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李世民生活跟工作到底有多卷？本集帶你揭開大唐「內卷天花板」的真相。三天三夜不卸甲、身中數箭照樣打仗、通宵批奏折、日飲三升酒、還要在寒冬跳河游泳來挑釁敵軍——他的作息比科技業爆肝文化更要命。高糖高鹽高碳水，還沉迷甜點與酒精，以「折壽式生活」硬是活到五十多歲。究竟是驚人體質？還是死神都被卷怕了？讓我們用最輕鬆的角度，看懂這位卷出大唐盛世的皇帝人生。

推薦電影：《長安的荔枝》


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有看過《大明風華》這部戲的人都知道，明朝由盛轉衰的一場戰役「土木堡之變」，當時明軍數十萬精銳全滅、神機營全滅、文臣武將等數十人全數戰死，連明英宗也被瓦剌俘虜，明朝由于謙為首，擁立新帝朱祁鈺為君，並規劃北京保衛戰。在大時代下，明英宗的兒子朱見深本該是預定的儲君，卻因為明代宗、明英宗的權力鬥爭，讓朱見深陷入危難之中。

此時，太后派來一名宮女，前來保護3歲的朱見深，這名宮女亦母亦姊的陪伴在朱見深的左右，大明史上最浪漫的愛情故事，即將發生於東宮...。

推薦影集：《世上最美麗的離別》

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收養不只是一個選擇，更是一段心和心的連結。

在《收養心關係》裡，我們聽見真實的收養故事，那些從陌生到成為家人的過程，充滿愛與勇氣。

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他是征服歐洲的戰神，她是逃離斷頭台的寡婦；他寫下炙熱情書，她在巴黎夜夜笙歌。拿破崙與約瑟芬的愛情，從不只是浪漫神話，而是一場建立在政治聯盟與深層不安上的情感拉鋸戰。本集節目我們將走進這段風雲動盪又奇耙的皇室婚姻，讀懂那些老巴黎上流階層的感情、背叛、與餘情。

推薦電影：《天作之合》

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課本裡的蘇東坡好像是個官場魯蛇，但真實的他，其實是能文能武、歷任要職的五朝元老。從二十歲中進士，到出任禮部尚書、兵部尚書、各州知州，他歷經過五位皇帝、三次黨爭、八次貶謫，卻始終能安身而退，在北宋是名副其實的官場奇蹟。

除了治理地方有方，他還釀過酒（雖然技術很菜）、做菜（東坡肉、東坡魚）、作詩賦詞、寫過兵書，更以書法名動天下，與蔡襄、黃庭堅、米芾並稱書法「宋四家」。

黃庭堅曾經評價蘇東坡書法是「本朝善書者，自當推為第一」，雖用墨太豐，然書法娟秀、而韻有餘。

蘇東坡留下的書法非常少，但是故宮博物院居然藏有「前赤壁賦」，現今也正在展出，名動天下的「寄蜉蝣於天地、渺滄海之一粟」便是出自老蘇的手筆，喜歡老蘇的歷史迷們，千萬不要錯過喔！

如果因為時間空間有限，無法親臨現場，國立故宮博物院和聯經出版社也推出了《近觀‧國寶‧書畫：百年故宮珍藏奧祕線上課》，會有名家帶你穿越歷史，用淺顯易懂的語言，帶你一觀故宮國寶的書畫之美。

推薦電影：《泥娃娃》

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本集將顛覆你對中西飲食的刻板印象。古代中國其實早就有「麵包」：火燒饃、囊餅、光餅，全都是Bread的兄弟，只是叫法不同。西方人吃的傳統麵包，乾硬無糖、能存放數月，農奴用湯泡軟才下咽；中國因燃料較為不缺，多數選擇蒸饅頭、或當天吃新鮮烤餅，無需烤成「石頭麵包」，但也存在著為了旅途或軍備使用的乾糧。而現今的鬆軟甜麵包，源自日本改良後再傳回中國。節目將帶你探索：為什麼中西「麵食文化」在形式與味道上會差那麼多？

推薦影集《鏈鋸人劇場版：蕾潔篇》

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《建安24年》是一場回到三國現場的歷史實境秀：219年春，劉備於定軍山斬夏侯淵，奪取漢中；夏，曹操南征無功而返，劉備穩固漢中後派軍攻上庸；秋，襄樊之戰正酣，關羽兵圍曹仁，而劉備在沔陽舉行漢中王大典，群臣與關羽皆上表勸進。這一年，劉備既要奪地又要稱王，還要佈局交通與防禦；同時，荊州風雲暗湧，孫權、呂蒙密謀襲擊關羽。節目將以「同一年的不同戰場」為視角，揭開劉備與關羽如何在時代交錯下的決策困境，天命跟氣數，才是三國歷史的總結。

推薦影集《96分鐘》

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你不理財，財不理你！想學理財，玉山罩你！

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雖然長得像館長跟馬東石，但其實是個愛哭鬼、大哭大笑是日常，平常喜歡玩鳥，還給自己、小孩、大臣取了很多鳥名；寵子魔人，生小孩時會自動停班好幾天，打仗超猛，經常帶幾百人就攻打對方幾千人，今天就帶大家來了解，李世民到底有多可愛吧！

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你以為古人只能靠搧扇子過夏天？錯！早在戰國時代，他們就用「地下空調」對抗酷暑：從掘地三尺的「窟室」，到明清時代的「空調井」，讓涼風自然湧上來。夏天不只要吹涼，還要喝冰的！古人不只發明了冰窖與冰箱，還會自製酸梅湯、冰飲料與冰淇淋！本集帶你穿越回沒有電的時代，看看古人如何用土法煉鋼過出有冷氣、有冷飲的夏日生活！

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大家以為辛棄疾只是寫詞喝酒的抒情詩人？錯！他22歲起義、23歲潛入敵營擒賊、25歲提出堪比《論持久戰》的北伐戰略，還打造出南宋最精銳的「飛虎軍」。本集帶你揭開這位「詞中帶劍」的英雄真面目，看他如何在詩酒風流之外，成就一段刀光劍影的真實人生。

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