哇賽心理學

哇賽心理學

這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。 目前有五個不同的單元: 哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。 法客心法聊天室:講者為蔡宇哲與黃致豪律師,聊的是司法心理學相關的議題,主要會從心理科學的角度來談。 哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。 今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。 犯罪不思議:講者為蔡宇哲與戴伸峰教授,談犯罪心理學,以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。 目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識,來更瞭解自己與這個奇妙的社會。 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽!心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy Powered by Firstory Hosting

  • 34 minutes 9 seconds
    不孤單,爆炸時刻到療癒重生的故事|聖誕特輯|哇賽一起聊ep28

    2024 年,聖誕特輯以「爆炸時刻」為主題,邀請聽眾分享過去一年的高低起伏,從零分的考試到分手的痛徹心扉,甚至在人際關係中的孤獨與誤解。在挫折中,有人靠著朋友的陪伴重建自信,有人透過三件事法則找回生活平衡。即使在爆炸的時刻,只要願意尋求支持,生命總能找到療癒的出口。

    本集金句
    「存在本身就是有意義的,失敗無法定義你的人生。」
    「分手就像剪斷腳上的紅線,傷口還在,但不再淌血。」
    「生活中的小溫暖,就像一道光,慢慢讓人走出孤單。」

    本集重點
    小貍的零分故事:從崩潰到覺察,找到真正的自己。
    面對挫折與孤單,朋友的陪伴如何成為支撐。
    SOYA的心路歷程:孤立與信任的拉扯間,她如何找到平衡。
    如何應對被誤解與不被理解的處境。
    流沙般的戀情:不適合的關係,該如何勇敢抽身?
    沛蓉的三件事法則:在混亂中找到生活的重心與節奏。
    父母的「足夠好」原則,育兒中的放手與收穫。
    小而溫暖的連結:從工作犬到真誠的微笑,療癒就在細節裡。
    聽眾投稿與交換禮物,讓這一年充滿感動與共鳴。

    點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments

    若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
    https://portaly.cc/onyourpsy

    --
    主談:蔡宇哲博士、Nana心理師



    Powered by Firstory Hosting
    22 December 2024, 9:01 pm
  • 39 minutes 35 seconds
    破解備孕迷思:掌握三大關鍵迎接好孕ft.何彦秉醫師|哇賽療心室 ep117

    本集金句
    「不孕不是『不能』生育,只是『還沒』達到目標」
    「有時壓力來自不了解,採取行動反而會輕鬆許多」
    「知道自己正在哪條路上、做什麼,就是支持我們前進的最大動力」

    臺灣每七對夫妻就有一對面臨難孕困境!除了身體外,心理支持也非常重要。
    本集邀請生殖醫師與心理師破解迷思,讓「生育」不再是壓力,重拾對生命的信心與期待!
    《不孕症權威醫師的好孕全攻略》購書連結:https://www.books.com.tw/products/0010976860

    本集重點
    。每七對夫妻就有一對不孕?
    。不是不孕,而是難孕?
    。年輕一定能生、38歲是門檻?
    。婚後孕前檢查都正常,卻無法懷孕?
    。備孕多吃補、少吃冰?
    。不孕治療非得做試管嬰兒?
    。試管多胞胎、流產怎麼避免?
    。《好孕全攻略》助破解備孕迷思


    點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments

    若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
    https://portaly.cc/onyourpsy

    --
    主談人:心理師Nana、何彦秉醫師



    Powered by Firstory Hosting
    17 December 2024, 9:02 pm
  • 39 minutes 17 seconds
    下戲與抽離,《影后》成長的心理關鍵|哇宅心追劇05

    本集金句:
    「真正的成長,是接受世界的模糊性與複雜性。」
    「支持我的人是好人,反對我的人就是壞人,這種二分法會讓世界變得很扁平。」
    「再痛苦,隔天還是要把眼淚擦乾,走回舞台。」
    「下戲之後,不要太入戲,要更正視自己的內在需求。」

    本集大綱
    《影后》的基本介紹與主題分析。
    劇中角色史艾瑪的層次與變化。
    周凡的成熟與角色對比分析。
    薛亞之與黎芯妮:假我與真我的掙扎。
    流氓的角色功能與情感線。
    剖析演藝圈的複雜性與人生取捨。
    推薦相關影劇:《不良執念清除師》、《再見機器人》。

    ❤️你的贊助可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments


    若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
    https://portaly.cc/onyourpsy
    --
    主談人:心理師Nana、黃伯穎 精神科主治醫師



    Powered by Firstory Hosting
    13 December 2024, 9:01 pm
  • 19 minutes 28 seconds
    改變金錢思維,銅臭味也能成為幸福基石ft.郝旭烈|哇賽心觀點ep132

    本集金句
    「錢的本質是中性的,但它如何被使用,才定義了它的價值。」
    「你賺錢的過程和目的,決定了金錢是否能帶來快樂。」
    「利己即利他,金錢的交換是連結人與人之間的紐帶。」

