Émotions (au travail)

Louie Media

Le podcast pour mieux aborder ses émotions au travail

  • 20 minutes 35 seconds
    Le lieu où l’on vit influence-t-il notre ambition ?

    Grandir loin des grandes villes, c'est aussi intérioriser une certaine idée de ce qui est à sa portée et de ce qui ne l'est pas. Dans un village, une petite ville, un territoire isolé, certains métiers semblent accessibles, d'autres hors d'atteinte ; le lieu où l'on grandit configure ainsi l'horizon du possible. Mais par la suite, comment le lieu où l’on vit continue-t-il à façonner notre ambition ? Lorsqu’on part dans une grande ville, ou au contraire lorsqu’on décide de la quitter ? 


    Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief dessine la géographie de nos ambitions et tend son micro à Pauline Rochart, consultante spécialiste des mutations du travail et autrice de Ceux qui reviennent. 


    Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !

    Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

    Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    6 April 2026, 10:01 pm
  • 16 minutes 47 seconds
    Quels sont les risques à dévoiler son train de vie à ses collègues ?

    Au détour d'une conversation entre collègues, on perçoit parfois que nos vies financières n'ont rien à voir, même à salaires égaux. Des vacances mentionnées ici, des travaux dans l'appart évoqués là et sans qu'on l'ait vraiment cherché, des informations sur notre vie financière commencent à circuler jusqu’aux oreilles des managers. Notre vie financière finit par parler pour nous, mais cela finit-il par peser sur les décisions d'augmentation ? Et à l’inverse, est-il judicieux de parler de sa situation personnelle pour justifier une demande d’augmentation ? 


    Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief interroge Insaf El Hassini, fondatrice de Ma Juste Valeur, plateforme d’accompagnement à la négociation salariale. Ensemble, elles explorent quelle place donner à sa vie personnelle dans le cadre d’une négociation salariale, et quels outils et leviers concrets existent déjà pour traverser un coup dur sans avoir à monnayer sa vulnérabilité. 


    Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !

    Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

    Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    30 March 2026, 10:01 pm
  • 22 minutes 28 seconds
    Une entreprise doit-elle se mêler de ma vie privée ?

    Est-ce qu’une entreprise doit intervenir si l’un.e de ses salarié.e.s est victime de violences conjugales ? Une victime de violence conjugale subit de la violence à la maison, mais cela l’affecte forcément dans sa vie professionnelle. L’entreprise ne peut donc pas totalement fermer les yeux. Et si les entreprises devenaient les acteurs clé de la lutte contre les violences conjugales ? Quelles mesures pourraient être prises, et comment l’entreprise peut-être trouver sa juste place face à cette violence qui affecte la vie intime de leurs salarié.e.s ? 


    Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief tend son micro à Sarah Barukh, fondatrice de l’association “125 et Après” et autrice du livre “125 et des milliers après”, et Jean-Claude Delgènes, fondateur du cabinet Technologia. Ensemble, ils déterminent avec quels outils les entreprises peuvent entendre, écouter et agir pour les salarié.e.s victimes de violences conjugales. 


    Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !

    Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

    Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 March 2026, 11:01 pm
  • 2 minutes 59 seconds
    Le Mal de mère| De mère en fille : briser la malédiction de la violence maternelle

    Comment guérir du mal de sa mère, quand la relation mère-fille a été construite sur la peur, la culpabilité et la honte ?


    Enfant, Chloé de Broca a grandi entre l'amour furieux et les coups d’une mère violente. À 16 ans, elle s'est enfuie. Des années plus tard, en devenant mère à son tour, des questions ont commencé à la hanter : et si elle reproduisait cette violence maternelle ? Est-ce que certaines blessures se transmettent comme une malédiction dans la lignée ?


