I detta avsnitt reflekterar Mia kring kritik och korrigerande feedback, med konkreta tips och personliga berättelser om hur man hanterar tuffa omdömen. Mia berör även utmaningarna med att ge kritik och ger förslag på hur man ger feedback på ett sätt som faktiskt hjälper andra att växa!

Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt besöks podden av Viktor Frisk, Mias vän sedan många år. De pratar om hans nya bok och hur han där helt transparent delar med sig av sitt liv. En ärlig och inspirerande diskussion om att våga vara sitt sanna jag.

Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varje fredag svarar Mia på lyssnarfrågor - om livet, relationer, arbete, känslor eller vardagens stora och små funderingar. Ett lite kortare avsnitt med reflektioner, insikter och nya perspektiv, direkt från hjärtat.

Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt besöks podden av Alice Bah Kuhnke. Det blir ett varmt och personligt samtal om bl.a. sårbarhet och vikten i att investera i meningsfulla relationer.

Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varje fredag svarar Mia på lyssnarfrågor - om livet, relationer, arbete, känslor eller vardagens stora och små funderingar. Ett lite kortare avsnitt med reflektioner, insikter och nya perspektiv, direkt från hjärtat.

Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt utforskar Mia konsten att vara mer närvarande i nuet och ger konkreta tips för att hantera stress och oro i vardagen. Det delas lärdomar från buddistiska munkar så väl som en personlig händelse med en färgstark vän på ett södermalmsfik.

Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varje fredag svarar Mia på lyssnarfrågor - om livet, relationer, arbete, känslor eller vardagens stora och små funderingar. Ett lite kortare avsnitt med reflektioner, insikter och nya perspektiv, direkt från hjärtat.

Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur säger man nej utan att bli ifrågasatt? En oväntad tågkonversation ramar in diskussion om beroende, acceptans och att kunna sätta gränser - både för andra och för sig själv.

Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varje fredag svarar Mia på lyssnarfrågor - om livet, relationer, arbete, känslor eller vardagens stora och små funderingar. Ett lite kortare avsnitt med reflektioner, insikter och nya perspektiv, direkt från hjärtat.

Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt blir det extra personligt när Mia bjuder in sin man till podden - mannen hon både lever och arbetar med! Det blir ett generöst samtal om kärlek, konflikter och vikten av att bråka ihop sig. De delar med sig av hur deras relation har utmanat dem att växa - både tillsammans och som individer - och varför det är så viktigt med respekt, att våga visa sig sårbar och att aldrig sluta kommunicera med varandra.

Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mia bjuder på egna erfarenheter och utforskar hur vi kan möta både vår konflikträdsla och våra relationsmönster med mer acceptans, mod, generositet och nyfikenhet.

Varför krockar vi med varandra? Och varför är det så lätt att missförstå varandra, gå vilse i ambitioner och fastna i rättfärdigande?

Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.