Level me up! ist ein Podcast für alle, die mehr wollen im Leben. Mehr berufliche Erfüllung, mehr Erfolg, bessere Beziehungen und mehr persönliches Wachstum. Mein Name ist Verena Tschudi und ich teile hier meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Manager, WorkingMom und Coach.
In dieser Folge erwähnter Link:
Level me up! CLUB
Fühlt sich manches im Job unfair an? Genau hier liegt oft der größte Hebel verborgen.
In dieser Folge geht es um ein unbequemes, aber entscheidendes Thema: Eigenverantwortung. Denn solange die Schuld im Außen gesucht wird, bleibt die eigene Macht ungenutzt.
Du erfährst:
🔹 wie sich die Opferrolle im Alltag oft unbewusst zeigt
🔹 warum sie sich kurzfristig gut anfühlt, dich aber langfristig blockiert
🔹 wie du wieder in deine eigene Stärke und Handlungsmacht kommst
Der Moment, in dem die Verantwortung zurückgeholt wird, ist oft unangenehm, aber genau dort entsteht echte Stärke und Entwicklung.
Herzlich,
Verena
P.S.: Wenn du lernen möchtest, konsequent in die Eigenverantwortung zu gehen und deine Karriere aktiv zu gestalten, dann komm in den Level me up! CLUB. Dort bekommst du die Tools und den Support, um wirklich voranzukommen. Als Podcast-Hörer:in gibt es 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30
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Level me up! CLUB
Was passiert, wenn sich nicht der Job verändert, sondern die eigene Denkweise?
In dieser Folge teile ich gemeinsam mit Daniela aus dem Level me up! CLUB, warum Mind Management für sie alles verändert hat und wie sich dadurch ihr Alltag spürbar gedreht hat. Spoiler: Das ist auch für dich möglich.
In dieser Folge erfährst du:
■ warum Mind Management ein echter Wendepunkt sein kann
■ wie sich Gedanken direkt auf Energie und Alltag auswirken
■ weshalb die Community im CLUB so wertvoll ist
■ wie Umsetzung im Alltag wirklich gelingt
Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in den Gedanken, die jeden Tag gedacht werden.
Herzlich,
Verena
P.S.: Wenn du nicht nur zuhören, sondern wirklich etwas verändern möchtest, dann komm in den Level me up! CLUB. Dort findest du Tools, Umsetzung und eine Community, die dich wachsen lässt. Als Podcast-Hörer:in gibt es 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30
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Level me up! CLUB
Fühlt sich Karriere gerade eher nach Kampf als nach Flow an? Dann liegt es vielleicht nicht an den Fähigkeiten, sondern an der eigenen Energie.
In dieser Folge geht es um einen oft unterschätzten Hebel für beruflichen Erfolg: die Energie, die wir ausstrahlen. Denn nicht nur das, was wir tun, entscheidet über die nächsten Schritte, sondern vor allem, aus welchem inneren Zustand heraus wir handeln.
Das erwartet dich in dieser Folge:
❤️ warum Mangeldenken klein hält und ausbremst
🩷 wie sich Fülle-Energie konkret im Job zeigt
🧡 weshalb Ausstrahlung über Chancen entscheidet
💛 wie ein bewusster Wechsel aus dem „Nicht-genug“-Modus gelingt
Wenn sich Dinge schwer anfühlen, ist das oft kein Zeichen dafür, dass mehr Anstrengung nötig ist, sondern ein Hinweis, dass sich innen etwas verändern darf. Genau dort beginnt echter Fortschritt.
Herzlich,
Verena
P.S.: Wenn der Wunsch da ist, die eigene Energie bewusster zu steuern und aus dem Mangeldenken auszusteigen, dann ist der Level me up! CLUB dein Go-to-place. Dort warten konkrete Tools für echte Veränderung. Als Podcast-Hörer:in gibt es 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30
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Be a Leader! Coaching
Nadine ist Teilnehmerin im Be a Leader! Coaching und ihre Entwicklung zeigt, was möglich ist, wenn man aus dem Hamsterrad aussteigt.
Früher: viel leisten, wenig Energie, fremdbestimmt im Job.
Heute: Führungsrolle, mehr Gehalt und gleichzeitig mehr Zeit für sich.
Der Wendepunkt war nicht ein neuer Job, sondern eine neue Art zu denken, zu führen und Prioritäten zu setzen.
