旅行的过程和目的地到底哪一个更重要？今天这一期来给大家分享一下我和巨人最近的东南亚之旅，顺便来可怜（嘲笑）一下在印尼差点丧命的秋天。不知道大家有没有去什么特别好玩的地方呢？欢迎留言和我们分享哦！

2:50 节目开始

3:25 单独旅行or集体旅行？

14:05 如果和伴侣出行有摩擦是当着大家的面说出来还是忍着情绪私下说？

26:00 巨人泰国奔波之行

32:20 秋天越南印尼旅行分享

35:00 漫漫回国路，又名：秋天机场受难记

1:00:00 尾声

今天是一期情绪比较激昂的节目，可能会有爆麦和喷麦的现象，望大家海涵（或者给我们打个赏，赞助我们更新一下设备也是可以的）。

我们经常说不要活在别人的眼光里，不要害怕别人的目光，但是其实很多时候别人的目光里压根儿就没有你！今天咱们就来说一说那些只有你自己在意，但是其实别人根本不在意的缺点。

00:25 由一条跑步短裤引发的节目主题深思

08:20 一个八十斤的人说自己大腿粗（白眼x10086）

12:40 秋天看了一万遍也看不出来的巨人的大小眼

16:30 秋天能夹死苍蝇的巨大双眼皮

20:42 巨人必须把自己p成麦当劳叔叔的特殊癖好

40:00 性格缺陷大起底：爱逃避、爱拖延、犹豫不决......

47:43 刚买回来的白色短裤染色了，谁懂（又名：疯批搓裤记）

54:21 长大之后学会不再拼尽全力求完美

56:40 二十五岁，正是人生中代表各种可能的泡泡破碎的时候，但同时也是越来越接近自己专属水晶球的时候

01:13:55 我们要不要克服这些缺点呢？大声say no！

铛铛！半年不见啦！出走半生，归来仍是素人的秋天和巨人终于合体啦！这一期会跟大家更新一下这半年来发生的故事，以及秋天来到巨人家里豁然开朗的灵光之夜！本期也讨论了两位主播对于焦虑和情绪管理的思考，节目最后还有给大家的拜佛小贴士！

4:00 以后也不一定能稳定更新，毕竟说不定那天就掰了
10:20 钱难赚，*难吃，那也要有*啊！
11:30 别人痛苦每周单休一天，巨人痛苦一周上班一小时
13:00 寸土寸金的写字楼，居然有个一平米的茶台！
15:26 不是劳动关系噢，不打卡，但考验道德
17:50 一道晴天霹雳，突然意识到还有一道官司要打
18:30 巨人即将面临三百万违约金
21:37 普通法盲的崩溃瞬间
23:05 你是欠钱的人，摆正位置，没有伞就淋雨嘛！
24:40 不是，心情不好的时候，男朋友配睡觉吗？
26:30 秋天和巨人真的不能一起解决问题
28:00 穷到一定程度，就可以领低保了！
29:38 乖小孩最容易被PUA
36:04 就算一定要面对问题，也不需要提前焦虑
39:20 新郎长成这样的话，是真的想好好过日子了
43:45 因为下雨不想打伞，两辆车买三个车位很过分吗？
45:22 只要秋天妈妈花了钱，就能全家跟着开心
48:50 月薪两千九，说走就要走
50:05 你这种痛苦的情况，正常人叫做顺利
52:22 那些泡沫一样的快乐时光，再也没有出现过了
53:20 秋天2023目标：做一个说走就走的疯批
55:37 不要预设困难，也不要预设幸福
59:30 在厦门偶遇大海，回忆过去的幸运之旅
63:41 巨人：平和、勇敢；秋天：随遇而安、随性所至
66:20 拜佛小贴士，喜提香港游

新的一年，祝大家平安喜乐，不要焦虑，嘎嘎顺利！

巨人又失业！美妆博主生涯滑铁卢！在全民自媒体时代背景下，短视频和直播行业现在已经占领了巨大的网络市场。本期节目借着出走半生的巨人亲身经历的自媒体行业体会，两位主播就着网络娱乐直播展开了一系列猎奇探索！让我们一起揭秘自媒体到底有多挣钱！

