- 1 hour 4 minutes漫长的告别：失智症、照护者与终将老去的我们
【主播的话】
我们常以为，失智是一种“消失”——一个人渐渐忘记名字、忘记至亲、忘记自己是谁。但社会学者唐咏通过研究告诉我们，事情没那么简单：有人忘记了今天发生的一切，却能完整唱出几十年前的老歌；有人认不出朝夕相处的儿女，却依然保有情感和尊严感。失智老人丧失的和保留的部分，从来都不是我们以为的那样。
唐咏是深圳大学政府管理学院社会学系教授。她的研究兴趣始于一次意外——母亲的一场车祸，让她的学术兴趣转向了老年照护。此后两年，她走进深圳34个失智老人家庭，也走访了养老机构、医院老年科和政府部门。我们从这些田野故事出发，聊了聊：我们对“失智”的想象究竟从何而来？当“我非常爱我的爸爸妈妈”和“我快要被他们拖垮了”两种情绪同时真实存在，家庭关系会被如何改写？在独生子女的时代，“谁来照顾父母”不再是一个假设性的问题，而是随时可能落到自己头上的现实。
我们也谈到，中国的孝文化与把父母送进养老院之间的张力。聊到荷兰的“失智症小镇”——那里的重度失智老人不是被当作病人管理，而是作为居民，尽可能按照自己熟悉的方式继续生活。也聊到中国的长护险，它能解决什么，又解决不了什么——照护终究是一项昂贵的、需要被整个社会共同承担的成本。
这不是一期教你如何“应对衰老”的节目——我们想诚实地记录：在遗忘真正发生之前，我们还能做些什么，为自己，也为终将老去的家人。
本集节目为「共同叙事·播客马拉松」的一部分。它由腾讯SSV与单向街基金会、单读共创，联合关注社会议题、非虚构写作的播客，推出以AI、养老、气候变化、女性命运、社会不公等主题的系列播客节目。
【本期主播】
若含：小红书@若含
王磬：微博@王磬
【本期嘉宾】
唐咏：深圳大学政府管理学院社会学系教授，香港大学博士，美国华盛顿大学社会工作学院访问学者。研究领域包括老年社会福利、老年精神健康、死亡与哀伤辅导、医学社会学、社会工作教育等。
【本期剧透】
02:38 为什么开始研究老年照护？一次母亲车祸带来的学术转向
08:49 失智老人并不只有单一的样子，我们对他们的想象从何而来
15:01 为什么有人忘记今天，却记得几十年前的生活？
18:46 个人、家庭到社区的照护体系，让家庭不再成为孤岛
23:47 荷兰“失智症小镇”里，重度失智的老人能够作为居民而非病人生活
33:11 “我非常爱我的爸爸妈妈”但“我快要被他们拖垮了”
38:53 长期照护如何改变家庭关系？
43:02 独生子女时代，谁来照顾我们的父母？
50:14 失智照护的特殊痛苦：日复一日、不断发生的滑坡
58:55 把父母送进养老院，在中国常常意味着“不孝”
01:00:54 中国的长护险能解决什么，又解决不了什么？照护仍是一项昂贵的社会成本
【相关阅读】
《遗忘的世界：失智老人的照护图景》
作者：唐咏出版社： 上海译文出版社出版年：2026 年
这是一本原创的纪实文学，关注国内失智老人及家属的生存状态。作者考察的城市是深圳。经过40 年的高速发展，深圳创造出令世人震惊的经济奇迹。当数百万年轻人在为效率和金钱奔忙时，却不经意间忽略了身边越来越多的银发老人，也听不懂他们的喃喃低语：“我是谁？” ”我还有用吗？” “我要回家” …… 2020到2022 年，深圳大学教授唐咏在国家社科基金项目的支持下，先后走访了深圳市34 对失智老人家庭及其照护者，走进一个个曲折泥泞的人生故事中。如何为失智老人提供切实有效的社会支持？作者步履不停，走访了深圳市多家养老机构、养老从业者、医院老年科以及政府主管部门，分享了多角度的访谈，试图帮助读者看清我国养老服务体系的格局，提供有用的照护信息和资源。
《照护：哈佛医师和阿尔茨海默病妻子的十年》
作者：凯博文出版社：中信出版社出版年：2020年
阿尔茨海默病是什么？如果有一天家人突然不认识你了，你该如何应对，如何劝慰，如何照料？面对一场注定以“失败”告终的战斗，面对亲人终将失去理智、失去自我的结局，被现实击中的我们，该如何与孤独共存？
本书讲述了一个关于彼此“照护”的动人故事。凯博文在妻子被诊断出患有早发性阿尔茨海默病后，作为一个丈夫同时也是医生，开始了对她的悉心照护。书中讲述了他在医学领域的人生历程以及他和妻子的点滴故事，从中我们能看到凯博文与妻子之间真挚笃厚的感情，能看到现代医学及医学教育对于“照护”的忽视，能看到“照护”如何为我们每个人的存在找寻到了意义。他以自己的毕生经历强调，“照护”才是医学的核心。
《依然爱丽丝》（Still Alice）
导演：理查德·格雷泽 / 沃什·韦斯特摩兰制片国家/地区：美国 / 法国上映日期：2014-09-08(多伦多电影节) / 2015-02-20(美国)片长：101分钟
改编自 Lisa Genova 2007 年同名小说。爱丽丝（朱丽安·摩尔 Julianne Moore 饰）是一位事业有成的大学语言学教授，和丈夫约翰（亚历克·鲍德温 Alec Baldwin 饰）结婚多年，感情一直十分要好，两人生养了三个孩子，每一个孩子都健康长大。五十岁那年，爱丽丝遭遇了生命中最大的变故，起初，她只是发现自己的记忆力有些退化，随着时间的推移，这种退化越来越严重，经过医生的诊断，她患上了阿尔兹海默病。丰沛的感情，珍贵的记忆，睿智的思想，爱丽丝渐渐的失去了生命中重要的一切，然而，在家人的陪伴和鼓励下，她并没有失去活下去的希望，勇敢而又坚强的迎接新的一天。
《女人，四十》
导演：许鞍华
制片国家/地区：中国香港
上映日期：1995-05-04(中国香港) / 1995-02(柏林电影节)
片长：101分钟家住旧楼、性情火爆的孙太阿娥（萧芳芳）每日奔走于家庭、公司之间，为家人、公司处处精打细算。她家中有做驾证考官的丈夫（罗家英）、正念大学的儿子（丁子峻）、待她若亲生女儿的婆婆及军人出身的臭脾气专横公公（乔宏）。丈夫弟妹一个住在富人区，一个远嫁台湾，平日与他们疏于联络。
婆婆的突然病逝令公公变作痴呆老人，他脑里只有旧事若干、眼前只识阿娥一人，所做的荒唐事一件接连一件，阿娥一家疲于应对，在家安心做主妇的弟媳又不愿伸手相帮。阿娥与丈夫试过送公公去日间老人看护所、老人院，却一样不能省心。而给阿娥带来诸多乐趣的工作也因碰上年纪轻她、能力强她的对手令她烦心。但公公亦用自己的方式对人到40日渐有心无力的阿娥表示着感激。
图源 DVA Dementia Village
DVA de Hogeweyk “失智症村”（Dementia Village）
荷兰阿姆斯特丹附近的 Hogeweyk 是全球最著名的“失智症村”之一。它不是传统意义上的封闭式养老院，而是将住宅、街道、商店、餐厅等生活空间组合起来，让失智老人尽可能按照熟悉的生活方式生活；护理人员则融入这些日常场景，而不是始终以“医护人员”的身份出现。
【本期音乐】Kevin MacLeod-Connecting RainbowsAndriig-Soft Nature
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31 August 2026, 12:00 am - 49 minutes 29 seconds从基因编辑女童之死说起：自闭症不是需要被修复的错误
【主播的话】
一年多前的春天，一个穿着粉色外套、行李箱里装满毛绒玩具的6岁女孩小美，被父母带进了上海一间医院。他们筹集了数百万人民币，只为修复女儿DNA里一个碱基的“错误”——这个“错误”让她语言发育迟缓，让她的成长轨迹偏离了所谓“正常”的标准。但悲剧发生了，七天后，小美因为治疗过程中出现的排异反应，不幸离世。
一年多之后，这起事件被《科学》杂志的调查曝光，随即引发了全球科学界和公众的强烈震动。小美患上了一种罕见病——“斯奈德斯—布洛克—坎波综合征”（Snijders Blok-Campeau syndrome）是自闭症谱系的一种，通常不直接危及生命。在“研究伦理失范”和“知情同意缺失”的讨论之外，还有一个更根本的问题悬而未决：我们为什么如此急迫地想要“治愈”自闭症？谁决定了什么样的大脑是需要被修复的？
