化，寻找出口与满足感

01:16:08 河北人的自嘲与幽默：石家庄、安徽牛肉板面与棉脊的故事

主播 | 黄先生 天天 光耀 阿硬

四位主播进行了2025年年终总结，先是聊了一下各位的APP年度报告，再聊了聊今年生活中的改变，最后聊了聊对2026年的展望，敬请收听本期节目。

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08:20 支付宝账单大揭秘：养鸡、转账红包和爱车何以成为支出主力？

16:40 今年最满意的购物经历：单肩包和热水器的选择与购买

24:58 美团团购，你用了吗？揭秘我的使用体验！

33:21 抖音搜索奇遇：肌肉女生、蒙古族和陆地巡洋舰的奇妙结合

41:41 我的音乐之旅：年度歌手、循环播放和无穷尽的音乐世界

50:02 意想不到的博主选择：一个只用镜子和手机的视频创作者

58:23 探索视觉小说的新奇世界，悬疑推理之旅等你来体验！

01:06:43 思路的转变：工作压力、个人成长与挣钱动力

01:15:03 剧情反转！年轻演员田寻宁惊艳亮相，揭开一个曲折离奇的案件真相

01:23:24 感谢王炸老师，他的帮助让我挣到了第一桶金！

01:31:45 个人成长：从立小目标到实现愿景的奋斗历程

主播 | 梅歌 天天 光耀

我们和之前来过节目的汉服主理人梅歌一起，继续聊了聊他的过往经历，他如何实现了自己音乐梦想，又是如何成为了一名汉服店主，敬请收听本期节目。

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02:02 2010年：写书、音乐与汉服的启示之旅

06:22 音乐梦想之路：从汉服到哈佛，十三亿汉族人的音乐市场潜力！

12:50 音乐梦想的泡沫：一个农村青年的追求与挫折

19:15 记录生活的珍贵时刻：一部关于家庭的纪录片

25:43 从喜欢到设计：自制汉服的独特魅力与成就感

32:10 从梦想到现实：一花文化工作室的汉服之路

38:35 为梦想而努力：汉服文化在战友的帮助下找到出路

45:00 逆境中的积极与乐观：未实现的活动引发的思考与进步

51:28 挑战音乐舞台，呈现创作奇观——一场激情燃烧的音乐会之旅！

57:53 音乐会在疫情中的挑战与调整：从撤店到重新联系乐手的转折之路

01:04:20 专业能力的强大展现：一次激动人心的音乐排练之旅

01:10:45 梦想与挑战：音乐、写作和汉服店的经营之路

主播 | 黄先生 光耀 阿硬

本期节目是一个系列企划，每月月底更新，由几位主播聊聊本月发生的热点事件。

00:45:13 聊聊陈震偷税漏税事件

01:00:55 聊聊蓝战非被绑架事件

01:12:09 该如何处理“最快女护士”张水华

主播 | 黄先生 阿硬

本期节目，黄先生和阿硬一起回顾了约翰塞纳在2015年的完整的退役剧情。不管看起来他的退役之旅是好是坏，一代人的摔角记忆就此结束。以此怀念！

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02:05 约翰塞纳：二十多年的坚持与热爱，他是真正的传奇！

07:55 塞纳的告别：比赛进程中的剧本编写与领导层的决定

15:58 剧情实力与真实实力的差异：探索WE选手的挑战之路

23:59 约翰塞纳的转变：23年的角色生涯中的关键决策

31:59 约翰塞纳的真正目的是什么？摔角狂热大赛后的挑战者们的命运！

39:56 十七冠王约翰塞纳对决顶级掠食者兰迪奥顿，摔角界震撼对决！

47:58 激烈争斗中的意外伤害：兰迪与塞纳的冠军争霸战完整剧情！

55:59 谎言的终结：阿TRUTH的回归与真相揭示

01:03:59 麦档节目主战赛愿塞纳对战ART TRUTH，塞纳能否保持冠军头衔？

01:11:59 网红转型职业摔角选手，塞纳与布洛克莱森纳的终极对决！

01:19:57 多米尼克与塞纳的终极对决：退休前的巅峰之战！

01:27:59 传奇的告别：塞纳的最后一场比赛和退役故事

主播 | 胡小闹 黄先生 阿硬

胡小闹回归！最近一段时间，胡小闹一直忙于短剧的拍摄，也取得了不错的成绩，本期节目，胡导就带我们一起了解一下短剧行业。拍摄过程中遇到哪些困难？目前短剧行业的现状是怎样的？未来又会有什么发展趋势？敬请收听本期节目

