【本集節目由 知識衛星 贊助播出】

AI 瓦基第二大腦

很多讀者來問我：「有沒有一套 AI 課，可以從最基本的功夫打底，一路接到實際應用，真的能在我每天的工作和生活裡派上用場？」

說真的，我竟然答不出來。

我自己上過不少 AI 課，每一堂都教會我不同的東西。

但我始終找不到一套課，能同時回答這三件事：基本功怎麼打、思考脈絡怎麼建、遇到不同情境到底該用什麼方法解決。

我找不到可以推薦給他們的，所以我就心想：不如自己做一堂吧！

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【AI 瓦基第二大腦｜打造不被淘汰，越用越強的AI工作流】

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【本集說書】

當人們在問「AI 能幫我做什麼」的時候，幾乎沒有人問：打造出 AI 的那個人，當初到底「為了什麼」？

這個人，是 Google DeepMind 的創辦人哈薩比斯（Demis Hassabis）。一個拿了諾貝爾獎、手裡握著全球最頂尖 AI 團隊，卻對金錢和權力意外冷淡的人。

今天想跟你聊的，是一本讓我重新看待 AI 的書：《無限機器》，寫的就是哈薩比斯的和 AI 發展故事。

我們每天滑到的 AI，幾乎都長同一個樣子：更快的簡報、更美的圖、更通順的信。但讀完這本書我才發現，在這些喧囂的工具背後，哈薩比斯玩的是一場長達四十年、又孤獨又瘋狂的遊戲。