本期节目，我们邀请了美国伊利诺伊大学芝加哥医学院的临床助理教授许玥，她长期研究自闭症与残障议题，尤其关注华裔移民家庭在寻求支持与服务过程中所面对的重重困境。我们从小美的故事出发，试图理解：自闭症究竟是什么，我们对它的恐惧从何而来，照护意味着什么，以及一个公正的社会可以为这些患者、这些家庭做些什么？
【本期主播】
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【本期嘉宾】
许玥：美国伊利诺伊大学芝加哥医学院罗克福德分校临床助理教授，长期关注自闭症、残障及干预治疗
【本期剧透】
02:45 健全中心主义的伦理阴影，6 岁女童因接受基因编辑治疗不幸离世
05:09 涉事科学家在猴子实验已出现损伤的情况下仍进行人体实验，并在论文中抹去死亡数据
12:16 从“对抗”到“照护”：美国自闭症治疗观的演变
15:24 自闭症是一个怎样的谱系？高功能自闭症是什么？
20:06 为何自闭症“变多”了？
28:29 对自闭症的科学干预：基于行为的陪伴与训练
32:58 如何判断孩子是否有自闭症？
36:06 美国对于自闭症的社会支持系统：从教育到终身安置
39:57 华裔自闭症家庭在争取权利时面临的怎样的障碍
42:26 伦理辩论：苦难是否必须被消除？
46:40 给公众与家长的寄语
【相关阅读】
仇子龙 / 基因编辑事件
论文标题：Kan Yang et al., “In vivo base editing of Chd3 rescues behavioural abnormalities in mice”Nature 651, 785–795 (2026)
🔗 https://www.nature.com/articles/s41586-026-10113-6?utm_source=chatgpt.com
该论文研究的是 Snijders Blok–Campeau syndrome（SNIBCPS），一种由 CHD3 基因突变导致的罕见神经发育障碍。患者可能出现智力/语言发育迟缓、运动问题，并且经常伴随 ASD（自闭症谱系障碍）相关表现。论文随后还进行了非人灵长类动物（NHP）实验：通过鞘内注射 AAV9 载体，把 base editor 送入猕猴脑部，并检测到编辑器在脑组织中的表达以及基因编辑活性。
论文未披露已经发生的人体临床试验及一名 6 岁女童接受治疗后的死亡事件；与此同时，论文最终版本还删除了预印本中有关患者及其家庭遗传数据和致谢的信息。
Nature 已经在 2026 年 7 月 29 日针对这篇论文发布 Editor's Note，明确表示：
对论文“包括其中所呈现的数据”存在疑虑，目前正在调查。
《海洋天堂》
导演: 薛晓路
制片国家/地区: 中国大陆 / 中国香港
上映日期: 2010-06-18
刚过21岁生日的大福（文章 饰）是个孤独症患者，父亲王心诚（李连杰 饰）在妻子去世后，一个人将大福养大，如今王心诚身患肝癌，自感时日无多，虽然楼下开小卖店的柴姨（朱媛媛 饰）时常给这对父子无私的帮助，但如何安置大福的未来还是王心诚放不下的牵挂，他甚至有了和儿子一同赴死的想法。王心诚试图将大福送回培智学校，但是学校、福利院一连串的拒绝令他倍感失落。而且在大福的世界里，水是他最好的朋友，这个能像海豚一样畅游的孤独症患者也无法离开水族馆，在水族馆，大福结识了善良的杂技女子玲玲（桂纶镁 饰），而王心诚急于教会大福生存的技巧，他的时间已经不多了……
唐氏综合征宣传短片：《ASSUME THAT I CAN | World Down Syndrome Day 2024》
意大利唐氏综合征组织 CoorDown 为 2024 年世界唐氏综合征日推出的国际公益广告，主演是加拿大演员 Madison Tevlin。片子恰好就是通过“社会对残障人士的低期待如何变成自我实现的预言”来挑战刻板印象。ta 们可以喝鸡尾酒，可以独立生活，可以拳击、工作，可以参加派对，可以恋爱，也能有性生活。
🔗观看链接：youtube.com/watch?v=9HpLhxMFJR8&utm_source=chatgpt.com&themeRefresh=1
健全中心主义 Ableism
指的是一种以“健全”或“正常”的身心状态为默认标准、将其视为优越和理想的社会意识形态。在这种意识形态下，残障、神经发育差异或任何偏离“标准”的身心状态，都被自动归类为缺陷、不足或需要被纠正的问题。它不只是个人层面的偏见，更是一种深嵌于社会结构中的权力关系——体现在建筑设计（没有无障碍设施）、教育体系（以“正常发展轨迹”为唯一标准）、医疗话语（将残障首先定义为需要被消除的病理状态），乃至日常语言之中。
健全中心主义的核心假设是：接近“正常”就是进步，远离“正常”就是损失。这个假设听起来像是常识，但残障研究学者和神经多样性倡导者对此提出了根本性的挑战——他们认为，所谓“正常”从来不是一个自然事实，而是一个历史建构，是特定社会在特定时期划定的边界。
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28 August 2026, 6:50 am - 59 minutes 6 seconds华人家庭这个巨兽，爱与剥削为何总是同时存在
【主播的话】
2025 年，一位以公共报道著称的华人记者，突然把笔调转向了自己的家。
记者谭蕙芸，曾在新闻业里追问外部世界的真相，教学生如何采访弱势社群。可她自己的家中，一直藏着一个不能言说的秘密。她的哥哥，那位被寄予最高期望的长子长孙，青少年时期被情绪问题困扰。全家从香港移民到加拿大后，在"家丑不可外扬"的家风影响下，未能持续就医，就这样被隐去了三十年，失去机会建立成年人的独立生活和自理能力。
她把这些经历，写成《家锁：华人家庭这个巨兽》一书。以女儿和记者的双重身份，她对这个被封存了三十年的家庭黑箱，做了一次诚实的勘探。书名里的"家锁"是个双关：家庭既是庇护，也是一把锁。
我们的对话从这本书开始，聊到的却远不止一个家庭。为什么华人父母宁可把患病的孩子藏起来，也不愿让外人看见"不完美"？为什么"孝"字之下，连好好哭一场的空间都没有？移民海外真的是解药吗，还是说，个人主义的自由恰恰让一个不懂求助的人滑向了流浪的边缘？
谭蕙芸谈到照护者如何在爱与内疚里几近崩塌，谈到"与其买包，不如拿去做心理咨询"这句在东亚社会仍显奢侈的话，也谈到写作本身如何成了疗愈。当她终于请人一起打开哥哥尘封的画作，一个曾被简化为"疾病"的人，重新成了有名字、有才华、值得尊重的个体，甚至有作品入选了 2025 年巴塞尔艺术展香港展会。
这不只是一个家庭的创伤叙事，而是对整个东亚亲密关系底层逻辑的追问。家庭从来不只是私人的事，它是我们检验一个社会有没有公义的第一现场。
感谢芝加哥大学克朗家族社会工作政策与实践学院对本期节目提供支持。
【本期主播】
若含：小红书@若含
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【本期嘉宾】
谭蕙芸（Vivian Tam）：资深传媒人，香港中文大学新闻与传播学院讲师
【本期剧透】
03:36 在外界看来模范的移民华人家庭，一直将患有精神疾病的哥哥“藏起来”
06:57 华人家庭中“讳莫如深”的共同创伤：亲戚自杀未遂，却被家族长辈避而不谈
11:32 最私人的即是最公共的 ，家庭内部的公义也是社会公义的基础
18:27 华人家庭只允许“开心”一种情绪
24:59 移民就能过得更好吗？加拿大与香港照护体系的对比
38:05 华人家庭的权力陷阱：爱是表演性的，爱是掌控的
42:57 哥哥从“家丑”到艺术家的故事： 家庭问题的关键在于，有没有尊重人的个体性
51:04 面对威权父母：放下“道歉”的执念
57:37 先救自己，不要等待别人给爱
【相关阅读】
《家锁：华人家庭这个巨兽》
作者：谭蕙芸（Vivian Tam）
出版社：春山出版
出版时间：2025 年 6 月香港资深记者谭蕙芸以自身家庭为对象，记录患有精神疾病的哥哥、长期隐瞒病情的父母，以及整个家庭横跨三十年的照护经历。作者结合新闻调查与个人回忆，讨论华人家庭中的沉默、羞耻、控制、责任与爱，也反思移民、精神疾病污名及家庭系统如何共同塑造一个「既保护成员，也困住成员」的家庭结构。
