#OptimiseToi Le Podcast
Hugues Pugliese
Ce podcast vous donnera toute l'information nécessaire afin de vous optimisez dans tous les sphères de votre vie. Autant en nutrition, sommeil ainsi qu'avec ton entrainement!
- 21 minutes 26 seconds#65 | Est-ce qu'une protéine une protéine?
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15 December 2024, 2:45 pm - 11 minutes 14 seconds#64 | Voici l'histoire inspirante de NADIA qui a perdu 51 lbs mais à gagner tellement plus avec NEO
Si tu cherches à optimiser ta composition corporelle sans tomber dans la restriction, notre démarche est faite pour toi. Voici le lien pour une rencontre découverte gratuite avec un membre de notre équipe : https://calendly.com/d/cpct-44g-pjz/rencontre-decouverte-avec-l-equipe-neo-performance
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29 October 2024, 11:25 am - 25 minutes 39 seconds#63| Voici 6 facteurs qui te prive de réussir ta perte de gras
Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : https://calendly.com/amanda-1079/45min?month=2024-02
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7 February 2024, 7:14 pm - 32 minutes 24 seconds#62| Voici comment Alexandre Dupuis a réussi à changer sa vie.
Voici comment Alexandre Dupuis, client de la clinique, a réussi à changer sa vie de A à Z.
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6 February 2024, 12:05 am - 26 minutes 22 seconds#61| L'impact des réseaux sociaux sur ta démarche..
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2 November 2023, 8:01 pm - 15 minutes 19 seconds#60| Comment mieux dormir en 4 étapes
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13 August 2023, 4:57 pm - 35 minutes 39 seconds#59| Podcast Q/A avec l'équipe NEO
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10 August 2023, 7:18 pm - 53 minutes 6 seconds#58| Voici pourquoi le mindset c'est la chose la plus importante dans ta démarche d'optimisation
Dans ce podcast Marc Dumaine et Hugues vous parlent de mindset et comment le mindset peut vous propulser vers le haut 🔥
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10 July 2023, 2:07 pm - 4 minutes 20 secondsBreathwork pour se relaxer
voici le premier breatwork pour se calmer. C'est une variation de la respiration en carré. Vous pouvez la faire durant la journée ou juste avant le dodo.Bonne respiration🙏
28 June 2023, 1:29 pm - 28 minutes 2 seconds#57| Voici pourquoi tu ne perds pas de poids et comment perdre du poids avec la méthode NEO
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6 June 2023, 9:41 pm - 12 minutes 41 seconds#56| C'est quoi le jeûne intermittent!
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1 June 2023, 6:19 pm - More Episodes? Get the App