Психология с Александрой Яковлевой

Александра Яковлева

Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов. «Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни. Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat

  • 34 minutes 3 seconds
    Так со мной нельзя: учимся отстаивать личные границы.

    В гостях семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова.


    Обсудили болезненную для многих тему личных границ:


    1. Как понять, что со мной ТАК нельзя?

    2. Как донести это до другого?

    3. Что делать, если другой не понимает?

    4. Почему мы иногда разрешаем другим нас ранить в ущерб своим чувствам?

    5. Какие практики помогут лучше понять себя?


    ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

    8 March 2025, 7:00 am
  • 46 minutes 56 seconds
    Внутренний ребенок: принять, обнять и полюбить.

    Гость выпуска Екатерина Хломова. (https://t.me/+VK2W3Drcpjkw1gFu) Психолог, автор книг: «Я (не) могу без тебя», «Я (не) верю себе» и воркбука «На своей стороне».


    Обсудили:

     - Что важно знать о понятии «внутренний ребенок»

    - Нужно ли быть знакомым с этим мифическим малышом?

     1. Зачем?

     2. Как наша детскость влияет на нашу взрослость?

     3. Понять, принять и полюбить: возможно ли это?


    ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

    1 March 2025, 6:51 am
  • 36 minutes 48 seconds
    Формула успеха

    Продолжаем серию совместных с брендом G-Drive выпусков о внутренней силе, поиске себя и стремлении быть первым.


    Сегодня говорим о призвании и пути.


    Гостем выпуска стал Сергей Сироткин — пилот «Формулы-1», сооснователь и руководитель проектов G-Drive SMP Karting и SMP F4. 


    Обсудили:

    -Как найти своё призвание и не потерять себя в потоке жизни.

    -Роль команды и поддержки в достижении успеха.

    -Баланс между скоростью и осознанностью в жизни и карьере.

    -Как справляться с трудностями и оставаться верным своим целям. 


    Erid:2SDnjdcaJu2  Реклама. ООО "Медиа Трейд". ИНН 7727317846


    ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

    22 February 2025, 7:00 am
  • 52 minutes 50 seconds
    Мечтать не вредно: или как разбиваются мечты?

    В гостях Татьяна Мужицкая. Психолог, бизнес-тренер, автор множества книг.


    Обсудили:

     1 Что (кто) мешает нам мечтать?

     2 При чем тут детство?

     3 Все ли мечты должны сбываться?

     4 Что нужно для осуществления мечты?


    ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

    15 February 2025, 7:00 am
  • 43 minutes 31 seconds
    Депрессия и ее человек: разговор с психиатром

    В гостях у Александры психиатр, нарколог, когнитивно-поведенческий терапевт, автор книги «Зависимость и ее человек» Марат Агинян.


    Обсудили:

     1 Какие симптомы у клинической депрессии?

     2 Чем она опасна?

     3 Зачем нам об этом знать?

     4 Как представляют себе эту болезнь те, у кого ее нет?

     5 Как помочь? К кому обратиться?


    ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

    8 February 2025, 7:00 am
  • 45 minutes 57 seconds
    Рецепт счастья: разговор с олимпийской чемпионкой Евгенией Канаевой

    Вместе с G-Drive продолжаем встречаться с известными спортсменами и вместе искать ответ на вопрос, что важно в жизни. В гостях у подкаста — Евгения Канаева — единственная в мире двукратная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике в многоборье, многократная чемпионка мира и Европы, амбассадор G-Drive Арены в Омске.


    Обсудили:

    — Что делает нас счастливыми?

    — Какие трудности нужно преодолеть на пути к мечте?

    — Как переживать поражения?

    — В чем черпать силы и вдохновение?


    Erid: 2SDnjcM5AP6 Реклама. ООО "Медиа Трейд". ИНН 7727317846


    ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

    1 February 2025, 7:00 am
  • 47 minutes 29 seconds
    Дружба с родителями: миф или реальность?

    В гостях социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук.


    Обсудили:

    - Можно ли дружить с родителями?

    - Четыре типа отношений с родителями

    - Кому и зачем нужна дистанция?

    - Как сохранять границу между своей жизнью и жизнью родителей?


    ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

    25 January 2025, 7:00 am
  • 50 minutes 42 seconds
    Спорт как путь к себе. Разговор с Алексеем Смертиным.

    Продолжаем серию совместных с брендом G-Drive подкастов о внутренней силе, поиске себя и стремлении быть первым. Сегодня в гостях у Александры – Алексей Смертин. Футболист, экс-капитан сборной России, лучший футболист России (1999), руководитель департамента устойчивого развития и социальной ответственности Российского футбольного союза. Кандидат психологических наук. Ультрамарафонец.   


    Обсудили: 

    - как психология помогает в спорте 

    - кого винить за ошибки 

    - как научиться принимать ответственные решения самому 

    - где применять опыт, когда карьера спортсмена завершена 


    Erid: 2SDnjdUHvkc Реклама. ООО "Медиа Трейд". ИНН 7727317846


    ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

    18 January 2025, 7:00 am
  • 48 minutes 29 seconds
    Выгоревшие СУПЕРГЕРОИ: как не надорваться пытаясь стать лучшей версией себя.

    В гостях философ, автор книги «Эпоха выгорающих супергероев» Алексей Соловьев.


    Обсудили:

    Надо ли постоянно чего-то достигать?

    Чем жили люди до «эпохи саморазвития»?

    Какая она - лучшая версия себя и чем она лучше меня самого?

    Почему мы так устаем занимаясь самосовершенствованием?



    ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

    11 January 2025, 7:00 am
  • 42 minutes 17 seconds
    Ешь, молись, люби: как работет мозг в разных обстоятельствах.

    В гостях 

    Вячеслав Альбертович Дубынин — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова. 


     1 Как влияет еда на мозг?

     2 Как на мозг влияют чувства?

     3 Что происходит с мозгом в разных обстоятельствах?

     4 Может ли мозг похудеть?

     5 Зачем мы все время думаем?


    ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

    Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

    4 January 2025, 7:00 am
  • 1 hour 58 seconds
    Мистические обряды и традиции Нового года в славянской культуре (не ХО-ХО-ХО, а ОХ и УХ)
    Провожаем Старый и встречаем Новый год в компании психолога и исследователя фольклора Елизаветы Тюгаевой.

    В преддверии праздника вместе поищем ответы на простые вопросы:

    Что вообще такое - ПРАЗДНИК?

    Зачем изобилие еды на Новогоднем столе?

    Таким ли уж добрым казался нашим предкам дед Мороз?

    Кто-кому-что и зачем дарил?

    Откуда «елки» растут и благодаря кому (чему) они с кладбищ (спойлер) перебрались в наши дома?

    Ну и попоем!

    Без песен в Новый год никуда, но петь будем песни старые. Со смыслом:)


    ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

    Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf


    Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

    28 December 2024, 7:00 am
  • More Episodes? Get the App