【关于本期】

主播：一只柴，大桐，一只海豹； 

嘉宾：一只猫； 

聊聊今年新出的一部美剧Severance - 《人生切割术》，以及我们对切割人生的想法。

【主要话题】

1:02 《人生切割术》的大致剧情；

5:02 我们是看到哪集开始对这部剧上头的；

14:09 切割了以后的“你”还是你吗，你对“ta”拥有绝对的控制权吗？

21:41 有没有在某一刻想过把自己切割，怎么切，为什么？

37:37 《人生切割术》里面印象特别深的场景；

49:01 当工作人格完全被公司控制时会发生怎样的事；

53:00 另一种选择，让工作人格和生活人格融合到一起又会是怎样的呢；

【相关资料】

电视剧：Severance（中文译名《人生切割术》）

【关于时间醍醐】

《时间醍醐》是一档由一只柴、大桐和一只海豹主播的轻松的生活文化类节目。愿我们一起遨游在人类社会浩瀚的时间长河中，在无数个别样人生里，共同找寻一些醍醐灌顶的时刻。

国内收听平台：苹果中国版，小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐；

国外收听平台：苹果国际版，Spotify, Anchor, Breaker, Google Podcast, Overcast, Pocket Casts, RadioPublic, Amazon Music；

我们推荐使用泛用型播客客户端收听节目，RSS Feed请访问我们的网站。

如果喜欢我们，请给我们的苹果播客送上一份好评。另外欢迎通过[email protected]联系我们，也欢迎来我们的网站留言: timewine.meowshiba.com

【关于本期】

主播：叉子 (Ying)；

嘉宾：一只柴，一只猫；

本期的时间醍醐是一只柴和一只猫在朋友叉子的播客中的串台节目。叉子在自己的生活中一直坚持着冥想和正念，是一个很有觉知的人。我们三个人经常因为灵性、哲学的话题而展开讨论。也欢迎大家收听叉子自己的播客节目「A Small Gathering with Ying」，一档关于多样人生的自述和访谈节目。

我们三个不约而同地异常喜欢上半年的话题电影Everything Everywhere All At Once，官方译名瞬息全宇宙，感谢叉子的邀请，让我们三个平时就天马行空的人有机会来一同交流我们对这部电影天马行空的理解！

【相关资料】

叉子的播客节目：「A Small Gathering with Ying」

电影：Everything Everywhere All At Once (中文译名：瞬息全宇宙，妈的多重宇宙等等)

【关于时间醍醐】

《时间醍醐》是一档由一只柴、大桐和一只海豹主播的轻松的生活文化类节目。愿我们一起遨游在人类社会浩瀚的时间长河中，在无数个别样人生里，共同找寻一些醍醐灌顶的时刻。

国内收听平台：苹果中国版，小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐；

国外收听平台：苹果国际版，Spotify, Anchor, Breaker, Google Podcast, Overcast, Pocket Casts, RadioPublic, Amazon Music；

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【关于本期】

主播：一只柴，一只海豹，大桐；

嘉宾：一只猫；

四月初，上海的疫情刚开始时，我们相约聊了这期关于出门旅游的播客。二个月过去了，我们的播客终于剪辑了出来，上海终于也有所好转了。

希望之后的日子越来越好，大家能有更多的机会趁着夏日出游，看一看不一样的世界。

【相关资料】

一只柴和一只猫的游记博客：猫和柴的野游 (www.meowshiba.com)

【主要话题】

0:35 大桐的一些话；

3:50 现在大家心中对于旅行的定义是怎样的？

15:35 最近最长的一次旅行是什么时候？有什么有意思的经历吗？

41:55 如果以2020作为分水岭，大家这之前的旅行和这之后的旅行有什么区别吗？

1:06:40 大家出去旅行各自的意义是什么？近年来有什么变化吗？

1:12:10 目前去过的旅行里最特别的一次？为什么？

1:34:20 目前最想去的下一站是哪里？下一次旅行中一定要做的是什么？

【关于时间醍醐】

《时间醍醐》是一档由一只柴、大桐和一只海豹主播的轻松的生活文化类节目。愿我们一起遨游在人类社会浩瀚的时间长河中，在无数个别样人生里，共同找寻一些醍醐灌顶的时刻。

海报：大桐；题字：一只柴；

国内收听平台：苹果中国版，小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐；

国外收听平台：苹果国际版，Spotify, Anchor, Breaker, Google Podcast, Overcast, Pocket Casts, RadioPublic, Amazon Music；

