- 58 minutes 18 secondsComo saber quando está na hora de voltar pra si?, com Drik Barbosa
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a rapper, cantora e compositora Drik Barbosa para uma conversa sobre identidade, criatividade e os processos de transformação que nos atravessam ao longo da vida.
Drik compartilha reflexões sobre autoconhecimento e sobre a busca por se enxergar além dos rótulos e das expectativas alheias.
O papo também passa pelas relações que escolhemos manter e pela importância de reconhecer os espaços onde somos valorizadas.
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Encontro e Recomeço, de Drik Barbosa - pré-save: AQUI
Citações
Álbum Lemonade, de Beyoncé: AQUI
Lauryn Hill: AQUI
Batalha do Santa Cruz: AQUI
Racionais Mc’s: AQUI
6 September 2026, 10:00 am - 50 minutes 3 secondsSua melhor amiga já te salvou? com Ingrid Guimarães, Mônica Martelli, Jana Rosa e Susana Garcia
Este episódio do Bom Dia, Obvious foi gravado em um evento de pré-estreia do filme Melhores Amigas, promovido pela Paris Filmes, em São Paulo.
Nele, Marcela Ceribelli e Jana Rosa entrevistam as atrizes Ingrid Guimarães, Mônica Martelli e a diretora Susana Garcia.
A conversa parte do filme para falar sobre amizade entre mulheres, cumplicidade e as relações que nos acompanham - e nos salvam - em diferentes fases da vida.
O papo também passa por temas como desejo feminino, etarismo, pela relação com a própria aparência, pelas transformações da maternidade, pelo medo da solidão e pela coragem de recomeçar.
Minha Melhor Amiga acompanha a história de Júlia (Ingrid Guimarães) e Clara (Mônica Martelli), duas amigas na casa dos 50 anos que decidem viajar juntas para a Europa depois que as filhas embarcam para Portugal em um intercâmbio. Estreia nos cinemas em 3 de setembro.
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Instagram de Jana Rosa: AQUI
30 August 2026, 10:00 am - 54 minutes 45 secondsVocê pode ter certeza da escolha e sentir que perdeu algo, com Catharine Rosas
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a psicóloga Catharine Rosas para uma conversa sobre escolhas, maternidade e os sentimentos que acompanham as transições de vida.
Catharine fala sobre o medo como uma espécie de bichinho que tenta nos proteger e que é inerente às experiências que acumulamos ao longo da vida, sugerindo que a saída, talvez, não seja eliminá-lo, mas entender como lidar com ele.
O papo também passa pelas ambivalências de grandes experiências, como maternar, pelas perdas que acompanham algumas escolhas e pela compreensão de que nem tudo está sob nosso controle.
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Citações
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Homem-Aranha: AQUI
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23 August 2026, 10:00 am - 36 minutes 53 secondsMedo e raiva, com Renato Noguera
Este episódio de Bom Dia, Obvious foi gravado na 24ª Festa Literária Internacional de Paraty, em julho de 2026. Nele, Marcela Ceribelli conversa com o filósofo e escritor Renato Noguera sobre a gramática das emoções e o momento em que ela se torna uma política.
Ao longo do papo, eles discutem por que medo e raiva costumam ser sentimentos reprimidos, a quem interessa uma sociedade envergonhada dessas emoções e como o medo pode ser uma ferramenta de autoconhecimento.
A conversa também passa por temas como masculinidade, ideia de segurança psicológica e a possibilidade de construir um ‘emocionário’ que não exija que sejamos tão diferentes do que imaginamos.
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Instagram Renato Noguera: AQUI
Livro Medo e raiva: O que os mitos e as filosofias revelam sobre nossos afetos sombrios: AQUICitações:
Sigmund Freud | Livros: AQUI
Amenemope | Papiro 10474 | Museu Britânico: AQUI
Platão | Livros: AQUI
16 August 2026, 10:00 am - 47 minutes 38 secondsQuem precisou ficar sem luz para que você pudesse brilhar?, com Karol Maia
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a cineasta Karol Maia para uma conversa sobre o trabalho doméstico no Brasil e a herança da escravidão que ainda sustenta as estruturas sociais do país.
Diretora do documentário Aqui Não Entra Luz, Karol nos convida a questionar por que naturalizamos a ideia de um funcionário morar na casa do patrão, em um cômodo pequeno, localizado estrategicamente ao lado da cozinha.
O papo também também passa pelos afetos construídos nessa dinâmica, pelo sentimento de ser filha de empregada e como as experiências consideradas individuais revelam, na verdade, uma história coletiva.
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Instagram filme ‘Aqui não entra luz’: AQUI
Citações
Fenatrad - Federação Nacional das Trabalhadoras Domésticas: AQUI
9 August 2026, 10:00 am - 57 minutes 39 secondsA coragem de desistir, com Jacira Doce
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Jacira Doce, comunicadora e escritora, para uma conversa sobre as incoerências da produtividade e a pressão de viver como se estivéssemos sempre correndo atrás de alguma coisa.
Autora de ‘Minutos de (des)sabedoria: pílulas para amenizar a vida’, Jacira fala sobre como faz do humor uma ferramenta para enfrentar as dificuldades e questionar discursos motivacionais.
Ao longo do episódio, elas também conversam sobre os papéis que ainda são impostos às mulheres, as histórias que contamos para dar sentido ao acaso e como rir de tudo isso pode ser, também, uma forma de elaborar a vida.
