Tom sprak in de vorige aflevering al openhartig over zijn deelname aan Boer zoekt vrouw en nu duiken we iets meer de diepte in. Ik ben benieuwd of Tom vroeger een beetje wild was, of hij feestjes bezocht. Tot mijn grote verbazing vertelt hij dat hij aan Broga doet. Yoga voor Bro's. We hebben het terloops over hoe fijn het is om buiten te zijn en alsof dat niet genoeg is, gaan we ook voor het eerst samen golfen.

Hartman is hier, om samen met jou naar buiten te gaan. Jouw eigen fijne buiten te maken. Hartman combineert comfort, design en kwaliteit in elk product dat ze maken. Tuinmeubelen die zijn ontwikkeld met het oog op circulariteit en die lang meegaan. Hiermee geven wij jou de zekerheid dat jij verantwoord en met een goed gevoel kunt genieten van jouw buiten. Want wij willen meer #METZNALLEN naar buiten!

Wil jij ook op z’n lekkere loungeset of ligbed zitten? Bekijk hier de producten:

Loungeset: https://hartman.nl/tuinmeubelen/tuinsets/bistro-en-balkon-tuinsets/bora-bora-loungeset/ & Ligbed: https://hartman.nl/tuinmeubelen/ligbedden/emma-ligbed-22752757/

Bekijk de gehele collectie op www.hartman.nl & volg voor inspiratie @hartman.international

Geproduceerd door: Tonny Media.

Volg #METZNALLEN op Instagram.

Check mijn YouTube-kanaal voor videobeeld bij deze aflevering.

Adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De man die in een klap beroemd werd door zijn deelname aan Boer Zoekt Vrouw kan zich geen dag inbeelden zonder buiten te zijn. Tom Groot schuift bij mij aan en wordt ontroerd wanneer hij over zijn gezin spreekt. Ondanks de tranen, lachen we ons suf buiten en leren we meer over hoe het zijn in de buitenlucht je creativiteit bevordert.

Hartman is hier, om samen met jou naar buiten te gaan. Jouw eigen fijne buiten te maken. Hartman combineert comfort, design en kwaliteit in elk product dat ze maken. Tuinmeubelen die zijn ontwikkeld met het oog op circulariteit en die lang meegaan. Hiermee geven wij jou de zekerheid dat jij verantwoord en met een goed gevoel kunt genieten van jouw buiten. Want wij willen meer #METZNALLEN naar buiten!

Wil jij ook op z’n lekkere loungeset of ligbed zitten? Bekijk hier de producten:

Loungeset: https://hartman.nl/tuinmeubelen/tuinsets/bistro-en-balkon-tuinsets/bora-bora-loungeset/ & Ligbed: https://hartman.nl/tuinmeubelen/ligbedden/emma-ligbed-22752757/

Bekijk de gehele collectie op www.hartman.nl & volg voor inspiratie @hartman.international

Geproduceerd door: Tonny Media.

Volg #METZNALLEN op Instagram.

Check mijn YouTube-kanaal voor videobeeld bij deze aflevering.

Adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dat buitenzijn gezond voor je is, is geen rocket science. Maar toch komen we niet altijd aan naar buiten gaan toe. In deze vierdelige serie is deze aflevering Froukje de Both te gast. We hebben het over hoogtijdagen als net bekend persoon, werken in als actrice en tips geven voor als het niet goed gaat met je vrienden. Maar bovenal hebben we het over hoe erg we op adem komen zodra we buiten zijn. En hoe buitenzijn stress vermindert.

Hartman is hier, om samen met jou naar buiten te gaan. Jouw eigen fijne buiten te maken. Hartman combineert comfort, design en kwaliteit in elk product dat ze maken. Tuinmeubelen die zijn ontwikkeld met het oog op circulariteit en die lang meegaan. Hiermee geven wij jou de zekerheid dat jij verantwoord en met een goed gevoel kunt genieten van jouw buiten. Want wij willen meer #METZNALLEN naar buiten!

Wil jij ook op z’n lekkere loungeset of ligbed zitten? Bekijk hier de producten:

Loungeset: https://hartman.nl/tuinmeubelen/tuinsets/bistro-en-balkon-tuinsets/bora-bora-loungeset/ & Ligbed: https://hartman.nl/tuinmeubelen/ligbedden/emma-ligbed-22752757/

Bekijk de gehele collectie op www.hartman.nl & volg voor inspiratie @hartman.international

Geproduceerd door: Tonny Media.

Volg #METZNALLEN op Instagram.

Check mijn YouTube-kanaal voor videobeeld bij deze aflevering.

Adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dat buiten zijn belangrijk is, weten we allemaal als geen ander. Ontspanning, vitamine C en beweging zorgen er allemaal voor dat we ons allemaal lekker in ons vel voelen. Geniet daarom met ons van een podcast in de buitenlucht en haal - als het kan - zelf ook een frisse neus! In deze vierdelige serie is onder andere Froukje de Both te gast. De afgelopen jaren heeft de presentatrice zich steeds meer verdiept in het krijgen van zelfvertrouwen. Ze vertelt openlijk over haar eigen strubbelingen. Hoe reageerde bijvoorbeeld haar omgeving hierop? We praten bij in de buitenlucht.

