エピソードキーワード： チェックイン、エナジー、マインドフルネス、アバンダンス、セルフケア、宇宙との繋がり、フロー、 ジャーニー、self-love、process、presence 、love、raising vibration♪

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32 Makanai: Energy Goes Where Attention Flows・「Me Time」を大事に

 エネルギーは意識の向かう方に流れる

エピソードキーワード： チェックイン、エナジー、ライフスタイル、マインドフルネス、全ては鏡、アバンダンス、セルフケア、宇宙との繋がり、フロー、 ジャーニー、self-love、process、presence 、love、raising vibration♪

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31 Makanai: Be Here Now・全ては今ここ

エピソードキーワード： チェックイン、エナジー、EMPOWERMENT、コミュニティー、全ては鏡、アバンダンス、セルフケア、トラスト、宇宙との繋がり、フロー、 ジャーニー、trust、community、self-love、process、presence 、love、raising vibration♪

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Today's Song Pick: Beautiful Tango by Hindi Zahra

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30 Makanai: Finding Flow・チェックイン

エピソードキーワード： チェックイン、MAKTUB、水瓶座の時代、エナジー、EMPOWERMENT、コミュニティー、全ては鏡、アバンダンス、セルフケア、トラスト、宇宙との繋がり、フロー、 ジャーニー、trust、community、self-love、process、presence 、love、raising vibration♪

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Today's Song Pick: There She is Again by Leah Free

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※ 今日のエピソードはベビーZionくんが寝ていて抱っこしながらのレコーディングなので😅ちょっとバタバタでお話がループしちゃっているかもですが、I hope you enjoy regardless. Thank you always xx

エピソードキーワード： チョイス、free will、選択、全ては鏡、チェックイン、自然分娩、自宅出産、ホームバース、妊娠・産後、ママトーク、ナチュラルな生き方、健康、母乳、セルフケア、トラスト、パートナーシップ、宇宙との繋がり、フロー、 ジャーニー、natural birth、trust、empowerment、self-love、process、presence 、love、raising vibration♪

** 母乳やparenting・子育てや学校についてはまたのエピソードでいっぱいお話ししたいと思います♡ZENくんが最後起きちゃってちょっと急いで話していたので（^人^）またのタイミングで♪ みなさまいつもありがとうございます！

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Today's Song Pick: No Mind Dub by Mike Rauss

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28 Makanai: Cosmic Birth・自宅出産のお話

エピソードキーワード： 自然分娩、自宅出産、ホームバース、妊娠・産後、ママトーク、ナチュラルな生き方、健康、母乳、セルフケア、トラスト、パートナーシップ、宇宙との繋がり、フロー、 ジャーニー、natural birth、trust、empowerment、self-love、process、presence 、love、raising vibration♪

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Today's Song Pick: Groove兎 by 犬式

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 27 Maria: Believe in Yourself・自分を信じる事

Season 3 Episode 12 Maria

「Believe in Yourself・自分を信じる事」 

エピソードキーワード： ヒーリングワーク、ライトワーカー、セルフラブ、自信を持つこと、セルフケア、トラスト、自分とのリレーションシップ、パートナーシップ、宇宙との繋がり、フロー、 ジャーニー、trust、empowerment、self-love、process、presence 、love、raising vibration♪

 info\\(^人^)♪  instagram: 

@marialotus49earth

Maria yoga classes:

https://marialotus.stores.jp/

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Today's Song Pick by Maria: Rivers by Leon Bridges

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Season 3 Episode 11 Makanai

「Manifestation Mentality Pt. II ・全てはエネリギー」 

Manifestation Mentality Pt. I --> Makanai Episode 13

エピソードキーワード： 夏至、マニフェスト、引き寄せ、感謝、勇気、ポジティブマイドセット、 自信を持つこと、宇宙との繋がり、フロー、 ジャーニー、セルフケア、アバンダンス、豊かさ、感謝、self-care check in、presence 、love、raising vibration♪

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Today's Song Pick: Oh Honey! Delegates

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 25 Makanai: Romanticizing Your Life・100%で生きること

Season 3 Episode 10 Makanai

「Romanticizing Your Life・100%で生きること」 

エピソードキーワード：　デトックス、 セルフケア、クレンジング、楽しく生きること、今ここ、感謝、命、大事なこと、 宇宙との繋がり、フロー、 ジャーニー、アバンダンス、豊かさ、アップデート、キャッチアップ、detox、presence 、love、raising vibration♪

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Today's Song Pick: Mind Easing by Kooii

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Season 3 Episode 7 Makanai 「Present with Presence・セルフリフレクション」 エピソードキーワード： セルフケア、セルフラブ、今ここ、エネルギー、ありのまま、愛、バイリンガル、インテンション、新年に向けての準備、リフレクション、reflection, new year intentions、spirituality、surrender、here and now、acceptance、non-judgment、presence 、love、raising vibration♪ info\\(^人^)♪   MAKANAI ONLINE COMMUNITY:  ⁠⁠ @millieneneインスタサブスクリプション登録から月一オンラインミートアップ＆ワークショップ情報、exclusive contents、など♩  INSTAGRAM: ⁠@millienene⁠ | @makanaipodcast ♡　 MAKANAI MUSIC PLAYLIST ♡　 Today's Song Pick: Christmas Song by Phoebe  ポッドキャストサポート https://podcasters.spotify.com/pod/show/makanai/support

Season 3 Episode 6 Makanai「Acceptance & Understanding」 エピソードキーワード： セルフケア、セルフラブ、デトックス、エネルギー、ありのまま、愛、バイリンガル、spirituality、surrender、here and now、acceptance、non-judgment、presence 、love、raising vibration♪ info\\(^人^)♪  MAKANAI ONLINE COMMUNITY:  ⁠⁠ @millieneneインスタサブスクリプション登録から月一オンラインミートアップ＆ワークショップ情報、exclusive contents、など♩  INSTAGRAM: ⁠@millienene⁠ | @makanaipodcast ♡　 ⁠MAKANAI MUSIC PLAYLIST ♡ Today's Song Pick: Apus by Danit ポッドキャストサポート https://podcasters.spotify.com/pod/show/makanai/support