• 43 minutes 35 seconds
    台中最美的風景是與FST一起跑的你! Feat. Lee & Howard


    平日晚上八點,你通常在做什麼?
    在台中有一群人,正在綠美圖集合準備起跑
    這個活動持續一年多了
    一開始是因為有一個人起了個頭
    開始跑了起來
    接著帶著自己的朋友跑
    再下來變成一群陌生人加入一起跑
    結果跑著跑著變成了一個「FST大家族」
    因為跑步凝聚了一群人的身心
    也因為這件事帶起了一種社會運動
    滿期待看到因為FST的存在
    可以改變台中人的生活習慣
    甚至可以改變台中的人行道
    這一集很精彩請收聽、按讚、開啟小鈴噹
    張西八拉會繼續邀請更多來賓
    帶來更多故事分享給你~
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    26 August 2026, 12:08 am
  • 48 minutes 9 seconds
    多爾烘焙與卡司韓式料理的創業故事! Feat. Lee & Howard


    這次的訪談算是一種緣份的延伸
    從一次跟老闆的出差
    到後來成為了朋友
    進而邀約他來上我的節目
    這次錄音張西八拉也算是砸重本
    從台北一路到台中
    原本Lee幫忙找了七、八個朋友
    殊不知一個巴威颱風的攪局
    最後來了兩位來賓
    這是一次有趣的錄音體驗
    除了到了另一個城市外
    更「有趣的」的是我錄了一百多集
    第一次錄音錄到卡壞掉
    音檔整個全毀
    所以你們現在聽的這一集
    是經過三組人馬幫我修的音檔
    然後我一格一格慢慢剪出來的

    請~珍~惜

    也請不要再留言跟我說聲音怪怪的

    更不要給我一顆星……

    因為我也知道它怪怪的
    但這一集真的很好聽很有收穫

    請大家~~用心聆聽~感恩
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    19 August 2026, 12:08 am
  • 59 minutes 47 seconds
    職場鬼故事系列貴圈真亂-科技業篇! Feat. Alison


    出社會的第一份工作就自己創業當老闆
    如何在當了好多年的老闆之後再重新回到職場
    當一個「資深的職場新鮮人」
    以往當老闆的心態到了新的產業新的職場中
    怎麼調適自己的心情

    認識十多年的朋友
    從單身一路到結婚、生子、老闆到員工
    這中間還去考了職涯教練的證照
    角色愈來愈多的Alison又是怎麼兼顧

    從新回到職場必須面試工作
    而這一連串面試的過程也讓她更了解
    原來很多人是不懂得「尊重」面試者的

    這一集在聊天的過程中
    我自己也收穫不少
    在這樣的過程中
    從別人的故事裡
    總會看見自己的影子
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    12 August 2026, 12:08 am
  • 21 minutes 58 seconds
    職場鬼故事之18禁番外篇-同志篇! Feat. Yvette. Dolu & Weiwei


    這一集真的是完全應來賓要求錄音的
    本來想聊同志在職場的生活
    結果一個轉眼變成同志感情觀
    外加約炮「鬼故事」……
    這一集我有點不曉得該怎麼「描述」
    你自己聽就曉得了啦~
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    5 August 2026, 12:08 am
  • 38 minutes 39 seconds
    職場鬼故事系列貴圈真亂-食品業篇! Feat. Yvette. Dolu & Weiwei


    你有辦法想法上班的時候如果溫度不到28度是不能開冷氣的嗎?
    你能想像如果沒在規定時間回到出發地出差費可能領不到嗎?
    上班這件事對於你來說,最不能忍受的點是什麼呢?
    其實有時候我們在別人的故事裡會找到一絲安慰。

    人與人之間的好壞有時候是比較來的
    在這漫長的上班歲月裡
    你經歷過多少想離職的念頭
    有沒有想過自己到底是不是適合這一份工作
    還是只為了生存不得不低頭努力
    五斗米到底多難捧

    讓我們來聽聽這一群從屏東北上的食品業夥伴們
    經歷過什麼樣「不可思議」的職場人生~~
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    29 July 2026, 12:08 am
  • 1 hour 1 minute
    職場鬼故事系列貴圈真亂-航空篇(下)! Feat. Sierra & Jeffery


    這是有史以來張西八拉一百多集節目當中,
    播出時間最長的,超過一個小時,
    職場聊到旅行、聊到地勤人生、聊到各種「出包」
    從上集的厭世聊到這集似乎聊完又「轉世」了
    覺得這份工作還是滿有熱情
    很值得繼續下去
    不論什麼樣的工作
    絕對都會有讓人不愉快的事情發生
    總會有機會遇到不對頻的人
    唯一能做的就是調整心態
    感恩面對


    記住:工作上一天憂慮一天擔就好。好好顧好身心靈的健康才是王道。
    --
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    22 July 2026, 12:08 am
  • 44 minutes 39 seconds
    職場鬼故事系列貴圈真亂-航空篇(上)! Feat. Sierra & Jeffery


