Hoy te compartimos un recordatorio para que tengas presente que siempre mereces ponerte como prioridad, que la mejor manera de cuidar a la gente que amas es trabajar en ti primero, para después compartir esa gran versión de ti con el mundo.

En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo priorizar mi vida?
• Los primeros pasos para cultivar el amor propio.
• Aprender a decir que no.

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Hoy te recordamos el verdadero significado del amor propio. Qué cosas realmente significan cuidar de ti y de tu bienestar, cómo puedes comenzar a aplicarlas en tu día a día para trabajar en la relación que tienes contigo y tu entorno.

En este episodio hablamos de:

• Tener autocompasión para sentirte bien contigo.
• Trabajar en tu aceptación.
• Utilizar el agradecimiento como acto de amor propio.

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a dejar a un lado la ansiedad mañanera, a comenzar un día en calma y con la mente relajada para que que puedas recuperar fuerza y confianza dentro de ti y, así hacerle frente a los retos que este nuevo amanecer tiene para ti.

En este episodio hablamos de:

• Mereces sentir paz en tu día.
• ¿Cómo ver el lado bueno de las cosas?
• Dejar a un lado el estrés y la ansiedad.

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Hoy te compartimos unas palabras para darte motivación y atreverte a intentar todo lo que siempre has querido lograr pero que no te has animado por miedo al fracaso o por incertidumbre.

En este episodio hablamos de:

• No existe el momento perfecto para comenzar algo.
• Tienes la capacidad suficiente para lograr tus objetivos.
• ¿Cómo confiar más en ti?

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Hoy dedicamos este episodio a todas las personas que han pasado por tu vida y que te han dejado un aprendizaje muy importante para aplicarlo en tu día a día y que se han convertido en maestros o guías que le dan rumbo a tu camino.

En este episodio hablamos de:

• El poder de inspirar a las demás personas.
• Las personas que llegan con un solo propósito a tu vida.
• Cómo las palabras tienen un gran impacto en ti.

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Hoy te damos una guía y una serie de recomendaciones o consejos que puedes utilizar para tomar una decisión importante. Te recordamos que es importante confiar en tu intuición y atreverte a dar ese primer paso hacia los nuevos retos que te manda la vida.

En este episodio hablamos de:

• Reflexionar antes de decidir.
• ¿Cómo tomar decisiones cuando te paralizan las dudas?
• ¿Hacerle caso a la razón o al corazón?

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Hoy te compartimos una reflexión sobre el poder de la manifestación en tu vida.Hablamos sobre cómo puedes usar esta herramienta para visualizar y atraer lo que deseas y ser la versión de ti que tanto has querido alcanzar.

En este episodio hablamos de:

• Vivir conectados en el presente.
• Eres una persona capaz y suficiente en este momento.
• ¿Cómo confiar en que estás por el camino correcto?
• Ley de atracción

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Hoy dedicamos este episodio a las mamás o a las personas que representan esa figura en tu vida, reconocemos su esfuerzo y el valor que tienen en nuestra vida y agradecemos por cada uno de los aprendizajes que nos han dejado a lo largo del camino.

En este episodio hablamos de:

• Agradecer el amor de mamá.
• La importancia de ayudar a las demás personas.
• Ser personas auténticas.

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Hoy te recordamos que puedes relajarte y no tomarte la vida tan enserio, para que así puedas encontrar valor en las pequeñas cosas que te rodean. No tienes que controlar todo, ni poder con todo al mismo tiempo, puedes encontrar maneras para organizar tu tiempo y así, vivir una vida con menos estrés preocupaciones y prisa. 

En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo organizo mis prioridades?
• Deja de vivir a un ritmo tan acelerado.
• Encuentra el tiempo para hacer lo que te gusta.

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Hoy te compartimos una serie de palabras y frases motivadoras para ayudarte a superar momentos difíciles y seguir adelante en esos días complicados, sobre todo cuando las cosas no suceden como las tenías planeadas. Reflexionamos acerca de la importancia de dar un paso hacia atrás, para poder ver soluciones desde otra perspectiva.

En este episodio hablamos de:

• La vida no es una competencia contra nadie.
• No juzgarte por los errores que cometes.
• ¿Cómo trabajar en mi aceptación?

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