谭蕙芸哥哥创作的艺术作品（一）
谭蕙芸哥哥的艺术作品（二）
《要有光》
作者：梁鸿
出版社：中信出版社
出版时间：2025 年 7 月
本书是非虚构代表作家梁鸿继“梁庄三部曲”之后，沉淀 5年，又一具有现实意义的非虚构作品。
梁鸿把写作对象投向那些被困住的少年——因为情绪问题而失学、休学在家的孩子以及在退学和抑郁边缘挣扎的孩子。她用了三年时间，足迹踏遍超大城市、中等城市、县城和农村，走进家庭、学校、社会 教育机构和精神医疗机构，沉浸式采访孩子、父母、教师、医生与心理咨询师，记录他们真实的声音，试图呈现出当代中国青少年的心理图景。
《静子》
作者： 佐野洋子
出版社：海峡文艺出版社
出版时间：2021 年 7 月
一部感人至深的长篇散文，记录了佐野洋子与母亲迟到六十年的和解。成长过程中的种种不理解与怨恨，在得了老年痴呆症的母亲被送进养老院后，慢慢发生了变化。爱与恨、伤痛与和解交织在一起，母亲的一生被记录，不再是无人知晓的人。作为佐野洋子晚年的代表作，《静子》在日本出版后引发强烈反响，被誉为“母女和解文学中难以逾越的高峰”。
柔似蜜 Rosemead
导演：Eric Lin 林文德
主演：Lucy Liu 刘玉玲
上映：2025 年
改编自Frank Shyong撰写的《洛杉矶时报》报道《一个垂死母亲的计划》(A Dying Mother’s Plan)。来自真实事件，被形容为“让人心碎的故事，聚焦理解心理疾病的多层面的重要性，尤其是亚裔社群中”，讲述在圣盖博谷，一个患上癌症绝症的母亲奋力想要帮助自己情绪不稳定的儿子——她发现儿子对大规模枪击案越发沉迷。
我们到底做了什么？ どうすればよかったか？
导演：藤野知明（Tomoaki Fujino）
类型：纪录片
上映：2023 年
1983年，导演的24岁姐姐出现精神分裂的症状。从事医学研究的父母却无法接受这个事实，不仅拒绝为她寻求治疗，更选择将女儿长期锁在家中，以保护为名行囚禁之实。弟弟对此深感困惑，拿起摄像机开始记录家庭日常。导演翻找原本温馨私密的家庭视频，忍痛翻开伤口，审视亲情与疾病、伦理与抉择之间的复杂纠缠，诘问社会对精神病的偏见以及日本传统观念的束缚，反问自己面对着无法重来的过去——「我们当时究竟该怎么做？」
【本期音乐】Kevin MacLeod-Connecting Rainbows
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12 August 2026, 4:55 am - 1 hour 7 minutes亲密革命：当婚姻退场、AI降临，我们该如何相爱？
【主播的话】
十几年前，还在读研究生的於嘉向一本知名社会科学期刊投了一篇自己刚写完的论文——关于中国人结婚影响因素的研究。但很快，她收到了拒信。期刊的专家当时认为，选题意义不大，因为中国并不存在所谓的“结婚率下降”的问题。
十几年过去，这个曾被认为“并不存在”的问题变成了全民的焦虑，牵动了全国甚至是全球的神经。於嘉也从学校里毕业，成为了北京大学光华管理学院的一名老师，专事与婚姻、家庭、人口结构有关的研究。
婚姻制度已经延续了千年。而於嘉认为，我们当下这一代，或许是人类历史上第一代可以选择“不结婚”的人。人们为什么不结婚了？哪些条件的出现让人们可以选择不婚？对今天的人来说，结婚究竟仍然意味着什么？
我们的对话从这里开始，聊了很多尖锐又诚实的问题：年轻人还做爱吗？答案是，越来越少了——短视频、游戏、和父母同住，正在悄悄挤压亲密的空间。当机器人可以拥有和真人无异的体温与触感，是男人还是女人，会更愿意选择机器人？人工智能的拟人陪伴，正在如何重塑我们对爱与亲密的想象？而那些在婚姻中沉默的中年人、被遗忘的中间地带——他们的欲望与匮乏，又该由谁看见？
这是一场关于亲密关系底层逻辑的重新勘探：性、婚姻、家庭，从来不只是私人的事，它们是理解一个时代最诚实的切口。
於嘉把这些思考，浓缩在了一档付费音频节目里。今年早些在看理想APP已经上线：《爱与怕：当代婚姻的困境与出路》。我们将在本集节目的评论区抽取三名幸运听众，送出这档音频节目的免费收听码。欢迎大家踊跃评论。
【本期主播】
若含：小红书@若含
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【本期嘉宾】
於嘉：北京大学社会研究中心长聘副教授，看理想《爱与怕：当代婚姻的困境与出路》主讲人
【本期剧透】
04:49 十年前，学术界认为婚姻与家庭是鸡毛蒜皮的小话题，不值得关注
10:41 研究性与爱的挑战：在“敏感地带”寻找真实数据
18:40 这五年里，中国人的性欲望萎缩了吗？
23:26 男性或女性，会更愿意选择机器人性伴侣？
29:25 男女性别观为什么会产生“时差”？
33:23 “蜜月效应”：全球伴侣进入稳定关系后，激情都会下降
39:36 超过 1/5 的中年人在过无性生活
42:50 中国迎来了历史上第一代真正可以主动选择不结婚的人
49:13 解绑沉重的婚姻 ：单身生育、同居保障，优化离婚程序...
01:01:01 全球生育率下降是不可逆的吗？
【相关阅读】
於嘉老师在“看理想” APP 上推出的音频节目，从社会学、人口学、性别研究等视角出发，依托真实数据与访谈，剖析这个时代真实的婚姻困境，重塑我们对亲密关系的想象。这份指南，给不婚的、犹疑的，以及身在其中的我们，解剖当代婚姻的现实困境，探讨亲密关系中的爱与怕。
雪儿·海蒂（Shere Hite）
美裔德国性教育家、女权主义者，生于美国，1995年放弃美国国籍，加入德国籍。著有《海蒂性学报告》等畅销性学读物。雪儿·海特的研究主要是个人的性体验及其意义。她研究的结论是：70%的女性无法通过抽插式性交达到高潮，而如果通过手淫或其他方式直接刺激阴蒂则她们很容易获得高潮
埃丝特·佩瑞尔（Esther Perel）
婚恋心理咨询师、《纽约时报》畅销书作家，被认为是现代亲密关系领域最具洞察力和独创见解的人。她精通 9 门语言，在纽约市从事咨询业务，拥有35年的从业经验，并为全球财富500强企业担任组织顾问。著有国际畅销书《亲密陷阱：爱、欲望与平衡艺术》《危险关系：爱、背叛与修复之路》。
刘达临
上海人，北京大学新闻系毕业，上海大学社会系教授，曾任亚洲性学联合会副主席、上海性社会学研究中心主任、中华性文化展览馆馆长，著有《性社会学》《中国性文化史》《世界古代性文化》《世界当代性文化》等一百四十余部著作。
潘绥铭
现任中国人民大学性社会学研究所所长、社会学系教授、博士生导师，中国社会学会副秘书长。1984年毕业于东北师范大学历史系，获历史学硕士学位。曾留学美国，主要从事社会学研究方法、性社会学和性别人类学研究。出版有《神秘的圣火——性的社会学史》《中国性现状》《性，你真的懂了吗？》《存在与荒谬——中国地下性产业考察》《生存与体验》《当代中国大学生的性观念与性行为》《金西报告——人类男性性行为》等。
【本期音乐】Kevin MacLeod - Bass Meant Jazz
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24 July 2026, 4:05 am - 1 hour 22 minutes漫谈世界杯：梅罗之争、拉美神话与运动科学
【主播的话】
2026年6-7月，美墨加三国首次联合举办世界杯。这场足球盛事的意义也早已溢出球场之外。本期节目，我们连线正在墨西哥前线报道的资深足球记者王勤伯，与身处美国西岸的政治学者林垚，从拉美足球的“酒神精神”聊起，谈到梅罗之争如何成为年轻一代进步派与保守派的价值符号之争，谈到运动科学如何为球星续命、也谈到巴西足球史上关于人种与临门一脚的“杂种狗”心结。
视野拉回国内，我们讨论董路的青训实验能否为中国足球找到出路；放眼欧洲，意大利足球的没落又如何映照出民粹主义与中产心态的病灶。最后，嘉宾与主播也忍不住预测（“毒奶”）了一把本届世界杯的决赛队伍。这是一场关于足球，也关于世界的漫谈。
【本期主播】
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【本期嘉宾】