    你有想像過當航空公司的地勤服務人員
    工作內容有多包山包海嗎?
    每個職場都很容易出現「後宮」爭奪戰
    但在這裡沒有這樣的戲碼
    不過卻有每天應付不完的「奧客外敵」

    這次邀請到兩位在航空業的服務的地勤朋友
    來節目當中聊聊這些鮮為人知的故事
    每次在聽別人工作故事的時候
    其實也會想到當年還在「公司上班」的情境

    今年初決定不再進入「正常」的公司體制
    想自己出來闖一闖接案、創業、試試能否用能力變現
    說真的,時不時還是會懷念在公司上班
    有夥伴們可以一起聊天、分享美食的景況

    但人生就是這樣
    有一好就沒兩好
    工作也是同理可證
    這系列就帶著大家一起去理解其它產業的有趣與辛苦
    或許藉由這樣的聊天過程
    也能幫助到大家了解~

    其實對於現在的工作
    還是得要充滿感恩的繼續下去


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    15 July 2026, 12:08 am
  • 44 minutes 11 seconds
    職場鬼故事系列貴圈真亂-記者篇(下)! Feat. Jennie & Hebe


    當一群都當過記者的人聚在一起聊天…
    現場的吵鬧程度真的是沒有在開玩笑的…
    不過這種聊天的氛圍就是「張西八拉」
    一直以來想帶給各位的~~歡迎來聽我們聊天


    我們沒有專業的滿滿乾貨
    但我們有各種千奇百怪的人生體驗
    最近這系列還可以順便聽聽別的產業不思議的八卦(咦)

    這二集的記者篇,真的超有趣,歡迎收聽。
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    8 July 2026, 12:08 am
  • 47 minutes 41 seconds
    職場鬼故事系列貴圈真亂-記者篇(上)! Feat. Jennie & Hebe


    這大概是張西八拉開台以來,第一次我錄節目錄到擔心會因為來賓談話內容被告。
    請來兩位「記者退輔會」的成員,來聊聊當年在媒體業、記者圈看到、聽到、甚至是親身經歷的「鬼故事」
    有時候我們看著別人光鮮亮麗的表面
    卻忘了背後付出的辛勞。

    身為曾經的「記者」邀請兩位朋友來節目暢談的同時
    也懷念起當年的一些故事
    無論是去採訪的、或是在過程中遇到的一些事
    都過十幾、二十幾年
    還是留在記憶裡,成為了影響一輩子的故事

    這兩集有些三字經、有些不能提到的人名、有些可能被告的內容
    但真的很有趣也有些讓人雞母皮都站起來的感動

    如果你們也喜歡這樣的內容
    請按讚留言五顆星
    身為一個花老本在做節目
    只為了興趣的創作者而言
    如果有小額捐款可以租錄音室
    可以請來賓喝個飲料
    那就太好了~~~接受各種小額捐款

    另外也特別鳴謝乾爹蘇先生捐款一萬元
    讓我今年的錄音室都有著落了
    --
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    1 July 2026, 12:08 am
  • 53 minutes 2 seconds
    身為參賽者背後那股隱形強大的力量! Feat. Kobe、George、Jerry、Mike、Sierra、Yoko、Jennifers、Stephanie


    當你站上頒獎台
    當你跨過終點線
    那一刻你心裡想的是什麼?

    是一路以來的辛勞
    是備賽過程中的血淚
    還是在這過程中的各種情緒反應

    每一個成功的背後
    肯定都累積了很多的付出
    大家事後都會訪問參賽者
    卻忽略了
    成就這件事背後那股隱形的力量

    可能是老公、可能是老婆
    也可能是男女朋友、父母
    總之肯定是你最親密的那一位

    接續上一集我們聊了很多鐵人的故事
    這一集我們要讓鐵人的伴侶來聊聊
    在鐵人備賽過程中這群偉大且默默付出的家屬們
    怎麼來應對呢

    如果您剛好也是家屬,
    您是怎麼支持您家裡的那位鐵人呢?
    歡迎留言告訴我們
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    27 May 2026, 12:08 am
  • 47 minutes 48 seconds
    鐵人家族再聚頭拿下CT226黑衫榮耀! Feat. Kobe、George、Jerry、Mike、Sierra、Yoko、Jennifers、Stephanie


    不可能跟一票CT226黑衫鐵人
    一起重新開錄「張西八拉」吧!

    張西八拉上次更新集數已經是一年前的事
    跟這群鐵人朋友們見面錄音也已經兩年前

    時間很有趣
    它走的無聲無息
    但卻在每個人的身上
    留下不同的變化
    在對談的過程中
    聽到大家的故事
    也看見大家的變化
    這兩集的節目
    可以跟兩年前的四集
    一起對比收聽
    相信你們也可以跟我一樣
    感受到「成長」的模樣
    錄完音
    亂入鐵人家族的慶功宴
    見證傳說中的「推坑現場」
    很喜歡這群中山國小同學的友誼
    用賽事把大家聚在一起
    或許我們就是需要一點動力
    去見想見的人
    去做想做的事
    讓這短短的人生
    不留下遺憾
    共勉之
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    20 May 2026, 12:08 am
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