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【关于本期】

主播：一只柴，大桐；

嘉宾：一只猫；

趁着年关将近，我们三个“中年人”坐下来聊了聊天，一起跟着Matters网站的年度问卷，回顾并总结了各自2021年的生活。

号外：恭喜第10期留言抽奖活动的中奖者：潮汐青。请您通过邮件提供我们一个方便收信的地址。新年快乐！

另外，网站安全证书过期了，请点击高级选项 -> 不顾风险访问，并不要留下信用卡信息。谢谢！

【相关资料】

书：

The Art of Learning by Joshua Waitzkin（中文名：学习之道）

Maybe You Should Talk to Someone by Lori Gottlieb （中文名：也许你该找个人聊聊）

Do Nothing by Celeste Headlee

影：

Dopesick （中文名：成瘾剂量）

【主要话题】

0:35 节目通告

06:35 相比两年前，疫情如何改变了你的生活？你认为还能恢复原状吗？

31:32 2021年，你终于在哪些地方躺平了？

47:15 2021年，什么事情让你获得最深的意义感或给你最大的力量感？

1:12:38 2021年，你经历的一场告别或一次相遇？

1:18:09 相比去年，你与身体的关系发生了什么变化？你有更喜欢现在自己的身体吗？

1:26:37 分享一下2021年相遇的一本好书，一部好电影或一首好歌。

1:51:46 2021， _____ matters.

【关于时间醍醐】

《时间醍醐》是一档由一只柴、大桐和一只海豹主播的轻松的、文化类节目。愿我们一起遨游在人类社会浩瀚的时间长河中，在无数个别样人生里，共同找寻一些醍醐灌顶的时刻。

海报：大桐；题字：一只柴；本期封面：一只猫为我们创作的新年福字；

国内收听平台：苹果中国版，小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐；

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【关于本期】

主播：一只柴；

嘉宾：一只猫；

人近中年，一只猫没有任何征兆地在一个深夜被送进了急救室。接着，未婚的她竟被送进了“产房”进行了一次剖腹手术。突然到来的病痛让一只猫更了解了自己的身体，术后短暂无法自理的生活也让她进行了更多人生的思考。本集播客，我们从之前一无所知的女性常见病症子宫肌瘤谈起，谈到大家对妇科疾病讳疾忌医，谈到术后恢复期“久病床前什么都没有”，并一直聊到了对自己的临终关怀。

对美国急诊、急救、如何与导尿管生活，以及妇科诊疗和子宫肌瘤手术详细过程有兴趣的听众，可访问一只猫的个人博客 (meow点meowshiba点com斜杠all-about-fibroids），或用搜索引擎搜索《子宫肌瘤诊疗流水账》，读一读她生动的万字长文，博文中也附上了不少子宫肌瘤的相关资料。

《子宫肌瘤诊疗流水账》，作者：一只猫；

《别告诉她》，导演：王子逸；

《这个世界上最难开口的事》，刊登于人物公众号；

故事FM播客：E129. 你想象过自己的临终吗？

本期封面：Let's Ace This Pelvic Exam 是 I Heart Guts 公司的设计，I Heart Guts设计了许多人体器官的可爱周边，也相当具有科普含义，有兴趣的朋友们可以去他们的网站逛一逛（本条并不是有偿推广，是真心实意的！）。

01:45 意外进了急救emergency room

02:59 对诊疗详细过程感兴趣的朋友请访问一只猫的博文《子宫肌瘤诊疗流水账》

04:00 子宫肌瘤比想象中的发病率高太多

05:10 一只猫是如何发现了自己的子宫肌瘤

11:00 美国医保怎么用

12:18 子宫肌瘤成因

13:31 子宫肌瘤治疗手段

15:54 一只猫的手术：微创加剖腹

21:19 术后痛苦怎么它就那么多

23:23 一只柴作为照顾者的感受

27:48 “久病床前什么都没有”