📝部落格文字版：
《無限機器》讀後心得：拒絕天價薪酬，只為解開智慧之謎

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【本集節目由 知識衛星 贊助播出】

電商獲利決策

忠儒老師在課程中整理出一套創業者必懂的決策邏輯，帶你看懂做電商最常陷入的困局：

❌營收高、利潤低，在死迴圈裡掙扎、❌ 選錯品類、通路，品牌擴不大 、❌ 沒有獨家爆品，只能一直打價格戰...等問題

很多時候不是不努力，而是沒有一套清楚的依據，告訴你怎麼在重要的花錢關口做出正確的決策，也看懂自己的錢究竟卡在哪裡。

這堂課從 8 大關鍵經營階段 出發，帶你釐清每個階段的卡點：從選對賽道、打造爆品、死守利潤，到放大槓桿、擴大版圖，每個決策都有依據，不再靠感覺賭一把。

《持續賺錢｜電商獲利決策課》

#看懂決策邏輯，把試錯成本轉換成真實獲利，建立可落實的決策框架📊

— 課程亮點 —

🔹 電商三大關鍵決策｜貫穿起盤選品、通路佈局、品牌經營，釐清卡點做對決策

🔹 找出隱藏利潤黑洞｜無需看懂財報，用「3+1 關鍵指標」設計健康的利潤結構

🔹 解密獨家爆品公式｜搞懂 F × V 爆品邏輯，從底層需求出發，打造熱銷級商品

🔹 選對通路精準佈局｜拆解平台話術與抽成地雷，找到品類最適合的通路打法

🔹 揭露商業秘辛｜6大主題 × 7位品牌實戰經理人，挖掘時代變局下的生存邏輯

募資限時優惠中，使用專屬折扣碼「WKP350  」可再折$350！

👉 課程連結：https://hi.sat.cool/H7ORD

【本集訪談】

這幾年，我在自媒體圈觀察到一個很有趣的現象。

越來越多創作者開始從經營內容走向經營品牌，從分享知識走向銷售產品。

但同樣是賣東西，為什麼有人能把影響力變成一門好生意，有人卻做得格外辛苦？

這次，我邀請到電商圈公認的教父級人物——戀家小舖創辦人 Allen 李忠儒老師。

他從 2005 年雅虎拍賣起家，將戀家小舖從月營收 2 萬元，做到橫跨線上、線下與海外市場的集團規模。

20 年過去，當年一起做電商的同行，如今已是「百不存一」；而他不只活了下來，還持續成長到今天。

訪談中，他說了一句讓我印象很深的話：

「現在這個時刻，是人類有史以來變化最快速、也變化最大的年代。」

這次訪談，我們聊了許多電商背後鮮少被提起的創業故事，也談到如何在一次次變局中做出正確選擇。

📝部落格文字版：
《電商獲利決策課》李忠儒：運氣賺來的錢，實力會還回去

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【本集節目由 三得利 贊助播出】

三得利 DHA 芝麻明 EX

最近我開始補充「三得利 DHA芝麻明 EX」，它跟一般睡眠保健品不同，可以一次解決我睡不好跟效率差的問題

🔺維持思緒清晰的 DHA＆EPA：能幫助我在白天維持效率，工作能更快進入狀況。

🔺三得利研究多年的芝麻明 E能顧好睡眠各個面向。

簡單說它是一瓶能先解決長期睡不好的問題，並同時保養思緒的產品！

我現在每天最明顯的改變是晚上能順順入睡，隔天醒來有神且狀態飽滿。白天有清晰的邏輯輸出內容，夜晚則能享受睡眠。

如果你也有睡不好的困擾，且渴望睡得香甜、醒來有神，並讓每天醒來都能有效率、能快速進入狀況，那這款商品非常值得你試試看。

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※針對日本DHA&EPA+芝麻明EX的372名愛用者進行調查，回答非常滿足及滿足的統計結果(2018年9月)。

