¿Y si el verdadero secreto para vivir más, rendir mejor y perder grasa no estuviera en una dieta milagro, sino en lo que haces cada día sin darte cuenta?En este episodio del podcast, Francis Holway, experto en nutrición deportiva y alto rendimiento, comparte las claves reales para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu energía a largo plazo. Hablamos de qué comer, cómo entrenar, y por qué la constancia es el factor que separa a las personas que transforman su físico de las que fracasan una y otra vez.Reflexionamos sobre la diferencia entre genética, hábitos y mentalidad, incluso en deportistas de élite como Messi o Maradona.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Y si el verdadero problema de tu vida no fuera el dinero ni el tiempo, sino la falta de claridad?En este episodio del podcast hablamos con Sergio Fernández sobre los grandes temas que están marcando a toda una generación: propósito de vida, abundancia vs. escasez, gestión de la atención, trabajo, dinero e inteligencia artificial.A lo largo de la entrevista, Sergio explica por qué vivimos distraídos, cómo tomar mejores decisiones, por qué no necesitas ser el mejor para tener éxito y qué habilidades humanas seguirán siendo clave en la era de la IA. También profundiza en la importancia de hacer bien lo básico, proteger tu atención, rodearte del entorno adecuado y asumir la responsabilidad total sobre tu vida.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

El envejecimiento ya no es inevitable… y la ciencia acaba de demostrarlo.En este episodio del podcast, Dr. Hernández, neurocirujano y divulgador científico, revela por qué estamos viviendo el inicio real de la revolución de la longevidad. A lo largo de la conversación se abordan los avances más impactantes en rejuvenecimiento celular, reprogramación genética, genes de la juventud, y el fin del envejecimiento como lo conocemos.Una conversación imprescindible sobre salud, ciencia, longevidad y futuro humano.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio del podcast, hablamos con Santiago Armesilla, doctor en Economía y analista geopolítico, para desentrañar las claves del nuevo orden mundial, el papel de las grandes potencias, la Inteligencia Artificial como herramienta de poder, y la sensación creciente de miedo, inestabilidad y manipulación que atraviesa a las sociedades actuales.A lo largo de la entrevista se analizan temas como la caída de Estados Unidos, el ascenso de China, la Segunda Guerra Fría, el control de la información, la guerra cognitiva, la crisis de las democracias y cómo la IA está transformando la economía, la política y nuestra percepción de la realidad. Armesilla explica por qué los imperios entran en fases de descomposición, cómo funciona realmente el poder global y por qué estos cambios te afectan directamente en tu vida diaria.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Todas tus herramientas para hestionar tu negocio con Odoo aqui: https://www.odoo.com/r/1wbB *Publi La comida moderna nos lo puso fácil… y nos quitó algo esencial.En este episodio del podcast hablamos con Charlito Cooks sobre cómo la comida ultraprocesada y la cultura de lo “listo para comer” están afectando no solo a nuestra alimentación, sino también a nuestra forma de vivir, relacionarnos y disfrutar.A lo largo de la charla, Charlie reflexiona sobre la pérdida de la cocina tradicional, la dependencia creciente de la industria alimentaria, el miedo a temas como la salmonela en la tortilla de patatas y cómo eso ha cambiado recetas de toda la vida. También hablamos de cocinar en casa, de aprender a cocinar como una herramienta de libertad, de las barbacoas como ritual social y de por qué nuestros abuelos, con huerto y fuego, entendían algo que hoy estamos olvidando.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Aprende a manejar tus finanzas personales aqu: https://thebigschool.com/sp/curso-finanzas-personales-a-us/

í¿Trabajas duro, ahorras… y aun así sientes que el dinero no te da tranquilidad?En este episodio del podcast hablamos con Carlos Barrera, creador del canal Invertir para Conseguir, sobre cómo tomar mejores decisiones financieras para vivir mejor a largo plazo.A lo largo de la entrevista hablamos de finanzas personales, inversión a largo plazo, inflación, pérdida de poder adquisitivo, ahorro inteligente y por qué la mayoría de personas no planifica su vida financiera. Carlos explica de forma clara por qué no se trata de ganar más dinero, sino de saber qué hacer con él, cómo automatizar el ahorro y la inversión, y por qué invertir es una decisión optimista y necesaria para el futuro.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Si te interesa profundizar más en todo lo que hemos comentado, Maite va a hacer directo gratuito donde lo explica con mucho más detalle y de forma práctica. Te dejo el enlace aquí 👉🏼 https://go.hotmart.com/C104113916Q?ap=06be *Publi