28:35 “早点结婚找个人照顾你” ？伴侣到底意味着什么

30:46 什么才是理想的“被照顾”的方式

31:44 被照顾的人也并不轻松

36:20 “照顾”到底是谁的负担和责任

37:30 社会保障为何重要

38:29 聊聊生命的自主权

39:23 病患就没有民事行为能力吗

40:11 《别告诉她》：生命是自己的还是集体的

41:42 切子宫还是切子宫肌瘤

44:12 带着遗嘱去手术台

45:30 没有考虑逝者意愿的葬礼只是给活人看的

46:41 你考虑过怎样离开这个世界吗

47:15 一只柴外公的故事

54:40 什么时刻你会想放弃留在这个世上的权利

59:07 你想象过自己临终的时刻吗

1:00:53 术后才发现生活里有太多被我们当作理所当然的小事

1:02:44 美国ADA无障碍设施：建筑师的噩梦，受用者的福音

1:08:56 从剖腹手术认识生育的风险和痛苦

1:13:49 为什么子宫肌瘤看起来很少见

1:17:30 在美国如何做妇科体检

1:20:36 自我关爱从listen to your body做起

1:22:47 术后恢复是身心两方面的

《时间醍醐》是一档由一只柴、大桐和一只海豹主播的轻松的、文化类节目。愿我们一起遨游在人类社会浩瀚的时间长河中，在无数个别样人生里，共同找寻一些醍醐灌顶的时刻。

海报：大桐；题字：一只柴；本期封面：Let's Ace This Pelvic Exam by I Heart Guts

国内收听平台：苹果中国版，小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐；

国外收听平台：苹果国际版，Spotify, Anchor, Breaker, Google Podcast, Overcast, Pocket Casts, RadioPublic；

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【关于本期】

主播：一只柴，大桐，一只海豹；

嘉宾：一只猫；

剪辑：一只柴；

音乐：一只海豹弹奏的《四叠半神话大系》配乐，“Watashi” no Theme.

这期我们来聊一聊汤浅政明，一个带有才华横溢的“狂野”的气息的日本动画导演。他挑选或制作的剧本充满了各种各样“百无禁忌”的元素，有的甚至堪称阴暗版的现代童话——令人难以想象他竟参与制作过天真的儿童动画《蜡笔小新》和《樱桃小丸子》。但令人宽慰的是，动画中充满着各式欲望和缺点的可爱人们，却总能在“深黑色”的世界里横冲直撞，闯出一条“玫瑰色的闷骚之路“！