【本集說書】

你有沒有過這樣的時刻？

工作不順、心情很差，朋友拍拍你的肩膀說：「別想太多啦，樂觀一點就好了。」

你點點頭，臉上硬擠出笑容，心裡卻更悶了。因為你很清楚，這不是樂觀不樂觀的問題，你也想要開心啊，可是那個開關，好像就不在你的手上。

如果這段話讓你心裡揪了一下，我想先告訴你一件事：這不是你的問題。

我做閱讀推廣這幾年，收過很多這樣的訊息。有人告訴我，他覺得自己天生就是個悲觀的人，這輩子大概就這樣了。

每次看到這種留言，我都很想隔著螢幕跟對方說：「先別急著下結論」。

今天要分享的這本書，會帶給你不同的看法。

📝部落格文字版：
《高能量習慣》讀後心得：原來樂觀是可以練習的技能

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【本集訪談】

為什麼有些人一年可以讀完幾十本書，我們卻連一本都讀不完？

是時間不夠？還是方法錯了？  

今天要聊的這本書會告訴你，答案可能都不是。

真正的原因，其實是我們一直都在「勉強自己」。  

《郝會讀書》這本書，徹底打破了我們對閱讀的既定想像，教我們用最舒服的節奏，把讀書變成一種可以持續一輩子的複利。  

今天，我再次邀請到節目的老朋友，也是大家最喜歡的郝哥，郝旭烈！

郝哥不只寫了許多書，還主持《郝聲音》Podcast，分享過無數本好書與人生體悟。

而這次，他把自己多年來的閱讀方法與心得，整理成了這本《郝會讀書》。

我讀完之後，最大的感受可以濃縮成一句話：「感覺好像突然被鬆綁了。」

📝部落格文字版：
《郝會讀書》讀後心得：AI 時代還需要讀書嗎？怎麼讀？

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【本集節目由 知識衛星 贊助播出】

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【本集訪談】

當你想學新軟體時，腦中第一個浮現的YT頻道會是誰？

對我來說，幾乎每次都是「PAPAYA 電腦教室」。

那種「跟著操作就會成功」的安心感，真的不是每個創作者都做得到。

每次想到任何軟體，或想看看最近有什麼新工具，我第一個一定先去他的頻道。

收穫一直都非常巨大。

只是 PAPAYA 老師本人非常低調，很少受邀上別人的節目。

所以當我試著陌生開發去詢問他時，他竟然就答應了，我自己其實也很意外。

PAPAYA 電腦教室目前擁有將近 170 萬訂閱，是台灣陪伴最多人學軟體的神級頻道。

能夠請到 PAPAYA 老師上節目，對我來說真的是難得的緣分。

我們聊了他的創作歷程、走進他的 AI 工作流，也聊了在這個時代，學習與創作該怎麼重新被定義。

📝部落格文字版：
《PAPAYA 電腦教室》首次揭露「保母級教學」的製作祕密！

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【本集節目由 F 學院 贊助播出】

《謝文憲的影響力行動課》

一個討厭線上課的人，為何交出他 60 歲前最好的代表作？

曾歷經拍課不如預期、罹癌與手術生死考驗的憲哥，原本決定退回實體課堂。

直到福哥花了一年多誠摯邀請，並用一句話打動了他：「希望能留下憲哥 60 歲以前最好的樣子。」

於是，這門凝聚憲哥一生精華、極其珍貴的《謝文憲的影響力行動課》誕生了！

由憲哥（謝文憲老師）打造、福哥（王永福老師）親自監製的影響力行動課，教你用故事說動人、用品牌建立信任、用每一個關鍵抉擇走出非凡。現在限時優惠中，一起啟動屬於你的影響力！

