216 - Del estrés de la hiperproductividad al modo calma y reparación
En este episodio de cierre de temporada hablamos sobre la hiperproductividad, la autoexplotación y el estrés crónico, y cómo es necesario saber parar y descansar.
Con:
https://www.drasariarponen.com/
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https://www.guerrasintestinas.com/
Notas en https://slowmedicineinstitute.com/
6 July 2025, 4:00 am
1 hour 4 minutes
Episodio 215 – Cosmética, fotoprotectores y disruptores endocrinos con las doctoras Sara Gómez e Inés Escandell
En esta ocasión, la doctora Almudena Nuño entrevista a las doctoras Sara Gómez y Inés Escandell, dermatólogas y divulgadoras en salud ambiental, fundadoras de la web cosderma.es y creadoras del pódcast Dermothèque, además de autoras de contenido divulgativo en Instagram:
https://www.instagram.com/dra.saragomez_dermatologa/
https://www.instagram.com/dra.escandell_dermatologa/
https://www.instagram.com/cosderma.es/
https://www.dermotheque.com/
Almudena Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/
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Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
29 June 2025, 4:00 am
47 minutes 17 seconds
214 - P&R48 - SAMe y metilación / Salud del viajero, mosquitos y virus emergentes - Episodio exclusivo para mecenas
La dra Almudena Nuño entrevista a Genny Durán para hablar sobre el bruxismo infantil y su impacto en la salud integral.
Genny Durán es odontopediatra especializada en el enfoque funcional del desarrollo oral y facial en la infancia, con una mirada integrativa y preventiva.
Durante la entrevista, Genny nos explica cómo el bruxismo infantil, a menudo subestimado, puede influir de forma significativa en la vía aérea, el desarrollo facial y la postura del niño.
Web de Genny Durán: https://breathemadrid.com/
Almudena Nuño en IG: https://www.instagram.com/almuderma
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Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast
17 June 2025, 10:33 am
48 minutes 44 seconds
213 - SNA integrativo con Luis Gonzaga
La dra Sari Arponen entrevista a Luis Gonzaga, fisioterapeuta, osteópata y con Máster Oficial en Salud Pública y Epidemiología. Además de profesor universitario, siempre ha estado muy involucrado también en la investigación y por supuesto, la práctica clínica.
En este entrevista profundizamos en las complejidades del sistema nervioso autónomo, buscando comprender cómo está desequilibrado en cualquier problema de salud, y la importancia de comprenderlo con una perspectiva integrativa como base de la salud neurofuncional.
Congreso presencial y online: https://snaintegrativo.com/congreso2025/
Conoce más: https://www.luisgonzagafisioosteopatia.com/
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Notas en https://slowmedicineinstitute.com/
15 June 2025, 4:00 am
45 minutes 48 seconds
211 - ¿Qué me pasa ahí abajo?, con la Dra.Teresa Pastor
La doctora Sari Arponen entrevista a la doctora Teresa Pastor, médica especialista en Urología y también una gran experta en Medicina Integrativa. Ha publicado recientemente el libro ¿Qué me pasa ahí abajo? con Alienta (Planeta).
Hablamos sobre las infecciones de orina de vías bajas o cistitis, sobre todo en las mujeres: ¿por qué son tan frecuentes? Y sobre todo, qué hay que saber para poder dejar de sufrir por ellas.
Aspectos como la microbiota, los tóxicos y muchos más se deben tener en cuenta.
Libro: https://www.planetadelibros.com/libro-que-me-pasa-ahi-abajo/412082
Web de la doctora Teresa Pastor: https://urolistic.com/
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1 June 2025, 4:00 am
45 minutes 10 seconds
210 - ¿Qué como con SIBO?, con Carmen Salas y Asun González
Entrevista de la dra Sari Arponen a @guerrasintestinas Asun González y @spicy_krmen Carmen Salas sobre el maravilloso libro ¿Qué como con SIBO?, para comer sano y rico mientas se sana del SIBO.
Más información sobre el libro y enlaces para su compra en https://www.planetadelibros.com/libro-que-como-con-sibo/417135
Web de Asun: https://www.guerrasintestinas.com/
Newsletter de Spicy Karmen: https://mailchi.mp/517cc214cf00/newsletter
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208 - Salvar una vida depende de ti, con Miguel Assal
Asun González entrevista a Miguel Assal
Miguel Assal es Técnico en Emergencias Sanitarias y agente del SAMU y Protección Civil. Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, instructor, socorrista, conferenciante y uno de los divulgadores sobre emergencias más influyentes de habla hispana.
Durante la entrevista, abordamos temas como:
-La diferencia entre urgencia y emergencia y cuándo llamar al 112
-Qué formación existe (o falta) en primeros auxilios en España
-Cuáles son las maniobras esenciales que todos deberíamos saber
-Qué debe incluir un botiquín doméstico útil para afrontar una emergencia
-Mitos comunes que pueden ser peligrosos: el corte de digestión, elevar las piernas en un desmayo, introducir objetos en la boca de una persona que convulsiona, o retirar objetos clavados…
Descubre a Miguel en https://miguelassal.es/ y su libro: https://miguelassal.es/?product=salvar-vidas
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Web de Asun González: https://www.guerrasintestinas.com/
11 May 2025, 4:00 am
1 hour 1 minute
207 - Epigenética nutricional con Curro Clavero
En esta ocasión, Asun González entrevista a Curro Clavero (@curroclavero en Telegram), para hablar sobre EPIGENÉTICA NUTRICIONAL.
Curro es dietista TSD, especializado en alimentación evolutiva y epigenética.
Autor de 3 libros, siendo el más reciente: "Epigenética Nutricional: La bella melodía de tus genes dialogando con el entorno". Descubre éste y los otros en su web https://www.curroclavero.com/
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Asun González: https://www.guerrasintestinas.com/
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4 May 2025, 4:00 am
38 minutes 36 seconds
206 - P&R 46 - ¿Existe la obesidad sana? / Fotobiomodulación en artritis y artrosis - Episodio exclusivo para mecenas