Mucho se habla acerca de la zona de comfort, sin embargo quiero compartirte mi perspectiva acerca de este tema y como creo que tal vez estamos erroneamente catalogando una zona de comfort con una zona de incomodidad o como a mi me gusta llamarla “zona gris”. Sigueme en mis redes sociales: Facebook.com/gibranuscanga10 Instagram.com/gibranuscanga10 Tiktok.com/@gibranuscanga10 Correo electrónico [email protected]

El dolor, aunque incomodo, es parte fundamental de la vida y resulta de vital importancia poder trascenderlo para poder salir de él, pero… ¿Cómo le hago? Te invito a escuchar este episodio de ontologueando en donde exploraremos eso que nos duele y te invito a vivir ese dolor para poder salir de él y generar cambios en tu vida. Sigueme en mis redes sociales: Facebook.com/gibranuscanga10 Instagram.com/gibranuscanga10 Tiktok.com/@gibranuscanga10 Correo electrónico [email protected]

Todos queremos cumplir nuestras metas y sueños, sin embargo hay cosas que no nos dicen, se nos pinta un panorama maravilloso una vez que logremos alcanzar ese sueño y la pregunta es ¿Es verdad que así es? En este episodio te comparto desde mi experiencia, que es aquello que no te dicen acerca de lanzarte a cumplir tus sueños y metas, como es el camino al éxito, si es sencillo o no. Sigueme en mis redes sociales: Facebook.com/gibranuscanga10 Instagram.com/gibranuscanga10 Tiktok.com/@gibranuscanga10 Correo electrónico [email protected]

Es un tema muy escuchado hoy en día el hecho de que si la fidelidad es algo natural o no en el ser humano. Hoy abordaremos este tema con el apoyo de Cossete González, psicóloga y coach quien nos compartirá su opinión como experta en estos temas y descubriremos qué pasa con el tema de las infidelidades, ¿por qué suceden? ¿Se pueden perdonar? ¿Se puede recuperar la relación? O ¿es mejor dejar por lo sano? Te invito a descubrirlo. Sigueme en mis redes sociales: Facebook.com/gibranuscanga10 Instagram.com/gibranuscanga10 Tiktok.com/@gibranuscanga10 Correo electrónico [email protected]

¿Cómo trabajar esa validación interna para que comentarios externos no nos afecten? Te invito a escuchar este episodio de mi podcast y descubrir como desde mi perspectiva podemos trabajar en nosotros mismos para dejar de buscar esa validación externa y poder construir y guiar nuestras vidas desde lo que verdaderamente somos. Sigueme en mis redes sociales: Facebook.com/gibranuscanga10 Instagram.com/gibranuscanga10 Tiktok.com/@gibranuscanga10 Correo electrónico [email protected]

Creo firmemente que el amor propio y una autoestima saludables son pilares basicos en la construcción de seres humanos saludables. Te invito a escuchar este episodio de mi podcast donde te compartiré algunos tips, los cuales desde mi perspectiva, te ayudaran a trabajar y fortalecer tu amor propio y autoestima de manera practica y sencilla. Sigueme en mis redes sociales: Facebook.com/gibranuscanga10 Instagram.com/gibranuscanga10 Tiktok.com/@gibranuscanga10 Correo electrónico [email protected]

¿Y si no sale como lo esperaba? ¿Qué hacer? ¿Cómo replantearnos las cosas? Hoy quiero compartirte una de mis más intimas reflexiones surgida precisamente de un momento de dificultad y como creo yo que es la vida en esos momentos en los que no vemos salida de las dificultades, espero te sirva Sigueme en mis redes sociales: Facebook.com/gibranuscanga10 Instagram.com/gibranuscanga10 Tiktok.com/@gibranuscanga10 Correo electrónico [email protected]

El merecimiento es un tema que hemos escuchado una y otra vez en diferentes partes y diferentes conversaciones, mucho se dice que acerca de este tema pero ¿Cómo sentirme merecedor de lo mejor? En este episodio de ontologueando exploramos desde sentimientos de “culpa” hasta transformarlos en “merecimiento”. Y tu ¿Qué crees que mereces?... Respondamoslo juntos en este episodio de ontologueando. Sigueme en mis redes sociales: Facebook.com/gibranuscanga10 Instagram.com/gibranuscanga10 Tiktok.com/@gibranuscanga10 Correo electrónico [email protected]

¿Te gustaría conocer un poco más acerca del coaching ontologico? ¿Por qué tanta controversia con el coaching actualmente? ¿Sirve o no sirve? ¿En qué te ayuda? Te invito q escuchar este episodio especial de ontologueando con un invitado especial, alguien que ha sido un mentor para mi en mi camino como coach ontologico, Jaime Nuñez, quien nos compartirá desde su experiencia, como vive el coaching ontologico. Sigueme en mis redes sociales: Facebook.com/gibranuscanga10 Instagram.com/gibranuscanga10 Tiktok.com/@gibranuscanga10 Correo electrónico [email protected]

Pareciera que las relaciones interpersonales hoy en día son desechables y existe un mal entendido en donde se cree que los demás deben poder satisfacer nuestras propias necesidades emocionales, lo que nos lleva a crear falsas expectativas al mismo tiempo que construir la idea de que toda relación es desechable. Te invito a descubrir desde mi perspectiva porque se da este fenomeno y te comparto como poder crear relaciones sanas y duraderas. Sigueme en mis redes sociales: Facebook.com/gibranuscanga10 Instagram.com/gibranuscanga10 Tiktok.com/@gibranuscanga10 Correo electrónico [email protected]

¿Haz vivido o alguna relación no sana, sea laboral, de pareja o en cualquier otro nivel? En el episodio de hoy junto con Laytara exploraremos que son las relaciones coercitivas en todos sus niveles, como identificarlas y como poder apoyar a personas que se encuentren en una relación así. También abordaremos el tema de la empatia y como es que esta es fundamental para formar relaciones sanas. Sigueme en mis redes sociales: Facebook.com/gibranuscanga10 Instagram.com/gibranuscanga10 Tiktok.com/@gibranuscanga10 Correo electrónico [email protected]