在上一期节目中，我们与资深公关传播专家、职业教练 Dana 回顾了她二十多年的职业生涯，并分析了营销与公关的各自的特点和价值。

本期节目，我们将继续与 Dana 展开一场关于“教练”的深度对话，剖析这项越来越流行、又略显神秘的技能。

你将会了解到

【00:02:06】教练是什么

【00:06:05】底层逻辑，与心理咨询的区别

【00:08:00】教练是如何工作的

【00:20:16】如何选择适合你的教练

【00:22:21】教练行业的发展与收费

【00:29:00】教练真的有那么神奇吗

【00:43:39】教练的成长之路

【00:47:17】职场中的教练式沟通

【00:51:35】人生是个游乐场

【00:57:19】轨道和旷野都是你的游乐场

【01:04:12】做教练能否年入百万

【01:08:40】自由职业的苦与乐

你是否曾困惑于职场选择，迷茫于不同角色间的转换？你是否好奇，公关与营销究竟有何奥秘？当“教练”成为热词，它与传统咨询、培训又有什么不同？

本期《数字咖啡馆》，我们邀请到Onion Coach工作坊的职业教练Dana。她将首次深度剖析20余年的公关传播生涯，分享她当年放弃加拿大永久工作、回国投身公关行业的抉择，以及支撑她穿越周期、更换十份工作却“每一步都算数” 的职场智慧。

嘉宾介绍
Dana：前网红药企公关一号位，20年甲乙丙方公关传播经验，企业培训师、ICF认证教练

本期主播
Joanna：数字咖啡馆主播，跨境营销人

你将会了解到
【00:02:35】甲乙丙、旅居、人生游乐场
【00:04:48】从加拿大公务员到上海公关人
【00:14:27】公关人必备：共情与快速学习
【00:19:14】公关与营销的差异及核心能力
【00:28:54】如何衡量公关的价值
【00:33:44】穿越甲乙丙方，不同视角与挑战
【00:38:31】如何有效沟通与合作
【00:43:21】学会客户管理和向上管理
【00:53:01】教练、咨询、培训的区别和作用

本期制作团队
音频剪辑：贝琦
图文：Joanna

我相信很多职场人都想过裸辞，或者正在经历被动离职。无论是主动还是被动，这都有可能是一段让人心情大起大落的特殊时期，另一方面，这也是一段难得的假期。

如何在这段时期内，做一个情绪稳定的成年人，就是我们这期的话题。我请来了裸辞老手、香港资深营销人Sivan，聊聊她在不上班期间如何保持好心态。

这期节目其实是跟她的播客串台，请大家拭目以待Sivan之后的节目。

嘉宾介绍
Sivan：前外资银行资深营销人，10年广告及营销经验

本期主播
Joanna：数字咖啡馆主播，跨境营销人

你将会了解到

【00:02:13】离开职场后的身份标签：如何介绍自己

【00:12:21】不上班期间的自我探索：游戏、玄学、冥想、跑步

【00:20:51】如何制定新的目标

【00:24:26】选择裸辞的原因与思考

【00:31:04】如何向面试官解释空窗期

【00:37:15】重新建立让你舒服的生活秩序、晨间例行

【00:45:30】学会放松与无所事事

【00:50:00】上班对你意味着什么

【00:55:57】如何看待不确定性

【01:02:09】与焦虑共存，观察你的情绪和思维

《唯真为善的传理人》是香港浸会大学的校友访谈栏目，将邀请校友回到校园，回忆校园故事，分享成长历程、行业发展、职场干货、香港职场、香港生活等内容。

嘉宾介绍

主持人：黄磊Vincent

传理学文学硕士课程主任

嘉宾：Joanna Zhang

10年数字营销人

前博然思维、奥美策划

香港浸会大学兼职讲师

时间轴：

就读篇：

【00:03:07】如何转专业？为什么选香港浸会大学？

【00:10:02】从内地到香港都有哪些转变？有什么印象深刻的事情？

职场篇1：

【00:15:06】毕业选择去哪个城市，你是如何做选择？

【00:16:13】毕业后的第一份工作，奥美的工作体验？

【00:18:35】在奥美，印象深刻的案例？

【00:21:40】好的营销与社会情绪的关系探讨

【00:22:59】经济环境下行，品牌的价值在哪？

【00:26:02】毕业生如何选择行业和职位？

【00:28:06】在香港工作的感受？与内地的不同之处

生活篇：

【00:31:16】香港的多元化生活，在香港过上了“向往的生活”

职业篇2:

【00:36:57】从奥美广告行业转向财经公关的经历

【00:39:13】如果转变赛道？需要什么能力和心态？

【00:43:11】财经公关和其他行业的公关有什么区别？

教学篇：

【00:46:47】教学经历和感受

【00:49:08】教学生涯中，能留下深刻印象的学生的特质？

【00:50:43】教学给你带来了什么影响？

情感篇：

【00:52:48】情感状况？如何在香港找对象？

【00:56:41】香港的约会地点推荐

职业篇3:

【00:58:58】在香港找工作有什么旁门左道？

尾声：

【01:04:29】给学弟学妹的一句话

MBTI类型，你真的用对了吗？

Tina，一个穿梭于香港上海、在各种外企、中资、甲方、乙方及创业公司游刃有余的营销人。她将MBTI理论融入职场，实现了自我认知与职业发展的完美结合。她的故事，不仅是一次自我发现的旅程，更是一本职场生存指南。

让我们一起聆听她的分享，解锁职场智慧。

嘉宾介绍
Tina：资深数字营销专家，横跨广告、医疗及快消行业

本期主播
Joanna：数字咖啡馆创始人，关注海外数字营销及产品

你将会了解到
【00:03:51】说说你的MBTI类型
【00:08:59】获取能量：E 外向 - I 内向
【00:11:48】理解信息：S 实感 - N 直觉
【00:15:14】决策依据：T 思考 - F 情感
【00:22:56】生活态度：J 判断 - P 感知
【00:24:47】如何与不同类型的同事协作
【00:44:54】用荣格八维了解自己的优势、劣势
【01:09:56】经常换工作，如何规划职业路径
【01:19:47】区分你的工作目标和人生目标

去年6月，备受瞩目的发布会上，苹果宣布了一部划时代的XR设备的诞生。现如今，一年过去，恰逢Vision Pro开始面向多个国际市场发售的时刻，我们邀请了老孙，尝鲜派的创始人，来分享他在Vision Pro 时代下对创业的思考。

“斜杠青年”、“科技尝鲜”——老孙从19年开始的创业旅途好像没办法只用一两个标签去涵盖。从他深挖Apple生态的有趣尝试，再到压宝Vision Pro的背后思考，他在瞄准新科技带来的产品机会的同时，为什么会着眼于用户共创的模式呢？

本期，就让我们一起听听老孙和尝鲜派的故事吧。

嘉宾介绍
孙宏量：iBeta尝鲜派创始人，无派科技创始人、CEO

本期主播
Joanna：数字咖啡馆创始人，关注海外数字营销及产品
张晨：奶牛快传、WOC创始人，前广告公司技术总监

你将会了解到
【00:02:26】从科技媒体公众号到全职创业
【00:04:28】iBeta尝鲜派：苹果新系统的测试及反馈社区
【00:17:16】为什么押注 Vision Pro
【00:19:40】如何构建尝鲜派未来的商业模式
【00:20:32】Vision Pro能不能代替手机或电脑
【00:29:30】Vision Pro时代的杀⼿级应⽤
【00:33:46】如何理解创作者经济/⽤⼾共创模式
【00:37:01】如何保持用户增长并提高用户黏性
【00:40:18】坚持创业的动力是什么
【00:47:02】给其他创业者的建议

本期制作团队
主播：Joanna, 张晨
图文及剪辑：贝琦

在互联网浪迹20年的Cydiar，在一年多前决定不再为别人打工，开启了他的第三次创业。这次，他做了一个AIGC多模型的集成产品，帮助更多小白使用ChatGPT、Claude等AI产品。

利他主义和共创的思维，让他在Twitter积累了近5万的粉丝。作为创始人，他也在不断思考如何提升用户体验并探索可持续的商业化模式。

让我们一起听听Cydiar的故事吧！也记得看完文章，领取本期的特别福利哦！

嘉宾介绍
Cydiar：JuChats创始人，资深设计师及产品经理

本期主播
Joanna：数字咖啡馆创始人，关注海外数字营销及产品
张晨：奶牛快传、WOC创始人，前广告公司技术总监

你将会了解到
【00:02:18】结合设计与开发，全方面产品思维
【00:07:13】初次创业：校园外卖平台
【00:14:29】传统行业向互联网转型的挑战
【00:21:41】AIGC产品机遇：与场景完美结合
【00:28:57】JuChats的差异化优势
【00:36:10】AIGC的混合模型与收费模式
【00:50:42】版权问题与区块链确权
【00:57:56】当前形势下，创业团队如何生存
【01:12:27】中西产品与用户付费差异
【01:15:00】与用户共创
【01:19:40】给创业者的建议