王勤伯：体育记者，驻外20余年，微博@Alain王勤伯
林垚：耶鲁大学法律博士、哥伦比亚大学政治学博士，现居美国
【本期剧透】
01:56 拉美足球“酒神”狂欢的魔力
06:40 足球是见证奇迹的时刻：佛得角门将的故事
12:22 梅罗之争：当代网络政治文化的极化符号
18:26 为什么梅西甚至可以让足球记者都变得更出色？
22:59 从“诸神黄昏”到“球仙降世”：运动科学如何改变足球？
31:41 运动中的人种决定论：巴西足球历史上的“杂种狗”情结
42:22 签证限制，国足博弈，从政治角度看本次世界杯
52:32 中国足球的出路在哪里？董路的足球青训实验
1:12:07 意大利足球没落，民粹主义与中产心态的病灶
1:21:42 世界杯决赛队伍（毒奶）预测！
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杂种狗情结 (Complexo de vira-lata / Stray Dog Complex)
由巴西著名作家内尔逊·罗德里格斯在1950年巴西痛失世界杯后提出。指当时巴西人面对世界时，有一种天然的集体自卑感，觉得自己像街头翻垃圾箱的流浪狗（Vira-lata），在“纯种外国狗”面前抬不起头。这种心理曾长期折磨着巴西队，直到1958年贝利带领巴西夺冠。
位置足球 (Positional Play)
源自荷兰全攻全守，在加泰罗尼亚（巴萨）发扬光大的现代战术圣经。它强调球员严格遵守几何站位（球动人不动），利用空间差和人数优势层层推进，极具工业感和“进步主义”色彩。
克里奥尔语 (Creole)
一种由欧洲殖民者语言（如法、葡、荷）与非洲/当地语言长期融合而产生的混合语言。海地、佛得角、库拉索均以此作为官方/主要语言。在语言学概念中，克里奥尔语指在特定历史条件下，由不同语言群体接触、融合而产生并演变为社群母语的接触语言（Contact Language）。其诞生普遍伴随着近现代的殖民扩张、跨大西洋奴隶贸易以及全球种植园经济模式。
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Sigma - Football
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3 July 2026, 4:07 am - 1 hour 36 minutes跨世代的女性友谊，在创造中一起度过漫长
【主播的话】
本期节目是不合时宜的系列节目——跨世代女性对话。这是不合时宜策划的一档栏目，我们收集了来自不同世代女性所面对的困惑和思考，通过与嘉宾深入对谈的方式展开回应这些困惑。
本期节目中时隔两年，我们又和闾丘露薇在播客中重聚了。这次她还带来了大学同学以及播客伙伴 Helen。我们这期节目里聊了聊对于工作、友谊和创作的理解与困惑，不同阶段的女性与自己身体的关系。想起一个好玩的插曲，在准备这期节目时，我们在群里问闾丘和Helen，有没有什么是她们在三十岁觉得很重要，但随着生命历程变化，价值排序变化的东西？Helen立刻回答: “爱情。”
这是一场轻松开放的对话，我们也希望把当时对话的感受通过声音带给你们。女性的成长是一条有历史感的长河，当我们往前，也离不开去追溯不同世代女性的故事。
【本期主播】
若含：小红书@若含
王磬：微博@王磬
【本期嘉宾】
闾丘露薇 Rose：香港浸会大学教授，前战地记者，动龄茶主播
Helen：资深出版人，动龄茶主播
【本期剧透】
00:10 如果不开始，这辈子可能也就不做了
04:21 回看六年前，为什么要做播客？
12:01 从大学开始至今的友谊：从“高冷时尚学姐”到人生支撑系统
15:43 “退休”对于30岁和50岁的人来说，分别意味着什么？
23:31 自由职业者的困惑：脱离了社会评价体系后，如何定位自己的坐标？
27:21 媒体与出版衰落，但“局部战争”还有得打
33:05 50岁“重启人生”：像刚入职场的年轻人一样，重新进入新的评价系统
40:56 不纠结，不追求完美，先去做就完事儿了！
49:21 代际之间的共识已经断层，从宏大叙事转向了私人
56:42 在不确定性中去运动，去健康，抓住自己的身体
01:09:10 不同世代的女性，如何看待生育与更年期？
01:19:09 年纪增长后，人生重要价值的排序也不一样了
【🎧相关播客】
由 Rose 和 Helen 主理，谐音香港饮品“冻柠茶”。旨在分享 50+ 女性关于身动、脑动与心动的生动人生。
【🎧相关单集】
不合时宜｜单身生育系列
【本期音乐】 Kevin MacLeod - Bass Meant Jazz
Kevin MacLeod-Study and Relax
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25 June 2026, 4:18 am - 1 hour 27 minutes如何在不确定的时代中安排人生？一个资产配置的视角
【主播的话】
今年五月，我去了一趟奥马哈，参加了一年一度的巴菲特股东大会。
作为一个平日里并不算关注投资的人，去参会纯粹是记者的好奇心作祟：我想看看，这个每年让几万人专程飞来朝圣的地方，究竟供着什么“神”？现场的第一印象，像是一个巨大的县城大卖场，人声鼎沸，摩肩接踵，中国投资者组团涌入，对着一个九十多岁的老人的照片虔诚地举起手机。那种氛围也让人深思：他们在这里寻找的，究竟是财富密码，还是某种更难言说的确定感？
也是在那里，我第一次真正开始思考，投资这件事和我们的生活到底是什么关系。
带着这个问题，我回到了纽约，找到了大卫翁。他是知名财经博客《起朱楼宴宾客》的主播，还刚刚出版了一本叫做《资产配置行动指南》的书。他有一份让旁人羡慕的履历——西安交大少年班，LSE硕士，拥有逾20年金融行业经验，曾任头部中资投行董事总经理、国家外汇储备管理机构高管等。离开机构之后，他创办了播客、也在公号写作，把复杂的金融知识和资产配置理念掰开揉碎，重新调配成普通人能消化的东西。
我们这期的对话，也并不是一堂理财课。我们想探讨的是：一个人可以怎么使用资产配置的眼光重新丈量自己的人生规划？选择丁克、退出系统、裸辞、养老，这些正在成为越来越多人真实选项的时刻。在中国，房地产的旧神话已经散场，AI正在悄悄拉开新的贫富裂缝，在这个锚点纷纷失效的年代，钱的问题从来都不只是钱的问题。
大卫翁在录制快结束时说了一句话，我觉得可以当作这期节目的注脚：投资的最终目的，应该服务于你自己的生活。在一个把财富增值当作人生目标本身来贩卖的时代，我们或许需要一点逆流而行的清醒。
【本期主播】
王磬：微博@王磬
【本期嘉宾】
大卫翁：《起朱楼宴宾客》主播，著有《资产配置行动指南》
【本期剧透】
00:09 投资最重要的不是行动指南，而是一本心态修炼手册
04:27 几乎所有“新鲜小韭菜”初次投资都要交学费？
07:48 投资如同学习外语，那么市场有“母语者”吗？
14:44 巴菲特奥马哈股东大会的现场见闻：很像县城大卖场，中国投资者组团来“拜财神”
25:58 对于普通人的投资建议：与其预测市场，不如回归自身需求
31:32 选择丁克，选择离职，选择养老，那该怎么算这笔财务的账？
48:10 投资的最终目的，应该服务于你自己的生活
59:17 中国新的房地产周期，过往4%-5%稳健收益且随取随用的刚兑时代已经过去了
01:11:59 中国创作者经济的尽头与播客的尴尬
01:19:53 纽约一年的实感：AI带来社会巨大的割裂，得利者没有争执，都在狂欢
【相关阅读】
《资产配置行动指南》
作者: 大卫翁
出版社: 中信出版社
出版年: 2026-2单身独居，如何最大化个人价值，保障自己的日子有声有色？传统家庭，如何一手护卫父母的健康，一手为“吞金兽”的教育金做准备？略有积蓄，要不要投一点私募产品？要不要换套改善型住房？
利率降低、房价难涨、寿命延长，面对一系列新环境，实现资产的安全及稳稳增值才是王道！跟随资深金融人大卫翁，从个人的“三张表”开始梳理，透视自己的收入与支出，资产与负债，现金流流入与流出。在真实的个人数据中，优化收入与消费结构，放大你最宝贵的人力资产，把钱理出来。