Im Gespräch geht es darum:
🔹 wie Nadine aus dem Dauer-Abarbeiten in echte Selbststeuerung gekommen ist
🔹 warum mehr Verantwortung nicht automatisch mehr Stress bedeutet 🔹 welche kleinen Veränderungen den größten Unterschied gemacht haben
Ein ehrliches Gespräch darüber, wie sich Karriere plötzlich leicht anfühlen kann – ohne sich weiter auszubrennen.
Herzlich,
Verena
P.S.: Wenn klar ist, dass „weiter so“ keine Option mehr ist, dann ist genau jetzt der richtige Moment, etwas zu verändern. Bewirb dich für das Be a Leader! Coaching & Mentoring und finde heraus, was möglich wird, wenn sich deine Arbeitsweise (und dein Denken) wirklich verändert.
In dieser Folge erwähnter Link:
Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?
Christina ist Teilnehmerin im Be a Leader! Coaching und bringt einiges unter einen Hut: anspruchsvolle Karriere, drei Kinder, Verwaltungsratsmandat und trotzdem Zeit für sich selbst.
Im Gespräch erzählt sie offen, wie sie früher im klassischen „höher, schneller, weiter“-Modus unterwegs war: viel Ehrgeiz, viel Perfektionismus und der nächste Karriereschritt schien einfach logisch. Erst im Coaching wurde klar: Nicht jeder nächste Schritt ist automatisch der richtige.
In dieser Folge spreche ich mit Christina darüber:
🔹 welche Erkenntnisse ihre Perspektive verändert haben
🔹 warum der „logische Karriereschritt“ nicht immer der richtige ist
🔹 wie Perfektionismus Energie frisst und wie man ihn bewusst steuern kann
Ein ehrliches Gespräch über Selbstführung, Prioritäten und darüber, warum beruflicher Erfolg nicht bedeuten muss, permanent im Hamsterrad zu laufen.
Herzlich,
Verena
P.S.: Wenn sich Karriere für dich gerade wie eine Sackgasse anfühlt, obwohl eigentlich viel mehr Potenzial da wäre, dann komm unbedingt zum kostenlosen LIVE Event „Job-Sackgasse trotz Top-Leistung? Die 3 Leadership-Prinzipien, die ambitionierte Frauen nach oben bringen.“
Dort zeige ich, welche Denk- und Handlungsweisen wirklich dafür sorgen, dass sich beruflich wieder etwas bewegt.
In dieser Folge erwähnter Link:
Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?
Viele Frauen glauben, sie seien stark in Kommunikation. Tatsächlich erklären sie nur sehr viel.
Und genau das kann im Job zum Problem werden. Denn wer Entscheidungen lange erklärt oder rechtfertigt, eröffnet Diskussionen und verliert Wirkung. Der Unterschied zwischen “reden” und “wirksam kommunizieren“ entscheidet darüber, wer ernst genommen wird und wer trotz guter Leistung auf der Stelle tritt.
In dieser Folge geht es darum:
■ warum reden und kommunizieren zwei verschiedene Dinge sind
■ weshalb Erklärungen und Rechtfertigungen angreifbar machen
■ wie weniger Worte oft mehr Souveränität erzeugen
Viel Spaß beim Anhören!
Herzlich,
Verena
P.S.: Wenn sich deine Karriere trotz Top-Leistung gerade festgefahren anfühlt, dann melde dich zum kostenlosen LIVE Event „Job-Sackgasse trotz Top-Leistung? Die 3 Leadership-Prinzipien, die ambitionierte Frauen nach oben bringen.“ an und finde heraus, welche Strategien dir wirklich weiterhelfen.
In dieser Folge erwähnter Link:
Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?
Fühlst du dich beruflich „eingerostet“?
Hast du lange funktioniert – für Familie, Job, alle anderen und fragst dich jetzt: War’s das?
In diesem Interview erfährst du, wie du nach Jahren im Hintergrund wieder groß denken, selbstbewusst auftreten und deine Zukunft aktiv gestalten kannst.
In dieser Folge „Level me up!“ erfährst du:
■ wie du emotionale Unabhängigkeit im Job entwickelst
■ warum Selbstfreundlichkeit dich weiter bringt als Perfektionismus
■ wie aus innerer Klarheit neue berufliche Visionen entstehen
Hör jetzt rein, wenn du spürst: Da geht noch mehr.