本期福利
在小宇宙、本微信文章或小红书平台留言分享你对于本期节目的感受或问题就能获得JuChats的免费体验码（全平台限前20名，先到先得�）

* 请将转发或留言截图私信给“数字咖啡馆”微信公众号，并留下你的联系方式（微信号或邮箱）以供兑奖；同一位用户只能兑奖一次；活动最终解释权归数字咖啡馆所有。

本期制作团队
主播：Joanna, 张晨
图文及剪辑：Joanna

这年头，估计大部分人都体验过几个约会软件，有的可能成功找到了另一半，有的则觉得体验太差，中途卸载。

在以左右滑和在线聊天为主约会软件上，Roxanne发现可能需要一百个match才能有不到一个线下见面。于是，她开始寻求新的解决方案，在调研开发半年后推出了一款鼓励“多见面，少聊天”的香港本土约会软件 DayOne。

当我刚听到这款约会软件时，我很惊讶竟然还有人敢进入如此竞争激烈的红海。但当我对 DayOne 的故事和策略了解得越多，我就越觉得它有可能带来一些改变。 

让我们一起听听Roxanne和DayOne的故事吧！

嘉宾介绍
Roxanne：DayOne Dating创始人，前MoneyHero商务拓展高级经理

本期主播
Joanna：数字咖啡馆创始人，前奥美资深策划
张晨：奶牛快传创始人，前广告公司技术总监

你将会了解到
【00:02:20】 为什么会想到做一个约会软件
【00:06:29】 大城市有多难找对象
【00:19:28】 如何找到合适的另一半
【00:25:57】 男女方对于约会有什么不同的期待
【00:32:21】 市面上的约会软件以及各自特色
【00:38:58】 商业模式的探索与挑战
【00:45:25】 DayOne的差异化优势和产品迭代
【00:51:55】 Uber模式与风险控制
【00:58:26】 兼职与全职创业的区别 
【01:11:26】 创业过程中最大的挑战和收获

本期制作团队
主播：Joanna, 张晨
图文及剪辑：Joanna

今年最火的科技平台估计就是ChatGPT了。作为一种大型语言模型，ChatGPT能够生成与人类对话相似的回复，并在营销和创意领域展现出了巨大的潜力。

以ChatGPT、Mid Journey为代表的生成式AI能够参与创意的生成和优化，更高效地产出创新方向和灵感，为营销带来新的可能性；另一方面，也让文案和设计师们感受到了被取代的压力。

收听本期节目，和我们一同探讨AI带来的挑战和机遇。

嘉宾介绍
张晨：奶牛快传创始人，前广告公司技术总监
Eason：MeetCai发起人，数据科学家
Annabella：Dsign联合创始人

你将会了解到
【00:05:00】 AI的发展历程及科普
【00:11:45】 Transformer模型
【00:25:59】 AI的应用和商业化
【00:30:48】 AI会如何改变营销和创意
【00:42:00】 AI是否会取代设计和广告代理商 
【00:59:38】 AI和数据隐私
【01:04:27】 普通人如何把握AI机遇

本期制作团队
主播及图文：Joanna
剪辑：Beiqi

本期节目，我们邀请了19期嘉宾 Sivan 返场。我俩的工龄加起来差不多20年，时不时也会复盘一下职场的那些事儿。所以这一期，作为资深打工人，我们会聊聊如何敏捷地管理项目、提高工作效率，以及提高自己在职场中的影响力。

收听节目，和我们一起探索进阶职场法则。

嘉宾介绍
Sivan：前外资银行资深营销人，9年广告及营销经验

你将会了解到
【00:01:41】 敏捷管理，SCRUM方法论
【00:18:44】 如何专注、高效地工作
【00:35:54】 如何与同事高效协作
【00:40:05】 全方位多维度收集信息
【00:42:20】 提升同事对你的好感
【00:46:00】 跳出自己的立场，拔高思维
【00:52:39】 中层管理者的作用
【01:00:23】 小心躺平式思维
【01:05:18】 当职场遭遇不开心怎么办
【01:13:06】 如何增加内部影响力和存在感

上一期，我们聊了Web 3的基本概念、发展阶段和应用场景，以及其对于品牌营销人的意义及机遇。

这期将继续介绍品牌们在NFT和元宇宙的实践，以及Emily的创业项目。身为普通人的我们如何入门NFT艺术藏品，并辨别相应平台。

收听本期节目，和我们一起揭晓答案。

嘉宾介绍

Emily Cheung： 赏游地/CREATEC/Appreciator.io创始人

张晨：奶牛快传创始人前广告公司技术总监

你将会了解到

【00:00:47】Web3 在国内的应用场景

【00:07:36】元宇宙未来发展趋势

【00:19:47】Appreciator.io 的创业进展

【00:30:09】普通人如何鉴别NFT 平台