资产配置远不是买理财产品那般单调。大卫翁带你认识权益类、固定收益类、现金类、另类资产等四大类资产，在不同的经济周期环境下，灵活运用这些武器可做到攻守兼备。同时，针对全球化的资产配置，大卫翁教你打开视野，做聪明资金。现在就盘活自己的资产，去做最适合自己的资产配置。
Illustration by Tim Enthoven
What I Learned About Billionaires at Jeff Bezos’s Private Retreat
我在杰夫·贝索斯私人聚会上学到的关于亿万富豪的真相
作者：诺亚·霍利（Noah Hawley)
发表平台：大西洋月刊
发表时间：2026.4作者回忆了他受邀参加杰夫·贝索斯举办的名为“篝火”（Campfire）的年度极为私密的闭门静修会。现场聚集了约80位全球最顶尖的头脑，包括普利策奖得主、摇滚明星、顶级科学家和电影明星，讨论着如何“让世界变得更好”，但充满了一种荒诞的悬浮感。当今的顶级亿万富豪已经脱离了普通人的现实生活，对于他们来说，由于资产过于庞大，世界上的任何东西都是“免费的”，宛如生活在一个巨型的“感官剥夺水箱”中，社会的真实反馈和大众的疾苦根本无法穿透他们的财富防火墙。
【🎧相关播客与单集】
起朱楼宴宾客｜专题：迈出资产配置第一步 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6653478fc59d1e5757cd20ec?s=eyJ1IjogIjVmNmFjMTU4ZTBmNWU3MjNiYmRlZWM0NCJ9
起朱楼宴宾客｜vol.118.单身人士养老指南：不是孤独的代名词，是更早掌握人生的主动权https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67c11d7305a90dfd0d5c508d?s=eyJ1IjogIjVmNmFjMTU4ZTBmNWU3MjNiYmRlZWM0NCJ9
【相关名词】
资产配置（Asset Allocation）
根据个人风险承受能力与市场周期，将资金分散投资于股票、债券、大宗商品等不同资产。其核心是通过构建多元化投资组合，在平衡风险的同时追求长期稳健的回报。
价值投资（Value Investing）
由本杰明·格雷厄姆创立、巴菲特发扬光大的投资策略。核心是寻找价格低于其“内在价值”的优质公司股票，低价买入并长期持有，通过企业内生增长和时间复利来穿越市场周期。
长寿风险（Longevity Risk）
指个人实际寿命超过预期寿命，导致退休后积累的财务资金提前耗尽、晚年陷入生计困境的风险。可通过配置年金险、持有优质股息资产或稳健房产等长期现金流工具来对抗。
刚兑时代（Era of Guaranteed Repayment）
中国过去银行理财及信托产品盛行的“保本保收益”模式。2022 年《资管新规》全面落地后该时代终结，产品向“净值化”转型，投资者需自担风险。
BPS（基点）
金融界用于衡量利率、汇率或收益率变动的最小基本单位（Basis Point）。1 个基点（BPS）等于 0.01%，因此 100 个 BPS 正好等于 1%。常用于精细化的利率调整描述。
巴菲特（Warren Buffett）
全球投资巨头伯克希尔·哈撒韦（Berkshire Hathaway）的掌舵人，被尊称为“股神”。他是价值投资的集大成者，以寻找具备“护城河”的优质企业并长期坚定持有而闻名。
芒格（Charlie Munger）
巴菲特的终身挚友与传奇搭档，曾任伯克希尔·哈撒韦副主席。他倡导“多元思维模型”和“普世智慧”，深刻改变了巴菲特的投资哲学，使其从“买便宜公司”转向“以合理价格买伟大公司”。
霍华德·马克斯（Howard Marks）
全球最大不良资产投资机构橡树资本（Oaktree Capital）的联合创始人。作为周期学派和逆向投资的代表人物，其著作《投资最重要的事》以及撰写的投资备忘录在全球投资界享有极高声誉。
杰夫·贝佐斯（Jeff Bezos）
全球电商与云计算巨头亚马逊（Amazon）的创始人。他开创了“长期主义”与“客户至上”的商业哲学，将亚马逊打造为市值万亿美元的商业帝国，长期位居全球富豪榜前列。
山姆·奥特曼（Sam Altman）
全球顶尖人工智能研究机构 OpenAI 的首席执行官，硅谷新一代权力与财富的领军人物，推动了 ChatGPT 等颠覆性 AI 技术的落地。
【本期音乐】 Kevin MacLeod - A Good Bass for Gambling
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10 June 2026, 4:31 am - 41 minutes 2 seconds一名精神科医生的30年： 人如何与痛苦共存？
【主播的话】
1993年，刚刚从医学院毕业的姜涛决定成为一名精神科医生。他加入了安定医院——这是中国在精神卫生领域最权威的机构之一。
那时候，中国刚刚经历了市场转型最初的阶段，整个社会正在加速变化。而他走进的，是一个几乎与社会完全隔绝的地方。
安定医院一度是“疯人院”的代名词。那时候的精神病院，是一个“飞地”般的存在。病人被进去，外面的人不太知道里面发生了什么，里面的人也几乎看不见外面的世界。"神经衰弱"是那个年代最常见的诊断，像一个大筐，装下了所有说不清楚的痛苦。
三十余年之中，姜涛见过许许多多的“病人“——被时代加速甩出轨道的人，被亲密关系里的爱与控制压垮的人，还有那些在外界看来"一切正常"、却在某个普通的下午突然断掉的人。
三十余年过去，姜涛也见证了这个领域几乎所有的变化：诊断体系的更新，药物的迭代，污名化的松动，以及越来越多年轻人开始主动走进诊室——不是被家人拖来的，而是自己来的。也是在这个过程中他感到，现代人不仅更痛苦了，痛苦的维度也变得更复杂了。人应该如何处理跟欲望的关系，又如何带着痛苦活下去？
姜涛把这些从业经历、观察写成了一本书《安定此心：我当精神科医生的12000天》，由中信出版社于今年初出版。我们的这期对谈，就从本书开始。
【本期主播】
王磬：微博@王磬
【本期嘉宾】
姜涛：资深精神科医生，从业三十余年，北京安定医院临床第八病区主任。著有《安定此心：我当精神科医生的12000天》
【本期剧透】
02:06 在 90 年代成为一名精神科医生，是怎样的体验？
04:43 一次急诊抢救，让姜医生决定从诊室走向大众
07:13 精神疾病从来不只是大脑化学物质的失衡，也是时代打在个体身上的烙印
11:50 过去一句“神经衰弱”囊括所有，三十年间中国精神科诊疗有何变化？
14:25 精神分裂=疯子？它与人格分裂的区别是什么？
18:18 现代人不仅更痛苦了，痛苦的维度也更复杂了
24:09 离开医院只是病人人生的起点，一个理想的精神康复系统是怎样的？
27:36 观念转变：医学毕业生主动投身精神科；年轻人不仅身体健身，也要情绪健身
30:24 精神病人不用负法律责任？司法精神病学如何界定行为能力边界
35:46 怎样帮助身边受困的亲友？如何应对自己的情绪风暴？
39:26 欲望越多，焦虑越多，痛苦就越多
【相关阅读】
《安定此心：我当精神科医生的12000天》
作者: 姜涛
出版社: 中信出版集团
出版时间: 2026-1
自1993年行医以来，姜涛亲历了中国精神医学从封闭、匮乏到逐渐开放、走向科学的转变；也陪伴无数人走过精神困境幽暗的角落。精神病院不仅是治疗之地，也是一扇窥见社会的窗口，透过它，能够看到不同的人生：
有在躁狂与抑郁之间起伏的老人，生命被病痛切割；有被母爱裹挟的女儿，将控制与爱纠缠成伤口；有被抽动与强迫折磨的少年，在偷窃与自伤间寻求短暂解脱；有长期被暴力与冷漠撕裂的女孩，用人格碎片守护求生希望；有患有双相情感障碍的嫌疑犯，他的抑郁与躁狂让他无法自控，最终导致犯罪；还有来自偏远乡村的青年，背负家族抑郁与自杀，被偏见束缚，直到一剂药片才尝到活下去的滋味。
《安定此心》不仅是一部精神疾病的科普书，更是一段医生与患者彼此守望的心灵旅程。它告诉我们：精神疾病并不可怕，它和其他疾病一样，可以识别、可以治疗；真正的理解始于看见伤痛，真正的治愈来自接纳与和解。
