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本集重點

什麼是恆毅力(Grit)

如何培養恆毅力

不要陷入受害者情結

個人有自己的選擇

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠《本集收聽重點》

土象星座喜歡想很多做準備
熱點撒嬌舞馬上跟上
Mindset change到底怎麼做?
Growth Mindset  v.s.   Fixed Mindset
大家怎麼看網路上對自己的批評?
成長型思維來自對人事物的好奇心
培養成長思維有哪些心理學上的策略
建立反思自省能力 直面面對自己的真實想法和缺點
不知道怎麼做 模仿是很好的方式
推廌大家最近可以看的名人記錄片
 

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大家對哪些短片印象深刻?

標題夠極端辛辣 點閱率才高?

怎麼樣才是真正做自己?

驕傲的人很難談戀愛?

長女症候群也會造成驕傲的性格?

找臺階是一門學問

什麼情況下 驕傲的人能放下武裝撒嬌

驕傲的人要匹配 驕傲的人?

兩位聊到變在徵友!?

控制狂也很難談戀愛?

原來fan manager才是戀愛高手?

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《本集收聽重點》

你和家人朋友相聚時也科技冷漠嗎?

友誼的有效期應該有多久?

摩羯座的人都愛檢討自己?

當靈光乍現時你和童年的自己和解了嗎?

給當年在車上委屈大哭的自己一個抱抱

小時缺乏安全感 長大會放大 帶到很多關係裡

練習和內在小孩對話

到現在都忘不了小學被老師不屑的指責

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《本集收聽重點》

大家的2026新希望是什麼?

語言有力量 想要什麼先說出來

去做了才會知道 自己的底線在哪裡?

別再酸了 你只是不敢開始 你不是沒能力 是不肯付出

保護能量很重要

但你低潮時 你想要的是陪伴還是直接給答案?

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《本集收聽重點》

世代不同玩法不同

保護能量有很多方法 有時得用上白謊言

跟帥哥渣男談戀愛就好 結婚就要不必了?

怎麼樣才叫"夠喜歡"?

女人到20*2 會想很多 先生們小心點!

不以框架看待親密關係 怎麼開心就怎麼過

感情是努力就有回報的嗎?

不要主動追男人 想辦法吸引他

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《本集收聽重點》 聖誕月是感恩的季節

Jenny今年很大的收穫是...

你們都是怎麼和物慾共處的?

當你平靜時 才容易看到困境時上天幫你開的那一扇窗

困難是去解決還是跟它共存?

如何看待人生中的好事與壞事

現在!馬上就計劃一趟你期待的體驗吧 !

快樂沒有標準 得自己去找

現在終於懂得聖誕卡片上的字句意義

你要餵養的是恐懼還是希望?

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《本集收聽重點》

Melody睡眠品質直線上升的小祕密

永遠相信LOVE 看見美好

3個行為看出對方是否夠喜歡你

健康的長期關係有幾個重要指標

有意識地相處是對關係很好的投資

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《本集收聽重點》

守住自己的底線 內耗少很多

感恩不是用講的 是要靠行動練習

越了解自己 越能言行合一

梅根最近又搞事了 ?!

閨蜜好友的另一伴有外遇 你會跟閨蜜講嗎 ?

不知道該不該說的事 就不要輕易講出來

成人的分寸感 是點到為止的默契 是不打擾的溫柔

保護色不是冷漠 是清楚邊界感

我們不需要拿下全世界 經營好自己一片小花園就好

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《本集收聽重點》

中年少女的追星日子

看完國寶後座力很強

每個人來到世界的使命是什麼？

追星是不分年紀的

大家的睡前奶嘴是什麼？

高爾夫的魔力持續發作中

找到開心的事，保持少女心

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《本集收聽重點》

狐狸.兔子和樹懶的啟發

杯子半空還是半滿 ?

樂觀主義V.S.悲觀主義

幸福是比較出來的 !

改變不了時 練習轉念 FIND THE WAY TO DEAL

開始練習寫感恩日記 從小事記錄起

戒掉這些習慣 睡眠品質真的開始好轉

大家知道枕頭每兩年要淘汰嗎 ?

有多少人能真心為朋友開心 ?

誠實面對自己才能打開心裡的結

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