Herzlich,
Verena
P.S.: Stehst du beruflich auf der Stelle – obwohl du Leistung bringst? Dann sichere dir jetzt deinen Platz im kostenlosen Online Workshop „Job-Sackgasse trotz Top-Leistung? Die 3 Leadership-Prinzipien, die ambitionierte Frauen nach oben bringen.“
In dieser Folge erwähnter Link:
Online LIVE Workshop: Job-Sackgasse trotz Top-Leistung?
Flirten im Job? Ja, aber anders, als du denkst. Es geht nicht um Anbaggern, sondern um eine Haltung: eine offene, spielerische Energie, mit der du Menschen begegnest und Möglichkeiten entdeckst. Denn Verbissenheit wirkt selten attraktiv. Magnetisch wird es, wenn du neugierig, präsent und leicht durchs Leben gehst.
In dieser Folge erfährst du:
■ warum Flirten im Business-Kontext eine starke Wirkung hat
■ weshalb „needy“ Energie Chancen blockiert
■ wie du mit mehr Leichtigkeit neue Möglichkeiten anziehst
Herzlich,
Verena
P.S.: Wenn du dich im Job trotz Top-Leistung unsichtbar fühlst, dann melde dich jetzt zum kostenlosen LIVE Workshop „Job-Sackgasse trotz Top-Leistung? Die 3 Leadership-Prinzipien, die ambitionierte Frauen nach oben bringen.“ an und finde heraus, wie du deine Karriere voranbringst.
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Level me up! CLUB
Zwei Männer. Zwei komplett unterschiedliche Kontostände. Und trotzdem dasselbe Gefühl: Nicht genug.
In dieser Folge “Level me up!” nehme ich dich mit in ein Wochenende voller Gespräche, Erkenntnisse und einem Muster, das mir sofort ins Auge gesprungen ist: Denkst du in Haben, Brauchen oder Wollen?
Du erfährst:
■ warum Mangel nichts mit deinem Kontostand zu tun hat
■ wie „Ich brauche“ deine Energie blockiert
■ weshalb „Ich habe“ und „Ich will“ dich in echte Fülle bringen
Es geht nicht um Geld. Es geht um deine innere Haltung. Denn genau die entscheidet, was du anziehst – im Job, in Beziehungen und in deinem nächsten Karriereschritt.
Herzlich,
Verena
P.S.: Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code POD30 – vielleicht sehen wir uns schon bald im CLUB.
In dieser Folge erwähnte Links:
👉 12 Monate „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring
👉 10 Wochen Female Leaders Academy
Larissa ist jetzt seit fast einem Jahr bei mir im Be a Leader! Coaching. In diesem Interview erzählt sie, wie eine einzige Krise im Job zum Matchpoint wurde: Rückzug oder Wachstum. Und wie sie gelernt hat, sich selbst zu halten, statt sich selbst zu zerlegen.
In dieser Folge erfährst du:
■ warum Leadership Metaskills braucht und nicht perfekte Fachexpertise
■ wie du nach Rückschlägen wieder in Selbstvertrauen und Leichtigkeit kommst
■ weshalb Selbstannahme deine schnellste Abkürzung zu besseren Entscheidungen ist
Viel Spaß beim anhören.
Herzlich,
Verena
P.S.: Wenn dich das Be a Leader! Coaching interessiert, dann setz dich jetzt auf die Warteliste, um den Start der neuen Runde nicht zu verpassen.
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Was passiert, wenn du dich in ein neues Ziel verliebst? Plötzlich ist da Energie. Ideen sprudeln. Selbstzweifel werden leiser. In dieser Folge erzähle ich dir, was nach dem Helikopter-Lunch passiert ist und warum ein großes Ziel dein stärkster Motor sein kann.
In dieser Folge Level me up! erfährst du:
■ warum Ziele Energie freisetzen statt kosten
■ weshalb Disziplin überbewertet ist
■ warum du Selbstzweifel nicht zuerst loswerden musst
■ wie ein klares Ziel dein Handeln sofort verändert
Wir sind keine Handy-Akkus. Wir werden nicht durch Schlaf aufgeladen, sondern durch Visionen. Wenn du dich in ein Ziel verliebst, entsteht ein Sog und genau der bringt dich ins nächste Level.
Herzlich,
Verena
P.S.: Im Level me up! CLUB bekommst du die Anleitung, wie du deine Vision in echte Ziele verwandelst und sie Schritt für Schritt umsetzt. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code „POD30“.