💝 閱讀前哨站瓦基 Ｘ《謝文憲的影響力行動課》線上課程💝

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【本集訪談】

如果有一位頂尖業務員告訴你：

想把東西賣出去，第一件事是先別急著賣。

你會不會覺得有點反直覺？

今天要跟大家分享的這本書，叫做《極限銷售》。

這本書談的是信任。

因為產品會被比較。

價格也會被取代。

唯有信任，才能長久留下來。

這次我邀請到《極限銷售》的作者謝文憲。

也就是大家都很熟悉的憲哥。

從電子業、房仲業、金融業，到企業顧問、講師、Podcaster 和作家。

他走過 7 個產業，累積超過 35 年的銷售經驗。

訪談開始，他就點出一個核心觀念：

「成交是一時的，信任是一輩子的。」

📝部落格文字版：
《極限銷售》讀後心得：不要只想著賣，反而能賣更多

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【本集節目由 親子天下 贊助播出】

海蒂的阿德勒心理學

諮商心理師李家雯（海蒂老師）研究並實踐阿德勒心理學超過二十年。

她發現書本傳遞知識往往是單向的，許多人讀完書覺得懂了，回到現實生活卻依然卡關。

這堂課不僅是心法，更是一套扎實的生命實踐方法論，透過獨創的陪跑機制，陪伴你在還不完美的狀態下，帶著害怕繼續走下去。

【海蒂的阿德勒心理學】

市面上最系統化、專為華人打造的阿德勒心理學實踐課，擺脫知道卻做不到的內耗模式！

◾️ 知識不再流於單向 » 獨創每週作業與學員社群的「陪跑計畫」，在互動中跟自己的生命產生連結。

◾️ 精準看清內在全局 » 帶你深度覺察從小到大困住自己的自動導航劇本，重新調整衡量自己的那把尺。

◾️ 分清責任不盲目承擔 » 透過實踐「課題分離」，釐清什麼是你的、什麼不是你的，停止把別人的情緒當成自己的成績單。

🔎課程介紹：https://cplink.co/3mmn6LPt

結帳輸入 ADWK 再折 350 元！

【本集訪談】

開始做自媒體後，我認識了很多很厲害的人，也漸漸發現一件事：

那些看起來很優秀的人，其實也常覺得自己還不夠好。

明明已經很努力，卻還是覺得差一點；

想拒絕，最後卻還是說了「好」；

看到別人的成就，心裡會微微一縮。

如果你也有這種感覺，我想告訴你：這其實很正常。

阿德勒把這種感受稱為「自卑」，但它不只是負面情緒，更是一種讓人前進的力量。

因為覺得不夠好，我們才會想變得更好。

最近我讀了《自卑與超越》，也和本書的審定者，諮商心理師李家雯（海蒂老師），深入聊了這個主題。

她研究並實踐阿德勒心理學超過二十年，原本不想成為「腦粉」，最後卻被深深說服。

這也讓人好奇，阿德勒究竟有什麼魅力，能改變一個人，甚至影響那麼多人？

📝部落格文字版：
《自卑與超越》讀後心得：自卑不是問題，它是前進的燃料

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【本集節目由 桂格 贊助播出】

桂格養氣人蔘

最近行程滿檔，除了頻繁北上錄課，晚上還要兼顧「讀家攻略」社群。

在這種從早到晚的高強度節奏下，維持穩定的狀態絕對是關鍵。

我現在都把「桂格養氣人蔘」當成我的高效續航配備。 不論是出差日結束錄課後喝一瓶來慢慢調整狀態，還是在家工作時於晚餐後飲用，它都能提供一種穩定續航的支援 。

會選擇把它納入日常打底，是因為它具備以下特點：

🔺 國家認證：擁有「唯一*健康食品護肝認證**」的人蔘飲，功效有保證 。

🔺 溫和配方：專為台灣人體質設計的雙蔘平衡配方（白蔘＋西洋蔘），溫和少負擔，非常適合天天飲用 。

🔺 科學萃取：採用獨家皂苷 MAX 萃取技術，完整釋放多元皂苷精華 。

🔺 品牌保證：蟬聯 20 年市佔 No.1，大品牌品質讓人安心 。

好精神一整天，好底氣每一天 ！

推薦給同樣需要長時間專注的你。

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*唯一一支以人蔘皂苷為保健功效取得護肝認證的人蔘飲。

*桂格養氣人蔘是第一瓶榮獲國家健康食品護肝認證的人蔘滋補液，根據動物試驗結果，對四氯化碳誘發大鼠肝臟損傷具有下列功效，有助於降低血清GOT、GPT值，有助於增加血清中白蛋白含量，健康食品 衛署健食字第A00059號

【本集訪談】

最近你應該跟我一樣，每天打開手機看到台股的數字，都會忍不住「哇！」一聲。

我還記得幾年前，台股能不能站上一萬點，是大家茶餘飯後熱烈討論的話題。那時候破萬點，很多人都覺得不可思議，甚至有人擔心是不是泡沫要來了。

結果一轉眼，到了 2026 年的 6 月，台股一路衝破了四萬五千點！這個數字，如果放在十年前的我面前，大概會懷疑自己是不是看錯了。

全球的股市也是一片熱鬧，這一波 AI 浪潮帶動的行情，讓很多原本對投資觀望的人，都開始認真思考要不要參與其中。

我自己看著這些數字，心裡其實有很多感觸。

一方面替參與市場的朋友開心，另一方面也忍不住想：在這個資產快速膨脹的時代，我們對「財富」這件事的理解，有沒有跟著一起升級？我們手上的錢變多了，但我們真的知道，這些錢對我們的人生意味著什麼嗎？