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Instagram Jacira Doce: AQUI
Livro ‘Minutos de (des)sabedoria: pílulas para amenizar a vida’, de Jacira Doce: AQUI
Citações
Prêmio Multishow De Humor - O Reality: AQUI
Babás de um milhão de dólares: AQUI
2 August 2026, 10:00 am - 1 hour 5 minutesDo que sua procrastinação está te protegendo? Natália Sousa e o medo de dar certo.
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Natália Sousa, a convite de Eucerin, para uma conversa sobre procrastinação, medo de dar certo e as histórias que contamos para nós mesmas para adiar aquilo que mais desejamos.
Ao longo do episódio, Natália reflete sobre autossabotagem, síndrome da impostora, lealdades familiares e o desafio de ocupar os espaços que sempre sonhamos. Uma conversa sobre o que acontece quando percebemos que, muitas vezes, o maior obstáculo entre nós e o que desejamos não é a falta de capacidade, mas o medo de nos tornarmos a pessoa que sempre quisemos ser.
Eucerin entrou nesse papo para ajudar a "desmanchar essa ideia" de que cuidar de manchas no corpo precisa ser um processo complexo.
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Creme Corporal Áreas Específicas: ideal para regiões de maior atrito e que precisam de hidratação, como joelhos e cotovelos.
Sérum Áreas Sensíveis: textura leve desenvolvida especialmente para axilas e virilhas.
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Livro Medo de dar certo, de Natália Sousa: AQUI
Citações:
Série Girls: AQUI
Livro Famesick: A Memoir, de Lena Dunham: AQUI
Livro Coisa de rico: A vida dos endinheirados brasileiros, de Michel Alcoforado: AQUI
26 July 2026, 10:00 am - 1 hour 35 secondsO corpo sempre sabe antes, com Lela Brandão
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Lela Brandão para uma conversa sobre corpo, criação e o que acontece quando aprendemos a prestar atenção aos sinais que ele dá.
Lela fala sobre o processo de escrever Vertigem, seu primeiro livro, a experiência de ser ouvida por milhões de pessoas, a relação entre corpo e criação e as emoções que acompanharam o lançamento.
O papo também tem reflexões sobre vulnerabilidade, exposição, além de uma revelação linda.
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Livro: Vertigem: A coragem de encarar o vazio e escutar seu corpo, de Lela Brandão: AQUI
Citações:
Oração para Desaparecer, de Socorro Accioly: AQUI
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19 July 2026, 10:00 am - 48 minutes 55 secondsNem toda traição tem amante, com Laura Pires
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a professora e escritora Laura Pires para uma conversa sobre as diferentes formas de traição e o que acontece quando uma quebra de confiança transforma a maneira como enxergamos a nós mesmas.
Ao longo da conversa, Laura reflete sobre como lidamos com o fim de um vínculo, a dificuldade de confiar novamente e a necessidade de reconstruir a narrativa sobre quem somos depois de uma ruptura.
O papo também passa por vulnerabilidade, autocompaixão, perdão, e os caminhos possíveis para seguir em frente sem deixar que uma traição defina nossa própria história.
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Aurora: O despertar da mulher exausta: AQUIInstagram Laura Pires: AQUI
Livro: Por que nos frustramos no amor?, de Laura Pires: AQUI
Citações:
Podcast: On Purpose with Jay Shetty - Episódio citado: AQUI
Música Taylor Swift - Bigger Than The Whole Sky: AQUI
12 July 2026, 10:00 am - 47 minutes 4 secondsComo saber se vale a pena continuar, com Gabriela Medvedovsky
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a atriz Gabriela Medvedovsky para uma conversa sobre vocação e os caminhos que nos fazem continuar mesmo quando tudo parece incerto. A partir de sua trajetória, Gabriela reflete sobre os desafios de seguir na arte, os momentos em que se sentiu distante de si mesma e as transformações provocadas pelas personagens que interpretou ao longo de sua carreira.
O papo também passa por autoconhecimento, importância de aprender a se escutar sem se perder nas expectativas dos outros e o que significa permanecer fiel a quem se é.
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Citações:
Livro Podemos fazer coisas difíceis: Respostas para 20 questões de vida, de Abby Wambach, Amanda Doyle e Glennon Doyle: AQUI --> Use cupom PODEMOS20 válido para livro físico e e-book de 04 a 15 de julho de 2026)
Duas novelas | Radio Novelo: AQUI
Márcio Libar: AQUI
5 July 2026, 10:00 am - 1 hour 4 minutesDecepcionada, mas nunca surpresa, com Carol Delgado
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a humorista Carol Delgado para uma conversa bem-humorada sobre relacionamentos, autonomia feminina e as expectativas que ainda cercam a forma como as mulheres se relacionam com os homens.
Entre muitas risadas, Carol transforma situações do cotidiano em reflexões sobre validação masculina, os padrões baixos que costumam ser celebrados nos relacionamentos, a tendência de muitas mulheres depositarem seu potencial nos parceiros e a importância de reconhecer que o próprio desconforto também merece espaço.
Com um humor afiado, ela questiona comportamentos naturalizados e mostra como rir também pode ser uma forma de questionar padrões.
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Aurora: O despertar da mulher exausta: AQUIInstagram Carol Delgado: AQUI
Citações:
Documentário Brasil 70: A Saga do Tri: AQUI
Podcast Picolé de Limão: AQUI
Chelsea Handler: AQUI Série Treta: AQUI
Ali Wong: AQUI
Série Ronaldinho Gaúcho AQUI
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28 June 2026, 10:00 am - More Episodes? Get the App