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02:06 胡老师导演的身份：喜剧演员与导演的双重身份

05:22 导演的头像和人嘛：短剧APP中的导演身份验证与行业认可

10:55 在家中能否看电视取决于眼睛状况，追剧习惯的养成与短视频的影响。

16:22 最幽默播客晚上回来！你知道吗？喜剧审美与节目精彩程度之间的关系

21:51 神秘短剧：逻辑设定背后的精彩游戏之旅

27:19 短剧新趋势：盛夏芬德拉带来的耳目一新体验

32:47 短剧新趋势：从四川家庭到男女爱情，竖屏短剧的精彩叙事！

38:15 冯巩与牛群的相声表演：逻辑思维的喜剧之旅

43:43 导演的艺术表达：从婚礼到商装，探索影视创作的多样魅力！

49:11 短剧发展与未来趋势：规模、专业性与观众认可度的考量

54:37 穿书后成为恶毒后妈？惯用套路之后的出人意料反转！

01:00:07 短剧创作的多样性：男频、女频和跨性别题材的探索

主播 | 黄先生 胡小闹 阿硬

黄先生回归！这一个月，黄先生独自前往兰州进行了一个月的演出，兰州的喜剧环境是怎样的？演出效果如何？兰州又是一个怎样的城市？敬请收听本期节目

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02:06 首次独自旅行：一个演员的兰州奇遇记

05:40 演出逻辑与疲劳驾驶：演员的辛酸与观众的体验

11:18 揭秘舞台魔术背后的奥秘：鸽子与扇子的神奇互动！

16:56 喝酒后的尴尬对话：陌生人之间的交流挑战

22:35 多演多练，一场演出只有二十多天，他们的故事令人惊叹！

28:15 河北特色杂技表演惊艳全场，观众大笑不止！

33:54 比较兰州和沙庄的气候，哪个更冷？哪个更适合穿暖和的衣服？

39:33 探寻兰州美食：羊汤面的独特风味与棒骨的惊喜享受

45:13 生活困顿，关系冷淡——一个年轻人的无助之问

50:52 兰州之夜：品味精酿，探索酒文化的奇妙之旅

56:31 那些令人难忘的兰州博物馆之旅：图形、文物和特别的购物体验

01:02:09 兰州之行：探索陌生城市带来的成长与收获

主播 | 大锤 光耀 天天 阿硬

大锤回归电台！这一年多来，他辞职后决定去夜市摆摊，从一开始卖冷面到后来卖肉蛋堡，他都经历了什么？敬请收听本期节目

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02:05 夜市中的创业故事：从辞职到摆摊的决定

05:07 辞职后的创业之旅：从选择地址到开设冷面摊的成功经历

10:17 从学生到创业者：摆摊生涯中的成长与挑战

15:23 泪转身体，家务事干得出汗，我的轻松生活揭秘！

20:33 肉蛋薄与冷面：成本、利润和市场竞争力的思考

25:41 夜市美食摊位的奥秘：如何做出令人惊叹的肉蛋煲？

30:50 “流量与味道：揭秘成功摆摊背后的秘密武器”

35:58 做法大揭秘：五块钱的蛋保如何成为口感独特的美味？

41:06 夜市美食：探寻摊主们独特的烹饪技巧与美食秘密

46:15 地沟油行业的秘密揭露：摆摊者的油品秘密大揭秘！

51:24 夜市摆摊 vs. 上班收入：哪个更高？探讨人生的自由与压力！

56:33 年轻人摆摊的出路：早期不挣钱是正常的，坚持才能成功

主播 | 梅歌 森森 天天 阿硬

我们和之前来过节目的汉服主理人梅歌一起聊了聊他的过往经历，从民工到文工团，他用一把吉他逆袭军旅人生，而退伍后，他又陷入了焦虑，进而得了心理疾病，在家人的呵护和积极治疗下，他又重获了新生。

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02:06 身份多元化的经历：从士兵到学生，再到文工团成员的转变

07:24 从借吉他到军营文艺调研，他的音乐之路开启！

14:49 军扫门舞蹈队的成长之路：托举与协调的艺术之旅

22:07 音乐与时间的流逝：回忆中的钢琴曲和口琴声

29:37 退伍前的焦虑与心理调整：一个士兵的内心挣扎！

37:05 感恩家人，他们的爱与付出让我心痛不已

44:30 他人的经验与启示：探索焦虑症的自我疗法

51:53 内心抗争与医生的肯定：焦虑与抑郁的挑战

59:19 从僵尸到自由的转变：一段情绪控制的旅程

01:06:45 《七仙女：一个男孩儿与多位女孩儿的回忆录》——记录与陪伴的成长之路

01:14:11 音乐的青春火焰：一位年轻人的乐队成长之路

01:21:36 深入探讨心理图样：部队体格训练与情绪控制的启示