Questo episodio è tratto da uno dei nostri Book Club: sono gratuiti, come le presentazioni dei libri nella vita offline, e poi li usiamo per creare episodi del podcast (come questo) e una bella intervista sul blog de La Tela.

:: In questo episodio parliamo di:

• Perché a danneggiare davvero i bambinə non è la separazione in sé, ma crescere in un clima di rabbia ed incertezza.
• Come costruire un piano genitoriale che aiuti i vostrə figliə.
• Come capire quando è il momento di separarsi.

:: I punti salienti dell'episodio:
00:00 Introduzione e benvenuto
01:24 Primi passi per separarsi bene e tutelare i bambinə
03:50 Comunicare e onorare il cambiamento
05:27 Lavorare sulla crisi insieme
06:54 Quando si sa che è ora di separarsi?
11:36 Chiusura e riflessione finale

:: Potete trovare Karen:

• su La Tela (nel ⁠servizio 1-a-1⁠ e in tanti contenuti);
• sul suo ⁠sito⁠;
• su ⁠Instagram⁠.

Trovi i contenuti relazionati a questo episodio nella pagina del podcast su latela.com/podcast: cerca il numero o scrivi il titolo nella lente di ricerca.

:: Come appoggiare il podcast

Io non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace il mio podcast, aiutami così:

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• Supporta La Tela, facendo o regalando il ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠percorso per Educare a Lungo termine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, comprando il mio libro «⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠», regalando ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠una carta regalo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ da utilizzare sullo shop de La Tela.

In ogni caso, grazie di 💜.

In questo episodio di Educare con calma condivido con voi l'esperienza di una mamma single di una bimba di due anni senza supporto familiare vicino, che ha deciso di usare il congedo parentale a ore per prendersi del tempo per sé.

:: In questo episodio parliamo di:

• Perché fermarsi non è un lusso, ma una necessità.
• Come monitorare il proprio benessere e non scaricare stress e nervosismo sui figli.
• Quanto è importante prendersi cura di sé prima di prendersi cura dei figli.

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In ogni caso, grazie di 💜.

In questo episodio di Educare con calma condivido con voi un estratto del book club con Vittoria Debernardis, autrice di «Perché i bambini e le bambine dicono: "La scuola fa schifo?"». Parliamo di regole, lacune e fiducia nella scuola di oggi e lo facciamo partendo dalla voce di bambinə e non dalle teorie degli adulti.

:: In questo episodio parliamo di:

• Le radici storiche della scuola italiana.
• La mancanza di alcune materie essenziali – come le relazioni, l'educazione finanziaria e sessuale.
• Cosa possiamo fare da genitori per accompagnare i nostri figli nel sistema scolastico.
• Come dialogare con insegnanti senza delegittimarli e uno sguardo di speranza su realtà educative già possibili.

:: I punti salienti dell'episodio:
00:00 Introduzione e benvenuto
02:44 Educazione e fiducia
04:13 Origini della scuola moderna con obbedienza e gerarchie
10:28 Materie che la scuola non insegna
13:30 Traumi e vita adulta
15:20 Come aiutare i figli a casa
22:43 Credere ai bambini
25:27 Come insegnare ai figli a comunicare con insegnanti o con chi li fa sentire a disagio
27:48 Speranza e alternative
30:49 Metodi di insegnamento non utilizzati in Italia
34:59 Chiusura e riflessione finale

:: Potete trovare Vittoria:

• sul suo ⁠sito⁠;
• su ⁠Instagram⁠.

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In questo episodio di Educare con calma riprendo il tema delle conversazioni difficili: cosa possiamo fare quando bambinə non fanno domande su argomenti come sessualità, morte, razzismo o guerra? Ne parliamo noi o aspettiamo?

:: In questo episodio parliamo di:

• Cosa comporta evitare certi argomenti e perché farlo non significa «proteggerlə».
• Un esempio concreto sulla sessualità: in che modo i bambini possono entrare in contatto con l'argomento anche senza che lo vogliamo.
• Modi semplici per aprire il dialogo, con check-in emotivi e spazio per domande e incertezze.

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In questo episodio di Educare con calma ti parlo di un'immagine che mi accompagna da tempo: nella nostra relazione di coppia ci siamo io, Alex e la relazione stessa. Tre entità separate, con bisogni completamente diversi, che vanno nutrite in modi altrettanto diversi.

:: In questo episodio parliamo di:

• Perché nutrire solo gli individui, lasciando «gli avanzi» alla relazione, non basta a farla sopravvivere.

• Il parallelo tra la relazione e la musica sulla pista da ballo.
• Le 5 lingue dell'amore di Gary Chapman: come trovare e costruire insieme la lingua della propria relazione.