利他性自杀 (Altruistic Suicide)
又称“扩大性自杀”(Extended Suicide)。这是一种极端且令人心碎的病理行为，常见于伴有严重抑郁的产后女性。患者在极度的绝望中，受“病理性利他心理”驱使，认为世界充满了痛苦，担心自己死后孩子无人照料、生活悲惨，于是抱着“带孩子一起解脱”的扭曲信念，先杀害孩子再自杀。这种行为本质上是大脑在重度抑郁状态下，丧失了正常的现实检验能力和逻辑判断。
双相情感障碍 (Bipolar Disorder)
其核心特征是情绪在“躁狂”与“抑郁”两个极端之间剧烈波动。它比单相抑郁更隐蔽、更易复发，需要更精准的药物干预。
精神分裂症 (Schizophrenia)
这是一种重性精神障碍。其核心在于认知（思维）、情感与意志行为这三种精神活动的“知情意不协调”——简单说，就是大脑的这三个功能模块断开了连接，彼此不打招呼。患者可能在描述悲惨经历时却在大笑，或在现实中看到并不存在的幻觉。由于社会对此病存在长期污名化，患者常面临“社会性死亡”，导致其更难重返社会，加剧了功能残损。
分离性身份障碍 (DID)
大众常说的“多重人格”。它与精神分裂症有本质区别：精神分裂症是现实感的分裂（分不清幻觉和现实），而 DID 是身份的分裂（一个身体里住着多个灵魂）。DID 通常源于童年时期的严重心理创伤，为了保护那个脆弱的“本我”，大脑开启了防御机制，创造出不同的人格来代为承受痛苦。当特定情境被触发时，人格之间会发生切换，且往往伴随记忆的断层。
司法精神病学 (Forensic Psychiatry)
这是医学与法律的“交界地带”，专门研究涉及法律问题的精神医学课题。它的核心任务是进行刑事责任能力鉴定。在我国司法实践中，会根据作案时患者受疾病影响的程度，判定其为“完全责任”、“部分责任”或“无责任”。只有当疾病彻底剥夺了当事人的辨认或控制能力时，才可能免予刑事处罚。
木僵状态 (Stupor)
这是一种严重的精神运动性抑制状态。患者就像被“冻结”了一样，表现为不吃不喝、不语不动，对外界任何刺激都没有反应，甚至连排泄都在床上。这种状态下，患者的身体机能处于极度枯竭的边缘，极易引发严重脱水或感染，在临床上被视为精神科急症，必须立即送医进行紧急干预和营养支持，否则将面临生命危险。
【本期音乐】
Jason Shaw - River Meditation
Kevin MacLeod-Connecting Rainbows【节目制作】方改则
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3 June 2026, 10:41 pm - 1 hour 18 minutes在德国法庭见证华人迷奸案的审判，我感到一种集体的愤怒
【主播的话】
（本期节目涉及性暴力与性犯罪的讨论，可能引起部分听众不适，请你斟酌收听。）
上周，我们走进了柏林的法院，在现场见证了近来引发高度关注的华人迷奸案庭审。被审理的是核心八人群组里的邵姓嫌疑人，这个网络里的成员散布在德国、美国、荷兰等地，通过一个 Telegram 群组彼此相连——他们用药物迷昏女性后实施性侵，并把过程拍下来，在群里分享。受害者大多是他们身边的华人女性：留学生、房东、邻居、甚至当时的伴侣。而目前进入审判的，只是这张网络浮出水面的一角；在这八人之外，还连着一个最大约四千多人的群组。
这起案件已经有了不少报道，但我们仍然觉得，这背后有太多值得停下来追问的东西：同一张犯罪网络，为什么在德国、美国刑期能差出几十年？一个见不得人的犯罪幻想，是怎么在群体里被翻转为可执行、被点赞、甚至被鼓励的行为？它又和几年前震动整个西方的佩利科特（Gisèle Pelicot）案，构成了怎样的对照？
这一期，我们和常驻德国的记者、也是这组报道的作者之一的孙谦，以及中国政法大学刑事司法学院副教授、刑法学者陈碧，一起聊了聊法庭里的不同刑罚考量、群体如何被磨掉了羞耻，以及在巨大的无力感和集体愤怒面前，我们还能做什么、还能相信什么。
如果你或你认识的人正遭受或曾经遭遇任何形式的性别暴力，请寻求协助和支持，可参考：https://lila.help
如果你人在德国，正在经历或曾经遭遇数字暴力，可联系：https://hateaid.org/
【本期主播】
若含：小红书@若含
王磬：微博@王磬
【本期嘉宾】
孙谦：媒体人，常驻德国，案件深度报道的记者之一
陈碧：中国政法大学刑事司法学院副教授
【本期剧透】
03:01 柏林庭审现场：众多华人女性前来，社群自发为不懂德语的同胞翻译
08:55 令人不安的转变：犯罪的制造与传播，由单一的恶行，变为群体交流、炫耀
12:01 Telegram 如何降低犯罪门槛？
17:21 孤独感、性偏好障碍... 有关犯罪动机的解释，是在为罪恶开脱吗？
24:44 量刑争议：德国与中美的司法理念有何不同
33:21 该案在德国本土关注度低，难以“破圈”进入公众视野
39:21 关于被告邵某曾于北京多次性侵的指控，跨国追诉可行吗？
49:04 不畏罪销毁证据，反而要留下录像
01:02:40 厌女景观与“非人化”的性别战争
01:13:37 让羞耻感“换边站”
01:15:46 媒体在报道该案时的伦理问题：一定要保护受害者
【相关阅读】
德国华人跨国迷奸案：流动的药，狂欢的Telegram群组，被直播的性暴力
作者：孙谦、张漫盈纪录片｜STRG_F：Telegram 上的性侵犯网络
发布时间：2024 年该纪录片发布在德国公共广播联盟（ARD）旗下的知名青年调查报道节目 《STRG_F》。
女性调查记者 Isabell Beer 与同事进行了长达两年的暗访与卧底，成功渗透进隐藏在 Telegram 加密群组背后的暗黑网络，发现其中最大的群组规模竟高达 7万人，成员横跨欧洲、美洲及亚洲。
群内男性（包含大量德语及英语语境用户）会公开分享如何在家中、邻里间对女性（包括伴侣、妻子甚至亲人）实施下药、迷奸的“技术指南”。群成员不仅会上传受害者失去意识后遭受侵害的照片和录像，甚至有人在群内直播施暴过程。
纪录片播出时引发了全德对“数字性暴力”的强烈谴责。由于当时德国法律存在漏洞（单是“持有/观看违背违背当事人意愿拍摄的性侵视频”在当时可能不直接构成犯罪），该片直接推动了德国司法部的反思，德国随后开始紧急推动收紧针对“迷奸药”、数字暴力以及性侵视频传播的相关法律法案。
法国佩利科案件
Pélicot Case法国佩利科案件（Pélicot Case）是近年来全球性质最恶劣、引发国际社会巨大震动的跨国“家庭成员下药+大规模合伙迷奸”案件。
从2011年至2020年的近十年间，主犯多米尼克在妻子完全不知情的情况下，长期在她的晚餐或饮料中暗中掺入大剂量的镇静剂和安眠药。在妻子失去意识后，他通过法国本土的网络聊天室（如 Skype 等社交渠道）招募并引导多达72名男性陌生人来到家中，对毫无知觉的妻子实施残酷的轮奸与性虐待，而主犯则在旁负责拍摄、录像并指挥施暴。
2024年12月19日，法国法院对该案作出了历史性判决：主犯多米尼克·佩利科被判处加重强奸罪等多项罪名成立，处以法国法律该项罪名的最高刑期——20年监禁。其余50名被成功锁定的共同被告中，47人被判强奸罪成立，另有数人因未遂或性侵罪名成立，分别被判处3至15年不等的有期徒刑。
预防性羁押（Sicherungsverwahrung）
德国刑法（StGB）第66条规定的一种双轨制（Zweigleisigkeit）刑罚保安处分。它不属于惩罚性的“刑罚”（Strafe），而是一种以“保护公众”为目的的“矫正与保安处分”。这意味着，即便罪犯已经执行完了全部的刑期，如果司法评估判定其对社会仍具有极高的重复犯罪危险性（Gefährlichkeit），法院可以决定将其继续无限期关押在特定的替代性场所。
性偏好障碍（Neophilic Disorder / Paraphilic Disorder）
庭审中使用的临床心理学与精神病学学术词汇，在《国际疾病分类第十一版》（ICD-11）中被称为“性偏好障碍”。它指代通过非自愿、非人类或涉及痛苦、羞辱的特定对象/行为来获得性兴奋的持续性心理扭曲。
域外管辖（Extraterritorial Jurisdiction）