不得不说，这条“玫瑰色的闷骚之路”深深地吸引了我们这群”春心不死“的中年人，并让我们”荷尔蒙荡漾“地录制了这期《时间醍醐：深夜档》（误）。

本期结尾还有一只海豹倾情弹奏的《四叠半》配乐，希望大家喜欢。最后欢迎给我们留言参加我们的小小抽奖活动！

【相关资料】

《心理游戏》，导演：汤浅政明

《春宵苦短，少女前进吧！》，导演：汤浅政明

《红辣椒》，导演：今敏

《四叠半神话大系》，导演：汤浅政明

《猫汤》，导演：佐藤龙雄；编剧：汤浅政明

《乒乓》，导演：汤浅政明

《兽爪》，导演：汤浅政明

【主要话题】

00:19 节目开端，主播们的自我介绍和呼唤鼓励听众互动

03:40 音乐时间

04:40 关于节目大致流程提纲

05:05 大家是如何第一次接触到汤浅政明

13:00 今敏与汤浅政明的区别和相同点

26:50 聊「春宵苦短，少女前进吧」中各自印象深刻的点：伪电气白兰、诡辩舞、书市、女装大佬、感冒传染与当今新冠的联想、酒量与写酒的关系

37:58 「四叠半」初体验感受

39:50 对四叠半字面意思的解释

41:16 对作者四叠半主义者的解释

42:15 聊「四叠半」中各自印象深刻的点和雷点

47:48 聊衍生相关：马尔可夫链数学模型

50:05 「四叠半」中令设计师有些PTSD的片尾

51:40 假如你有汤浅政明这样的老板，你会怎么办

53:40 「四叠半」与命运的交叉口

55:00 「四叠半」印象点：蛾子的隐喻、吃蛋糕的设置、小津与东京奥运会的人脸气球、攀岩把手的形状、骑着小马的Johnny的隐喻、人偶与李尔王

70:35 「猫汤」，难以解读的短片

76:05 「乒乓」，残酷又现实的另类少年漫

80:15 「兽爪」，猎奇的爱情故事，谁是人谁又是兽

92:32 汤浅政明作品中的友情，「乒乓」，男一男二之间的热血兄弟情，「四叠半」，你身边有小津这样的人吗

97:47 汤浅政明对人物的刻画和细节设定

99:47 下期预告：金庸主题

101:30 希望大家给我们留言，为了表达感谢，这期有一个抽奖活动，我们会在下期节目中送出随机礼物！

102:10 「四叠半」配乐——Watashi no Theme

【关于时间醍醐】

《时间醍醐》是一档由一只柴、大桐和一只海豹主播的轻松的、文化类节目。愿我们一起遨游在人类社会浩瀚的时间长河中，在无数个别样人生里，共同找寻一些醍醐灌顶的时刻。

海报：大桐；题字：一只柴；本期封面：一只柴。

国内收听平台：苹果中国版，小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐；

国外收听平台：苹果国际版，Spotify, Anchor, Breaker, Google Podcast, Overcast, Pocket Casts, RadioPublic；

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【关于本期】

主播：一只柴，大桐，一只海豹；

剪辑：一只海豹；

这一期是一只柴带来的分享。人近中年，我们应该用怎样的生活态度来支撑自己的精神生活？一只柴通过动画、科幻、心理和佛学禅修等一系列的作品来试图寻找自己的答案。希望这一期也能给听友们带来一些有益的精神食粮。

【相关资料】

《工作细胞BLACK》动画；

《呼吸》小说集，作者：特德姜；

《你一生的故事》小说集，作者： 特德姜；

《箭术与禅心：一位西方哲学家的禅悟实录》，作者：奥根·赫立格尔；

《八万四千问》，作者：宗萨蒋扬钦哲仁波切；

《正见》，作者：宗萨蒋扬钦哲仁波切；

《冥想正念指南》， Netflix系列片；

《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》，作者：岸见一郎 / 古贺史健；

【主要话题】

[00:35] 本期和下期的预告；

[01:21] 一只柴推荐的养生动画《工作细胞BLACK》 ；

[14:13] 三人分享长大时重看的作品和年轻时角度不同的经历；

[17:40] 小时候的童话如今细思恐极；

[23:30] 特德姜的《呼吸》提出的一系列人生哲学问题；

[35:01] 知道命运以后人生的选择还会一样吗？

[42:37] 一只柴推荐的《箭术与禅心》；

[52:20] 所有的“道”都是一样的吗？

[57:28] 为什么《箭术与禅心》的作者本人会有一些道德污点；

[1:03:18] 对Netflix的影片《冥想正念指南》的相关讨论；

[1:07:50] 一只海豹分享十天禅修的经历；

[1:10:38] “优秀”学生柴对于大桐拥有好心态的羡慕；

[1:16:41] 推荐书籍《被讨厌的勇气》；

[1:18:21] 一只柴最后的寄语 ；

【关于时间醍醐】

《时间醍醐》是一档由一只柴、大桐和一只海豹主播的轻松的、文化类节目。愿我们一起遨游在人类社会浩瀚的时间长河中，在无数个别样人生里，共同找寻一些醍醐灌顶的时刻。

海报：大桐；题字：一只柴。本期封面来源于网络，by Darren Webb.