La vida que quieres no se crea pensando… se crea cambiando tu mente.En este episodio del podcast hablamos con Maïté Issa, experta en reprogramación mental y manifestación, sobre cómo funciona realmente el subconsciente y por qué muchas personas viven atrapadas en el modo supervivencia sin darse cuenta.A lo largo de la entrevista, Maïté explica cómo el cerebro prioriza la seguridad antes que la felicidad, por qué manifestamos desde la escasez, y cómo cambiar nuestra identidad para empezar a crear una vida más alineada con el propósito, la abundancia y el bienestar.

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Entrar en los lugares más peligrosos del mundo cambia tu forma de ver la vida para siempre.En este episodio del podcast, Zazza el Italiano nos habla sin filtros, cómo es convivir con criminales, pandillas armadas y zonas donde la ley no existe. Desde favelas controladas por sicarios hasta barrios donde la muerte es parte del día a día, Zazza revela lo que ha vivido grabando algunos de los vídeos más extremos de YouTube.Hablamos de miedo, ansiedad, violencia real, supervivencia, control mental y del impacto psicológico de enfrentarte cara a cara con el peligro. Zazza explica cómo ha aprendido a leer a las personas, moverse entre criminales y mantener la calma cuando un solo error puede costarte la vida.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio especial de La Fórmula del Éxito, grabado en directo desde el Teatro Marquina, converso con David Jiménez, una de las voces más valientes e incómodas del periodismo en español.

Hablamos de su trayectoria como reportero en algunos de los conflictos más peligrosos del mundo, de su etapa como director de El Mundo —desde dentro del poder, la presión y las líneas rojas que no siempre se ven— y del momento geopolítico crítico que atraviesa el mundo: guerras, manipulación, censura, miedo y silencio.

Una conversación profunda, honesta y sin filtros sobre cómo funciona realmente el poder, el papel de los medios y por qué, según David, nos estamos acercando a un punto de no retorno.

🎙️ Gracias a Spotify por colaborar en este episodio especial.
Recuerda que en Spotify puedes disfrutar de una sección exclusiva de esta entrevista, además de acceder a todos los episodios de La Fórmula del Éxito tanto en audio como en vídeo, desde un mismo lugar.

Si te interesa entender el mundo que viene —y no solo el que te cuentan— este episodio es para ti.

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🚀 ¿Qué hace que un negocio triunfe de verdad y se mantenga en el tiempo?En este episodio del podcast hablamos con Jaime Cacharrón, Vicepresidente Senior de Estrategia y Planificación en Red Bull, sobre las claves reales del éxito profesional, el liderazgo y la construcción de marcas imparables.Con más de 25 años de experiencia dentro de Red Bull, Jaime comparte cómo pensar como un ejecutivo, por qué el storytelling es la base de cualquier negocio exitoso y qué diferencia a las empresas que sobreviven de las que desaparecen. También hablamos del papel de la inteligencia artificial, la importancia de la visión estratégica, el liderazgo consciente y cómo tomar mejores decisiones en un entorno cada vez más competitivo.👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

La muerte no es el final… y lo que ocurre justo antes puede cambiar tu forma de vivir para siempre.En este episodio del podcast, hablamos con Luján Comas, médica anestesista con más de 30 años de experiencia acompañando a personas en sus últimos momentos de vida. A lo largo de la entrevista, Luján comparte experiencias cercanas a la muerte reales, casos clínicos documentados y vivencias en quirófano que la ciencia aún no sabe explicar.Un episodio profundo sobre experiencias cercanas a la muerte, conciencia, espiritualidad, ciencia y propósito de vida, contado desde la mirada de alguien que lo ha visto todo.Quieres venir al primer directo de LFDE? El 17 de Enero en el Teatro Marquina de Madrid, entradas a la venta aquí: https://entradas.grupomarquina.es/grupomarquina/events/50528?sessionView=LIST👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.