指一个国家对发生在领土之外的犯罪行为行使法律管辖权。在刑法中，通常需要基于属人原则（犯罪者或受害者是本国公民）或普遍管辖原则（针对战争罪、反人类罪等国际核心罪行）来行使。
厌女情节加重量刑
德国联邦议院于 2023 年 6 月通过了《制裁法修改法案》，并于当年正式生效。法条在原本的“种族主义、仇外、反犹”等法定量刑加重动机的基础上，明确首次将“基于性别的（geschlechtsspezifische）”以及“针对性取向的”犯罪动机，作为法定从重处罚的情节。
【本期音乐】
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28 May 2026, 6:31 am - 1 hour 3 minutes贫困的根源、政策的意义与亚裔的领导力：对话哥大教授高琴
【主播的话】
去年一个偶然的机会，我在纽约认识了高琴教授，还发现我们是邻居。
在那之前，我已经对高琴教授的有所耳闻。她是著作丰硕的社会政策学者，在哥伦比亚大学社会工作学院任教，是讲席教授，同时担任博士项目主管副院长，以研究中国贫困问题见长。她常年组织大规模的社会调查，用数据来研究贫困的根源、影响与政策应对。她同时还是哥大“亚裔美国人”项目主任。在哥大——一个竞争激烈、精英云集、以全球化和多元化闻名、但却仍然主要由白人学者执掌的常春藤高校——能做到管理层的亚裔女性，仍然少之又少。这背后所需要的努力与卓越，超出常人想象。
认识之后，邻里的便利让我们多了一些深聊的机会。串门这件事，在硕大的纽约并不常见——跟朋友约着喝个咖啡，通勤很可能要一小时以上。我们俩都来自县城，分享着从小地方到北京再到美国的点滴，在繁华的纽约这也不常见——能在这里留下扎根的华人朋友，大多数还是出身于中国的大城市，有着较好的家庭支持。我带着初到纽约的许多困惑，向她寻求过职业上的建议、也分享过生活的琐碎。而她也总是在极其繁忙的日程中挤出时间，跟我见面或者电话。我渐渐感到，她的本人比外在那些光鲜的标签还要闪光。
她告诉我，自己如何开始对贫困问题感兴趣：在并不发达的山西县城长大，她从小就对贫困问题有切身感知。有乞丐上门讨食，奶奶永远会为他们准备食物，不让这些人空手而归。她那时就播下了种子，想知道：穷人为什么会如此贫穷？有什么办法可以改变他们的境遇吗？后来她离开山西、去了北京、上了北大；又离开中国、到了纽约，加入哥大，成为了全球知名的贫困和不平等研究学者。通过研究政策、改变政策的方式，为这些根深蒂固的贫困问题提出解法。
在与高琴老师的数次聊天中，我时常感到启发与鼓舞。便向她发出邀请，到播客上来做一次分享，希望更多的人——特别是那些在世界不同地方被贫困、阶层、社会地位、性别种族偏见、历史周期暂时困住了的人——可以听到她的故事。
【本期主播】
王磬：微博@王磬
【本期嘉宾】
高琴：哥伦比亚大学莫里斯 · 罗素社会政策与社会工作实务讲席教授，社会工作学院博士教育主管副院长，哥大中国社会政策研究中心的创始主任，哥大“亚裔美国人”项目主任
【本期剧透】
01:41 童年种子：从山西农村到县城的人生跃迁
07:15 从贵州/山西到北京，贫富差距与视野巨变
10:33 不仅要看贫困率的“面”，更要看贫困人口具体的感受和体验的“深度”
16:32 低收入人口如何界定？低收入意味着什么？
21:07 中国低保制度的缘起与发展
25:29 福利会养懒汉吗？中、美、欧的福利观有何不同？
29:52 在美华人日渐增多，如何做这个群体的社会调查？
37:37 亚裔美国人研究项目：从社会科学视角补齐历史缺失
42:07 亚裔女性学者需要找到自己的勇气与能动性
50:04 如何向学界证明亚裔课题的重要性？
56:57 纽约生活与归属感：在第二故乡回馈社会
【Get In Touch】
高琴教授最近也刚刚开设了专门助力亚裔女性在美国职场发展的教练与培训服务。如果对此类服务感兴趣，欢迎发邮件咨询：[email protected]
【相关阅读】
福利、工作与贫困：中国的社会救助
Welfare, Work, and Poverty: Social Assistance in China作者：高琴
出版社：Oxford University Press
出版时间：2017年
本书对中国主要的社会救助项目——“最低生活保障制度”（简称“低保”）自1993年建立以来的影响和成效进行了系统且全面的评估。低保制度肩负着双重功能：既要为贫困人口提供基础的安全网，又要维护社会的政治稳定。
书中利用大量的实证研究证据，分析了这一全球覆盖人口最多的福利项目的实际运作情况。该书为政治学家、经济学家、社会学家、公共政策研究者以及社会工作者提供了理解当代中国社会转型和安全网构建的重要参考文献。
Poverty Tracker
纽约市贫困追踪者项目由哥伦比亚大学贫困与社会政策中心（Center on Poverty and Social Policy, CPSP）与纽约最大的扶贫慈善机构罗宾汉基金会（Robin Hood Foundation）共同发起。通过长期、高频的追踪，动态观察纽约居民如何进入贫困、如何挣扎以及如何脱贫。
该项目于2012年启动，追踪一个由约 3,000 至 4,000 户纽约市家庭组成的代表性样本。项目最初每三个月（季度）进行一次调研，以捕获短期生活波动（如一次突发的医疗支出或失业）。自2022年起，调研频率调整为每年三次（即每四个月一次）。除了传统的“收入贫困”指标，它还衡量物质匮乏（如食物不足、无力支付账单）、健康状况以及社会流动性。其数据多次被纽约市政府用于评估最低工资政策、带薪家事假以及税收减免的效果，是美国地方政府制定反贫困政策的重要实证基础。
根据其2026年3月发布的最新年度报告显示，由于通货膨胀和生活成本上升，纽约市的贫困率已攀升至 26%（约220万人）。
罗宾汉基金会研究报告页面：https://robinhood.org/reports/poverty-tracker-annual-report-vol-8/
哥伦比亚大学官方页面：https://povertycenter.columbia.edu/node/191
全美华人调查
National Survey of Chinese Americans该研究由哥伦比亚大学社会工作学院（高琴教授团队）与百人会（Committee of 100）于2022年联合开展首轮调查。它是目前针对美国华裔群体规模最大、覆盖面最广的社会调查之一，样本量接近 6,500名华裔成年人。
调查不仅关注人口普查式的基本数据，更深入探讨了以下议题：
身份认同与归属感：华裔如何看待自己在美身份以及“永久外国人”的刻板印象。
歧视与心理健康：量化反亚裔仇恨（Anti-Asian Hate）对华裔日常生活、心理安全感的影响。
政治参与度：华裔在选举、社区事务中的参与现状及政治偏好。
经济贡献与差距：打破“模范少数族裔”的单一叙事，揭示华裔内部巨大的经济差距与贫困问题。
该调查的数据为政策制定者、社区组织和学术界提供了极具价值的实证支持，旨在消除对华裔群体的误解，推动针对该群体的社会服务与政策改善。
哥大中国社会政策中心研究报告发布页面：https://chinacenter.socialwork.columbia.edu/news/full-report-the-state-of-chinese-americans
百人会官方项目主页 (State of Chinese Americans)：https://www.committee100.org/our-work/state-of-chinese-americans-survey/
【本期音乐】
Goldberg Variations, BWV. 988 - Variation 18. Canon on the sixth
Goldberg Variations, BWV. 988 - Variation 7【节目制作】方改则
【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary)
【互动方式】
小红书@不合时宜
微博@不合时宜TheWeirdo