    Dans cette série documentaire en 3 épisodes, Chloé de Broca donne la parole à d'autres femmes qui ont eu une mère violente et s’interrogent sur leur propre maternité. Marquées par la violence dans l'enfance et la domination adulte, ces femmes racontent les chemins, parfois tortueux, pour tenter de briser la transmission de ce qu’elles pensent être une malédiction dans leur lignée de femmes. Des témoignages sur un aspect encore tabou des violences intrafamiliales, de la maltraitance infantile et des peurs liées à la maternité.


    La série est déjà disponible en intégralité sur Louie+. Sans pub. Sans attendre. Sinon rendez-vous le 30 mars pour écouter le deuxième épisode.


    🎙️ Le Mal de mère est une série documentaire du podcast Émotions en 3 épisodes, produite par Louie Media.

    Chloé de Broca a tourné et écrit cette série. Anna Buy est à la réalisation sonore. La musique est de César Pigeard de Gurbert. L’illustration est de Jean Mallard. Le montage technique est d’Idriss Riquet. Elsa Berthault est en charge de la production. Mélissa Bounoua est à la direction de production et Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale.


    🔔 Abonnez-vous à Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer ou Amazon Music. Si cette série vous touche, partagez-la et laissez vos étoiles et commentaires.


    Si vous aimez Mon Héroïne, La Matrescence ou Bliss Stories, vous aimerez Le Mal de mère.



    Mots-clés : violence maternelle, mère violente, de mère en fille, relation mère-fille, maltraitance infantile, violence dans l'enfance, violence éducative, violences intrafamiliales, transmission, lignée de femmes, malédiction, domination adulte, honte, culpabilité, peur, témoignage, série documentaire, Louie Media, émotions, podcast

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 March 2026, 9:45 am
  • 18 minutes 49 seconds
    Faut-il dire pour qui je vote au travail ?

    Dans les séquences politiques très médiatisées, il est parfois compliqué d’éviter complètement le sujet au travail. Mais comment parler de politique au travail, sans mettre en péril son image professionnelle ni les relations de travail ? 


    Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge Peter Barrett, consultant formateur, spécialiste des discussions difficiles et créateur de Débatologie, et le sociologue Ivan Sainsaulieu. Ensemble, ils tentent de savoir s’il est vraiment pertinent de parler politique au travail et comment aborder le sujet aussi sereinement que possible. 


    Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !

    Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

    Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 March 2026, 11:01 pm
  • 15 minutes 7 seconds
    Comment dépasser son introversion au travail

    Aujourd’hui, dans beaucoup de boulots, il ne suffit pas de faire son job, mais il faut aussi être visible. Savoir prendre la parole, se raconter, exister à la machine à café. Alors quand on est introverti, comment faire pour ne pas être pénalisé ? Voire serait-il possible de tirer profit d’une personnalité plus calme et réservée ?


    Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle interroge Melissa Manacarda, autrice de Je suis introvertie, et alors ? Guide de survie en société”, Annelise Leroy, Practice Manager Senior pour le cabinet de recrutement Page Personnel et Frédéric Spinhirny, auteur de “Les Caractères aujourd’hui. Ce qui résiste et ce qui reste.. Ensemble, ils tentent de savoir si les introvertis ont une chance de survivre à l’impitoyable monde du travail.


    Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !


    Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

    Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.



    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    9 March 2026, 11:01 pm
  • 19 minutes 56 seconds
    Quel poids joue votre personnalité dans un recrutement ?

    Les recruteurs évaluent vos compétences, vos expériences passées, mais aussi vos qualités relationnelles : c’est pour ça que les évaluations de personnalité se glissent parfois dans les processus de recrutement. Mais est-ce une stratégie payante pour les recruteurs ? Et pour les candidats, qu’est-ce que cela implique ? 


    Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge Isabelle Barth, professeure agrégée des universités et chercheuse en sciences du management. Ensemble, elles décryptent ce renouveau dans le processus de recrutement des employeurs et en quoi il est bénéfique ou non pour une entreprise.


    Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !


    Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

    Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2 March 2026, 11:01 pm
  • 13 minutes 58 seconds
    Quelle énergie investir dans les relations sociales au travail ?

    Dans la vie d’une entreprise, les évènements “team building” sont de plus en plus fréquents : escape game, déjeuners d’équipe, pots de départ, etc… des moments pensés pour renforcer la cohésion d’équipe. Mais que faire quand la seule envie qu’on a à la fin d’une journée de boulot, c’est de rentrer chez soi, et non pas de passer encore plusieurs heures avec ses collègues ?


    Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge Jean-Claude Delgènes,  fondateur du cabinet Technologia spécialisé dans les risques psychosociaux, et Thomas Simon, sociologue en sciences de gestion. Ensemble, ils analysent à quel point la convivialité au travail est importante. 


    Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !

    Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

    Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 February 2026, 11:01 pm
  • 12 minutes 53 seconds
    Que faire quand on a un crush au travail ?

    Le travail est un terreau particulièrement fertile pour l’amour : la preuve, selon une étude commandée par le groupe Technologia, près d’une personne sur deux a déjà eu une relation amoureuse au travail. Un crush est toujours vertigineux, mais au bureau, il y a toujours des enjeux supplémentaires qui s’y mêlent : des enjeux de pouvoir, de réputation… alors que faut-il faire de son crush qu’on sent naître au travail ? Faut-il lui donner sa chance, ou au contraire ne pas lui laisser d’air ? 


    Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge Maître Valérie Duez-Ruff, avocate en droit du travail, pour bien comprendre les enjeux de relations amoureuses qui se mêlent aux relations professionnelles, et Alain Samson, conférencier québécois et auteur de Sexe et flirt au bureau.


    Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !


    Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

    Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 February 2026, 11:01 pm
  • 15 minutes 18 seconds
    Que faire quand des problèmes personnels affectent notre capacité de travail ?

    On emmène nos problèmes personnels au travail, tout comme on ramène nos problèmes de travail chez nous le soir : impossible de faire la scission entre totale entre notre vie professionnelle et notre vie personnelle. Alors comment faire quand on traverse des périodes de turbulences personnelles qui affectent notre motivation, notre capacité de concentration, ou encore notre efficacité ? Faut-il en parler à son employeur ? Et si oui, en quels termes ? 


    Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge le philosophe Guillaume Le Blanc, auteur de Éthique pour un monde qui sombre, qui interroge entre autres notre rapport à la vulnérabilité au travail.


    Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !


    Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

    Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 February 2026, 11:01 pm
  • 1 minute 4 seconds
    L'intime au travail [Bande-annonce]

    Pendant longtemps, le travail a été pensé comme un espace neutre. Un lieu où l’on entrait en laissant à la porte ses fragilités, ses désirs, ses histoires personnelles. L’intime, avant toute autre chose, devait rester dehors. Mais aujourd’hui, le travail n’est plus raconté comme un ensemble de compétences, mais une présence. Une personnalité, une façon d’être. Avec ce que l’on ramène du travail chez soi, des dossiers, des mails à traiter, arrive une autre question vertigineuse : qu’est-ce qu’on ramène de soi au travail ? Et qu’est-ce qu’on préférerait parfois garder pour soi ?


    Dans une nouvelle série d’Émotions au travail, on explore cette zone trouble où l’intime s’invite dans l’écosystème professionnel. Peut-on être recruté pour sa personnalité ? Doit-on dire à son boss quand on va mal et que ça peut affecter la qualité de notre travail ? Que devient un crush au travail, dans un lieu qui concentre autant de projections, de désirs, de rapports de pouvoir ? Et à partir de quand l’authenticité devient-elle une injonction de plus ?


    Tous ces sujets et plus encore sont à retrouver dans Emotions (au travail) à partir du 10 février, sur toutes vos plateformes d'écoute. A très vite ! 


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    7 February 2026, 11:00 pm
  • More Episodes? Get the App