📝部落格文字版：
《財富階梯》讀後心得：適用人生各階段的致富策略

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【本集訪談】

你有多久，沒和自己的父母或孩子，好好聊一聊心裡話了？

很多時候，越親近的人，越難談那些重要的事。

無論是教養、金錢、人際關係，還是人生選擇，那些真正會影響一輩子的事，

我們常常想說，卻不知道怎麼說；

好不容易開了口，又怕一句話沒說好，把關係弄僵。

但今天要分享的這本《孩子的幸福，大人的祝福》，

讓我看見另一種很舒服的親子關係。

📝部落格文字版：
　《孩子的幸福，大人的祝福》心得：別把遺憾投射孩子身上

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【本集節目由 小虎老師 贊助播出】

《21 天聲音升級計劃》

前陣子，我參加了聲音教練小虎老師的課程體驗會，現場聽他示範聲音的變化與渲染力，並透過「錯的發聲」與「讚的發聲」直接對比，深刻顛覆了我對發聲的認知。

小虎老師的課程最特別的地方，在於它不僅著重發聲技法，更關注內在心態的建立。

課程引導我們從自我接納出發，有效降低開口說話時的內心阻力，讓聲音能自然且流暢地傳達出來。

這門課程就像是你的聲音陪練員，陪伴你發掘並解放自己本來就有的聲音潛力。不論是職場溝通還是人際互動，更好的成效，從找回最自在的說話力開始。

《21 天聲音升級計劃》

1. 基礎建設：建立自信心，強化舌肌力與發聲技巧。
2. 表現力訓練：提升聲音的穩定度、穿透力及語調節奏感。
3. 風格塑造：找到個人特色，建立具備權威感與親和力的聲線。
4. 情境應用：學習針對不同場合調整語氣，提升簡報、會議及自媒體的表達效果。
5. 日常保養：掌握持久不沙啞的發聲法、氣息分配及體力管理。

有興趣可以參考小虎老師的這堂課程 《21 天聲音升級計劃》：www.pressplay.cc/p/21daysvoice

我也跟小虎老師要了折扣，結帳時輸入折扣碼「WAKIVOICE300」再折 300 元。

【本集訪談】

你可能不會相信，我過去其實很討厭自己的聲音。

一上台簡報就變得很不像自己：緊、乾、卡，連我自己都不太想聽。

明明平常聊天很自然，為什麼一到正式場合就完全走樣？

後來我才發現，問題是我太想把聲音「講好」。越想控制，反而越不自然。

直到有一天，我的聲音教練 羅鈞鴻，也就是小虎老師對我說：「想讓聲音變好，第一步，是先不要管聲音。」

那一刻，我的理解被徹底顛覆。

📝部落格文字版：
《21 天聲音升級計畫》小虎老師談發揮聲音潛力的六個啟發

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我的線上社群《讀家攻略》， 從今年 1 月底開放第一波招募到現在，已經辦了三波招募，陪著 110 位夥伴走過了四個月。

5 月 31 號這個禮拜天，我們要開放最後一批，也是第四批的 40 個名額。

簡單跟你介紹一下，《讀家攻略》是我刻意把規模做小、把活動做深的一個社群。這是一個強調實踐和行動力的社群！

過去這兩個月，我們在社群裡辦了 15 場深度活動。包括我親自帶的好書工作坊、一對一的公開諮詢、由成員自己上台的主題沙龍，還有六人圍坐的爐邊奇遇記。

從 AI 應用、海內外職涯、商業模式，到生產力系統，主題很廣，但每一場都很深入。

加滿 150 人之後，我們會把社群報名關起來。 150 是我能跟大家保持密切互動的人數，再多，我就照顧不過來了。

如果你之前聽過幾波招募、但都還沒下手，這也是 2026 年的最後一次招募了。

報名時間是 5 月 31 號禮拜天，上午 10 點。

傳送門：https://readingoutpost.com/playbook-community/

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《讀家攻略》是什麼？看完這篇文章讓你更了解：

https://readingoutpost.com/what-is-playbook-community/

【本集訪談】

這一集，我找來老朋友陶韻智（Sting）。

他是前 LINE 台灣總經理，目前在臺大教創業，同時也是《AI First 自我升級革命》的作者。

特別的是，他不只談 AI 趨勢，更親自下場用 AI 寫程式、做產品，甚至打造出全球有人在用的軟體。

聊完之後，我更確定一件事：在 AI 時代，真正拉開差距的，是改變的速度。

📝部落格文字版：
《AI First 自我升級革命》讀後心得：成為 AI 的慣老闆

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