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6 May 2026, 12:00 am - 1 hour 19 minutes开发商建豪宅，却必须留房给穷人？纽约城市逻辑
【主播的话】
纽约是一座很难被描述的城市。无数人尝试过，但它从来没有一个统一的叙事。它脏、贵、吵、危险——混杂、流动、没有主人。但它同时又是很多人一生中感到最不孤独的地方。
它也是全球大城市中少数几个，让你感觉到它是在"被人经营"、而不是"被人管理"的地方。居民、地主、开发商、社区组织，每个人都在用自己的方式塑造它。
比如，纽约的房价贵得离谱——有一半的纽约人，把三分之一的税前工资交给了房东。但与此同时，这座城市里存在着大量廉租房，藏在豪华公寓楼里，和富人共用同一个门牌。这不是巧合，而是纽约城市规划的核心机制之一：开发商想建更高的楼，可以，但必须拿出一定比例的单元，以低廉租金租给穷人。政府用规划权，换来了市场做不到的事。
这套逻辑背后，是纽约对一个根本问题的回答：一座城市，如何定义它与自己居民的关系？它如何在贫富之间找到平衡？
这期节目，我们请来了两位常驻纽约的朋友。一位是华人城市规划师罗雨翔，他是《创造大都会：纽约空间与制度观察》一书的作者、同时创立了播客《城市传说 Urban Myths》。在我的朋友中，雨翔对纽约这座城市的了解，恐怕无人能及。另一位是我们节目的老朋友、《纽约文化沙龙》的主理人赵智沉。在纽约生活了十几年，老赵的沙龙聚集了各式各样的"纽约客"和"纽约过客”——它既生长于纽约、又丰富了纽约。
也许，一座城市的活力，从来不是规划出来的——它是在无数利益方的博弈与妥协之间，慢慢长出来的。
【本期主播】
王磬：微博@王磬
【特约主持】
赵智沉：高能理论物理博士，纽约文化沙龙创始人，著有《什么是物理：用物理学的视角看世界》。微博@赵智沉
【本期嘉宾】
罗雨翔：美国注册城市规划师，现居纽约。曾就职于纽约市政府，参与并主持北美 30 余地的地产开发以及公共投资项目。毕业于哈佛大学（建筑）及伦敦政治经济学院（区域经济）。著有《创造大都会：纽约空间与制度观察》。播客@城市传说 Urban Myths
【本期剧透】
00:14 城市规划并不复杂，它就是人的生活
04:09 第一次来到纽约，你觉得____？
07:09 纽约的“定力”：抵抗士绅化的生命力
09:54 拥有上百个不同社区，纽约永远不会无聊，走过一条街就是另一个世界
17:44 让穷人与富人混住，政府如何“白嫖”开发商？
23:11 阶层融合的政策避免产生新的贫民窟，但也存在一些尴尬
28:30 纽约的公园这么多，政府又是如何“白嫖”私人资本的？
33:24 城市建设新模式：不只是“卖地获利”留下烂尾楼，而需要持续提供创新与服务
39:28 过度开发，老旧建筑，一个想发展的城市永远无法自己停下来
49:17 为什么纽约地铁又脏又破？
57:47 也许是对步行者最友好的城市之一：纽约的路网如此稠密，政府又“白嫖”地主了！
01:05:16 “纽约是一个如此艰难的地方，你必须要找到自己的声音。”
01:12:55 纽约公开城市数据库，鼓励市民监督与新的创造力
【相关节目】
🎧不合时宜：纽约无人是客，纽约何以为家｜在异乡05
🎧选修课：005 纽约的房价到底为什么这么高？Why is NYC Housing so Expensive
🎧选修课：012 纽约地铁为什么这么破 Why is NYC subway system so bad
【相关阅读】
《创造大都会：纽约空间与制度观察》
作者: 罗雨翔
出版社: 上海三联书店
出品方: 后浪
出版时间: 2024年8月纽约大都会背后都有哪些博弈？政府如何“企业化”运营？新冠疫情期间，“开放街道”政策如何体现城市价值观？复杂的城市更新项目如何推进？个人力量如何影响社区营造？
中国城市化发展进入了新的阶段，一线城市中个人、社区、政府、企业间的关系愈加复杂，与此同时，住房保障、公共空间、社区营造、公私合作（PPP）等问题的讨论也愈发激烈。纽约作为全球闻名的国际都市，是城市发展的“超级试验场”，也有着种种可供参照的成功经验与失败教训。
日常生活的方方面面背后都有一个城市独特的发展模式。本书以一系列独立成章的短文组成，串联描绘出纽约种种独特或奇异的城市发展现象（比如公共空间的打造、地铁运营、地产开发和规划等），并用制度的逻辑来进行分析和解读，结合对日常生活的审视和学术框架，通过解构纽约来重构城市。
《美国大城市的死与生》
作者: [加] 简·雅各布斯
出版时间: 2020年7月《美国大城市的死与生》自1961年出版以来，即成为城市研究和城市规划领域的经典名作，对整个世界范围内有关都市复兴和城市未来的争论产生了持久而深刻的影响。
雅各布斯以纽约、芝加哥等美国大城市为例，以充满激情的文字，深入考察了都市结构的基本元素，以及它们在城市生活中发挥功能的方式。是什么使得街道安全或不安全？是什么构成了街区，它在更大的城市机体中发挥什么样的作用？为什么有些街区仍然贫困，有些街区却获得新生？通过对这些问题的回答，雅各布斯具体阐释了城市的复杂性及其发展取向，也为评估城市的活力提供了一个基本框架。
“尽我们所能去理解城市的生态，这是摆在人类面前的一项紧迫任务。”雅各布斯的杰作是一部以人为本治理城市的蓝图。时至今日，它仍具有强烈的现实意义。
BID - Business Improvement District
BID 是一种法律授权的治理模式，特定地理区域内的物业所有者和商家共同决定通过增加附加税来筹集资金，用于该区域超越政府基本公共服务水平的项目（如增强治安、深度清洁、景观美化及营销推广）。BID 虽然提高了效率，但也常引发关于“公共空间私有化”的学术讨论。
城市建设 2.0
由厦门大学赵燕菁教授提出，核心观点是：城市化本质上是一个“从重资产向轻资产转型”的过程。
- 1.0 模式（融资阶段）： 以土地为抵押，通过土地出让金获得一次性高收益，以此完成城市基础设施的原始资本积累。
- 2.0 模式（运营阶段）： 城市发展的重心由“增量扩张”转向“存量运营”。核心任务是利用已建成的资产创造持续的现金流（如物业租金、服务费、税收等），通过精细化治理来覆盖城市的运行成本。
纽约公开数据库 (NYC Open Data)
这是一个由纽约市技术与创新办公室 (OTI) 管理的门户网站，旨在将城市各机构产生的海量非机密数据（如 311 服务热线、树木普查、犯罪记录等）向公众免费开放。其核心理念是“公共数据，公共所有”，旨在提高政府透明度，并利用数据推动市政管理优化。其背后的法律支撑是 2012 年通过的 《开放数据法》(Open Data Law)。
- 官方网站： NYC Open Data Portal
高线公园 (High Line)
位于曼哈顿西侧的一座长约 2.3 公里的线性空中花园，其前身是一条建于 1934 年的废弃高架货运铁路。在面临被拆除的命运时，民间组织“高线之友”发起保护运动，将其改造为充满工业美感与植被生态的公共走廊。它不仅是“棕地再生”与工业遗迹改造的全球典范，还带动了切尔西区及哈德逊广场周边的全面复兴。
图源：The High Line Official Website｜摄影：Iwan Baan
布莱恩公园 (Bryant Park)
坐落于曼哈顿中城，紧邻纽约公共图书馆。它曾是纽约犯罪率极高的法外之地，但在 20 世纪 80 年代通过 BID（商业改进区）模式的介入，由私人机构“布莱恩特公园管理公司”接手运营，成功实现了华丽转身。如今，这里以精美的园艺维护、丰富的一年四季活动（如夏季露天电影、冬季滑冰场）以及极高的公共安全性而闻名，被誉为“曼哈顿的露天会客室”。其高密度的座椅布局（著名的绿色折叠椅）体现了对公共空间人性化设计的极致追求。
图源：Bryant Park Official Website｜摄影：Colin Miller
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15 April 2026, 3:25 am - More Episodes? Get the App