:: Nell'episodio menziono:

• Il mio libro «⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠».

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In ogni caso, grazie di 💜.

In questo episodio di Educare con calma parto da una domanda che mi viene fatta spesso: «Oliver ed Emily vanno sempre d'accordo? Come fate?» Vi racconto perché litigare tra fratelli o sorelle non è il segnale che qualcosa non funziona, ma una vera e propria competenza relazionale.

:: In questo episodio parliamo di:

• Perché intervenire toglie a bambinə lo spazio per imparare.
• Quando siamo noi, senza volerlo, ad alimentare il conflitto.
• 4 strumenti concreti per accompagnarlə nei loro conflitti.

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 In questo episodio di Educare con calma affronto una conversazione che molti genitori sentono importante, ma che tendono a rimandare: come spiegare a nostrǝ figliǝ cosa fare se un adulto che non conosce prova ad avvicinarlǝ.

:: In questo episodio parliamo di:

• Perché tendi a rinviare questa conversazione e da dove nasce la tua paura.
• Cosa dicono i dati reali sui rischi legati a sconosciutə.
• Copioni per iniziare questa conversazione con nostrə figliə.
• Le 5 regole di sicurezza che possiamo insegnare fin da piccolə.

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In questo episodio di Educare con calma vi racconto la mia esperienza di «breathwork»: una pratica di respirazione consapevole che mi ha travolta più di quanto immaginassi, portando a galla emozioni che non sapevo di avere dentro.

:: In questo episodio parliamo di:

• Cos'è il «breathwork» e come il respiro può diventare una porta verso il nostro mondo interiore.
• Come funziona a livello fisiologico: sistema nervoso, rilascio emotivo e connessione mente-corpo.
• La mia esperienza personale e alcuni consigli pratici per chi vuole avvicinarsi a questa pratica, sempre con il supporto di una guida esperta.

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In questo episodio di Educare con calma dialogo con Karen Taranto sul suo libro «Litigare bene si può – se sai come farlo» e sui concetti chiave per capire che il conflitto non è (necessariamente) crisi: può regalarci bellezze inaspettate, se impariamo ad ascoltarci.

:: In questo episodio parliamo di:

• Stili di attaccamento nella coppia.
• L'iceberg del conflitto: distinguere accuse e difese dalla parte sommersa fatta di emozioni e bisogni.
• Consigli ed esercizi pratici per l'ascolto attivo, l'auto-osservazione e la regolazione emotiva.

:: I punti salienti dell'episodio:
00:00 Introduzione e benvenuto
03:00 Sfatiamo il mito della crisi
04:28  Perché il conflitto non è crisi?
08:38 Stili di attaccamento e coppia
16:03 Bisogni e vulnerabilità
17:03 Iceberg del conflitto
22:09 Come parlare di sè
23:49 Esercizi di ascolto
27:09 Auto-osservazione per spezzare i copioni
30:09 Le verità assolute non esistono
37:25 Chiusura e riflessione finale

:: Potete trovare Karen:

• su La Tela (nel servizio 1-a-1 e in tanti contenuti);
• sul suo sito;
• su Instagram.

:: Nell'episodio menziono:

• Il mio libro «⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠».

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In questo episodio di Educare con calma affronto un altro senso di colpa che credo meriti uno spazio tutto suo: sentirsi più in sintonia (o reagire meglio) con uno dei nostri figli, rispetto a un altro.

Te ne parlo partendo da un aneddoto di grande fatica avvenuto con Oliver ed Emily, in cui mi sono ricordata che l'essenza della genitorialità non è amare ogni figliə allo stesso modo, ma amare ciascunə «su misura».

Trovi l'aneddoto completo su La Tela nei relazionati – la scrittura è il mio mezzo, non mi bastava raccontarlo.

:: In questo episodio parliamo di:

• Perché non siamo lo stesso genitore con tutti i nostri figli.
• Chimica, bambino interiore: le sensazioni che ogni figliə risveglia in noi.
• La vergogna e la paura di essere un «cattivo genitore» quando reagiamo diversamente.

:: Nell'episodio menziono:

• Il mio libro «⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠».

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In questo episodio di Educare con calma torno a parlare di un pilastro dell'Educazione a Lungo Termine spesso sottovalutato: la cura di sé. Condivido l'aneddoto di una mamma che si sorprende a giustificarsi davanti alla propria libertà e decide di cambiare le parole con cui si racconta.

:: In questo episodio parliamo di:

• Perché spesso sentiamo il bisogno di giustificare il nostro tempo libero.
• Come un cambio di linguaggio può diventare una vera forma di cura di sé.

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