كنبة السبت

Mics | مايكس

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.

  • 59 seconds
    توصية: بودكاست مسيّان | حلقة ثمان وأربعون دولة على ظهر دراجة

    مستمعي كنبة السبت الأعزاء،

    عندنا لكم توصية رهيبة لبودكاست جديد انطلق من مايكس ومن تقديم عبدالعزيز الهديان المؤسس والرئيس التنفيذي لمايكس، بيكون بودكاست حواري كل يوم أحد يقدم لكم ضيف رائع من مختلف تخصصات ومجالات الحياة...

     

    يسعدنا استماعكم للحلقة عبر:

    https://apple.co/4lVYxrj

     

    أو مشاهدتها عبر يوتيوب:

    https://youtu.be/SVh6v8UKJKI

    1 September 2025, 5:00 pm
  • 40 minutes 7 seconds
    الشغف تحت السياط

    في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نحكي عن فيلم Whiplash، عن أعنف دروس التحفيز، معلم يرهب لا يرضى إلا بالكمال وموهبة تُجلد، عن الشغف حين يتحول إلى حرب داخلية.

    هل الإهانة تخلق الإبداع؟ وهل فعلاً يستحق النجاح كل هذا النزف؟

    رحلة بين المثالية المرهقة، والضرب على الطبول بأيدٍ دامية  لا بإحساس الفن.

    حلقة عن النجاح حين يصبح مرعبًا والشغف حين يأكلنا.

     

    هذه الحلقة برعاية:

    قهوة بيكولو

    الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/

     

    رابط الاستبيان

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfy4EEJr04rkFCXNBwjCL4XT0qFyB3SpeUsaBCs0G-Ev1fMiw/viewform

     

     

    الحلقة 111 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

    وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

    كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

     

    اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

    الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

    سجل سؤالك هنا:

    https://www.speakpipe.com/Kanbahplus

    اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/

    حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

     

    لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic 

    21 June 2025, 4:00 pm
  • 1 minute 31 seconds
    توصية: بودكاست مسيّان | حلقة سوق العقار في مفترق طرق

    مستمعي كنبة السبت الأعزاء،

    عندنا لكم توصية رهيبة لبودكاست جديد انطلق من مايكس ومن تقديم عبدالعزيز الهديان المؤسس والرئيس التنفيذي لمايكس، بيكون بودكاست حواري كل يوم أحد يقدم لكم ضيف رائع من مختلف تخصصات ومجالات الحياة...

    يسعدنا استماعكم للحلقة عبر:

    https://apple.co/4kLUPAG

    أو مشاهدتها عبر يوتيوب:

    https://www.youtube.com/watch?v=GhSEVUtFDqM

    3 June 2025, 10:35 am
  • 29 minutes 12 seconds
    وهم التوقعات

    في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نذهب في رحلة عميقة إلى دواخل النفس البشرية لفهم التوقعات داخل العلاقات العاطفية وكيف نشكلها من خلال تجاربنا السابقة وتأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي.

    نتحدث عن الفرق بين التوقعات الصحية وغير الصحية، وعن أهمية التواصل الواضح في بناء علاقة سليمة، وعن ضرورة ضبط التوقعات بناءً على شخصية الطرف الآخر، للوصول إلى بناء علاقة متوازنة ناجحة.

     

    سلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/

     

    الحلقة 110 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

    وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

    كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

     

    اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

    الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

    سجل سؤالك هنا:

    https://www.speakpipe.com/Kanbahplus

    اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/

    حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

     

    لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic 

    31 May 2025, 3:00 pm
  • 43 minutes 47 seconds
    من قلب الجنون

    في هذه الحلقة، نغوص مع د. أفنان في عمق فيلم Nise: The Heart of Madness، ونتأمل كيف يتحول الفن إلى أكثر من مجرد خطوط وألوان؛ يصبح أداة للنجاة، ومساحة آمنة لِمن أثقلت أرواحهم الاضطرابات النفسية. نتحدث عن كيف يمكن لفرشة رسم أن تُعيد لمريض صوته، وكيف يُشعرنا الفن أننا مرئيون حتى ونحن منسيون. هذه الحلقة ليست مجرد فيلم، بل عن الأمل في الشفاء عندما نُعامل الروح أولًا، ونفتح للإنسان بابًا ليروي قصته، بدلاً من إسكاتها بالدواء.

     

    سلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/

     

    للتسجيل تذكر ورشة الرسم(العدد محدود جدًا)

    https://salla.sa/nsart/xvqDqBl

     

    حساب الرسامة ندى: https://x.com/nada_435?s=21

     

     

    الحلقة 109 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

    وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

    كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

     

    اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

    الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

    سجل سؤالك هنا:

    https://www.speakpipe.com/Kanbahplus

    اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/

    حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

     

    لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic 

    10 May 2025, 6:00 pm
  • 49 minutes 59 seconds
    مشاعر مُشفَّرة

    في هذه الحلقة الخاصة من كنبة السبت، جلسنا مع المفكر ورائد التغيير العالمي "فيشن لاخياني" في حديث لا يشبه غيره. لم تكن مجرد مقابلة، بل رحلة داخل أعماق الإنسان.

    ناقشت معه دكتورة أفنان كيف أن التقنية، إذا استُخدمت بشكل صحيح، قد تُخفف الحمل على الموظفين، وكيف أن العلاقات الإنسانية في بيئة العمل تمنحنا الاستمرارية والدعم، مع تسليط الضوء على أهمية وجود "بيست فريند" بالدوام.

