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Teve um dia que ele travou de verdade.
Depois de 5 horas de bike, dor, fome, desidratação… ele sentou no chão e falou: “acabou.”

E foi aí que veio o golpe mais forte:
um vídeo do filho dizendo “vai, papai… você é meu herói.”

Quando você duvidar, faz esse jogo:
volta pra imagem, pra foto, pra mensagem.
E lembra: não flerta com o fracasso.

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#Família #Disciplina #Resiliência #AltaPerformance #Mentalidade

Neste episódio do Jota Jota Podcast, Joel Jota recebe Márcia Sensitiva para uma conversa profunda e direta sobre como será 2026.

Com mais de 30 anos de experiência, mais de 50 mil atendimentos e milhões de pessoas impactadas na TV e nas redes sociais, Márcia fala sobre:

previsões para trabalho, negócios e dinheiro em 2026

decisões importantes que muitas pessoas precisarão tomarcoragem, mudanças, conflitos e oportunidades no próximo ano

espiritualidade aplicada à vida práticasinais, intuição e leitura do tempo presente

Um episódio para assistir com calma, refletir e entrar no novo ano com mais clareza.

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🎙️ Host: Joel Jota

🗣️ Convidado: Márcia Sensitiva🕐 Áudios novos no Spotify, todos os dias às 01:02

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#marciasensitiva #signos #previsões #2026 #horoscopo #espiritualidade

A gente não vive num mundo sem informação.
A gente vive num mundo de excesso.

E nesse excesso, você vai ficando pesado:
hábito ruim, pensamento negativo, relacionamento tóxico, ambiente fraco…

E aí vem a pergunta que muda tudo:
quantos pesos desnecessários você ainda vai carregar?

Hoje é simples: você tem 24 horas pra tomar uma decisão de alto impacto.

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#Mentalidade #Autoconhecimento #AltaPerformance #Progresso #VidaReal

Essa semana é um teste de maturidade.

Porque tem gente que reclama antes de tentar.
Critica antes de construir.
E quer “ter certeza” antes de fazer.

Só que o caminho não aparece pra quem fica avaliando.
O caminho revela pra quem entra em movimento.

Faz. Sem drama. Sem desculpa.
E presta atenção no que muda dentro de você.

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#Mentalidade #Autoconhecimento #AltaPerformance #Progresso #VidaReal

Faça essas 6 rotinas e pare de viver no modo improviso.

Muita gente quer crescer, mas não aguenta a própria rotina.
E o topo não se sustenta com motivação
se sustenta com um protocolo simples, repetível e honesto.

Tem uma rotina que te dá energia.
Outra que te dá direção.
E uma que protege sua mente quando ninguém tá vendo.

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#Mentalidade #Autoconhecimento #AltaPerformance #Progresso #VidaReal

Vai ter gente dizendo que você não vai conseguir
E vai ter gente torcendo contra sem você perceber

Mas a pergunta que muda tudo é simples
Você vai acreditar neles ou em você

Porque o tempo pode ser seu inimigo
Ou sua maior vantagem
Depende do que você faz todo dia

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#Mentalidade #Autoconhecimento #AltaPerformance #Progresso #VidaReal

Sexta feira é para quem decidiu evoluir
E hoje tem uma verdade que dói mas liberta

Você não precisa de talento pra começar
Você precisa de disciplina
Porque é ela que transforma desejo em resultado

E se o ambiente te puxa pra baixo
Você já sabe o que fazer

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#Mentalidade #Autoconhecimento #AltaPerformance #Progresso #VidaReal

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Neste episódio do Jota Jota Podcast, Joel Jota recebe Neymar Pai, o empresário e gestor por trás de uma das maiores marcas pessoais do esporte mundial.Muito além do futebol, Neymar se tornou um negócio bilionário, com decisões estratégicas que envolveram carreira, imagem, contratos, gestão financeira e proteção de patrimônio desde muito cedo.

Ao longo da conversa, Neymar Pai compartilha:

✅Como transformar talento em marca

✅A importância da estratégia acima do talento

✅Decisões que protegeram patrimônio e carreira

✅Erros comuns na gestão de dinheiro no esporte

✅Por que mudar a estratégia é mais importante do que mudar de negócio

✅Lições sobre risco, oportunidade e visão de longo prazo.

Um episódio sobre negócios, gestão, dinheiro e mentalidade, com aprendizados que vão muito além do futebol e servem para qualquer empreendedor, empresário ou profissional que quer construir algo duradouro.

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#neymar #neymarjr #jotajotapodcast #negócios #empreendedorismo

Quinta feira ainda dá tempo de ajustar sua cabeça
Porque o jogo não é só físico.

É mental

A dúvida vai aparecer
A comparação também
A diferença é o que você faz com isso

Tem gente que treina muito e falha na hora certa
E tem gente que se prepara pra estar pronto quando o momento chegar

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#Mentalidade #Autoconhecimento #AltaPerformance #Progresso #VidaReal

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Tem gente que vive no automático e chama isso de vida
E tem gente que para por 30 minutos e muda o destino

O que te falta pode não ser sorte
Pode ser pausa
Pode ser pensamento
Pode ser convivência com as ideias certas

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#Mentalidade #Autoconhecimento #AltaPerformance #Progresso #VidaReal

Já reparou no jeito que você fala com você mesmo
Tem gente que se cobra tanto que vira o próprio inimigo

A resiliência não começa no que acontece fora
Começa no pensamento
E na forma como você se trata quando erra

Hoje é um alerta simples
Se você quer crescer precisa aprender a se perdoar

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