هدوء | Calm

Mics | مايكس

رحلة على كرسي خشبي وإضاءة صفراء مُركزة، تجمعكم بخليط من الفلسفة والتجربة والخواطر؛ هدفها البحث عن المعاني الأجمل والأعمق والعيش باتصال مع الواقع

  • 13 minutes 26 seconds
    كيف تَردعنا قيمنا؟

    في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نغوص في عالم العواصف الداخلية، والصراعات بين الصداقة والقيم، بين الانتقام والتسامح، بين القوة والرحمة. نناقش كيف تصطدم وعود الرد بالمثل مع قيمنا وأخلاقنا، ونغوص في اختلاف المعتقدات وتأثيرها على علاقاتنا. رحلة صريحة تجمع بين الفلسفة، النفس، والواقع، لنفهم كيف نرتقي بذواتنا وسط تحديات الحياة.

     

     

    حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: [email protected]

     

     حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam

     

     تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    5 August 2025, 1:30 pm
  • 15 minutes 1 second
    كيف نقاوم الانجراف؟

    في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نغوص في عمق الذات، نواجه آلام الطموح المكسور وتحديات الحياة اليومية. نتساءل: هل نحن أسرى تطلعاتنا أم جزء من الحكاية التي كتبناها بأنفسنا؟ من خلال قصص حية وتأملات صادقة، نكشف كيف يؤثر الواقع على أحلامنا وكيف يمكننا التعامل مع الأفق المغلق.

     

    حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: [email protected]

     

     حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam

     

     تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    22 July 2025, 10:06 am
  • 13 minutes 41 seconds
    لماذا نراهن؟

    في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نقف في محطات الانتظار ونتحدث عن رهاننا في الحياة على الأشخاص، على الذكريات، على احتمالات العودة، ونتساءل متى يصبح الرهان خسارة مؤكدة؟ نكشف خفايا الانتظار ورهانات القلب التي قد لا تُربح أبدًا، ونبحث عن طريقة للموازنة بين العاطفة والمنطق، وعن القرار الصائب بين البقاء والرحيل.

     

    حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: [email protected]

     

     حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam

     

     تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    8 July 2025, 11:56 am
  • 14 minutes 5 seconds
    ما معنى أن تكون على صواب؟

    في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نبحث في أسباب إدمان الصواب، نتأمل ثمن الانتصارات التي حققناها، تلك التي تركت فينا شعوراً بالخسارة أكثر من الفرح. ما الذي يجعلنا نتمسك برغبة الفوز بأي ثمن؟ وكيف تتحول بعض انتصاراتنا إلى أعباء ثقيلة بدلاً من مكاسب؟ رحلة بين صخب الجدالات، ولحظات الندم، وأصواتنا الداخلية التي تسأل: هل كان يستحق؟ حديث عن معنى الانتصار الحقيقي، وعن الخسارات التي تخفيها ميداليات النصر.

     

    حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: [email protected]

     

     حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam

     

     تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    11 February 2025, 10:28 am
  • 15 minutes 33 seconds
    لماذا يعاقبنا الصمت؟

    في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نغوص في عالم الصمت والكلمات، من تطور الكلام كأداة تعبير إلى وسيلة لإشباع الروح بالجمال، ونستكشف تأثير الصمت والكلام العميق في العلاقات الإنسانية، في حديث شجي عن قوة الصمت والرسائل البليغة التي يحملها أحياناً، وعن تحوله في أحيانٍ أخرى إلى عقابٍ قاسٍ يدمر العلاقات، وكيفية تحقيق التوازن بين ما يجب أن نقوله وما نختار أن نحتفظ به.

     

    حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: [email protected]

     

     حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam

     

     تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    21 January 2025, 11:33 am
  • 16 minutes 12 seconds
    هل نحاول بما يكفي ؟

    بودكاست #هدوء يوجه مرآة إلى دواخلنا، ويعكس ما نشعر به من حيرة حين نقف أمام طريقين؛ المواصلة أو العودة، ويتساءل عن الأسباب التي تجعل البعض يبتعد دون سبب واضح، وينصحنا بالابتعاد والانسحاب من العلاقات حين نفقد الاحترام والتقدير.

     

    حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: [email protected]

     

     حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam

     

     تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    24 December 2024, 9:50 am
  • 13 minutes 44 seconds
    ماذا لو عاد معتذراً؟

    في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء يضع عمار كمال يده على جراح القلوب، فيسأل نفسه ويسألنا إن كان الاعتذار يكفِّر عن الأخطاء، ويحدثنا عن ألم الانتظار في الغياب، وعن شقوق يحفرها الوقت عميقا في داخلنا لا تستطيع كلمات الاعتذار أن تشفيها.  

     

    حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: [email protected]

     

     حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam

     

     تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    10 December 2024, 8:46 am
  • 13 minutes 43 seconds
    هل هذه النهاية؟

    في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نربت على أكتاف أصحاب الهزائم المرة والفرص الضائعة، ونمشي معهم بشجاعة إلى خط النهاية لنتكتشف أن بعض النهايات حبل نجاة، وأن البحث عن الأبدية حكم بالفناء على عواطفنا.

     

    حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: [email protected]

     

     حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam

     

     تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    26 November 2024, 11:51 am
  • 12 minutes 19 seconds
    ماذا لو ترتبت الأشياء؟

    في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء يبحث عمار كمال معنا عن طريقة للوصول إلى الاستقرار والسلام عن طريق ترتيب شتات دواخلنا وتشابك أفكارنا، ويكتشف أن تداخل الأفكار وفوضاها دليل إبداع ووعي، وأن الدهشة ليست في الترتيب بل تكمن في التشابك والتعقيدات.

     

    حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: [email protected]

     

     حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam

     

     تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    12 November 2024, 9:28 am
  • 15 minutes 34 seconds
    هل نحن وحدنا؟

    بودكاست هدوء بهدوئه المعتاد يحدثنا عن بحث الإنسان المستمر عمن يشبهه ويشاركه صفاته حتى خارج الكوكب، ويؤكد على حاجتنا للمحيط الآمن لنحيا باستقرار وأمان نفسي وسط حشود تشاركنا خساراتنا قبل نجاحاتنا.

     

    حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: [email protected]

     

     حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam

     

     تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    29 October 2024, 1:01 pm
  • 14 minutes 8 seconds
    ما هو محركك؟

    بودكاست هدوء يبحث في دوافعنا ومحركاتنا التي تدفعنا للاستمرار، ويفرق بين حقيقة الرغبات ووهم المنافسة، وينصحنا بالتزام وجهتنا بعيداً عن منافسة من هم في طريقنا إلى أهدفنا. 
     

    حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: [email protected]

     

     حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam

     

     تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    15 October 2024, 10:28 am
  • More Episodes? Get the App