国内收听平台：苹果中国版，小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐；

国外收听平台：苹果国际版，Spotify, Anchor, Breaker, Google Podcast, Overcast, Pocket Casts, RadioPublic；

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【关于本期】

主播：一只柴，大桐，一只海豹；

嘉宾：一只猫；

剪辑：一只海豹，大桐；

这一期海豹和大桐分享了一些书影音感受。有二战电影，某很火的App使用体验，还有一些纪录片评价，最后还有一些对于国内今年春节档电影的想法。本期一只猫和一只柴处于网络不佳的掉线状态，下一期会是一只柴的醍醐小酌分享。

“醍醐小酌”栏目是我们的几期小小尝试：我们三个人聚起来聊了聊我们最近思考的话题和看过的书影音，每个人介绍一些，做成几期试酒小酌。比起之前的节目会轻松一些，也更随意，希望大家喜欢。想要我们展开聊聊的话欢迎留言。

【相关资料】

《乔乔的异想世界》

《元首偷走了粉兔子》

《箭术与禅心：一位西方哲学家的禅悟实录》

《摆脱共情》

《Tiger King养虎为患》

《FYRE地表最烂：FYRE豪华音乐节》

《你好李焕英》

《小伟》

《刺杀小说家》

【主要话题】

[0:01:50] 关于电影《乔乔的异想世界》观后感

[0:08:40] 关于延伸电影《元首偷走了粉兔子》观后感

[0:10:20] 补充禅宗相关书籍《箭术与禅心》

[0:17:44] 延伸话题，关于书籍《摆脱共情》

[0:20:50] 关于2月份开始很火的某App的使用体验

[0:38:30] Netflix纪录片推荐《Tiger King养虎为患》

[0:40:30] Netflix纪录片推荐《FYRE地表最烂：FYRE豪华音乐节》

[0:46:50] 2021春节档电影《你好李焕英》观后感

[0:48:30] 聊关于《你好李焕英》相关延伸电影《小伟》

[0:52:37] 2021春节档电影《刺杀小说家》观后感

[0:56:16] 分享香水部分请见国外版

【关于时间醍醐】

《时间醍醐》是一档由一只柴、大桐和一只海豹主播的轻松的、文化类节目。愿我们一起遨游在人类社会浩瀚的时间长河中，在无数个别样人生里，共同找寻一些醍醐灌顶的时刻。

海报：大桐；题字：一只柴。

国内收听平台：苹果中国版，小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐；

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【关于本期】

主播：一只柴，大桐，一只海豹；

剪辑：一只海豹，大桐；

首先道歉一下，更新距离上次竟有好几个月了，录制时刚过春节，开头还在给大家拜年，转眼已经要过端午了！真是时光如箭，岁月如梭，但好在最终还是剪出来了！

接下来这三期是我们的一次小小尝试，我们三个人聚起来聊了聊我们最近思考的话题和看过的书影音，每个人介绍一些，做成几期试酒小酌。比起之前的节目会轻松一些，也更随意，希望大家喜欢。想要我们展开聊聊的话欢迎留言。

免责声明：本期主要聊聊我们做播客的心得，后半部分从大桐宿醉开始飞到了冥想和禅宗，请谨慎收听，三位主播不对宿醉所讨论内容负责。

【相关资料】

印度谭崔（Tantra）瑜伽；

How to Change Your Mind by Michael Pollen;

【主要话题】

[00:35] 三个人聊聊做播客的心得；

[11:46] 从大桐宿醉到冥想禅宗；

【关于时间醍醐】

《时间醍醐》是一档由一只柴、大桐和一只海豹主播的轻松的、文化类节目。愿我们一起遨游在人类社会浩瀚的时间长河中，在无数个别样人生里，共同找寻一些醍醐灌顶的时刻。

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普普通通的善良快递员突遭诬陷被全城通缉……不管是以文字还是图像作为媒介，《金色梦乡》都成功地将我们瞬间带入了一段紧张的逃亡之旅中：平凡的主角青柳雅春经历了震惊、愤怒和不甘，最后带着悲伤、温暖和感动，带着遗憾奋力地跑向希望的彼岸。