2:48 一条广告33w，一年学费到手！
5:00  1:00到底是晚上还是凌晨？6:00是凌晨还是清晨？
6:45 舞蹈区up主凌晨开播是干啥？
8:10  KS用户大迁徙
10:30 网络主播话术大公开！
11:40 一生朋友一生情！一生有你才会赢！
13:00 社会我大哥！有房又有车！
14:00 大哥全是老乡，不是老乡就是朋友的老乡！
16:00 直播间歌单怎么全是情歌DJ版啊！
19:00 美颜是科技产物，不用就是不尊重科技！
21:00 巨人直播间怎么老被封啊！
23:00 可以赚钱，只要下得烂！
24:00 南北两派直播风格大不同！
25:20 户外主播怒吼帮派大揭秘！
27:00 草根网红的神奇涨粉秘籍（连线版）
31:00 互联网上的钱不是钱！
32:50 你嫌大哥土，大哥嫌你过得苦！
35:00 熬时长主播的心酸过往。
36:30 揭秘MCN公司的恐怖陷阱
41:00 人性弱点被最大化利用
46:00 喜剧的内核是悲剧——巨人生日捞金计划！
50:00 工作就是要牺牲自己，不牺牲自己就没钱！
51:45 播客就是巨人和秋天的心灵乌托邦！

噔噔蹬蹬！不容小觑系列终于更新了！夏天来了，各位美眉们是不是都希望自己能和kendall一样穿着经典瑜伽套装很潇洒地出门呢？今天咱们来和大家浅聊一下当代女性人手必备的时尚单品——瑜伽裤（leggings）。

2:58 瑜伽裤鼻祖Lululemon的发家史

5:27 企业文化比核心科技更重要？

6:32 Lululemon的用户画像：湾区或者上东区热爱精致生活的中产女性

7:50 宇宙无敌的营销策略：一网打尽全世界的KOL

10:01 Lululemon掀起的“高端”文化的风潮重新定义新时代女性身份和生活方式

11:20 瑜伽裤界的国货之光：Maia active

13:20 Maia active：取代牛仔裤！

16:40 Maia active的用户画像：小众独立女性

20:20 为什么不能接受穿瑜伽裤出门？

28:00 接受不同类型的漂亮

31:49 主播们和瑜伽裤的爱恨情仇（又名：秋天不为人知的增重经历&巨人充满血泪的减重历史）

45:43 普通女性的健身房恐惧

46:00 千年谜团：为什么力量区很少女生？

54:54 只说身高体重谈身材就是耍！流！氓！

55:53 网红们，体重上九十斤犯法吗？

关于「不容小觑Small Things Matter」系列节目：

标题开头为「STM」的系列节目主要是想聊一些我们因为灵光一闪而关注到的日常小事，可以是一根头发、一个苹果、一张广告牌…….再从这个小东西延伸开来和大家分享一些无用的知识。再小的事情，带给我们的反思都不容小觑哦。

《乘风破浪的姐姐》又开播啦！一堆30+的姐姐在台上热歌劲舞还是让人看得非常上头！尤其是突然又回到大众视野里的甜心教主——王心凌，掀起了无数中年少男少女的回忆巨浪！本期节目借着这个节目上魅力四射的姐姐们和一部由林依晨主演的台湾偶像剧《我可能不会爱你》，开启我们两位95后关于初老症话题的探讨。
Ps. 本期节目分为上下集，本集为下集。
祝各位大朋友们六一儿童节快乐，收听愉快！

2:10 最严重初老症状之一：甜品不甜就是上乘极品
3:30 秋天没长高就是因为激素吃少了吧（？）
4:38 味精味儿原来是真的存在啊
6:40 长胖不是因为生活发生改变，只是变老了而已。
9:30 过赏味日期不是变质，吃了再说
12:30 交新朋友真的很累啊！
17:50 不管老天忙不忙，还是得转发锦鲤
21:40 别着急，命里该有的东西都会送到你手上
24:11 对诈骗集团的战斗力突然增强
24:38 面对诈骗团伙：不管什么花呗支付宝，反正我就没有
25:50 想要换一桶水真的好难沟通啊
30:40 熬夜是真的熬不动了，越熬越丑
34:25 菜单都看不懂：不喃喃自语就会读写障碍
36:30 哪有那么多完美！不完美才正常！
38:00 对身边的人要求越降越低了
39:00 不需要给我解决事儿，不给我找事就行

《乘风破浪的姐姐》又开播啦！一堆30+的姐姐在台上热歌劲舞还是让人看得非常上头！尤其是突然又回到大众视野里的甜心教主——王心凌，掀起了无数中年少男少女的回忆巨浪！本期节目借着这些魅力四射的姐姐们和一部由林依晨主演的台湾偶像剧《我可能不会爱你》，开启我们两位95后关于初老症话题的探讨。
Ps. 本期节目分为上下集，本集为上集。
祝各位大朋友们六一儿童节快乐，收听愉快！