    手刀訂閱哇賽讀心書
    https://portaly.cc/onyourpsy_reading

    有錢人的書櫃總有一本心理學書
    Apple podcast收聽:
    https://apple.co/3ZM8Lmo

    Youtube收聽:
    https://youtu.be/UpxyvK2O0mo?si=Nyti9AypYmCohvO8

    重點大綱:
    討論「銅臭味」的社會成見與來源。
    分享觀眾對金錢的矛盾情感。
    金錢的本質及其中性特質。
    錢與成就感:賺錢的過程如何影響心理健康。
    馬斯洛需求理論下,金錢與自我實現的關係。
    古天樂與偏鄉教育:金錢用途改變社會認知。
    消費與經濟學:利己與利他的雙向關係。
    媒體對金錢價值的誇大影響。
    總結:平衡對金錢的看法,保持心理健康。

    點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments

    若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
    https://portaly.cc/onyourpsy
    -
    主談人:蔡宇哲博士、郝旭烈(郝哥)



    Powered by Firstory Hosting
    9 December 2024, 9:01 pm
  • 28 minutes 26 seconds
    悔改還是再犯?深入解析犯罪者的重生挑戰|犯罪不思議ep31

    本集金句
    「有些犯罪需要的不是矯正,而是以治療的眼光看待」
    「悔改不只需要個人的努力,也需要社會的支持與接納。」
    「深入犯罪者的內心,才能參透他們在偽裝下的困難」

    推薦閱讀:罪、罪犯與他們的產地
    https://bit.ly/3y8F2t6

    本集重點
    。《罪、罪犯與他們的產地》讀者問答特集
    。研究犯罪到底有沒有用?
    。從矯正可能性看再犯率?
    。沒有害到人也變成罪犯?
    。社會接得住回歸的犯罪者?
    。犯罪者能真心悔改嗎?

    ❤️你的贊助可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments

    若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
    https://portaly.cc/onyourpsy
    --
    主談:蔡宇哲、戴伸峰



    Powered by Firstory Hosting
    7 December 2024, 2:24 am
  • 38 minutes 42 seconds
    催眠自癒力:喚醒快樂自己,解鎖更多生命潛能ft.蔡東杰醫師|哇賽療心室 ep116

    2025正向心理營
    https://onyourpsy.com/product/25pospsy/

    2025心理職涯營
    https://onyourpsy.com/product/25heapsy/

    同時報名,輸入折扣碼:【LPO2VS5YE】
    享合報優惠,再折500元

    本集金句
    「與其糾結過去的為什麼,不如想如何從現在改變、影響未來」
    「每個人都有讓自己好起來的資源和力量,催眠只是幫你喚醒它」
    「注意力在過去容易憂鬱、在未來容易焦慮,回到當下才容易平靜」
    「我們太常不經意的給自己許多負面暗示,更要練習好好與自己對話」

    推薦閱讀:5分鐘催眠自療力:精神科醫師教你聚焦知覺、喚醒能量,顯化生命願望
    https://bit.ly/4gdO9su

    本集重點
    。人人都能學的催眠「自療力」
    。艾瑞克森:患有色盲、學習障礙、小兒麻痺的催眠大師
    。4層面改變焦慮、憂鬱的「做法」
    。催眠與正念究竟有何不同?
    。催眠還能減重?治療皮膚?取代麻醉?
    。自我催眠,從習慣與自己對話開始

    點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments

    若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
    https://portaly.cc/onyourpsy

    --
    主談人:心理師Nana、蔡東杰 精神科醫師



    Powered by Firstory Hosting
    2 December 2024, 9:01 pm
  • 38 minutes 28 seconds
    數位教養再升級,讓心理韌性自然萌芽ft.杜凱如|哇賽心觀點ep131

    【SeeMi App兒童專屬閱聽平台】
    親子獨創動態繪本,並與IEQ心理師團隊合作打造SEL學習互動系統。讓孩子滿足3C使用需求的同時,也能獲得知識,學習情緒表達與自我理解
    官網:https://cplink.co/DPIE4d1D

    本集金句
    「省思,是孩子生活中重要時刻。」
    「現代孩子最大的問題在於資訊量太多、無法暫停。」
    「過程比結果要來得更重要。」
    「生活,是情緒教育最好的發生地點。」

    本集重點
    。數位教養最大的挑戰:孩子比家長厲害
    。台灣孩子害怕失敗的指數,全球最高
    。串流vs 結合社會情緒學習的影音平台SeeMi
    。資訊壓縮時代,孩子習慣快轉,忽略了過程
    。宇哲老師家的應用&女兒們實測感想
    。種下好的種子,一起慢慢成長

    點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments

    若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
    https://portaly.cc/onyourpsy
    -
    主談人:蔡宇哲博士、杜凱如 親子學總經理



    Powered by Firstory Hosting
    28 November 2024, 9:01 pm
  • 34 minutes 11 seconds
    捨得自己:放下執著,會有最大的獲得 ft.吳若權|哇賽心觀點ep130

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!

    雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~

    快上 Uber Eats 想要的都點點看

    https://fstry.pse.is/6t3cfv


    —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——




    本集金句
    「你的痛苦不一定是因為某人某事,而是因為你認為沒得選擇」
    「佈施不是上對下的給予,而是一種平等互惠的過程」
    「念頭就像開車時經過的樹木,它是不會停在面前的,除非你抓住它」

    推薦閱讀:捨得自己:金剛經的日常實踐
    https://bit.ly/4fD7hk4

    本集重點
    。接觸經典、時間積累下長出的獨特洞見
    。久病床前照顧者的甘與不甘
    。照顧與被照顧是一體兩面的事情
    。放下緊抓不放的執念,有捨才有得
    。深陷心靈成長團體,如何自性自渡
    。讀經解經到抄經:一趟沉澱心靈雜質的旅程


    點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments

    若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
    https://portaly.cc/onyourpsy
    -
    主談人:蔡宇哲博士、吳若權



    Powered by Firstory Hosting
    23 November 2024, 9:01 pm
  • 39 minutes 31 seconds
    動靜之間,掌握與過動孩子的幸福平衡點ft林希陶心理師|哇賽療心室 ep115

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!

    雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~

    快上 Uber Eats 想要的都點點看

    https://fstry.pse.is/6t3cfv


    —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——




    本集金句
    「執行功能就像是大腦的煞車器,ADHD的孩子需要在日常生活中不斷練習、加強它。」
    「體罰不會讓孩子產生尊敬,而是害怕和疏離。」
    「心理治療不只是玩遊戲,每個互動都在訓練特定能力。」
    「自尊受損的孩子,面對挫折時的心理韌性會變得脆弱。」

    推薦閱讀:陪著ADHD的孩子一起成長:寫給過動兒父母的心理指南
    https://bit.ly/3YUvXNM

    本集重點
    。如何辨識一般活潑/注意力過動ADHD?
    。兒童注意力黃金公式:年齡×3分鐘
    。全面破解ADHD藥物治療迷思
    。四大心理治療方向:從行為到認知
    。家裡實行代幣制度的注意事項
    。禁吃糖、飲食限制、體罰未必有效
    。生活中的執行功能訓練:從過馬路學起

    點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments

    若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
    https://portaly.cc/onyourpsy

    --
    主談人:心理師Nana、林希陶 臨床心理師



    Powered by Firstory Hosting
    19 November 2024, 9:01 pm
  • 26 minutes 59 seconds
    完美家庭的黑暗面:札幌無頭屍案的扭曲親子關係|犯罪不思議ep30

    致豪律師X書適圈 【創作者必修的著作權護身心法】4週線上講座
    ​著作權|智財法|正是致豪律師最擅長的專業領域之一!!
    https://maplebook.kaik.io/courses/copyright2023
    聽眾9折優惠碼請輸入『copyright1111』

    本集金句
    「作為外在支持系統的名望與地位,卻在無形中罩住了求助的可能」
    「遺體處理與深仇大恨無關,而是犯罪中最理性的行為」
    「快速用金錢解決的習慣,往往讓家庭錯失改善的良機」
    「完美高功能形象的家庭,更容易有無法出錯的包袱」

    本集重點
    。引起譁然的「北海道札幌無頭屍案」
    。當精英家庭中出現了老鼠屎
    。精神科醫師的父親卻協助犯案
    。寵溺到扭曲的親子關係
    。完美家庭的形象包袱與高功能假象
    。治標不治本的解決方案:錢

    ❤️你的贊助可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments

    若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
    https://portaly.cc/onyourpsy

    --
    主談:蔡宇哲、戴伸峰



    Powered by Firstory Hosting
    15 November 2024, 9:01 pm
  • 34 minutes 45 seconds
    打開心防!讓簡報說服人心的要訣ft.王永福(福哥)|哇賽心觀點ep129

    哇賽心理學X簡報的技術
    F學院週年慶 #限時優於38折 #年終最後一檔 
    結帳輸入優惠碼「wow350」再折 $350 元 
    更多課程資訊:
    https://funi.best/courses/presentation/?coupon=wow350

    本集金句
    「有輸入也有輸出的過程才是最好的學習」
    「把困難的東西講得困難一點都不困難,把困難的東西講得簡單才真的不簡單」
    「簡報目的不在於把資料念完,而是要說服對方接受你的訊息」

    本集重點
    。工地主任轉職業務,最後成為簡報大師
    。沒在做簡報的人,也該學的簡報觀
    。短時間講大內容的簡報精鍊術
    。提升說服力的關鍵GAP:目的、聽眾、目標
    。困難的事簡單說,學術報告也少不了簡報力
    。打破時間和空間框架的簡報線上課

    點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments

    若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
    https://portaly.cc/onyourpsy
    -
    主談人:蔡宇哲博士、王永福
    標籤



    Powered by Firstory Hosting
    10 November 2024, 9:01 pm
  • More Episodes? Get the App
© MoonFM 2024. All rights reserved.