Hartman is hier, om samen met jou naar buiten te gaan. Jouw eigen fijne buiten te maken. Hartman combineert comfort, design en kwaliteit in elk product dat ze maken. Tuinmeubelen die zijn ontwikkeld met het oog op circulariteit en die lang meegaan. Hiermee geven wij jou de zekerheid dat jij verantwoord en met een goed gevoel kunt genieten van jouw buiten. Want wij willen meer #METZNALLEN naar buiten!

Wil jij ook op z’n lekkere loungeset of ligbed zitten? Bekijk hier de producten:

Loungeset & Ligbed

Bekijk de gehele collectie op www.hartman.nl & volg voor inspiratie @hartman.international

Geproduceerd door: Tonny Media.

Volg #METZNALLEN op Instagram.

Check mijn YouTube-kanaal voor videobeeld bij deze aflevering.

Adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Na een periode van hard werken met veel afleveringen is het tijd om even een pauze in te lassen. Maar voordat we er even tussenuit gaan, heb ik nog een Q&A voor jullie in petto! Over de lieve MZA community, levenstips en nog veel meer. Open en eerlijk beantwoord ik graag jullie vragen in deze aflevering.

Geproduceerd door Tonny Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ik ga met Dzifa Kusenuh wat dieper in op haar leven. We bespreken hoe ze omgaat met het leed in de wereld. Is het goed om altijd het nieuws te volgen? En hoe gaat de presentatrice om met kritiek? We bespreken of we bang zijn voor de dood. Dzifa weet in ieder geval al hoe het is om dood te gaan. Hoe dat precies zit, hoor je in deze aflevering. 

Geproduceerd door: Tonny Media.

Meld je hier aan voor #METZNALLENmediteren.

Bestel hier mijn boek Voeten in het stopcontact.

Volg #METZNALLEN op Instagram.

Check mijn YouTube-kanaal voor videobeeld bij deze aflevering.

Adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dzifa Kusenuh werd afgelopen jaar bij groter publiek bekend door haar deelname aan Expeditie Robinson. Maar duizendpoot Dzifa is natuurlijk veel meer dan alleen kandidaat. Ze zingt, acteert en presenteert. Dat laatste doet ze bij BNNVARA, waar wij elkaar net misliepen als collega’s. We hebben het over de grenzen opzoeken met Spuiten en Slikken. Zo dook Dzifa in de wereld van OnlyFans. Dit was niet alleen spannend, maar soms ook erg lastig door de reacties van familie en vrienden. Daarnaast deelt Dzifa haar ideeën over spiritualiteit en blijkt ze de enige Ghanees die niet kan dansen. Luister de aflevering hier.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Meld je hier aan voor #METZNALLENmediteren.

Bestel hier mijn boek Voeten in het stopcontact.

Volg #METZNALLEN op Instagram.

Check mijn YouTube-kanaal voor videobeeld bij deze aflevering.

Adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tijdens deze aflevering probeer ik nog meer juicy verhalen uit Vincents Usher-tijd te achterhalen. Hoe ging hij om met de aandacht van fans? Ging er wel eens iemand mee naar huis? Daarnaast vraag ik Vincent naar de liefde. Hij verrast me met zijn theorie hierover en spreekt open over zijn ambities en de hoge lat die de weg tot de liefde kunnen beperken. Tot slot vertelt Vincent hoe hij als zes(!) jaar volledig veganistisch leeft. Luister snel de tweede aflevering.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Meld je hier aan voor #METZNALLENmediteren.

Bestel hier mijn boek Voeten in het stopcontact.

Volg #METZNALLEN op Instagram.

Check mijn YouTube-kanaal voor videobeeld bij deze aflevering.

Adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vincent en ik gaan way back. Zo’n tien jaar geleden deden we allebei mee aan het spelprogramma Fort Boyard. Danser en choreograaf Vincent Vianen maakte me toen al in en het spelen van spelletjes blijkt hij bij Expeditie Robinson niet te zijn verleerd. Vincent schuift bij me aan om te praten over zijn dansverleden bij de allergrootste sterren. Zo wist hij door de mega strenge selecties, ofwel vleeskeuringen, te komen en mocht hij dansen voor zijn grote idool Usher. Hij neemt me mee naar die tijd. Hij vertelt hoe hij om gaat met kritiek en hoe hij zichzelf eerst niet zag als goede danser. Luister de eerste aflevering.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Meld je hier aan voor #METZNALLENmediteren.

Bestel hier mijn boek Voeten in het stopcontact.

Volg #METZNALLEN op Instagram.

Check mijn YouTube-kanaal voor videobeeld bij deze aflevering.

Adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected].

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.