Bom dia, Obvious
Marcela Ceribelli
<p>Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da Obvious, recebe convidadas para conversas abertas sobre assuntos atuais do universo feminino: saúde mental, autocuidado, carreira, autoestima, novas curas, relacionamentos e outros. Bom Dia, Obvious, o que você vai fazer pela sua felicidade hoje?</p>
- 43 minutes 11 secondsVale a pena ouvir de novo: Direto do fundo do poço com Manu Gavassi
Eu conversei nos primórdios do programa Bom Dia, Obvious com a Manu Gavassi sobre fossa. Tudo isso, para lembrar que caso você esteja numa fossa agora, tudo passa.
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16 February 2026, 8:04 am - 21 minutes 5 secondsfissuras #1: ruminando, com Marcela Ceribelli
São quatro da manhã e meu corpo obedece à chamada da minha mente como um médico atende uma chamada de emergência. Levanto para ir ao banheiro, me enganando a ponto de acreditar que estou desperta apenas por necessidades fisiológicas. Evito acender a luz para que o corpo não ache que é dia, esquecendo que é minha mente que está no comando e, para ela, está na hora de despertar e ruminar.
Deito a cabeça, tento encontrar algum conforto e tudo que encontro são pensamentos repetitivos:
Por que eu aceitei? Por que eu não disse como aquilo me fazia sentir? Como essa pessoa teve coragem de me perguntar isso? Como vou lidar com a culpa das consequências de ter dito sim enquanto eu queria dizer não?
A culpa é um estado feito para oprimir, pra nos manter sob controle. E eu me sinto totalmente controlada.
Eu sou a Marcela Ceribelli. Esse é o primeiro episódio de Fissuras, um novo quadro do Bom Dia, Obvious em que eu pego aquilo que me persegue — um livro, uma música, uma cena — e tento transformar em linguagem antes que vire sintoma. A fissura de hoje é: seria a ruminação o custo corporal dos nossos consentimentos vazios?
Espero que as minhas fissuras se deem bem com as suas.Para conteúdos exclusivos do Bom dia, Obvious, assine a newsletter da Obvious
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Novo álbum da Lily Alen: West End Girl9 February 2026, 10:39 am - 50 minutes 50 secondsa crise da confiança na economia da indignação, com André Alves
Confiança é o que sustenta um vínculo quando a presença não pode ser constante, é o que impede que a relação vire um tribunal, é o que segura o encontro mesmo quando o mundo puxa pra suspeita, pra interpretação excessiva, pra pressa. E confiança também é uma forma de estrutura, ela aparece no combinado, na clareza do que foi dito, no jeito como a gente revisa, ajusta e segue, sem transformar cada desencontro em prova de falta de afeto.
A convite de Adobe Acrobat, recebo o sempre bem-vindo André Alves para essa conversa sobre confiança, intimidade, trabalho, redes sociais, relações, o impacto no corpo e no humor, esse desejo crescente de silêncio e as formas de sobreviver a um mundo que faz barulho o tempo todo.
Adobe Acrobat, aliado da produtividade e da colaboração , possui funcionalidades como: assistente de IA , proteção de dados sensíveis com senha e controle de permissões, assinatura digital com validade jurídica e rastreabilidade e atualização de conteúdos sem conversão de formato.
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Produzido por Zamunda Studio2 February 2026, 8:05 am - 46 minutes 54 secondsVale a pena ouvir de novo: a prateleira do amor, com Valeska Zanello
Ao entrar em um supermercado ou farmácia qualquer, repare nas prateleiras: logo acima, ao fácil alcance de nossas mãos, estão os produtos mais desejados. Na mesma proporção de querer, a cada fileira abaixo estão aqueles que precisamos nos esforçar para alcançar. A minha convidada de hoje transformou a visão sobre os relacionamentos atuais usando essa analogia para a prateleira do amor. Se as mulheres são os produtos, quem são aquelas que ocupam os andares superiores? Não é difícil de acertar. Envolve padrão estético, machismo, etarismo e o que mais a sociedade usa de violência silenciosa para nos domar acreditando que devemos ser escolhidas - não escolher. Complementar a essa teoria, ela afirma que os homens aprendem a amar muitas coisas, as mulheres aprendem a amar os homens. Doeu aí? Doeu aqui também. Bom Dia, Obvious! Hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da Obvious, conversa com a Pesquisadora na área de Saúde Mental e Gênero e Professora no Departamento de Psicologia Clínica na Universidade de Brasília, Valeska Zanello.