    كما تناولنا لحظة التوقّف الضرورية لإعادة تسمية مشاعرنا، واستعادة السلام وسط فوضى المقارنات والاحتراق.

    وفي ختام الحديث، سلطنا الضوء على تطبيق Mindvalley، الذي يمزج بين العلم والروح، ويقدّم دروسًا تعلّمك كيف تهتم بنفسك من الداخل قبل الخارج... خطوة بخطوة.

     

    هذه الحلقة برعاية:

    قهوة بيكولو

    الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/

     

     

    الحلقة 108 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

    وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

    كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

     

    اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

    الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

    سجل سؤالك هنا:

    https://www.speakpipe.com/Kanbahplus

    اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/

    حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

     

    لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic 

    3 May 2025, 3:00 pm
  • 32 minutes 9 seconds
    في متاهات العقل

    في هذه الحلقة من كنبة السبت، تفتح د. أفنان باب الحديث عن ذلك الشعور الذي يداهمنا جميعًا في لحظات مختلفة من حياتنا... شعور التيه. ماذا يحدث حين نستسلم له؟ وكيف يمكننا أن نحتويه دون أن نغرق فيه؟ السعادة والسلام يبدأان من الداخل، من قدرتنا على التعامل مع أفكارنا. عقولنا بحاجة لأن نعلمها كيف نهديء مخاوفها. لنبحث معًا عن البوصلة، عن لحظة سكون وسط الفوضى، عن يقين وسط الحيرة

     

     

    الحلقة 107 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

    وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

    كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

     

    اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

    الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

    سجل سؤالك هنا:

    https://www.speakpipe.com/Kanbahplus

    اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/

    حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

     

    لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic 

    12 April 2025, 5:00 pm
  • 21 minutes 41 seconds
    كيف نفرح بالعيد؟

    العيد فرصة للفرح، لكنه قد يأتي ونحن مثقلون بالمشاعر السلبية، سواء بسبب فقد أو أفكار تؤرقنا وتسرق منّا بهجة اللحظة، كيف نتجاوز هذه المشاعر دون أن تسلب منا العيد؟ في هذه الحلقة، تحدثت د. أفنان عن التصالح مع الألم، وفتح القلب للفرح، وجعل العيد مساحة نور نستشعر فيها الرحمة ونعظّم بها شعائر الله.

     

    هذه الحلقة برعاية:

    قهوة بيكولو

    الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/

     

     

    الحلقة 106 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

    وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

    كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

     

    اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

    الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

    سجل سؤالك هنا:

    https://www.speakpipe.com/Kanbahplus

    اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/

    حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

     

    لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic 

    29 March 2025, 2:00 pm
  • 31 minutes 17 seconds
    الرحمة تبدأ من الداخل

    كيف ممكن تغير حياتك كلها في 30 يوم؟

    في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تحدثنا د.أفنان الغامدي عن ضرورة الوقفة مع النفس في رمضان، واستغلال النية الجماعية والطاقة العالية في هذا الشهر الكريم في إحداث نقلة نوعية في الحياة، على مستوى العلاقة مع الله أولاً، ثم النفس، ثم الآخرين.

     

    هذه الحلقة برعاية:

    قهوة بيكولو

    الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/

     

     

    الحلقة 105 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

    وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

    كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

     

    اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

    الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

    سجل سؤالك هنا:

    https://www.speakpipe.com/Kanbahplus

    اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/

     

    حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

     

    لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic 

    8 March 2025, 1:00 pm
  • 31 minutes 14 seconds
    توصية | التوثيق الفني المصور للثقافة المحلية

    حلقة جديدة من #بودكاست_1949 نتحدث عن أهمية التوثيق الفني المصور كأداة لحفظ الثقافة المحلية ونقل قصص المجتمعات

    نتناول كيف يعكس التصوير هويتنا، ويوثق التراث المادي والمعنوي بطرق إبداعية تجعل الثقافة حية عبر الأجيال

    16 February 2025, 10:45 am
  • 40 minutes 5 seconds
    صراع العقل الخفي

    في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تأخذنا د. أفنان الغامدي في رحلة تحليلية لفيلم Toc Toc، الكوميديا الإسبانية التي تناقش الوسواس القهري (OCD) بأسلوب خفيف ومضحك، لكن خلف الضحك يختبئ واقع مؤلم يعيشه المصاب. كيف عكس الفيلم صعوبة التعايش مع الأفكار القهرية؟ وهل يمكن للضحك أن يساعد فعلًا في فهم معاناتهم؟ وليه الدعم الجماعي مهم في رحلة العلاج؟

    حلقة تلامس الجانب النفسي للوسواس القهري، وتمنحك نظرة أعمق لهذا الاضطراب بعيدًا عن الصورة النمطية.

     

    هذه الحلقة برعاية:

    قهوة بيكولو

    الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/

     

    الحلقة 104 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

    وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

    كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

     

    اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

    الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

    سجل سؤالك هنا:

    https://www.speakpipe.com/Kanbahplus

    اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/

    حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

     

    لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

    تويتر: https://twitter.com/MicsPod

    انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

    فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

    لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

    تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic 

    15 February 2025, 4:00 pm
  • More Episodes? Get the App