8:07 越近的事越容易忘
8:55 糟了！话到嘴边张嘴就忘了！
10:50 秋天半夜微信拍了拍男朋友究竟是失忆还是梦游
14:20 惊！保温杯竟然是可以保冰的！
18:30 郭老师为何不套垃圾袋
21:00 洗脸巾真的可以很多用（包括擦pp）
22:40 听到小孩叫姐姐觉得挺礼貌的
24:42 时尚辣妈的自白
27:10 年纪大了，大家好像都不想分手了
31:00 终于开始放弃尝试星巴克的新品
33:40 巨人手机里充满了街边野花特写照
37:00 为什么这个世界充满了令人根本记不住密码
38:40 对于“老年人”来说，重置密码真的困难重重
40:10 三次之内必须猜出自己的密码
41:50 把重要的东西放在重要的地方，然后把重要的地方彻底忘掉
42:10 钱包真的是很容易掉啊！
46:30 不断弄丢的后果就是拥有五张身份证

Hello大家好久不见呀！我们终于在夏天的开头拿起扫帚打扫干净已经积灰很久的不毛之地，欢迎新老朋友进来坐坐！这一期节目以耳熟能详的科幻小说《献给阿尔吉侬的花束》作为引子，打开脑洞，聊聊我们对于白痴和天才的看法。

1:25 《献给阿尔吉侬的花束》简介

5:00 如果智商可以从68到185，你愿意接受这样的实验吗？

6:55 章鱼哥可以选择海绵宝宝的快乐也可以选择人间情醒

11:50 无论是68的智商还是188的智商都无法和人类交流

13:45 校霸的委屈：学习委员为什么一定要收我的作业？

19:43 无论是学习委员还是校霸，每个人都有自己的世界观和行为方式

21:41 应该对不同智商的人包容？（难度：5颗星）

25:20 秋天的感悟：作为平凡的笨蛋，无论是和智商高还是智商低的人交流都！费！劲！

26:30 智商的提升是自我意识的觉醒，这是一件好事吗？

28:00 选择从来没有拥有还是拥有过之后再失去？

35:11 信息化时代，大家都活在鄙视链里！

39:08 原生家庭对于孩子的影响

最后分享这本书的扉页写的一段话：

有些常识的人都会记得，眼睛的困惑有两种，也来自两种起因，不是因为走出光明，就是因为走进光明所致，不论是人体的眼睛或心灵的眼睛，都是如此。记得这件事的人，当他们看到别人迷茫、虚弱的眼神，他们不会任意嘲笑，而会先询问这个人的灵魂是否刚从更明亮的生命走出来，因为不适应黑暗而无法看清周遭；或是他刚从黑暗走入光明，因为过多的光芒而目眩。他会认为其中一个人的情况与心境是快乐的，并对另一个人产生怜悯。或是，他可能想嘲笑从幽冥走进光明的灵魂，但这总比嘲笑从光明世界回到黑暗洞穴的人更有道理。

——柏拉图《理想国》

希望大家能够好好爱自己，无论我们是白痴还是天才。同时，尽自己最大的能力去尊重差异。

Ps. 大家夏天快乐，我们回来啦！

又到了一年一度的七夕，在这个牛郎织女相会的日子里，我们和大家一起聊聊我们那些“倒霉”的约会经历。好像每次我们对于一件事情充满期待的时候，总是很容易会希望落空。那么，我们该如何面对这样的情况呢？说实话，我们也不知道，哈哈哈哈哈。但是希望我们的经历可以让你度过一个开心的七夕～

在本期节目中你将会听到：

2:20 节目开始

3:30 期望越高失望越大的约会常态

4:41 不要相信女人的嘴

6:20 女人到底喜欢什么礼物啊！

7:18 巨人的七夕“惊喜”

8:50 如果一个男人长得帅就不要要求他有大脑，如果一个口红长得好看就不要要求它颜色也好看

14:00 女友口中的“我没事儿”有标准答案吗？

14:40 “十动然鱼”是什么意思？

15:10 秋天收到的惊喜“手链”

16:01 学聪明了的人类——不再对很多事情充满期待

17:20 对事情充满期待有错吗——约会都不激动你还是人吗？

20:10 不管约会中发生什么，都要享受为约会做准备的过程

21:07 吃饭中途发现门牙有颗菜（捂脸）

22:01 约会中吵架怎么办？

23:05 倒霉约会分享——人类的本质就是倒霉生物

27:08 最好的惊喜就是先让人的希望跌到谷底

29:35 为别人准备惊喜也是一种快乐（河马特辑）

35:16 跌到谷底就会反弹！大家还要相信爱情！

祝大家在七夕节有情人终成眷属，没有情人的也要吃好喝好！无论现在的你过得好不好，都要对生活保持希望！用力去感受爱！加油哦！

在巨人短暂离家出走的日子里，秋天请来了三位朋友和大家一起打开脑洞。

在人工智能（Artificial Intelligence 在本节目中简称 AI）快速发展的信息时代，我们可以依靠他们做越来越多的事情。本期节目中，四位单身狗将一起讨论未来人类与人工智能相爱的可能。

特别鸣谢三位嘉宾：

老胡、大头、河马。