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O luto vivido pelo que ainda está lá, por quem vive sob o mesmo teto, mas já não divide o mesmo campo emocional. Neste episódio do Bom Dia, Obvious especial Obvious no Divã, Ediane Ribeiro fala sobre sobre despedidas, "perda ambígua", dores e a arte para dar conta dos fins que deixam espaço entre a presença e a ausência.
Obvious no Divã é um evento gravado em novembro de 2025, no Teatro Bourbon Country, em Porto Alegre. Com participação de Bárbara Borges, Francinai Gomes, Fê Lopes e Ediane Ribeiro.Para conteúdo exclusivo deste episódio, assine a newsletter da Obvious
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19 January 2026, 9:00 am - 26 minutes 8 secondsdespedidas de si, com Fê Lopes
Será que é possível se despedir das nossas inseguranças de um modo completo? Neste episódio, a psicóloga Fê Lopes nos traz lembranças da própria adolescência para nos dar a dimensão de quantos fins e começos atravessam nossa vida. E que nem sempre é sinal de maturidade passar por eles sem senti-los.
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12 January 2026, 9:00 am - 22 minutes 14 secondsmigrar é perder raízes?, com Bárbara Borges e Francinai Gomes
Dar adeus ao lugar de origem para uma travessia como migrante. Este é o segundo episódio do Bom Dia, Obvious especial Obvious no Divã com Bárbara Borges e Francinai Gomes, sobem no palco para falar sobre criar raízes em novos espaços -- e o que fica e o que se renova nesse trajeto.
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Livro "Saber de mim: Autoconhecimento em Escrevivências Negras”, Bárbara Borges e Francinai Gomes
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5 January 2026, 9:00 am - 15 minutes 41 secondso fim da "mulher de boa", com Marcela Ceribelli
O fim da mulher "de boa" e o da espera pelo amor romântico: neste monólogo, Marcela Ceribelli abre o primeiro episódio do especial Obvious no Divã no Bom Dia, Obvious falando sobre os desdobramentos que se colocam toda vez que uma mulher se liberta do amor próprio adestrado e da ideia de que fomos criadas para suportar tudo para viver um encontro amoroso.
Uma reflexão sobre relacionamentos, a sala de espera amorosa e fins que nos lembram o que mais importa: o retorno a quem somos.
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29 December 2025, 8:00 am - 47 minutes 55 secondscomo sobreviver à nova onda da ultramagreza, com Cíntia Aleixo
Parece que emagrecer está no topo da lista dos pedidos para o Papai Noel. Nos últimos anos, tem mais gente falando sobre autoaceitação corporal, autoestima e cuidado real com o corpo. Mas, ao mesmo tempo, uma onda de ultramagreza dominou as redes sociais. Você reparou? Neste episódio, a psicóloga Cíntia Aleixo fala sobre pressão estética, autoestima para além do corpo e como se manter bem entre tantas conversas sobre emagrecimento.
DOE: campanha Comida pra Viagem, da ACNUR
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Referências citadas neste episódio:
Episódio obesidade: a conversa que faltava, com Bruno Geloneze, Bom Dia, Obvious
Livro "Guia Prático para a Criatividade: O Caminho do Artista", Julia Cameron
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22 December 2025, 9:00 am - 52 minutes 9 secondsfamília, culpa e limites emocionais, com Thais Basile
Tem datas, como o Natal e o Ano-Novo, que escancaram rotinas de um ano todo, especialmente por um viés de gênero. Mulheres sobrecarregadas, preocupadas com a dinâmica familiar, exaustas dos 365 dias que passaram até ali são as mais impactadas. Dá pra ser diferente?
Marcela Ceribelli conversa com a psicanalista Thais Basile sobre família e festas de final de ano — e como estar nessa equação de um jeito equilibrado.
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Livro "Atravessando o deserto emocional: os impactos de fazer parte de uma família emocionalmente adoecida", Thais Basile
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15 December 2025, 9:00 am - 53 minutes 52 secondsfoi por pouco, e ainda bem, com Duda Beat
Ser fiel a si mesma, se perceber nas imperfeições, no que não é linear e no depois do "quase algo".
Neste episódio, Duda Beat conversa com Marcela Ceribelli, a convite de Dove Desodorantes, sobre carreira, fases da vida, transformações que acontecem no cotidiano e o poder do exercício físico para se reencontrar.
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