是什么让我们对这个故事念念不忘？是故事里那些看似不起眼又无比重要的线索和细节？是Golden Slumbers这首歌？还是……青柳雅春和女演员的关系？！

本期的时间醍醐，我们三人带着各自的疑惑和满满的感动一起来聊一聊《金色梦乡》这个治愈系故事。结尾更有一只海豹倾情奉献清唱Ukelele版《Golden Slumbers》！

【相关资料】

《金色梦乡》电影，导演：中村义洋；

《金色梦乡》小说，作者：伊坂幸太郎；

《鱼的故事》电影，导演：中村义洋；

【主要话题】

[01:55] 《金色梦乡》故事简介；

[03:42] 电影卡司阵容和故事中大致人物关系；

[04:58] 三人谈个人简要感受；

[06:58] 谈电影叙事出彩点；

[09:21] 谈读过书后，对电影是否有失望或觉得不足的地方；

[13:48] 为什么青柳雅春和樋口晴子分手了？

[14:14] 由故事联想到社交媒体上的“回声室效应”；

[16:50] 《鱼的故事》和《金色梦乡》中的细节描写；

[21:33] 《金色梦乡》对于现实世界的映射；

[23:33] 从故事中“烟火”的意向聊到新冠疫情；

[34:50] 为什么大家都要问青柳雅春是否和女演员发生了关系？

[42:50] 故事和《Golden Slumbers》这首歌有什么联系？

[51:35] 聊聊摇滚的“石膏老头”保土谷康志；

[55:25] 聊聊青柳雅春的父亲；

[56:09] 伊坂幸太郎想写好莱坞电影般故事，他成功了吗？

[58:12] 故事里一些有趣的小细节；

[1:03:57] 我们怎么看待“人最大的武器是习惯和信赖”？

[1:08:08] 书中最后的诗；

[1:11:40] 一只海豹清唱的Ukelele版《Golden Slumbers》.

【关于时间醍醐】

《时间醍醐》是一档由一只柴、大桐和一只海豹主播的轻松的、文化类节目。愿我们一起遨游在人类社会浩瀚的时间长河中，在无数个别样人生里，共同找寻一些醍醐灌顶的时刻。

海报：大桐；题字：一只柴。

国内收听平台：苹果中国版，小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐；

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【关于本期】

主播：一只柴；

嘉宾：一只猫；

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工厂、流水线、在大城市打工是他们的共同点；非主流的审美爱好和生存方式是他们各自对抗这个世界的方法。然而在城市高耸的丛林中，他们渐渐主动或被动地失去了声音。直到几部纪录片、几篇爆款文章的短暂出现，才得以在大城市嘈杂喧闹的飞速发展中，将他们曾经存在过的片段，通过媒介的显微镜展现在人们的面前。他们看似与我们格格不入，却又有着千丝万缕的联系。本期的时间醍醐，一只猫邀请了一只柴，试图一起了解“杀马特”与“三和大神”这群在丛林法则中失声的人。

【相关资料】

纪录片：《杀马特我爱你》，《三和人才市场》，《人在三和》；

文章：《在三和玩游戏的人们》、《触乐夜话：三和作者手记》、《卖掉身份证后，我成为了三和大神》、维基百科：三和大神、《三和大神宋春江：我不想工作》

补充材料：《从留守儿童到百万网红，厨师王刚的奇幻漂流》、《华农兄弟：竹鼠的一百种死法》

【主要话题】

[01:27] 纪录片《杀马特我爱你》令我们震撼的地方；

[17:30] 他们成为“杀马特”的原因；

[20:45] 被边缘化“非主流”的出路；

[23:24] “被失声”的杀马特和“主动失声”三和大神的异同；

[32:17] 探寻杀马特和三和大神们所生存的“城市空间”；

[37:43] 满足三和大神“食色性也”基本需求的“活菩萨”们；

[41:54] 农民工后代的未来是什么；

[50:00] “我们”和“他们”的共鸣；

[52:52] 关于“多元化”、“社达”和“主流凝视”的反思；

【关于时间醍醐】

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海报：大桐；题字：一只柴。

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